SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Copthorne 2.0
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' nietquote:Op woensdag 14 januari 2015 10:25 schreef Copthorne het volgende:
Dat je dat niet meer krijgt is wel vreemd eigenlijk. Zelfs als ik al een keer M heb gedaan op een dag krijg ik dat nog als ik aan een hele knappe chick denk.
Mijn probleem ligt bij zelfverzekerheid en vertrouwen in de toekomst.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:46 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' niet
Mijn record is 16 dagen ( ), dus ik weet niet hoe het is als je bijvoorbeeld drie maanden geen PMO gedaan hebt. Maar tijdens een nofap merk ik al dat de behoefte niet verdwijnt bij mij. Het is een beetje uit je systeem, omdat je het een tijdje niet doet, maar de behoefte blijft.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:46 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Die van mij gaat in ruststand als ik begin met geen PMO, dan is ie lang zo 'gevoelig' niet
De behoefte naar M is er wel, ik heb alleen moeite met fantaseren. Laat staan erectie krijgen dmv die fantasie.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:49 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Mijn record is 16 dagen ( ), dus ik weet niet hoe het is als je bijvoorbeeld drie maanden geen PMO gedaan hebt. Maar tijdens een nofap merk ik al dat de behoefte niet verdwijnt bij mij. Het is een beetje uit je systeem, omdat je het een tijdje niet doet, maar de behoefte blijft.
Zelfverzekerdheid wordt bij altijd een stuk beter als doe aan no fap. Gedachtes worden helderder en realistischerquote:Op woensdag 14 januari 2015 10:49 schreef K44S het volgende:
[..]
Mijn probleem ligt bij zelfverzekerheid en vertrouwen in de toekomst.
Kort door de bocht.... ik gok op onbewuste stress... waar ik momenteel vrijweinig aan kan doen.
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:51 schreef K44S het volgende:
[..]
De behoefte naar M is er wel, ik heb alleen moeite met fantaseren. Laat staan erectie krijgen dmv die fantasie.
Er is maar weinig porno nog wat mijn lust omtrekt;
16 dagen is een goed begin, daar gewoon op doorbouwen.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:49 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Mijn record is 16 dagen ( ), dus ik weet niet hoe het is als je bijvoorbeeld drie maanden geen PMO gedaan hebt. Maar tijdens een nofap merk ik al dat de behoefte niet verdwijnt bij mij. Het is een beetje uit je systeem, omdat je het een tijdje niet doet, maar de behoefte blijft.
Dit.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:54 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.
Ook al keek ik weleens porno, ik heb altijd zonder (dus met fantasie of softcore-materiaal) M kunnen doen.
Ik denk dat je er heel verstandig aan doet om vooral P even definitief gedag te zeggen.
quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:54 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Dat is een probleem dat inderdaad vooral voorkomt bij mensen die heel frequent porno hebben geconsumeerd. Zelf kan ik al opgewonden raken van een plaatje waarop een knappe chick staat die een naveltruitje draagt, om maar iets te noemen.
Ook al keek ik weleens porno, ik heb altijd zonder (dus met fantasie of softcore-materiaal) M kunnen doen.
Ik denk dat je er heel verstandig aan doet om vooral P even definitief gedag te zeggen.
7 wekenquote:Op woensdag 14 januari 2015 10:55 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Dit.
Na die 7 weken van mij was het heel erg soft materiaal waar ik al wat mee kon, maar dat ging weer steeds harder/erger. Die gevoeligheid komt dus zeker wel weer terug
Het wordt zeker meer controleerbaar. Vaak heb ik ook het idee dat ik het al lang volhoud (voor mijn doen) en dan vind ik het zonde om er zomaar weer aan toe te geven. Ik heb helaas wel dat ik na een tijdje weer excuses vind om het toch te doen. Zo van "nu kan het wel even" en dan zit ik meteen weer in mijn oude patroon.quote:Op woensdag 14 januari 2015 10:54 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
16 dagen is een goed begin, daar gewoon op doorbouwen.
Wat ik merkte was dat de behoefte ook wel enigzins blijft, maar lang niet zo overheersend en dus meer controleerbaar
Wat is jouw record? Of hoelang houd jij het gemiddeld vol?quote:
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.quote:Op woensdag 14 januari 2015 11:18 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Het wordt zeker meer controleerbaar. Vaak heb ik ook het idee dat ik het al lang volhoud (voor mijn doen) en dan vind ik het zonde om er zomaar weer aan toe te geven. Ik heb helaas wel dat ik na een tijdje weer excuses vind om het toch te doen. Zo van "nu kan het wel even" en dan zit ik meteen weer in mijn oude patroon.
[..]
Wat is jouw record? Of hoelang houd jij het gemiddeld vol?
Het is goed tegen stress en er bestaat een verhaaltje over verminderde kans op prostaatkanker (of dat waar is weet ik niet). Nadeel is dat je minder pit hebt en eerder moe bent. Je lichaam schiet na O in de ruststand.quote:Op woensdag 14 januari 2015 11:22 schreef K44S het volgende:
[..]
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.
Later las ik dat masturberen juist goed voor je kan zijn.
Ik doe het dan ook meestal voor het slapen gaan.quote:Op woensdag 14 januari 2015 11:24 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Het is goed tegen stress en er bestaat een verhaaltje over verminderde kans op prostaatkanker (of dat waar is weet ik niet). Nadeel is dat je minder pit hebt en eerder moe bent. Je lichaam schiet na O in de ruststand.
Is het (volgens mij) ook.quote:Op woensdag 14 januari 2015 11:22 schreef K44S het volgende:
[..]
Ik heb het eens... 2 weken gedaan . No PMO.
Later las ik dat masturberen juist goed voor je kan zijn.
Verslavingstechnisch gezien is het natuurlijk beter als je controle hebt over je fapgedrag en als je het dus enkele weken niet kan doen. Verder zal masturberen niet hele erge schadelijke gevolgen hebben.quote:Op woensdag 14 januari 2015 12:41 schreef PausNicolaas het volgende:
[..]
Is het (volgens mij) ook.
Waarom zou het niet goed zijn?
quote:Op woensdag 14 januari 2015 12:41 schreef PausNicolaas het volgende:
[..]
Is het (volgens mij) ook.
Waarom zou het niet goed zijn?
Dit.quote:Op woensdag 14 januari 2015 15:50 schreef Copthorne het volgende:
[..]
Verslavingstechnisch gezien is het natuurlijk beter als je controle hebt over je fapgedrag en als je het dus enkele weken niet kan doen. Verder zal masturberen niet hele erge schadelijke gevolgen hebben.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het tot nu toe allemaal een beetje onzin vind.quote:Op woensdag 14 januari 2015 16:19 schreef MultiBanaan het volgende:
Zijn hier ook mensen die eerst weinig neukten, en na no PMO meer gingen hosselen? Zelf merkte ik wel dat het hosselen veel beter ging, maar dat kan ook een placebo zijn naturlijk
quote:Op woensdag 14 januari 2015 16:19 schreef MultiBanaan het volgende:
Zijn hier ook mensen die eerst weinig neukten, en na no PMO meer gingen hosselen? Zelf merkte ik wel dat het hosselen veel beter ging, maar dat kan ook een placebo zijn naturlijk
ja ik ben superman gewordenquote:Op woensdag 14 januari 2015 16:23 schreef K44S het volgende:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het tot nu toe allemaal een beetje onzin vind.
Ik lees af en toe dingen waar van ik niet moet gaan aannemen dat die personen opeens superman zijn.... Maar hun verhalen die ze in geuren en kleuren vertellen.... doet mij anders vermoeden.
Iedereen zal er wel een andere reden toe hebben om het te doen.
De een is verslaafd aan porno en zijn relatie gaat er van naar de klote.
De ander (zoals ik) vertrouwd zijn eigen hersenen er niet meer op dat hij nu niet meer geil kan worden van simpele playboy blaadjes, terwijl dit toch wel anders was in de tiener jaren.
Of dit nou komt door de volwassen-gen of dat het nu door porno komt... weet ik dus niet.
Het kan geen kwaad om gewoon eens een tijd niet te rukken en porno te kijken.
quote:Op woensdag 14 januari 2015 16:50 schreef PausNicolaas het volgende:
[..]
[..]
ja ik ben superman geworden
alleen kryptonite kan mij nog verslaan
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |