R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Geen denderende familie?quote:Op vrijdag 9 januari 2015 15:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dit weekend naar het ouderlijk huis. Verjaardagen vieren (jippie... uiteten...)
Het gaat erna uitzien dat ik een half jaar studieverlening ga krijgen (van de behandelaren mag ik niet voltijd aan de bak, dus de stage moet opgerekt worden naar een jaar 20 uur in plaats van een half jaar 40 uur) en ik hoop dat het me lukt om dat te bespreken. Anders moet ik een list gaan verzinnen
Ah vervelend man. Ik weet hoe irritant het kan zijn om studievertraging op te lopen. Maar beter dingen goed doen op je eigen tempo, dan jezelf kapot maken niet?
Ignorance is bliss
Late reactie,quote:Op woensdag 7 januari 2015 07:11 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Het gaat dan weer goed voor een week of 5 en is dan vanuit het niets weer terug. Erg vervelend, heb straks eigenlijk college maar met 4 uur slaap gaat dat het niet worden.
Jij hebt hetzelfde (gehad)? Tips voor als ik weer zo'n aanval krijg?
niks anders dan accepteren dat het gebeurd, en zoveel mogelijk van jezelf af laten glijden. Zoals nu voel ik me totaal niet goed in mij vel, goede kennis blijkt bijna om het leven te zijn geholpen en dan komt mijn problematiek ook weer wat op de voorgrond. Is nu eenmaal zo, verander je niets aan...
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Ik zit ook aan de Citalopram. Merk dat ik ook geen honger heb maar eet wel gewoon. En anders pak ik gewoon wat meer ongezonde dingen. Eetlust kwam wel terug bij mij maar ben vandaag opgehoogd naar 20mg.quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Dus weer even geen honger.
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.quote:
[..]
Ik zit ook aan de Citalopram. Merk dat ik ook geen honger heb maar eet wel gewoon. En anders pak ik gewoon wat meer ongezonde dingen. Eetlust kwam wel terug bij mij maar ben vandaag opgehoogd naar 20mg.
Dus weer even geen honger.
Had ik ook ' last' van. Had ik verder geen probleem mee ofzo. Komt wel vaker voor.quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Ik heb hetzelfde. Slik je AD voor depressie of angst?quote:
[..]
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.
Slikte 10mg voor 3,5 week, verbetering was al merkbaar maar toch omhoog naar de 'normale' dosis van 20mg.
Ik slik het voor angst en paniek klachten. En daarbij een milde depressie. Moest dus wel ophogen want moet gaan stoppen met oxazepam (15mg per dag).
Positief nieuws :
Eerste dag ophogen en weinig last van de bijwerkingen. Ook ben ik gisteren voor 90m naar een verjaardag geweest! Lastig.. Maar stapjes maken!
depressie hier, mild denk ik. ook al voelt het voor mezelf soms extreem en ben ik op momenten echt helemaal radeloos. zit pas sinds 2 januari aan de AD, dus het is nog niet aangeslagen ofzo. gisteravond weer even hard gedipt.
ik heb geen last van angsten (alleen onzekerheid), en als ik hier soms verhalen lees lijkt het echt alsof ik eigenlijk helemaal geen recht van spreken heb om zoveel te klagen.
ik heb geen last van angsten (alleen onzekerheid), en als ik hier soms verhalen lees lijkt het echt alsof ik eigenlijk helemaal geen recht van spreken heb om zoveel te klagen.
Escitalopram verhoogd van 15 naar 20 mg. Niet dat ik verwacht dat het gaat werken, maar toch maar proberen.
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
Hoe is het met je gewicht?quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
Why are you wearing that stupid man suit?
Yoghurt is idd ook een goede. Neem ook 2 bakken savonds. Savonds heb ik ook bijna geen honger maar dat kwam na 3 weken wel wat terug.quote:
[..]
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.
Nu een pizza in de oven, zal ik vast niet helemaal opeten. Maar ach!
Ben trouwens ook al 2 weken Omega 3 tabletten aan het nemen. Geen idee of het werkt
. Iemand ervaring mee?
ik zat tot ik met AD begon eindelijk weer op een normaal gewicht maar dat is de laatste weken dus wel weer hard omlaag gegaan. is ook wel aan me te zien, waardoor ik weer te onzeker ben om naar buiten te gaan. weeg nu denk ik 65 kg bij 1.80m. heb gister alleen een banaan+avondeten op, vandaag alleen een handje m&msquote:
Escitalopram verhoogd van 15 naar 20 mg. Niet dat ik verwacht dat het gaat werken, maar toch maar proberen.
[..]
Hoe is het met je gewicht?
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
zo gaat het dus al bijna 2 weken[ Bericht 3% gewijzigd door Deeltjesversneller op 11-01-2015 17:28:13 ]
paar jaar terug voor een jaartje genomen samen met vitamine a tot z pillen. leefde toen al wel redelijk gezond, en merkte er ook geen verschil door. richten op goede voeding zelf (gevarieerd, goede hoeveelheden) is toch wel het beste, als je normale dieet niet in orde is kunnen pillen dat niet goedmaken.quote:
[..]
Ben trouwens ook al 2 weken Omega 3 tabletten aan het nemen. Geen idee of het werkt
Mijn eten is wel redelijk in orde. Eet sochtends(brood) smiddags(brood) en savonds(warm). Tussendoor bananen of ander fruit. En savonds voor de antidepressiva 2 bakken vla. Maar dacht baat het niet dan schaad het niet (omega 3).quote:
[..]
paar jaar terug voor een jaartje genomen samen met vitamine a tot z pillen. leefde toen al wel redelijk gezond, en merkte er ook geen verschil door. richten op goede voeding zelf (gevarieerd, goede hoeveelheden) is toch wel het beste, als je normale dieet niet in orde is kunnen pillen dat niet goedmaken.
Heb trouwens sindskort een 'nare' bijwerking van Citalopram. Ik rook een jaartje of 3 en zo af en toe tijdens een sigaret moet ik 'kokken'. Er komt niets omhoog maar wel die neiging.
Huisarts gebelt en die geeft aan dat wanneer men wilt stoppen met roken Citalopram ook gegeven word. Nice
Huisarts gebelt en die geeft aan dat wanneer men wilt stoppen met roken Citalopram ook gegeven word. Nice
dat zit wel in orde ja, als je dan ook 1-2 keer per week vis eet lijkt me supplementatie niet nodig.quote:
[..]
Mijn eten is wel redelijk in orde. Eet sochtends(brood) smiddags(brood) en savonds(warm). Tussendoor bananen of ander fruit. En savonds voor de antidepressiva 2 bakken vla. Maar dacht baat het niet dan schaad het niet (omega 3).
ik rook niet, maar dat heb ik sinds de verhoging naar 20 mg bijna constant wel.quote:
Heb trouwens sindskort een 'nare' bijwerking van Citalopram. Ik rook een jaartje of 3 en zo af en toe tijdens een sigaret moet ik 'kokken'. Er komt niets omhoog maar wel die neiging.
Oh. Ik heb het bijna niet. Sowieso waren mijn bijwerkingen op 10mg redelijk verwaarloosbaar. Zweten, droge mond en soms beetje duizelig. That's it. (ging weg na 2 weken)quote:
[..]
ik rook niet, maar dat heb ik sinds de verhoging naar 20 mg bijna constant wel.
Gisteren voor de eerste keer 20mg genomen, zelfde bijwerkingen weer. Hoef gedurende de dag niet te kokken oid, alleen na het roken.
. Om even terug te komen op je eerdere post. Soms heb ik ook een dip, ben ik radeloos en heb ik het idee dat het nooit overgaat. Dit icm angst en paniek klachten is dat behoorlijk verrot. Dag erna valt alles wel weer mee. Irritant maar het zal vanzelf beter gaan
Hoi, ik hoorde dat er tegenwoordig veel anti-angst pilletjes zijn. Ik heb dus een of andere 'fobie' voor bepaalde etenswaren en andere dingen die ik vies vind. Zouden die dingen daar tegen werken, of werken die alleen tegen angst-aanvallen ofzoiets, want daar heb ik geen last van.
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Spatieboos
Je kunt voor de smetvrees en (sociale) angst die jij ervaart beter eerst therapie proberen bij een psycholoog dan meteen aan de medicatie (wat chemische rotzooi is) te gaan. De medicatie is namelijk geen oplossing voor jouw problemen, het onderdrukt het alleen. Voor beide problemen bestaat medicatie. Die kan alleen jouw huisarts of een psychiater je voorschrijven.quote:
Hoi, ik hoorde dat er tegenwoordig veel anti-angst pilletjes zijn. Ik heb dus een of andere 'fobie' voor bepaalde etenswaren en andere dingen die ik vies vind. Zouden die dingen daar tegen werken, of werken die alleen tegen angst-aanvallen ofzoiets, want daar heb ik geen last van.
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Ik ben al eens naar een psycholoog geweest, en dat had niet echt veel effect. Maar toen was ik nog een kind. Misschien zou ik naar een psychiater moeten. Hmm. Maar, het onderdrukken daarvan lijkt me prima genoeg eigenlijk. Zo erg zijn mijn problemen ook weer niet, en oplossen klinkt lastig en duur.quote:
[..]
Je kunt voor de smetvrees en (sociale) angst die jij ervaart beter eerst therapie proberen bij een psycholoog dan meteen aan de medicatie (wat chemische rotzooi is) te gaan. De medicatie is namelijk geen oplossing voor jouw problemen, het onderdrukt het alleen. Voor beide problemen bestaat medicatie. Die kan alleen jouw huisarts of een psychiater je voorschrijven.
Spatieboos
Spannend! Veel succesquote:
Oh, wat ik nog vergeten was: Ik mag volgende week woensdag beginnen met therapie
Hoe sta je er tegenover?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ben wel een beetje zenuwachtig. Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet verwachten.quote:
[..]
Spannend! Veel succes
Hoe sta je er tegenover?
Maar aan de andere kant vind ik het ook wel fijn dat ik nu weet waar ik aan toe ben en dat ik er nu mee geholpen word.
Toppertjequote:
Oh, wat ik nog vergeten was: Ik mag volgende week woensdag beginnen met therapie
Wens je veel succes!
