Het gaat min of meer hand in hand maar het ging mij ook om iets anders: blessurepreventie.quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:53 schreef Bravebart het volgende:
[..]
Oh ja, ik wist niet dat je verkeer gelijk stelde aan verharde weg Dan wordt het lastiger ja, maar is nog steeds wel te doen hoor
Dat was ooit een plan ja.quote:Schijnt een enorm groen hart te liggen zelfs, in de Randstad!
quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:54 schreef motorbloempje het volgende:
Naar de Oosterbeekse Heide, bijvoorbeeld, en de MTB trails rondom Doetinchem, Achterhoek. Veluwe. Ze zijn er wel.
Ik zal er eens naar kijken.quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:54 schreef motorbloempje het volgende:
Check bijvoorbeeld ook MudSweatTrails eens. Die organiseren veel trails, waaronder regelmatig nacht trails
Amsterdamse Waterleiding, Zuid-Kennemerland etc. etc., het kan wel idd En dat is nog in de Randstad, in het oosten is het helemaal prijsschieten ja!quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:54 schreef motorbloempje het volgende:
Naar de Oosterbeekse Heide, bijvoorbeeld, en de MTB trails rondom Doetinchem, Achterhoek. Veluwe. Ze zijn er wel.
Wat is het probleem?quote:
Daarom loop ik ook 's nachtsquote:Op dinsdag 18 november 2014 17:56 schreef theunderdog het volgende:
Ik zou echt niet kunnen hardlopen in de stad, verschrikkelijk om constant mensen tegen te komen.
Hardlopen is ook gewoon even een momentje met mijzelf ofzo.
Voor wedstrijden heb ik graag een vlak parcours met een ietwat stevige ondergrond (bijv. een stevig zandpad) omdat het eerlijker is - langere mensen worden benadeeld door hoogteverschillen en lastiger parcours, kortere mensen bevoordeeld - en omdat je beter je tijden kan vergelijken maar voor het trainen is dit veel leuker.quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:58 schreef motorbloempje het volgende:
En, voor de liefhebber: SPT / Trail, Fell en Ultra Running #3
Nog een voordeel, geen brandend zonlicht dan!quote:
Dat heb ik ook gedaan, laat in de avond of vroeg in de ochtend al naar gelang hoe het uitkwam. Vooral in de zomer is dat handig.quote:
Mij interesseert het ook alleen maar tijdens een wedstrijd of op het moment dat ik het gevoel heb dat mijn conditie goed is en ik mezelf even wil testen. Voor de rest van de tijd heb ik dezelfde voorkeur als jij.quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:11 schreef motorbloempje het volgende:
Tijden boeien mij 9 van de 10 keer geen ene moer.
Natuurlijk, dat is altijd leuk. Als ik een wedstrijd zou lopen in zulke omstandigheden dan zou ik waarschijnlijk niet eens naar de tijd kijken. Ik heb trouwens helemaal niet de behoefte om veel wedstrijden te doen, een paar per jaar vind ik genoeg. De rest mag en moet wat mij betreft recreatief zijn, wat natuurlijk niet wil zeggen dat je niet regelmatig jezelf pusht bij een training als je je goed voelt en er zin in heb. Ik wissel het graag af. Op het moment dat je zin hebt om jezelf te pushen dan is het goed voor je lichaam, op het moment dat je daar geen zin in hebt dan heet je lichaam waarschijnlijk rust nodig. Erg zweverig voor een bèta maar ik geloof dat het lichaam voldoende signalen geeft die je kan opvangen als je daar open voor staat.quote:En da's optimistisch met dat terrein, maar het gaat dan ook om de sfeer, de kameraadschap en lekker ouwehoeren bij de verzorgingsposten
Het ziet er top uit.quote:Over een paar weken gaan wij Roseberry Topping Half Marathon lopen:
Ik loop elk weekend wel een wedstrijd/evenement Zeer actieve club met héél veel dingen te doen, en hardlopen is naast m'n opleiding ook echt gewoon 'mijn leven': het is wat ik doe als ik niet studeer/werk. Maar loop er slechts enkelen ook echt als wedstrijd. Laatst m'n HM voor 't eerst onder de 2 uur gekregen, vond ik leuk daarna weer even lekker genieten, en aankomende zondag eens afwachten of ik een 10K PB (alles onder de 54.00 vind ik prima) kan lopen, maar als dat net lukt vind ik dat ook nooit zo erg. Eigenlijk ga ik nooit weg met het idee een PR te lopen. Sowieso altijd even kijken hoe 't gaat in de eerste kilometers. Soms kan het lijken alsof het 'je dag is', en dan heb je onterechte hoge verwachtingen, en soms lijkt alles tegen te zitten, voel je je kut tot aan het startsein en de eerste paar meters en gaat het daarna steeds beter. Eigenlijk zijn dus al mijn PR's 'toevalstreffers', en eigenlijk geen van allen gepland.quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:30 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Mij interesseert het ook alleen maar tijdens een wedstrijd of op het moment dat ik het gevoel heb dat mijn conditie goed is en ik mezelf even wil testen. Voor de rest van de tijd heb ik dezelfde voorkeur als jij.
[..]
Natuurlijk, dat is altijd leuk. Als ik een wedstrijd zou lopen in zulke omstandigheden dan zou ik waarschijnlijk niet eens naar de tijd kijken. Ik heb trouwens helemaal niet de behoefte om veel wedstrijden te doen, een paar per jaar vind ik genoeg. De rest mag en moet wat mij betreft recreatief zijn, wat natuurlijk niet wil zeggen dat je niet regelmatig jezelf pusht bij een training. Ik wissel het graag af.
quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:09 schreef Rezania het volgende:
[..]
Nog een voordeel, geen brandend zonlicht dan!
Het heeft ook helemaal geen zin om elke week een wedstrijd te lopen met de intentie een PR te lopen, als je serieus wil gaan voor de beste tijden op de lange termijn dan kan je het beste een periode in het jaar uitzoeken waarin je er vol voor gaat en de rest van het jaar daar naar toe werken. Het is natuurlijk ook prima als je helemaal niet voor de tijd gaat en puur recreatief loopt. Het is maar net waarvoor je het doet en hoeveel talent je het hebt. Als je in zo'n mooie omgeving zit en je hebt er plezier van dan ben je sowieso in een winnaar.quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:34 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik loop elk weekend wel een wedstrijd/evenement Zeer actieve club met héél veel dingen te doen, en hardlopen is naast m'n opleiding ook echt gewoon 'mijn leven': het is wat ik doe als ik niet studeer/werk. Maar loop er slechts enkelen ook echt als wedstrijd. Laatst m'n HM voor 't eerst onder de 2 uur gekregen, vond ik leuk daarna weer even lekker genieten, en aankomende zondag eens afwachten of ik een 10K PB (alles onder de 54.00 vind ik prima) kan lopen, maar als dat net lukt vind ik dat ook nooit zo erg. Eigenlijk ga ik nooit weg met het idee een PR te lopen. Sowieso altijd even kijken hoe 't gaat in de eerste kilometers. Soms kan het lijken alsof het 'je dag is', en dan heb je onterechte hoge verwachtingen, en soms lijkt alles tegen te zitten, voel je je kut tot aan het startsein en de eerste paar meters en gaat het daarna steeds beter. Eigenlijk zijn dus al mijn PR's 'toevalstreffers', en eigenlijk geen van allen gepland.
Hoeveel km hardloop je?quote:Op dinsdag 18 november 2014 17:58 schreef motorbloempje het volgende:
En, voor de liefhebber: SPT / Trail, Fell en Ultra Running #3
Dat verschilt. Heb één marathon gelopen tot nu toe, shedloads HM's en wat dingen tussen HM en M in. Mijn doel is uiteindelijk comfortable M's en Ultra's te kunnen lopen en zo op deze manier de wereld te verkennenquote:
Godverdomme, hoe krijg je het voor elkaar.quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:44 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Dat verschilt. Heb één marathon gelopen tot nu toe, shedloads HM's en wat dingen tussen HM en M in. Mijn doel is uiteindelijk comfortable M's en Ultra's te kunnen lopen en zo op deze manier de wereld te verkennen
Waarom denk je dat laatste?quote:Op dinsdag 18 november 2014 18:46 schreef motorbloempje het volgende:
Het wíllen, want aan m'n talent ligt 't niet
Ik heb geen talent Echt, m'n techniek is om te janken (wordt aan gewerkt..), ben nog steeds wat te zwaar (wordt ook aan gewerkt), en gewoon, gebrek aan talent, zeker als ik zo om me heen kijk. Train net zo veel/vaak of soms nog vaker dan anderen, vaak ook efficienter mbt indeling (snelheidstraining, heuveltraining, lange duurlopen, etc), en die rennen me er makkelijk uit. Zelfs mijn man, die later is begonnen dan ik met lopen rent me er nu na een jaar al uit. Nu is hij een man en hoort hij wat sneller te zijn maar zijn vooruitgang is écht jaloersmakend. (nee hoor, ben heel trots en hij is soms dus sneller bij de finish, en dan kan hij mooi m'n jas halen )quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |