LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vandaag
o. 2x tosti kaas/banaan
l. 4 geitenkaastaler uit de oven + 2 opscheplepels spruitjes
t. 4 blokjes chocolade met noten
t. mandarijn + pomelo dadel
d. iets met vis en groente makreel en sperziebonen. Waarbij de makreel mogelijk niet goed was en ik nu met een pruttelbuik zit
t. 60% borrel tegen pruttels
o. 2x tosti kaas/banaan
l. 4 geitenkaastaler uit de oven + 2 opscheplepels spruitjes
t. 4 blokjes chocolade met noten
t. mandarijn + pomelo dadel
d. iets met vis en groente makreel en sperziebonen. Waarbij de makreel mogelijk niet goed was en ik nu met een pruttelbuik zit
t. 60% borrel tegen pruttels
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Spruitjesquote:Op dinsdag 11 november 2014 18:53 schreef uniekhoorn het volgende:
Erg rustig ja...
Kweet niet, zit niet lekker in mijn vel al worden mijn pieken en dalen wel scherper door de psych. Maar je wordt er ook doodmoe van
En ik ben dol op spruitjes dat snappen sommige mensen ook niet
Mis je grappige inbrengen wel hoor Mo
Mijn vastendag lijstje:
O: gekookt eitje, verse ananas
T: koffie, thee, water
D: soep van broccoli, courgette, rode ui, knoflook, mosterd en creme fraiche. Rijstwafel filet american
En gekraakt. Drie wervels weer recht gezet. Auw
Oeh, hoe gaat het nou met je rug? Ga je daar nog lang pijn van hebben?
Heb mijn ljstje voor morgen iig
O: 2 witte boterhammen , 1 met gegrilde tartaar en 1 met boter en lever. beschuit kaas, beker melk
T's: appel, peer
L: volkoren boterham met boter/lever, gekookt ei met een beschiut
T's: dropje, chocoolade,restje zoute popcorn
D: Zelfgemaakte Tjaptoy met volkorenrijst, kip, eigengemaakte satesaus, atjar, kroeppoek, augurkjes enzo
T: kwark, vla, banaan
Heb mijn ljstje voor morgen iig
O: 2 witte boterhammen , 1 met gegrilde tartaar en 1 met boter en lever. beschuit kaas, beker melk
T's: appel, peer
L: volkoren boterham met boter/lever, gekookt ei met een beschiut
T's: dropje, chocoolade,restje zoute popcorn
D: Zelfgemaakte Tjaptoy met volkorenrijst, kip, eigengemaakte satesaus, atjar, kroeppoek, augurkjes enzo
T: kwark, vla, banaan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het voelt nu nog alsof ik koorts heb (gloeien) en alsof er een olifant op mijn borstbeen zit. Na een nachtje goed slapen zal ik dan geen last meer hebbenquote:
Oeh, hoe gaat het nou met je rug? Ga je daar nog lang pijn van hebben?
Heb mijn ljstje voor morgen iig
O: 2 witte boterhammen , 1 met gegrilde tartaar en 1 met boter en lever. beschuit kaas, beker melk
T's: appel, peer
L: volkoren boterham met boter/lever, gekookt ei met een beschiut
T's: dropje, chocoolade,restje zoute popcorn
D: Zelfgemaakte Tjaptoy met volkorenrijst, kip, eigengemaakte satesaus, atjar, kroeppoek, augurkjes enzo
T: kwark, vla, banaan
nu avondje doorbijten dus 
Lekkere D!
Totaal bijna 40 km gefietst of zo vandaag
Daarmee 6-7 ritjes met de metro bespaard + ¤6,50 bespaard met inschrijfgeld
Dus mijzelf getrakteerd op eten (was ¤9 vond ik nog best veel voor een daghap)
Vanochtend CV afgemaakt waar ik 6 weken geleden mee begonnen was
Leuk gesprek gehad voor eventuele scriptieplek
Eindelijk schaatsen geregeld
Wiskunde cursus gevolgd
Uur gebeld met iemand voor advies (ik gaf advies wel tof)
Zo even douchen en dan wat mailtjes sturen voor de bijles die ik geef.
Volgens mij deze dag meer gedaan dan in de afgelopen 6 weken bij elkaar
O ja, lijstje!
O: havermout met kaneel en kokosmelk
T: thee met boter en ghee en een banaan
L: 4 boterhammen met daarop 1 avocado, chevre, honing & thijm
D: kipsate zonder satésaus, frietjes en sla
D2: bord boerenkool met gerookte kip
T: 2 mandarijnen, 1 appel
Zo nog een schaaltje yoghurt niet van melk en als ik zin heb
[ Bericht 3% gewijzigd door Probability op 11-11-2014 22:19:13 ]
Daarmee 6-7 ritjes met de metro bespaard + ¤6,50 bespaard met inschrijfgeld
Dus mijzelf getrakteerd op eten
(was ¤9 vond ik nog best veel voor een daghap)Vanochtend CV afgemaakt waar ik 6 weken geleden mee begonnen was
Leuk gesprek gehad voor eventuele scriptieplek
Eindelijk schaatsen geregeld
Wiskunde cursus gevolgd
Uur gebeld met iemand voor advies (ik gaf advies wel tof)
Zo even douchen en dan wat mailtjes sturen voor de bijles die ik geef.
Volgens mij deze dag meer gedaan dan in de afgelopen 6 weken bij elkaar
O ja, lijstje!
O: havermout met kaneel en kokosmelk
T: thee met boter en ghee en een banaan
L: 4 boterhammen met daarop 1 avocado, chevre, honing & thijm
D: kipsate zonder satésaus, frietjes en sla
D2: bord boerenkool met gerookte kip
T: 2 mandarijnen, 1 appel
Zo nog een schaaltje yoghurt niet van melk en als ik zin heb
[ Bericht 3% gewijzigd door Probability op 11-11-2014 22:19:13 ]
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Mijn beste gok is ook dat er niets mis mee is, zelfs niet met de trek.
Verhoudingen qua macro's zou je die trek iets kunnen tegengaan maar wanneer het doel is om te minderen je merkt dat je mindert
Ik las terug en kwam iets tegen van een Maria-boekHeb je gelijk in! Minderen is idd vooral mijn doel, macro's tja houd het wel bij wat ik eet in een app, weeg alles af etc. maar de verhoudingen let ik niet persee op, weet ook niet wat mijn verhoudingen zouden '' moeten'' zijn tov mijn doel!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat klinkt als een lekker productief dagje Probability! Goed bezig 
En een borrel tegen pruttels Tinkepink, dat zet me aan het denken..maar volgens mij wil ik het niet weten!
Hier rust-dag kunnen houden na een aantal verplichte telefoontjes met het ziekenhuis en de arbo arts. Alleen thuis en ook echt ff een dagje niks gedaan. Heerlijk geslapen vanmiddag, was ik erg aan toe omdat ik vaak zo'n zware hoofdpijn heb dat ik er snachts niet van kan slapen. Na mijn dutje voelde ik me gelukkig wat beter.
Lijstje:
O-banaan
L- 2 cracottes met gekookt ei
T- paar pistache nootjes
D- 3 stukjes stokbrood, kop groentensoep, hap slaatje.
T- koffie met melk en suiker
En een borrel tegen pruttels Tinkepink, dat zet me aan het denken..maar volgens mij wil ik het niet weten!
Hier rust-dag kunnen houden na een aantal verplichte telefoontjes met het ziekenhuis en de arbo arts. Alleen thuis en ook echt ff een dagje niks gedaan. Heerlijk geslapen vanmiddag, was ik erg aan toe omdat ik vaak zo'n zware hoofdpijn heb dat ik er snachts niet van kan slapen. Na mijn dutje voelde ik me gelukkig wat beter.
Lijstje:
O-banaan
L- 2 cracottes met gekookt ei
T- paar pistache nootjes
D- 3 stukjes stokbrood, kop groentensoep, hap slaatje.
T- koffie met melk en suiker
Moet ik met het nachtnet denk ikquote:
'Avond'winkel is open tot 2..
Worry is a misuse of imagination
Eindelijk een semi-betaalbare huurwoning (lees: veel goedkoper en je zit in de sociale huur) gevonden in Amsterdam, moet je opeens netto 3x de brutohuur verdienen. Ik denk dat ik de komende 5 jaar nog wel in een onzelfstandige studentenwoning zit 
. *frustratie*
. *frustratie*
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vraag of ze genoeg en nemen met dat bedrag als borg gedurende het eerste jaar.quote:Op woensdag 12 november 2014 00:05 schreef Chicolate het volgende:
Eindelijk een semi-betaalbare huurwoning (lees: veel goedkoper en je zit in de sociale huur) gevonden in Amsterdam, moet je opeens netto 3x de brutohuur verdienen. Ik denk dat ik de komende 5 jaar nog wel in een onzelfstandige studentenwoning zit
Diploma plus baan kunnen voor de verhuurder een indicatie zijn dat het wel goed zit.
crap in = crap out
Maar verdien jij dat niet? PhD is ¤2000 of zo? Sociale huur is toch nooit hoger dan ¤700?quote:
Eindelijk een semi-betaalbare huurwoning (lees: veel goedkoper en je zit in de sociale huur) gevonden in Amsterdam, moet je opeens netto 3x de brutohuur verdienen. Ik denk dat ik de komende 5 jaar nog wel in een onzelfstandige studentenwoning zit
Worry is a misuse of imagination
Nou, het was leuk je gekend te hebben?quote:
Heeft je leven toch nog zin! (of hoe was 't ookalweer?)
Ja doei.
Ze bedoelt dat Devilsanddust is bevallen van haar zoon.quote:
[..]
Nou, het was leuk je gekend te hebben?
Heeft je leven toch nog zin! (of hoe was 't ookalweer?)
The love you take is equal to the love you make.
Netto?quote:Op woensdag 12 november 2014 09:19 schreef Probability het volgende:
[..]
Maar verdien jij dat niet? PhD is ¤2000 of zo? Sociale huur is toch nooit hoger dan ¤700?
Grapjas!In mijn eerste jaar hield ik netto nog geen 1650 over, in het 2 jaar is het iets beter maar de 2000 haal ik waarschijnlijk in het 4e jaar niets eens hoor!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Nou inderdaadquote:
2000 netto voor een PhD, dat zou wat zijn zeg!
!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
verhuis naar Zweden!quote:
2000 netto voor een PhD, dat zou wat zijn zeg!
slankies!
*brrrrr* koud!quote:
[..]
verhuis naar Zweden!
Ja doei.
Zal ik er maar eens een geweldig lijstje ingooien?
O: Griekse yoghurt (250g) met banaan en wat lijnzaad
T: avocado en gekookt eitje
L: 4 boterhammen met hummus
S: hardlopen
D: steak and ale pie met potato wedges en broccoli (ouders komen 2 nachtjes logeren dus ga 'n grote pie maken! )
O: Griekse yoghurt (250g) met banaan en wat lijnzaad
T: avocado en gekookt eitje
L: 4 boterhammen met hummus
S: hardlopen
D: steak and ale pie met potato wedges en broccoli (ouders komen 2 nachtjes logeren
dus ga 'n grote pie maken! )
Ja doei.
Ik las 3x bruto de huur verdienenquote:
[..]
Netto?
In mijn eerste jaar hield ik netto nog geen 1650 over, in het 2 jaar is het iets beter maar de 2000 haal ik waarschijnlijk in het 4e jaar niets eens hoor!
Over netto heengelezen
Worry is a misuse of imagination
Lijstjestijd:
O: havermoutpap met lijnzaad, blauwe bessen en whey
L: geroosterde groenten met kip
T: bekertje huttenkase
D: soepje, moet nog even kijken. We hebben veeeeel worteltjes. Dus worteltjessoep?
T: bak kwark
O: havermoutpap met lijnzaad, blauwe bessen en whey
L: geroosterde groenten met kip
T: bekertje huttenkase
D: soepje, moet nog even kijken. We hebben veeeeel worteltjes. Dus worteltjessoep?
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |