LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gefeliciteerd! Ik had die ervaring vorige weekquote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gefeli Cali! 
Mijn lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli, banaan, honing
T: cappuccino met suiker, peer
L: quinoa van dinsdag
T: mandarijn, kiwi
D (vroeg want werken): tomatenpaprikasoep met broodje gebakken ei of crackers hummus
T: weet nog niet
Mijn lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli, banaan, honing
T: cappuccino met suiker, peer
L: quinoa van dinsdag
T: mandarijn, kiwi
D (vroeg want werken): tomatenpaprikasoep met broodje gebakken ei of crackers hummus
T: weet nog niet
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
O: teff (soort Brinta) met water, lijnzaadolie, chiazaad, lijnzaad, kokosrasp en rozijntjes en een beetje zout
T: pompoen-kaas crackers
L: 2 boterhammen met pindakaas van alleen pinda's en olie
D: ?
Maar ik ben net pas een uur wakker
T: pompoen-kaas crackers
L: 2 boterhammen met pindakaas van alleen pinda's en olie
D: ?
Maar ik ben net pas een uur wakker
Worry is a misuse of imagination
Is dat Teff een beetje te doen Prob? Henk zei altijd dat het niet te eten was 
Voel me vandaag wat beter, goed doorgeslapen vannacht. Ga vanaaf proberen te sporten
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met 3 eieren\
L: 2 chocomuffins en eiwithshake
T: bak kwark met frambozen
T: 2 minisnickers
S: fitness
D: gewokte rijst met bloemkool en een stukje kabeljauw
Voel me vandaag wat beter, goed doorgeslapen vannacht. Ga vanaaf proberen te sporten
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met 3 eieren\
L: 2 chocomuffins en eiwithshake
T: bak kwark met frambozen
T: 2 minisnickers
S: fitness
D: gewokte rijst met bloemkool en een stukje kabeljauw
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind het lekkerquote:Op donderdag 16 oktober 2014 12:33 schreef _aurum_ het volgende:
Is dat Teff een beetje te doen Prob? Henk zei altijd dat het niet te eten was
Voel me vandaag wat beter, goed doorgeslapen vannacht. Ga vanaaf proberen te sporten
Lijstje voor vandaag:
O: omelet met 3 eieren\
L: 2 chocomuffins en eiwithshake
T: bak kwark met frambozen
T: 2 minisnickers
S: fitness
D: gewokte rijst met bloemkool en een stukje kabeljauw
Worry is a misuse of imagination
13 km gewandeld in constante regen... Ik haat dit weer 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Succes met sporten Aurum... fijn dat je wat beter voelt!
Lijst:
O/L: verse pistolet met rosbief en gekookt ei, verse kaneelbroodje, beker melk, beschuit kaas
T's: 2 appels, peer, sinaasappel, blokje pure choco, sultana (proefpakketje gehad, dan moet je wel he )
D: pasta met room/kaas/ei en een witlofovenschotel met ham/kaas
T: Verse stoofperen met vla en slagrooom
Ben jij nog wezen wandelen en rapen Tele6?
Lijst:
O/L: verse pistolet met rosbief en gekookt ei, verse kaneelbroodje, beker melk, beschuit kaas
T's: 2 appels, peer, sinaasappel, blokje pure choco, sultana (proefpakketje gehad, dan moet je wel he
)D: pasta met room/kaas/ei en een witlofovenschotel met ham/kaas
T: Verse stoofperen met vla en slagrooom
Ben jij nog wezen wandelen en rapen Tele6?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn lijstje van vandaag:
O: havermout met water, een peertje en nog wat superfoods shizzle
T: babybel, sultana knapper, 500ml sportdrank, 2 rijstwafels
L: 2 boterhammen met honing, heldere goulashsoep
T: american cookie, ontbijtkoekreep
D: pasta met een klein beetje tomatensaus
S: 30 minuten rustig hardlopen
En ik heb nog 2 boterhammen met honing in mijn tas zitten, die misschien nog opgaan.
Ik merk wel dat je van voornamelijk koolhydraten eten echt veeeeeel meer honger krijgt..!
O: havermout met water, een peertje en nog wat superfoods shizzle
T: babybel, sultana knapper, 500ml sportdrank, 2 rijstwafels
L: 2 boterhammen met honing, heldere goulashsoep
T: american cookie, ontbijtkoekreep
D: pasta met een klein beetje tomatensaus
S: 30 minuten rustig hardlopen
En ik heb nog 2 boterhammen met honing in mijn tas zitten, die misschien nog opgaan.
Ik merk wel dat je van voornamelijk koolhydraten eten echt veeeeeel meer honger krijgt..!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja hoor, hier regende het zo goed als niet (alleen een lichte miezer op het eind)quote:
Succes met sporten Aurum... fijn dat je wat beter voelt!
Lijst:
O/L: verse pistolet met rosbief en gekookt ei, verse kaneelbroodje, beker melk, beschuit kaas
T's: 2 appels, peer, sinaasappel, blokje pure choco, sultana (proefpakketje gehad, dan moet je wel he
D: pasta met room/kaas/ei en een witlofovenschotel met ham/kaas
T: Verse stoofperen met vla en slagrooom
Ben jij nog wezen wandelen en rapen Tele6?
Maar het begint al op z'n eind te raken, de meeste kastanjes die er nog liggen zijn klein of rot. Ik heb nu ook al 4 grote zakken vol, dus dat is wel genoeg om de winter door te komen
Wat voor proefpakketje sultana heb je? Is het dan een nieuwe smaak ofzo?
Ik zit nu nog hartstikke vol van mijn lijstje tot nu toe, en ik moet over een uur naar m'n werk en heb dan niet meer de mogelijkheid te eten tot half 11. 
Maar ik zit pas op 1100 kcal. Niet handig Wou eigenlijk snel voordat ik wegging nog mijn D eten maar dat gaat echt niet passen.
Maar ik zit pas op 1100 kcal. Niet handig Wou eigenlijk snel voordat ik wegging nog mijn D eten maar dat gaat echt niet passen.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ga je ermee koken ofzo? Kan toch alleen met tamme kastanjes?quote:
[..]
Ja hoor, hier regende het zo goed als niet (alleen een lichte miezer op het eind)
Maar het begint al op z'n eind te raken, de meeste kastanjes die er nog liggen zijn klein of rot. Ik heb nu ook al 4 grote zakken vol, dus dat is wel genoeg om de winter door te komen
Wat voor proefpakketje sultana heb je? Is het dan een nieuwe smaak ofzo?
Sultana de smaken: abrikoos/limoen, granaatappel/sinaasappel, kokos/nog iets.
Kokos lust ik niet maar die abrikoos/limoen gaat wel
Als ik dan toch Sultana eet dan maar de alle gewoonste met alleen maar rozijnen
Huis ruikt naar kaneel/wijn/stoofperen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoezo kan je dan niet meer eten? Je hebt recht op pauzesquote:
Ik zit nu nog hartstikke vol van mijn lijstje tot nu toe, en ik moet over een uur naar m'n werk en heb dan niet meer de mogelijkheid te eten tot half 11.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Inderdaad tamme kastanjes. Je kunt verse poffen in de oven, maar wij drogen het grootste deel (omdat we er zo veel hebben). Die kastanjes pellen we, koken we in melk, en dan wrijven we het door een zeef (er zit onder de schil anders nog een taai velletje).quote:
[..]
Ga je ermee koken ofzo? Kan toch alleen met tamme kastanjes?
Sultana de smaken: abrikoos/limoen, granaatappel/sinaasappel, kokos/nog iets.
Kokos lust ik niet maar die abrikoos/limoen gaat wel
Als ik dan toch Sultana eet dan maar de alle gewoonste met alleen maar rozijnen
Huis ruikt naar kaneel/wijn/stoofperen
Met de puree die je dan krijgt hebben we twee recepten. De makkelijkste is cacao, suiker en een beetje boter erdoorheen mengen (of chocolade en een beetje boter) en in een dikke laag in een vorm uitstrijken, op laten stijven en stukjes snijden, dan krijg je een soort van praline alleen dan van kastanjes. Je kunt ook cake maken en daarbij vervang je de boter en de bloem door kastanjepuree.
Als ik sultana eet neem ik altijd de volkoren variant, die lijkt nog het minste op karton-met-rozijnen
Ik vind de sultana knappers dus echt heel lekker De anderen zijn inderdaad vrij kartonnerig.
De anderen zijn inderdaad vrij kartonnerig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
O leuk dat wil ik ook doenquote:
[..]
Ja hoor, hier regende het zo goed als niet (alleen een lichte miezer op het eind)
Maar het begint al op z'n eind te raken, de meeste kastanjes die er nog liggen zijn klein of rot. Ik heb nu ook al 4 grote zakken vol, dus dat is wel genoeg om de winter door te komen
Wat voor proefpakketje sultana heb je? Is het dan een nieuwe smaak ofzo?
of ben ik nu te laat ?
Worry is a misuse of imagination
Die met suiker en kaneel is lekkerquote:
[..]
Ga je ermee koken ofzo? Kan toch alleen met tamme kastanjes?
Sultana de smaken: abrikoos/limoen, granaatappel/sinaasappel, kokos/nog iets.
Kokos lust ik niet maar die abrikoos/limoen gaat wel
Als ik dan toch Sultana eet dan maar de alle gewoonste met alleen maar rozijnen
Huis ruikt naar kaneel/wijn/stoofperen
Worry is a misuse of imagination
Ik denk dat het nog wel gaat hoor, als je deze week of volgende week gaat.quote:Op donderdag 16 oktober 2014 18:17 schreef Probability het volgende:
[..]
O leuk dat wil ik ook doen
Het hangt er ook vanaf wat voor boom het is. Bij ons in het park is ook een boom waar alles tussen hoog gras valt, dan moet je er echt vroeg bij zijn omdat het sneller wegrot, maar als het tussen (droge) bladeren valt zal het nog wel goed zijn.
Ik ga in ieder geval volgende week niet meer, ik vond er nu al te veel aangevreten/rot tussen zitten (rotte kastanjes zijn zwart in plaats van glimmend bruin, er zijn ook veel kastanjes waar je ronde gaatjes in ziet zitten, daar zit dan een beest in). Dan moet je veel beter opletten bij het rapen en daar heb ik geen zin in.
O- 2 cracottes, 1 met kip samurai salade en 1 met kipfilet. 2 mandarijnen
T- 1 groot formaat speculaasje
L- 2 wasa thin crackers, 1 met zuivel spread, 1 met kipfilet
T- niks
D- salade van tonijn, sperziebonen, ei, tomaat, paprika, pijnboompitten en avocado.
T- kopje koffie met suiker
T- 1 groot formaat speculaasje
L- 2 wasa thin crackers, 1 met zuivel spread, 1 met kipfilet
T- niks
D- salade van tonijn, sperziebonen, ei, tomaat, paprika, pijnboompitten en avocado.
T- kopje koffie met suiker
Nog een bak kwark? Thin crisp met gekookt eitje?quote:
O- 2 cracottes, 1 met kip samurai salade en 1 met kipfilet. 2 mandarijnen
T- 1 groot formaat speculaasje
L- 2 wasa thin crackers, 1 met zuivel spread, 1 met kipfilet
T- niks
D- salade van tonijn, sperziebonen, ei, tomaat, paprika, pijnboompitten en avocado.
T- kopje koffie met suiker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo nog?quote:
Toevoegen aan mijn lunch bedoel je? Of als tussendoortje?
Of je het nou O, L, T of D noemt dat weet de voeding niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
nee dat is waar. Merk wel dat 's avonds ik vooral naar snacken neig. Moeilijk af te leren! Wil misschien maar een yoga matje aanschaffen zodat ik thuis wat oefeningen kan doen. En hopelijk binnenkort weer genoeg energie om weer te gaan hardlopen.
Als ik op een dag 2 cracottes, 2 thin crisps en een salade eet, dan heb ik ook snack neigingenquote:
. Zou inderdaad proberen er wat extra bij te eten!That said, klinkt je avondeten wel erg lekker
Ja daar zit wat in, ik moet er nog iets bij eten om het vullend genoeg te maken. Kwark vind ik niet erg lekker, misschien eens Griekse yoghurt proberen.
De salade was ook heerlijk! Gevaarlijk lekker, want dan ga ik snel weer te veel eten.
Ik moet echt flink veranderen qua eet gewoontes.
De salade was ook heerlijk! Gevaarlijk lekker, want dan ga ik snel weer te veel eten.
Ik moet echt flink veranderen qua eet gewoontes.
