LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 12-10-2014 23:58:48 ]Steigerrun vs steigerung. Ik twijfelde alIk liep en steigerde iig flink
Nogmaals een prachtig resultaat voor onze heldin
Man man man wat een marathonhelden hebben we er dit jaar toch bijgekregen in dit topic. Wie had dat een jaar of 2 a 3 terug kunnen denken toen de meesten van ons aan het tobben waren met Evy.
Ik ben fier op jullie allemaal! *strooit bloemen rond*vergeet niet een bloemetje jouw kant op te gooienquote:Op zondag 12 oktober 2014 14:22 schreef Swetsenegger het volgende:
Man man man wat een marathonhelden hebben we er dit jaar toch bijgekregen in dit topic. Wie had dat een jaar of 2 a 3 terug kunnen denken toen de meesten van ons aan het tobben waren met Evy.
Ik ben fier op jullie allemaal! *strooit bloemen rond*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Noem het toeval, maar naar aanleiding van je post besloot ik zomaar lukraak een oud topic uit deze reeks te bekijken, en daar kwam ik gewoon Semtex' eerste post tegen.quote:
Man man man wat een marathonhelden hebben we er dit jaar toch bijgekregen in dit topic. Wie had dat een jaar of 2 a 3 terug kunnen denken toen de meesten van ons aan het tobben waren met Evy.
Ik ben fier op jullie allemaal! *strooit bloemen rond*quote:Op zondag 5 februari 2012 13:27 schreef SEMTEX het volgende:
Ook maar eens hier posten. Sinds ik afgelopen week eindelijk hardloopschoenen gekocht heb, heb ik de smaak te pakken. Ik rende op platte, dempingsloze adidasjes sinds ongeveer oktober. Wát een verschil! Ik zit qua afstanden nu rond de 6,5/7km en loop tot nu toe binnen (op de band). Ik had eerst als hoofddoel af te vallen, dat is inmiddels gelukt.Hebben we geen screenshot van SEM?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik denk dat het een mentale kwestie is, d.w.z. het heeft met zelfvertrouwen te maken. Je kunt meer dan je denkt.quote:
Ik zag Semtex net hevig knuffelen met een dranghek op Omroep Brabant, maar dat mag ook wel als je zo'n goede eerste Marathon weet te voltooien. Bijzonder knap gedaan!
Ben ik trouwens heel slecht als ik meteen denk dat een verslaggeefster met lang blond haar nóóit zal afstappen op een loopster met dito lang blond haar?
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Get stonedIk heb hier in 2012 ook wel eens gepost denk ik. Toen begon ik.
Verder pas sinds eind 2013 wat actiever hierSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oja, dat geloof ik ook voor de Rottemeren. Oostland blijft een mirakel. Afijn, terug naar de comfortzone en van daaruit trainen naar een nieuwe moet voor genoeg vertrouwen gaan zorgenquote:
[..]
Ik denk dat het een mentale kwestie is, d.w.z. het heeft met zelfvertrouwen te maken. Je kunt meer dan je denkt.
Ik zag Semtex net hevig knuffelen met een dranghek op Omroep Brabant, maar dat mag ook wel als je zo'n goede eerste Marathon weet te voltooien. Bijzonder knap gedaan!
Ben ik trouwens heel slecht als ik meteen denk dat een verslaggeefster met lang blond haar nóóit zal afstappen op een loopster met dito lang blond haar?
In ieder geval hielp zo'n simpele 5 km vandaag wel heel erg. Ik bedacht me dat ik echt wel goed kan lopen en in een goede conditie ben. Ik moet gewoon die lange-afstands-negatieve-spiraal uit.
Daar zit wel wat in, jouw 'blond interviewt geen blond' analyse. En kunnen ze die mensen niet even goed briefen van tevoren ofzo?Oostland was warm, je kon niet je eigen ding doen vanwege de groep en dat bij elkaar maakt het mentaal zwaaaaaar!quote:
[..]
Oja, dat geloof ik ook voor de Rottemeren. Oostland blijft een mirakel. Afijn, terug naar de comfortzone en van daaruit trainen naar een nieuwe moet voor genoeg vertrouwen gaan zorgen
In ieder geval hielp zo'n simpele 5 km vandaag wel heel erg. Ik bedacht me dat ik echt wel goed kan lopen en in een goede conditie ben. Ik moet gewoon die lange-afstands-negatieve-spiraal uit.
Daar zit wel wat in, jouw 'blond interviewt geen blond' analyse. En kunnen ze die mensen niet even goed briefen van tevoren ofzo?
Gewoon lekker rustig opnieuw opbouwen, ik doe gezellig mee.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?MIjn eerste post in deze reeks
LIF / Hardlopen voor beginners deeltje 19: Hardlopen-in-de-lente-kriebels"Vervelend dat snelheid niet in km/u is". Heel herkenbaar voor een beginnend loper.quote:
MIjn eerste post in deze reeks
LIF / Hardlopen voor beginners deeltje 19: Hardlopen-in-de-lente-kriebels
"Eind augustus meedoen aan een 5 km". En nog steeds niet gedaan.Precies, dat denk ik ook! Gewoon weer met vertrouwen en plezier wat kortere afstanden lopen en volgend jaar weer eens een HM. Oostland was qua omstandigheden misschien wel een van de zwaarste HM's van dit jaar (veel zwaarder dan CPC en Westland, en ja, dat ligt aan de dauwpunten), al moet die van Leiden helemaal afschuwelijk geweest zijn.quote:
[..]
Oja, dat geloof ik ook voor de Rottemeren. Oostland blijft een mirakel. Afijn, terug naar de comfortzone en van daaruit trainen naar een nieuwe moet voor genoeg vertrouwen gaan zorgen
In ieder geval hielp zo'n simpele 5 km vandaag wel heel erg. Ik bedacht me dat ik echt wel goed kan lopen en in een goede conditie ben. Ik moet gewoon die lange-afstands-negatieve-spiraal uit.Het is echt zo he, dat dat zo werkt bij jullie vrouwwezens. Ordinaire kutnijd.quote:Daar zit wel wat in, jouw 'blond interviewt geen blond' analyse.Dank
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert KiyosakiPfft mijn eerste post is niet het vermelden waard, nog niet zo heel lang geleden, nog geen anderhalf jaar geleden (maar nu al wel een marathon gelopen, eigenlijk best snel)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Goed gedaan, gefeliciteerd!quote:Op zondag 12 oktober 2014 14:49 schreef SEMTEX het volgende:
DankHeldinquote:
DankGet stonedKijk, goed nieuws, Eindhoven is ineens op mijn lijstje met eventueel nog te lopen marathons verschenen:twitter:omroepbrabant twitterde op zondag 12-10-2014 om 14:35:23 Parcours #MarathonEindhoven gaat weer op de schop: er komt één lange ronde. Volg het laatste nieuws in de liveblog http://t.co/Gg5HgZXYMk reageer retweetMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Parcours 
