Depressie & Angst #112

Hier gaat de citalopram omhoog met 10 mg naar 40 mg. Waar het een maandje geleden wat beter leukste gaan, zit ik nu weer in een neerwaartse spiraal.

Gemiddeld genomen gaat t hier best goed. Niet slechter dan het altijd al ging, en dat met de helft van de medicatie. Iets meer ups en downs, maar dat was 3 jaar geleden veel erger en toen had ik veel meer pillen nodig.

Sterkte @ hierboven waar t wat minder gaat

Krijgen jullie ook nachtmerries van de AD? Ik slaap nu het dubbele aantal uren, wat erg lekker is. Alleen ik word regelmatig compleet panisch en bezweet wakker van de dromen

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 07:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
Krijgen jullie ook nachtmerries van de AD? Ik slaap nu het dubbele aantal uren, wat erg lekker is. Alleen ik word regelmatig compleet panisch en bezweet wakker van de dromen

Ik weet niet of het door de AD of mijn andere medicatie komt, maar ik droom de laatste tijd levensecht, geen nachtmerries maar ook geen leuke dromen. Wakker worden 's ochtends is heel moeilijk, waardoor de droom en de sfeer ook heel erg bij me blijft hangen. Dus ondanks dat ik wakker ben (lees uit bed en in de woonkamer, verder tot niets in staat), blijf ik doordromen.

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 07:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
Krijgen jullie ook nachtmerries van de AD? Ik slaap nu het dubbele aantal uren, wat erg lekker is. Alleen ik word regelmatig compleet panisch en bezweet wakker van de dromen

Ja, en levensechte dromen zoals kvd zegt. Heel bizar soms.

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 10:07 schreef kvd het volgende:

[..]

Ik weet niet of het door de AD of mijn andere medicatie komt, maar ik droom de laatste tijd levensecht, geen nachtmerries maar ook geen leuke dromen. Wakker worden 's ochtends is heel moeilijk, waardoor de droom en de sfeer ook heel erg bij me blijft hangen. Dus ondanks dat ik wakker ben (lees uit bed en in de woonkamer, verder tot niets in staat), blijf ik doordromen.

Hm... dat ken ik ook wel. Het is echt niet chill.
Aan de ene kant zijn de "herbeleefdromen" duizend keer zo heftig, dan voelt het echt niet meer als een droom. En aan de andere kant droom ik van martelingen (zowel als degene die gemarteld wordt als degene die ze moet uitvoeren). En die twee dingen wisselen zich continue af. Ik moet echt tot rust komen van het slapen

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 10:10 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Hm... dat ken ik ook wel. Het is echt niet chill.
Aan de ene kant zijn de "herbeleefdromen" duizend keer zo heftig, dan voelt het echt niet meer als een droom. En aan de andere kant droom ik van martelingen (zowel als degene die gemarteld wordt als degene die ze moet uitvoeren). En die twee dingen wisselen zich continue af. Ik moet echt tot rust komen van het slapen

Die ken ik ook. En vermoorden/vermoord worden. Dode mensen (geesten)/zelf als dode
(geest) rondlopen.
Vannacht droomde ik dat ik dus van die dromen had en ging ik mensen uitleggen dat ik het verschil tussen werkelijk (de droom) en fantasie (de droom in de droom) niet meer wist.

Na gister de halve dag naar een leeg 'nieuw bericht' te hebben gestuurd, mijzelf maar een schop onder mijn kont gegeven. mailtje opgesteld en verzonden naar SLB'er. Ben nu al nerveus voor het antwoord

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 10:34 schreef Lathiel het volgende:
Na gister de halve dag naar een leeg 'nieuw bericht' te hebben gestuurd, mijzelf maar een schop onder mijn kont gegeven. mailtje opgesteld en verzonden naar SLB'er. Ben nu al nerveus voor het antwoord

Goed gedaan! En geen beren op de weg zetten als ze er nog niet zijn. Die lui zijn er om je te helpen

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 10:19 schreef kvd het volgende:

[..]

Die ken ik ook. En vermoorden/vermoord worden. Dode mensen (geesten)/zelf als dode
(geest) rondlopen.
Vannacht droomde ik dat ik dus van die dromen had en ging ik mensen uitleggen dat ik het verschil tussen werkelijk (de droom) en fantasie (de droom in de droom) niet meer wist.

Ik ben twee keer wakker geschrokken uit een herbeleving Het is echt gênant "get over it!"

En vanochtend werd ik wakker uit een droom waarin ik gedwongen werd mensen met zwepen te slaan en ze lagen op stenen tafels terwijl er hete kolen over hen uitgestord werden. Waar haalt mijn hoofd dit vandaan

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 10:43 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Ik ben twee keer wakker geschrokken uit een herbeleving Het is echt gênant "get over it!"

En vanochtend werd ik wakker uit een droom waarin ik gedwongen werd mensen met zwepen te slaan en ze lagen op stenen tafels terwijl er hete kolen over hen uitgestord werden. Waar haalt mijn hoofd dit vandaan

Dat zijn zeer zeker de mindere dromen! Herbelevingen heb ik tot nu toe niet gehad.
Volgens mijn 'medicijnman' ben ik dingen aan het verwerken in mijn dromen. Zal best kunnen, maar dan snap ik niet waarom ik bijvoorbeeld over volvo's droom, daar hoef ik echt niks over te verwerken.
Ik heb wel ooit een dromenboek gehad, maar die heb ik volgens mij aan iemand uitgeleend. Wel jammer want misschien had ik dingen dan wel kunnen verklaren (op de volvo's van vannacht na dan )

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 11:36 schreef kvd het volgende:

[..]

Dat zijn zeer zeker de mindere dromen! Herbelevingen heb ik tot nu toe niet gehad.
Volgens mijn 'medicijnman' ben ik dingen aan het verwerken in mijn dromen. Zal best kunnen, maar dan snap ik niet waarom ik bijvoorbeeld over volvo's droom, daar hoef ik echt niks over te verwerken.
Ik heb wel ooit een dromenboek gehad, maar die heb ik volgens mij aan iemand uitgeleend. Wel jammer want misschien had ik dingen dan wel kunnen verklaren (op de volvo's van vannacht na dan )

Het klinkt niet raar van het verwerken, die theorie heb ik vaker gehoord. Al kan het ook gewoon losse associaties zijn die je hebt opgedaan (je hebt bewijze van spreken een Volvo gezien en droomt daar vervolgens van).

Al heb ik naar mijn beste weten niemand gemarteld en ben ik dat zelf ook niet

Zal het even bespreken als ik weer naar mijn dealer ga

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 13:19 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Het klinkt niet raar van het verwerken, die theorie heb ik vaker gehoord. Al kan het ook gewoon losse associaties zijn die je hebt opgedaan (je hebt bewijze van spreken een Volvo gezien en droomt daar vervolgens van).

Al heb ik naar mijn beste weten niemand gemarteld en ben ik dat zelf ook niet

Zal het even bespreken als ik weer naar mijn dealer ga

Mijn medicijnman kon me er verder niet mee helpen.

Wat het is met dromen is dat wat je droomt ergens voor staat, niet wat je perse meegemaakt moet hebben. Alle elementen uit je droom staan ergens voor.
Bv :

quote:

Martelen
ALS JE droomt dat je gemarteld wordt, duidt dit erop dat je je in een of andere situatie tot slachtoffer gemaakt voelt of dat je je hulpeloos voelt. Een andere uitleg is dat je sommige sadomasochistische wensen etaleert.

Wanneer je droomt dat je anderen martelt, of anderen gemarteld ziet, suggereert dit dat je jezelf voor je eigen negatieve of slechte gewoontes straft. Je projecteert jezelf op de persoon die gemarteld wordt. Overweeg ook de symbolische waarde van de gemartelde. Een alternatieve uitleg is dat deze droom kan duiden op onderdrukte wraakgevoelens waar je niet in het echte leven op hebt kunnen handelen.

Klinkt dan niet geheel onlogisch.

in mijn geval:

quote:

Auto
Als je droomt dat je een auto bestuurt, is dit een verwijzing naar je ambitie, beweegredenen en je vermogen om van de ene fase van je leven naar de andere te rollen. let erop hoe makkelijk of stroef de auto rijdt. Of je zelf rijdt of als je meerijdt als passagier is tekenend voor actief of passief je rol in het leven is. Als je achterin zit, is dit een teken dat je jezelf laat overheersen door anderen. Dit kan komen door een gebrek aan zelfvertrouwen.

Klopt precies. Degene die reed is helaas overleden, de persoon op bijrijdersstoel (waarmee ik praatte) was mijn moeder waarmee ik een ongelukkige relatie mee heb. Misschien dus het verwerken dat ik te weinig zelfvertrouwen, me laat overheersen door mijn moeder (wat daadwerkelijk het geval is) en een andere richting hieraan moet geven.

Dat dromen herken ik ook. Vannacht zat ik rechtop in bed omdat ze me met minstens 4 man gingen vermoorden. Het dromen had ik echter ook al voordat ik met de AD begon. Met stress wordt het erger.

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 13:31 schreef kvd het volgende:

[..]

Mijn medicijnman kon me er verder niet mee helpen.

Wat het is met dromen is dat wat je droomt ergens voor staat, niet wat je perse meegemaakt moet hebben. Alle elementen uit je droom staan ergens voor.
Bv :

[..]

Klinkt dan niet geheel onlogisch.

Het maakt heel veel sence zelfs. Behalve dan van de SM )
Maar het gevoel slachtoffer gemaakt te worden, is momenteel heel erg van toepassing. En wat je cursief hebt gemaakt klopt zeker helemaal. Hm... bizar dat daar vaste droomsymbolen voor zijn, terwijl iedereen zo verschillend is. *zet op bieblijstje er een boek over op te zoeken*

quote:

in mijn geval:

[..]

Klopt precies. Degene die reed is helaas overleden, de persoon op bijrijdersstoel (waarmee ik praatte) was mijn moeder waarmee ik een ongelukkige relatie mee heb. Misschien dus het verwerken dat ik te weinig zelfvertrouwen, me laat overheersen door mijn moeder (wat daadwerkelijk het geval is) en een andere richting hieraan moet geven.

O.... Auw... dan is die droom ook wel te begrijpen :S Dat is echt naar

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 16:58 schreef Libertarisch het volgende:

[..]

Ik meen me te herinneren dat ik heb gelezen dat levensechte dromen een bijwerking kunnen zijn van bepaalde psychiatrische medicijnen. Ik heb toen ik aan de AD zat hier geen last van gehad, gelukkig.

Als je seroquel gebruikt (atypisch antipsychoticum) slaap je vaak wel heel goed. Het is een "major tranquilizer". Misschien een idee om dit middel te overwegen?

Bij lentis is mij gezegd dat als depressieve mensen slecht slapen seroquel als goed middel wordt gezien, in plaats van de benzo's.

Volgens mij ben ik niet depressief, die sticker had ik nog niet
Maar dat heb ik geprobeert, alleen ik ben nogal erg gevoelig voor versuffende medicijnen en bij seroquel blijf ik comateus de hele dag. Nu slik ik een AD waarbij ik overdag dus wel functioneer.

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 16:58 schreef Libertarisch het volgende:

ik lees dat je al veel uren slaapt. Dan zul je dat middel niet moeten gebruiken.

(zonder medicatie haal ik hooguit vier uur, meestal minder )

Vandaag is even zo'n dag dat ik me heel gestressed voel. Waarom? Geen idee, alles denk ik. Zorgen maken in combinatie met dagelijkse stress en dingen overdenken. Gelukkig weet ik mezelf er wel doorheen te slaan zoals altijd. Gewoon lekker alles op me af laten komen en een voor een afhandelen. Voor alles is een tijd en plek.

Ik denk ook regelmatig veel en diep na over vanalles. Mezelf, de mensheid, het waarom en hoe van alles, de keuzes die we maken. Ergens kan ik me soms zo gigantisch ergeren aan mensen. Vooral aan van die vieze verwende Hollanders die nooit een tegenslagje hebben gehad. Ze hebben zeker het vermogen tot beter, maar ze zitten zo vast in consensus en missen diepgang. Ik word soms echt moe van de mensheid. Hoe we simpele problemen niet oplossen terwijl alle middelen er gewoon zijn.

Nouja, wees positief. Ik weet ook dat de mens en daarmee de mensheid leert door vallen en opstaan. We hebben inmiddels zoveel bereikt. Een moderne samenleving, zorg, voeding, transport, communicatie, noem maar op. Ontwikkeling is zo snel gegaan dat we zelf amper weten hoe er mee om te gaan. Ik houd goede hoop. Ik zie de potentie. We zijn al zo ver gekomen; laten we nu dan leren hoe beter met elkaar en met de natuur te leven. We maken stappen, super positief. Maar oh, wat is het makkelijk om verloren te raken in het negatieve.

Sorry voor deze golf, maar het moest er even uit.

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 17:15 schreef duracellkonijntje het volgende:
Vandaag is even zo'n dag dat ik me heel gestressed voel. Waarom? Geen idee, alles denk ik. Zorgen maken in combinatie met dagelijkse stress en dingen overdenken. Gelukkig weet ik mezelf er wel doorheen te slaan zoals altijd. Gewoon lekker alles op me af laten komen en een voor een afhandelen. Voor alles is een tijd en plek.

Ik denk ook regelmatig veel en diep na over vanalles. Mezelf, de mensheid, het waarom en hoe van alles, de keuzes die we maken. Ergens kan ik me soms zo gigantisch ergeren aan mensen. Vooral aan van die vieze verwende Hollanders die nooit een tegenslagje hebben gehad. Ze hebben zeker het vermogen tot beter, maar ze zitten zo vast in consensus en missen diepgang. Ik word soms echt moe van de mensheid. Hoe we simpele problemen niet oplossen terwijl alle middelen er gewoon zijn.

Nouja, wees positief. Ik weet ook dat de mens en daarmee de mensheid leert door vallen en opstaan. We hebben inmiddels zoveel bereikt. Een moderne samenleving, zorg, voeding, transport, communicatie, noem maar op. Ontwikkeling is zo snel gegaan dat we zelf amper weten hoe er mee om te gaan. Ik houd goede hoop. Ik zie de potentie. We zijn al zo ver gekomen; laten we nu dan leren hoe beter met elkaar en met de natuur te leven. We maken stappen, super positief. Maar oh, wat is het makkelijk om verloren te raken in het negatieve.

Sorry voor deze golf, maar het moest er even uit.

Probeer dat deel waar je zelf geen invloed op hebt los te laten. Dat kost teveel energie. Kan lastig zijn maar ook heel veel rust geven. Verder ben jij best goed bezig volgens mij

quote:

Op vrijdag 26 september 2014 17:20 schreef zomertje het volgende:

[..]

Probeer dat deel waar je zelf geen invloed op hebt los te laten. Dat kost teveel energie. Kan lastig zijn maar ook heel veel rust geven. Verder ben jij best goed bezig volgens mij

Ja dat is ook zo. Ik denk alleen soms, kan ik niet meer doen. Ik wil best wel een beetje bewust leven, maar ergens voel ik ook dat ik meer kan doen. Er zijn al zo weinig in mijn ogen die écht zien hoeveel problematiek er werkelijk is en de werkelijke oorzaken proberen aan te pakken. Het is iets wat me voor mijn gevoel gewoon enorm aangaat en dat is moeilijk los te laten.

Het gaat momenteel heel slecht met mijn moeder. Haar ouders hebben haar verstoten, maar na jaren heeft ze toch weer contact gezocht. Gisteren was ze bij mijn zusje en daar zag ik haar ook nog even. Ze had een discussie met mijn zusje en is toen huilend weggegaan. Ze zit er helemaal doorheen, zit ze al jaren, maar nu erger dan normaal. Ze heeft vrijwel geen vrienden (alleen vieze bloedzuigers), geen ouders, amper geld en de psychiaters vinden haar niet 'getraumatiseerd genoeg'.

Zit me serieus voor te bereiden op een nieuwe zelfmoordpoging van haar kant, een die deze keer wel lukt. Ik weet dat het ook anders kan, dat ze misschien er overheen komt en zich beter voelt. Ik hoop het. Niet makkelijk dit, maar eng genoeg, na zo veel jaren gaat het wennen. Weet echt even niet wat ik hier nog mee moet doen, maar ik kan haar ook niet laten vallen. Dat nooit. Lastig.

Rustig hier trouwens.

Ik voel me echt heel apart laatste tijd.
Ik zit in een ggz instelling n die kan echt niet omgaan met mensen met serieuze depressie. Het isdan ook langdurig verblijf. Ze bekijken wel wat je allemaal doet cq uitspookt cq het lijkt wel op achtervolgen maar m'n fok! username weten ze ook wel volgens mij. Gewoon, meekijken, schending van privacy tja het zijn de computers van de instelling al tappen ze ook serieus mobiel internet en mobiele telefoons-die laatste gok ik maarja, af iig ze zijn gericht op schizofrenie enzovoorts lijkt et op of dat zal de doelgroep :/ zijn. En allerlei andere hokjes ik pas nergens precies in. Nu hebben ze me in een autistische afdeling geplaatst en ik word hier echt knettergek. Hebben ze depakine aan m'n medicijnen toegevoegd en nu ga ik nergens echt op in eerder wou ik nog wel eens iemand slaan nu ben ik t lulletje van de groep van de fucking instelling zelfs. Maar dat kan ook door de smerige afbouw van diazepam komen ben ik angstig geworden en de psychiater wil niet komen en. Ze gooien vaak muziek aan zulke dingen zo een indruk wekken kom uit je kamer ze proberen je/mij; te desoriënteren da lukt nie en nu zijn ze zover dat ik met een groep acteurs :/ zit opgescheept op de afdeling op een enkele patiënt na ...
Om te kijken waarop ik "hap" ik heb wel wat add en als kind wel eens gediagnostiseerd met asperger ook pddnos toen ik veel blowde maar werd daarna weer terug verandert. Ik heb het echter niet en word hier knettergek en nee autisme is niet iets wat je ontkent . In tegenstelling tot depressie ik voel zelfs nu hier zoiets van ikmoet extra uitleg geven(om aan te geven dat "ik"-echt na die jaren opgesloten weinig zelfvertrouwen over denk)
Word gek van de ggz in ieder geval bah heel erg ze helpen me niet alleen maar gezeik ...
Weet soms echt niet waar ik et zoeken moet maar heb gelukkig de rust in me om dingen rationeel te bekijken soms en wel te denken ik hou het al lang vol ik kan het n ook over de dip zelf nu is het -helaaas- nog vooral de omgeving .
Ze willen me koste wat kost houden hele verhalen verdraaien ik kan het niet meer uitleggen ze hebben altijd wel wat op me aan te merken..
Ik ben niet perfect maar das niemand.
Aanstaande week hopelijk wel die afspraak met me behandelaar en psychiater die ik vorige week zou hebben..maar het erge is nog praten kennen ze niet das het erge vooral mensen commanderen zijn ze gewend en als ik dan voor mezelf opkom vinden ze dat al gauw een veel te grote eigen wil n jij wil altijd je zin gooien ze het daarop krijg ik weer meer pillen ofzo en die depakine bv ik word er somberder van maarja
Je moet voor jezelf zorgen n deze harde wereld wel lullig ik wil me nie afhankelijk voelen en al die dingen xe willen me zoveel aanpraten hè ik vecht er elke dag tegen tegen alles het word teveel ..
Maarja stay strong