LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met speltvlokken en bramen met frambozen erdoor plus een lepeltje frambozenjam
T: Omelet van 3 eieren met ui en kastanjechampi's
L: speltboterhammen met pindakaas en pure hagelslag
T: nootjes en een nectarine
D: spinazie a la creme met ? (@oma)
T: geen idee vermoed niets en veel water
Wordt tegenwoordig echt uitgedroogd wakker, tong die tegen gehemelte plakt en het gevoel alsof ik een dag niks gedronken heb.
Drink braaf een glas water voor ik naar m'n bed ga maar dat zet geen zoden aan de dijk, tips?
O: Griekse yoghurt met speltvlokken en bramen met frambozen erdoor plus een lepeltje frambozenjam
T: Omelet van 3 eieren met ui en kastanjechampi's
L: speltboterhammen met pindakaas en pure hagelslag
T: nootjes en een nectarine
D: spinazie a la creme met ? (@oma)
T: geen idee vermoed niets en veel water
Wordt tegenwoordig echt uitgedroogd wakker, tong die tegen gehemelte plakt en het gevoel alsof ik een dag niks gedronken heb.
Drink braaf een glas water voor ik naar m'n bed ga maar dat zet geen zoden aan de dijk, tips?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee niet dat ik weet.quote:Op dinsdag 9 september 2014 11:42 schreef loveli het volgende:
Iets veranderd aan de luchtdoorstroom in je huis?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bij de ap viel het uiteindelijk mee!quote:
[..]
Geen idee hoe prijzig het is, maar appie heeft sinds kort nieuw bio/health assortiment, daar zitten leuke dingen tussen. Is het bij de natuurwinkel erg duur? Geloof dat mijn oude het in bulk verkocht.
Worry is a misuse of imagination
Max 3/dg is om ervoor te zorgen dat je je neusslijmvles niet beschadigt. Geloof dat je hem ook max 2 weken mag gebruiken. Er zijn mensen 'verslaafd' aan neusspray, tijdelijk is het een goede oplossing, maar op de lange termijn is het slecht en kun je niet meer zonder (omdat na regelmatig gebruik van neusspray je slijmvlies nog dikker wordt).quote:
... vragen of die "Max 3x per dag een spray in elk neusgat" die op mn neusspray staat ook echt waar is, want ik heb alleen vannacht al 3x moeten sprayen om te kunnen blijven ademen (en dus slapen) en kan eigenlijk elke 2 a 3 uur wel weer n nieuwe dosis gebruiken..
http://www.siepman.nl/neussprayverslaving/
Ook:quote:Waarom is iemand verslaafd aan neusspray?
Als je de neusspray langer dan een week gebruikt kan er het "rebound-effect" ontstaan. De bloedvaten gaan nog meer open staan en het slijmvlies wordt dan dikker dan dat het voor de behandeling was. Daardoor ben je nog veel meer benauwd dan tijdens een normale verkoudheid. De enige oplossing is dan: weer neusspray gebruiken enz.
http://kassa.vara.nl/tv/a(...)n-neusspray/speel/1/
Daarmee wil ik niet zeggen dat je hem niet vaker dan 3x mag gebruiken, maar onthou dat het geen structurele oplossing is.
crap in = crap out
Ik heb inderdaad al de kinderdosering omdat ik vrij snel verslaafd ben aan het spul, vandaar dat ik me afvroeg of de max 3x alleen voor kinderen gold of ook voor mij. Ik mag 4-6x per dag, apotheker gaf zelfs aan max 1 week (ik dacht me ook te herinneren max 2 weken). Ik hoop eigenlijk dat ik hier na een week al wel vanaf ben, maargoed. Ben tussendoor nu ook aan het spoelen met zoutoplossing dus hopelijk helpt dat ook watquote:
[..]
Max 3/dg is om ervoor te zorgen dat je je neusslijmvles niet beschadigt. Geloof dat je hem ook max 2 weken mag gebruiken. Er zijn mensen 'verslaafd' aan neusspray, tijdelijk is het een goede oplossing, maar op de lange termijn is het slecht en kun je niet meer zonder (omdat na regelmatig gebruik van neusspray je slijmvlies nog dikker wordt).
http://www.siepman.nl/neussprayverslaving/
[..]
Ook:
http://kassa.vara.nl/tv/a(...)n-neusspray/speel/1/
Daarmee wil ik niet zeggen dat je hem niet vaker dan 3x mag gebruiken, maar onthou dat het geen structurele oplossing is.
. En ga idd sowieso na een week even minimaal een week stoppen om te kijken of het vicieuze cirkel is of niet. Thanks voor je info!
Dank je wel! Dat was gisteren al weer. Tijd vliegt.quote:
Feli met vandaag en hoe reageerden de kijkers?
Kijker was enthousiast. Mogelijk komt hij nog eens, maar dan met zijn vriendin erbij. Is wel een lekker gevoel dat de eerste kijker positief is. Bekeek meer huizen en deze stond nu in zijn top vijf. We gaan het zien
Lekker An! Hopelijk goed nieuws!
Hier onderhandeld met Hrm dude. Ik word niet enthousiast, ze doen zeker mooi aanbod, maar qua functieniveau en opleiding wil het niet vlotten. Het schijnt niet door te dringen dat ik niet meer geld wil, maar groeimogelijkheden.. Echt irritant is dat. Heb geloof ik een klein uur aan de lijn gehangen met die gast. Waarom zou een bedrijf niet willen dat je bepaalde cursussen/opleiding gaat doen in het verlengde van je functie.. Ik snap niks van die Hrmers.
Hier onderhandeld met Hrm dude. Ik word niet enthousiast, ze doen zeker mooi aanbod, maar qua functieniveau en opleiding wil het niet vlotten. Het schijnt niet door te dringen dat ik niet meer geld wil, maar groeimogelijkheden.. Echt irritant is dat. Heb geloof ik een klein uur aan de lijn gehangen met die gast. Waarom zou een bedrijf niet willen dat je bepaalde cursussen/opleiding gaat doen in het verlengde van je functie.. Ik snap niks van die Hrmers.
Dat de (nieuwe) onderburen ongevraagd onze stroom afsluiten omdat ze niet weten op welk nummer ze wonen is al vervelend. Dat ik nu steeds moet bellen met de leverancier om ze te overtuigen dat we niet over willen stappen is vervelender. Dat we nu een eindafrekening krijgen gebaseerd op hún meterstanden (die 150 kWh hoger liggen dan de onze), is echt niet grappig meer. Leuk die overstapservice, maar het was fijn als ze op zn minst hadden gecontroleerd op welke naam het nieuwe contract staat en bij ons hadden nagevraagd of we willen overstappen! 
</KBL>
OT: pompoensoep maken. Hopelijk lukt die beter dan de Moussaka van gisteren, wat meer een soort moussaka-soep was geworden.
</KBL>OT: pompoensoep maken. Hopelijk lukt die beter dan de Moussaka van gisteren, wat meer een soort moussaka-soep was geworden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Misschien gaat de HRM-er niet over de groeimogelijkheden en moet je daarvoor iemand anders aanspreken. Of moeten opleidingen uit een ander potje komen. Misschien willen ze zelfs niet dat je doorgroeit, omdat je nu goed functioneert.quote:Op dinsdag 9 september 2014 18:57 schreef the85mc het volgende:
Lekker An! Hopelijk goed nieuws!
Hier onderhandeld met Hrm dude. Ik word niet enthousiast, ze doen zeker mooi aanbod, maar qua functieniveau en opleiding wil het niet vlotten. Het schijnt niet door te dringen dat ik niet meer geld wil, maar groeimogelijkheden.. Echt irritant is dat. Heb geloof ik een klein uur aan de lijn gehangen met die gast. Waarom zou een bedrijf niet willen dat je bepaalde cursussen/opleiding gaat doen in het verlengde van je functie.. Ik snap niks van die Hrmers.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn moeder belt, met alle geklaag natuurlijk.
En hoe het met mij ging, nou blijk dus behoorlijk depressief en gestressed te zijn.
Nou volgens haar kon het niet want ik heb een ontzettend makkelijk leven: goed werk, huis, geen geldzorgen e.d..
Leg dat maar eens uit
Toen adviseerde ze mij om lekker KNORR wereldgerechten kip siam te eten.
Ik: dat maak ik lekkerder en dan met minder zout, suiker en geen conserveermiddel.
Zei/: Ja maar lieverd dat zit daar helemaal niet in.
Jawel hoor
Nee, want ik doe er ook altijd nog zout bij wat het is wel wat flauw, er zit echt geen zout in hoor!
Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
Dus
En hoe het met mij ging, nou blijk dus behoorlijk depressief en gestressed te zijn.
Nou volgens haar kon het niet want ik heb een ontzettend makkelijk leven: goed werk, huis, geen geldzorgen e.d..
Leg dat maar eens uit
Toen adviseerde ze mij om lekker KNORR wereldgerechten kip siam te eten.
Ik: dat maak ik lekkerder en dan met minder zout, suiker en geen conserveermiddel.
Zei/: Ja maar lieverd dat zit daar helemaal niet in.
Jawel hoor
Nee, want ik doe er ook altijd nog zout bij wat het is wel wat flauw, er zit echt geen zout in hoor!
Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
Dus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oja, dat was lief dagboek 
Hopelijk goed nieuws An!
Had een heerlijke satesaus gemaakt, deze moet ik onthouden Ik gooi er altijd wat teveel dingen in 
Hopelijk goed nieuws An!
Had een heerlijke satesaus gemaakt, deze moet ik onthouden
Ik gooi er altijd wat teveel dingen in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Maffe moeders, jij hebt gelijkquote:
Mijn moeder belt, met alle geklaag natuurlijk.
En hoe het met mij ging, nou blijk dus behoorlijk depressief en gestressed te zijn.
Nou volgens haar kon het niet want ik heb een ontzettend makkelijk leven: goed werk, huis, geen geldzorgen e.d..
Leg dat maar eens uit
Toen adviseerde ze mij om lekker KNORR wereldgerechten kip siam te eten.
Ik: dat maak ik lekkerder en dan met minder zout, suiker en geen conserveermiddel.
Zei/: Ja maar lieverd dat zit daar helemaal niet in.
Jawel hoor
Nee, want ik doe er ook altijd nog zout bij wat het is wel wat flauw, er zit echt geen zout in hoor!
Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
Dus
Nee want het is allemaal droge spul in het pakje, zit niks inquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:38 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Nee want het is allemaal droge spul in het pakje, zit niks in
Vastendag lijstje:
B: poetsen
O: gekookt eitje en aardbeien
T: koffie, thee, water
D: wat olijven vooraf. aardappelen, bloemkool, appelmoes, beetje jus
Hmm, ik denk het wel dat hij erover gaat. Ik vind het wel jammer, ben altijd gemotiveerd om door te gaan en me te blijven ontwikkelen. Ik voel me nu geremd.. Bij mijn projecten gaan de meeste dingen nu 'vanzelf', in de comfortzone dus. Die fase komt wel als ik 50 ben ofzo.quote:
[..]
Misschien gaat de HRM-er niet over de groeimogelijkheden en moet je daarvoor iemand anders aanspreken. Of moeten opleidingen uit een ander potje komen. Misschien willen ze zelfs niet dat je doorgroeit, omdat je nu goed functioneert.
Ik zit op een goed gewicht, sport nu erg veel maar ik heb nog wat vet eraf te werken.
Ochtends en middags eet ik brood met kipfilet. Tussendoortjes neem ik fruit.
Zijn dit goede lunches of kan ik beter minder koolhydraten eten?
Gebruiken jullie nog extra voedingssupplementen om extra vet kwijt te raken?
Ochtends en middags eet ik brood met kipfilet. Tussendoortjes neem ik fruit.
Zijn dit goede lunches of kan ik beter minder koolhydraten eten?
Gebruiken jullie nog extra voedingssupplementen om extra vet kwijt te raken?
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Kan ik niet beoordelen omdat ik de rest van wat je binnenkrijgt niet weetquote:
Zijn dit goede lunches of kan ik beter minder koolhydraten eten?
Nope. Wel het een en ander ter bevordering van de algehele fitheid/gezondheid.quote:Gebruiken jullie nog extra voedingssupplementen om extra vet kwijt te raken?
crap in = crap out
Uniek
Heb je dat zo duidelijk tegen hem gezegd?quote:
Het schijnt niet door te dringen dat ik niet meer geld wil, maar groeimogelijkheden.. Echt irritant is dat.
crap in = crap out
Avonds eet ik groente, vlees en yoghurt als toetje.quote:
[..]
Kan ik niet beoordelen omdat ik de rest van wat je binnenkrijgt niet weet
[..]
Nope. Wel het een en ander ter bevordering van de algehele fitheid/gezondheid.
De rest wat ik al eerder schreef, ochtend 1 boterham en middags 4 met kipfilet
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Als je dit elke dag eet, lijk je juist te weinig te eten. Hoe groot is je avond portie? Verder ben ik van mening dat je overdag het meeste moet eten omdat je dan het meeste energie verbruikt mogelijk zit daar je probleem. En supplementen on vetjes kwijt te raken, bestaan niet.quote:
[..]
Avonds eet ik groente, vlees en yoghurt als toetje.
De rest wat ik al eerder schreef, ochtend 1 boterham en middags 4 met kipfilet
Ik denk daar anders over, voedsel hoeft volgens mij niet je directe brandstof te zijn.quote:
Verder ben ik van mening dat je overdag het meeste moet eten omdat je dan het meeste energie verbruikt mogelijk zit daar je probleem.
crap in = crap out
Want?quote:
[..]
Ik denk daar anders over, voedsel hoeft volgens mij niet je directe brandstof te zijn.
Omdat het menselijk lichaam minder direct werkt dan bv. een auto waar benzine in moet. Afhankelijk van het soort voedingsmiddel duurt het emige tijd voor de energie uit voedsel beschikbaar is. Sowieso is er altijd zowel sprake van suikerverbranding als vetverbranding, waarbij afhankelijk van de beschikbaarheid en activiteitenniveau, een van de 2 dominant is. Je lichaam heeft de capaciteit om energie op te slaan, zodat het aan normale vraag kan voldoen.quote:
Bij vastendagen werkt dat toch ook zo? Je zit niet zo lang zonder voedsel dat er echt tekorten aan energie ontstaan.
crap in = crap out
