SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Op 
Laag D1. Eerder 140 dan 150.quote:Op woensdag 27 augustus 2014 19:09 schreef Oksel het volgende:
[..]
Hoe kan ik mijn zones bepalen? Wat is goed? Hoog D1?
Wil toch binnenkort voor licentie een sportkeuring doen. Welke verzekeraar betaalt daaraan mee?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik moest het even aan mijn vriendin vragen hoe zo'n ding heetquote:
Ik noem het 'dat ding dat ik op mijn vinger kan zetten om mijn hartslag te meten' 
.
Hoeveel scheelt het ongeveer in km p/u wanneer je alleen of achter iemand aan in zijn slipstream fietst ?
Soms fiets ik 30, wat ik zelf niet echt heel traag vind voor een beginner van 95kg
, maar dan word ik soms gewoon ingehaald door een groepje opa's
Ok, die gasten hebben van die gesoigneerde gladde en batterij-spier benen waaraan je ziet dat ze het al jaren doen en ik nog geen 6 weken, maar toch, niet goed voor het zelfvertrouwen
Soms fiets ik 30, wat ik zelf niet echt heel traag vind voor een beginner van 95kg
, maar dan word ik soms gewoon ingehaald door een groepje opa's Ok, die gasten hebben van die gesoigneerde gladde en batterij-spier benen waaraan je ziet dat ze het al jaren doen en ik nog geen 6 weken, maar toch, niet goed voor het zelfvertrouwen
Dat hangt er vanaf hoe hard degene fietst waar je achter fietst.
Maar een groepje wat een beetje doorfietst rijdt al snel 35 km/u.
Maar een groepje wat een beetje doorfietst rijdt al snel 35 km/u.
in a crowd you lose humanity
Lekker weertje vandaag. Eerste echte rit gemaakt met de fiets. Bevalt erg goed. Meteen een KOM erbij gepakt.
Hey, een pakketje uit China! Een fullcarbon 8cm stuurpen. Gewoon, om even te proberen hoe dat voelt qua lengte. Kost toch geen drol. 23 EUR geloof ik. Inc. verzenden.
Denk jij. Ik denk anders. Ik hanteer andere zones dan die van karvonen.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
NEPPP!!!1!1!!!EINZ!1!quote:
Hey, een pakketje uit China! Een fullcarbon 8cm stuurpen. Gewoon, om even te proberen hoe dat voelt qua lengte. Kost toch geen drol. 23 EUR geloof ik. Inc. verzenden.
1,79 en 89 kilo. Al jaren niet meer onder de 87 geweest eigenlijk. Misschien volgend jaar toch maar eens proberen om rond de 84 uit te komen.quote:
In iemands wiel zitten zou zo'n 30% energie moeten schelen.quote:Op woensdag 27 augustus 2014 20:21 schreef So_Surreal het volgende:
Hoeveel scheelt het ongeveer in km p/u wanneer je alleen of achter iemand aan in zijn slipstream fietst ?
Soms fiets ik 30, wat ik zelf niet echt heel traag vind voor een beginner van 95kg
Ok, die gasten hebben van die gesoigneerde gladde en batterij-spier benen waaraan je ziet dat ze het al jaren doen en ik nog geen 6 weken, maar toch, niet goed voor het zelfvertrouwen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Super weertje vanavond, jammer alleen dat het zo snel donker is.
En vandaag maar wel kniestukken aangedaan, zonder was gisteren toch iets te fris.
En vandaag maar wel kniestukken aangedaan, zonder was gisteren toch iets te fris.
Ik ben 1,90 en weeg de laatste tijd tussen de 85-86 kg, vorig jaar rond deze tijd rond de 81 kg
Vetpercentage zo'n 3% hoger, niet echt happy dus, terwijl ik dit jaar 2000km meer op de teller heb staan.
Conditoneel wel beter dan ooit, m'n benen voelen echt super. Voor m'n gevoel ga ik als een trein.
Waarschijnlijk ben ik toch niet helemaal scherp geweest op m'n calorieinname. Geestelijk zit ik gelukkig wel een stuk beter in m'n vel tov vorig jaar
Vetpercentage zo'n 3% hoger, niet echt happy dus, terwijl ik dit jaar 2000km meer op de teller heb staan.
Conditoneel wel beter dan ooit, m'n benen voelen echt super. Voor m'n gevoel ga ik als een trein.
Waarschijnlijk ben ik toch niet helemaal scherp geweest op m'n calorieinname. Geestelijk zit ik gelukkig wel een stuk beter in m'n vel tov vorig jaar
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
En nog een paar maandjes.... En dan... stoofschotels 
Russian Imperial Stouts Likeurtjes bij de koffie om op te warmen Kerststollen Oliebollen
Vooral oliebollen En die zware, donkere winterbieren...
Dat gaat schade aanrichten
Russian Imperial Stouts Likeurtjes bij de koffie om op te warmen Kerststollen Oliebollen Vooral oliebollen
En die zware, donkere winterbieren... Dat gaat schade aanrichten
Had tot april dit jaar nog nooit in groepje gefietst van meer dan 3 personen. Moet zeggen dat als je met een groep van 10 a 16 ofzo rijdt en je op 3/4 zit je amper hoeft te trappen om bij te blijven, moest overigens wel wennen om te leren rijden in een groep.quote:
Hoeveel scheelt het ongeveer in km p/u wanneer je alleen of achter iemand aan in zijn slipstream fietst ?
Soms fiets ik 30, wat ik zelf niet echt heel traag vind voor een beginner van 95kg
Ok, die gasten hebben van die gesoigneerde gladde en batterij-spier benen waaraan je ziet dat ze het al jaren doen en ik nog geen 6 weken, maar toch, niet goed voor het zelfvertrouwen
Gisteren overigens ook achter een 50+ aan zitten vangen, op rechte stukken fietste die mij af en toe weg maar op de singletracks haalde ik hem constant bij maar kon er niet langs, was op de mtb. Was geloof ik een wielrenner, meer dan 1uur samen gefietst en maar paar woorden gewisseld
Hier gaan de kilo's er dan weer makkelijker afquote:Op woensdag 27 augustus 2014 21:46 schreef muzas het volgende:
En nog een paar maandjes.... En dan... stoofschotels
Vooral oliebollen
Dat gaat schade aanrichten
Die 2000km bestaat ook veel uit woon-werkt. Die snelle korte ritjes verbrand je nagenoeg geen vet. Kan daardoor komen.quote:
Ik ben 1,90 en weeg de laatste tijd tussen de 85-86 kg, vorig jaar rond deze tijd rond de 81 kg
Vetpercentage zo'n 3% hoger, niet echt happy dus, terwijl ik dit jaar 2000km meer op de teller heb staan.
Conditoneel wel beter dan ooit, m'n benen voelen echt super. Voor m'n gevoel ga ik als een trein.
Waarschijnlijk ben ik toch niet helemaal scherp geweest op m'n calorieinname. Geestelijk zit ik gelukkig wel een stuk beter in m'n vel tov vorig jaar
Maar ik kan 't mis hebben...
