SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik vind 'm op de MTB al kut.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 10:33 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Kaas, Dop, is die mtb baan bij de bergse plas te doen op een crossfiets?
En is de baan van Ahoy 's avonds in de winter verlicht?
in a crowd you lose humanity
Ik dus ook niet, om zeg maar dezelfde reden.quote:
Ik ook niet, ik ga met Wombcat cyclo rijden, als het weer niet te slecht is.
in a crowd you lose humanity
Juist dan lijkt fietsen (op lage intensiteit) me een hele waardevolle toevoeging? Er is toch niks mis met een half uurtje tot uurtje rustig trappen als je spierpijn o.i.d hebt? Bij mij werkt dat alleen maar "versoepelend"quote:
Oja, ik ben niet perse een mooi weer fietser, maar ik voetbal al 3x in de week en dat is op dit moment eventjes genoeg aangezien de trainingen en wedstrijden nogal zwaar vallen!
Luek, picsquote:
Deze man heeft een huis gekocht. Of iig een voorlopig koopcontract
in a crowd you lose humanity
@kaas: weer ziet er wel OK uit voor Lille dit weekend. Wel veel wind, dus behalve de heuvels wordt het ook waaierrijden. Buiten de heuvelzones is het namelijk bijna alleen maar open landschap.
in a crowd you lose humanity
Ik heb vandaag wat nieuws gedaan. Ik heb m'n telefoon gepakt, Spotity geinstalleerd, oordopjes opgezocht, en ik ben gaan fietsen. Comfortabel door de neus ademend heb ik 2,5 uur volgemaakt. Hartslag lag bij comfortabel door de neus ademen rond de 130.
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
Ben trots op je. Ben je moe?quote:
Ik heb vandaag wat nieuws gedaan. Ik heb m'n telefoon gepakt, Spotity geinstalleerd, oordopjes opgezocht, en ik ben gaan fietsen. Comfortabel door de neus ademend heb ik 2,5 uur volgemaakt. Hartslag lag bij comfortabel door de neus ademen rond de 130.
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan heb je goed getraind schijnt.quote:
[..]
Nee. Maar voel m'n benen wel beetje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oeh waaierrijden afgewisseld met heuvels dat klinkt als een kaasparcours. Lekker briesje erbij van zee heb er nu al zin in.quote:
@kaas: weer ziet er wel OK uit voor Lille dit weekend. Wel veel wind, dus behalve de heuvels wordt het ook waaierrijden. Buiten de heuvelzones is het namelijk bijna alleen maar open landschap.
Lekker bezig oksel!quote:
Ik heb vandaag wat nieuws gedaan. Ik heb m'n telefoon gepakt, Spotity geinstalleerd, oordopjes opgezocht, en ik ben gaan fietsen. Comfortabel door de neus ademend heb ik 2,5 uur volgemaakt. Hartslag lag bij comfortabel door de neus ademen rond de 130.
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
quote:
Ik heb vandaag wat nieuws gedaan. Ik heb m'n telefoon gepakt, Spotity geinstalleerd, oordopjes opgezocht, en ik ben gaan fietsen. Comfortabel door de neus ademend heb ik 2,5 uur volgemaakt. Hartslag lag bij comfortabel door de neus ademen rond de 130.
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
in a crowd you lose humanity
Ben je er al een beetje van bijgekomen?quote:
Hopelijk heb je geen nachtmerries ervan vannacht
in a crowd you lose humanity
Ik viel soms bijna door de lage snelheid.
M'n benen waren nog niet hersteld van zondag. Dus was goede reden om 't eens te proberen. Beviel best. Muziekje op, beetje trappen. Wel relaxed.
M'n benen waren nog niet hersteld van zondag. Dus was goede reden om 't eens te proberen. Beviel best. Muziekje op, beetje trappen. Wel relaxed.
Jemig oksel! Na al die jaren 
Misschien kun je een keer met een rugzakje op hierheen fietsen. Je jas oppikken en dan weer terug. Mooie duurtraining!
Misschien kun je een keer met een rugzakje op hierheen fietsen. Je jas oppikken en dan weer terug. Mooie duurtraining!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goedzo, en mooi hè dat Spotify?quote:
Ik viel soms bijna door de lage snelheid.
M'n benen waren nog niet hersteld van zondag. Dus was goede reden om 't eens te proberen. Beviel best. Muziekje op, beetje trappen. Wel relaxed.
Goedzo, als beloning krijg je een zinvol artikel:quote:
Ik heb vandaag wat nieuws gedaan. Ik heb m'n telefoon gepakt, Spotity geinstalleerd, oordopjes opgezocht, en ik ben gaan fietsen. Comfortabel door de neus ademend heb ik 2,5 uur volgemaakt. Hartslag lag bij comfortabel door de neus ademen rond de 130.
Dus ik heb een duurtraining gedaan!!! Einz
http://www.smamiddenneder(...)abole-effcientie.pdf
Gezien je snelheid denk ik trouwens eerder dat je in je herstelzone zat ipv D1.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 26-08-2014 23:12:33 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe vind ik m'n D1 uit dan? Mn max is 199.
Ik was ook wel beetje lui
Maar als ik wat harder ging, dan ging adem halen door mn neus niet meer echt comfortabel.
Ik was ook wel beetje lui
Maar als ik wat harder ging, dan ging adem halen door mn neus niet meer echt comfortabel.
Zolang je bereik hebt.. wat je dus in oosttwente niet overal hebt...quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 22:47 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Goedzo, en mooi hè dat Spotify?
