abonnement bol.com Unibet Coolblue
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 17:22:28 #101
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_143709649
quote:
6s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 16:13 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik heb een A1 boek(je), anders passen m'n poezie stickers niet.
A1 is 800*500 mm ofzo he :+

Das wel heul groot
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 17:26:39 #102
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_143709752
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 16:47 schreef BredeBroeder het volgende:
In hoeverre verneukt alcohol mijn gains? Vanavond feestje, reunie met gratis bier, vodka en bacardi dus zal wel boven m'n onderhoud zitten :P
Niet. Zorgen dat je voordat je gaat slapen een paar glazen water drinkt en iets met suikers (banaan of zo). Dan heb je weinig tot geen last van de alcohol. Die paar calorieën maken echt niet veel uit.
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 18:11:13 #103
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_143712921
Dag na alcohol ben je juist bloated. Enorm carbs geload. Of je hebt een kater. Maar dan ben je alsng bloaten. Mijn anders zijn duidelijk zichtbaar the day after.
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:15:22 #105
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_143713372
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 18:11 schreef Snakey het volgende:

[..]

Joh. :+
:@
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:24:59 #106
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143713779
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 17:26 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Niet. Zorgen dat je voordat je gaat slapen een paar glazen water drinkt en iets met suikers (banaan of zo). Dan heb je weinig tot geen last van de alcohol. Die paar calorieën maken echt niet veel uit.
Moet alleen niet te veel voorkomen. Heb dan ook rigoureus moeten cutten in mijn alcoholinname :')

Wat zeker op het begin wel wennen was omdat ik eigenlijk iedere avond wel op het terras zit/zat. Maar die ene keer overleef je wel. En anders wat extra cardio. Tien minuten per biertje :+
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:33:07 #107
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_143714158
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:03 schreef Opblaaspop077 het volgende:
Dag na alcohol ben je juist bloated. Enorm carbs geload. Of je hebt een kater. Maar dan ben je alsng bloaten. Mijn anders zijn duidelijk zichtbaar the day after.
Want er is geen drank zonder carbs? Ik ben nooit bloated hoor :')
Deathlift or Die.
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:39:09 #108
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143714421
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:33 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Want er is geen drank zonder carbs? Ik ben nooit bloated hoor :')
Klopt. Enige waar meer calorieen inzitten dan in alcohol is puur vet. Koolhydraten zit het ook bijna altijd vol mee.

Tevens wil je lichaam als eerst van de alcohol af en daarom gaat ze de rest zo snel mogelijk verwerken als vet.

Niet voor niets het eerste advies aan mensen die af willen vallen. Stop met drinken :P
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_143714502
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 17:26 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Niet. Zorgen dat je voordat je gaat slapen een paar glazen water drinkt en iets met suikers (banaan of zo). Dan heb je weinig tot geen last van de alcohol. Die paar calorieën maken echt niet veel uit.
Hmm oke, heb vandaag maar wat extra cardio gedaan, hoeveel kcal telt een pilsener? :P
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:42:29 #110
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143714565
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:40 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Hmm oke, heb vandaag maar wat extra cardio gedaan, hoeveel kcal telt een pilsener? :P
100-150. :P
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_143714628
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:42 schreef Dven het volgende:

[..]

100-150. :P
Shit hey _O-
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:45:46 #112
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143714720
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:43 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Shit hey _O-
Direct ook de reden dat ik enkel nog in het weekend drink. Zeker omdat ze hier enkel halve liters schenken en er op een gebruikelijke avond in de week wel een 4 of 5 ingingen. Zit je al rap tegen de 1000 kcal :')
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_143714758
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:45 schreef Dven het volgende:

[..]

Direct ook de reden dat ik enkel nog in het weekend drink. Zeker omdat ze hier enkel halve liters schenken en er op een gebruikelijke maand in de week wel een 4 of 5 ingingen. Zit je al rap tegen de 1000 kcal :')
Vanavond gratis bier, ik beschouw vandaag maar als een cheatday :') onder het motto, een keertje kan toch geen kwaad :{w
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:46:43 #114
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143714762
Ook geen liquid lunch meer ;( pint ingeruild voor bulgaarse yoghurt :'(
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:47:59 #115
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143714828
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:46 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Vanavond gratis bier, ik beschouw vandaag maar als een cheatday :') onder het motto, een keertje kan toch geen kwaad :{w
Anders tegenwerken met een grammetje pep _O-
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_143714846
Ach, alcohol. Zit zelf weer vol in de anti-alcoholfase. Fuck die shit, er zijn meer dingen die goed smaken en/of waardoor je je anders gaat voelen.

En nee Etha, ik wil geen 4FA kopen. :D
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 19:49:34 #117
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_143714901
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:24 schreef Dven het volgende:

[..]

Moet alleen niet te veel voorkomen. Heb dan ook rigoureus moeten cutten in mijn alcoholinname :')

Wat zeker op het begin wel wennen was omdat ik eigenlijk iedere avond wel op het terras zit/zat. Maar die ene keer overleef je wel. En anders wat extra cardio. Tien minuten per biertje :+
Ja, je moet natuurlijk niet iedere avond gaan zuipen. Maar als een asceet leven is nou ook weer niet nodig. Een keer flink drinken is echt geen ramp, zeker niet als je de juiste maatregelen neemt.
pi_143715560
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:47 schreef Dven het volgende:

[..]

Anders tegenwerken met een grammetje pep _O-
Ik doe geen druks :D
pi_143715628
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 20:01 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Ik doe geen druks :D
Want alcohol is geen harddrugs.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_143716134
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 20:03 schreef Beach het volgende:

[..]

Want alcohol is geen harddrugs.
Altijd nog beter één dan meerdere.
Geen referral hier.
pi_143716650
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:47 schreef Dven het volgende:

[..]

Anders tegenwerken met een grammetje pep _O-
Een paar biertjes kan wel maar pep is echt funest voor je gains.
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 20:27:13 #122
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_143716706
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 20:26 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Een paar biertjes kan wel maar pep is echt funest voor je gains.
Wel lekker droog worden :~
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 20:28:32 #123
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_143716764
Hoe je het ook benaderd, alcohol is gewoon niet goed voor je. Het is hoe dan ook een vergif voor je lichaam. Dat maakt niet dat ik het niet zal drinken. , maar het is wel goed om je bewust ye zijn van wat je met je lichaam doet.
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 20:31:15 #124
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_143716909
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 19:46 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Vanavond gratis bier, ik beschouw vandaag maar als een cheatday :') onder het motto, een keertje kan toch geen kwaad :{w
Kijk maar naar je gains komende week.
pi_143716960
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 20:27 schreef Dven het volgende:

[..]

Wel lekker droog worden :~
Lol ja, maar denk dat je best spier kwijtraakt als je een zieke 2 dagen zonder eten en met veel bewegen hebt.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')