abonnement Unibet Coolblue
pi_143695509
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_143695535
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 07:29 schreef Patroon het volgende:

[..]

Komt er op neer dat mijn vermogen op omslagpunt een beetje is gestegen, maar ik trap vooral langer en harder door net na die verzuring. Waar ik vorige X tot 300 kwam, kom ik nu tot 360max. Inspanningstolerantie is dus toegenomen. Ook wel te verklaren naar het rijden van wedstrijden. Dan zit je ook 1,5u net onder of op je omslagpunt.
Gegevens deze nieuwe test, ga je nog iets veranderen in je trainingsschema of iets dergelijks?
pi_143695539
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
Ach, kan altijd erger toch

pi_143695543
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:08 schreef No-P het volgende:

[..]

In 2013 was er een "arts" bij vacansoleil die geen arts bleek te zijn, dus heb je zijn big registratie gecontroleerd?
Hij is momenteel (en toen) huisarts, dat is ook te vinden op internet. Dat zal wel niet zomaar kunnen neem ik aan.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 10:20:20 #280
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_143695565
4-2, Heb ik ook wel eens gehad :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_143695577
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:19 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

Gegevens deze nieuwe test, ga je nog iets veranderen in je trainingsschema of iets dergelijks?
Ik ga de komende periode tot eind feb, proberen de nadruk leggen op lange rustige duur. In maart ook nog wel duur maar dan ook meer interval erbij. De basis moet nog groter.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_143695579
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:08 schreef No-P het volgende:

[..]

In 2013 was er een "arts" bij vacansoleil die geen arts bleek te zijn, dus heb je zijn big registratie gecontroleerd?
Ging om een Belg destijds.. dus zal wel ok zijn :-)
everyone's a critic...
even you ! !
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 10:24:14 #283
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_143695654
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
Uhu, vogelpoep :Y ;)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_143696024


_O_

Hou geen indekkers meer over zo.

Maar goed, binnenkort dus maar eens een clinic doen :7
pi_143696033
_O-
pi_143696100
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:37 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]

_O_

Hou geen indekkers meer over zo.

Maar goed, binnenkort dus maar eens een clinic doen :7
_O-
pi_143696104
^O^ ^O^
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_143696232
haha leuk man!
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 22 augustus 2014 @ 10:49:13 #289
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_143696297
Cool!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_143696320
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:19 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ach, kan altijd erger toch

[ afbeelding ]
jum jum :D
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:20 schreef kanovinnie het volgende:
4-2, Heb ik ook wel eens gehad :P
Dit was niet de eerste keer -O-
Vorig jaar ook al, op precies de dezelfde plek, alleen toen zo'n rot meeuw die overvloog.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_143696391
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
_O- _O-

Ik kreeg dit voorjaar een lading reigerschijt over me heen. Wist niet dat zo'n beest er zo veel uit kon spuiten...
pi_143697259
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:52 schreef muzas het volgende:

[..]

_O- _O-

Ik kreeg dit voorjaar een lading reigerschijt over me heen. Wist niet dat zo'n beest er zo veel uit kon spuiten...
Die beesten kunnen niet normaal kakken, eigenlijk zijn ze altijd aan de dunne en richten ze daarom zoveel "schade" aan }:|
Als ze nou gewoon een compacte drol zouden draaien zoals een hond, kat of mens dan hoorde je gewoon pok op je helm en rij je gewoon verder :Y
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_143697298
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 10:37 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]

_O_

Hou geen indekkers meer over zo.

Maar goed, binnenkort dus maar eens een clinic doen :7
Eigenlijk moet je zaterdag gewoon meerijden, heb ik de eerste (en vooralsnog enige) keer ook gedaan. Gewoon doen.
Maar zo'n clinic is wel leuk natuurlijk :)
Ik neem aan dat je gratis mee mag doen als je zo uitgenodigd wordt :D
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_143697366
Tof Muzas :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_143697858
Klinkt leuk muzas ^O^
pi_143698489
Top muzas, gewoon doen. Al is het maar gewoon om wat nieuwe technieken te leren en vertrouwder te worden op je fiets. Of je nu wel of niet ooit sloten gaat fietsen, slechter wordt je nooit van dat soort clinics
everyone's a critic...
even you ! !
pi_143699394
quote:
0s.gif Op donderdag 21 augustus 2014 22:07 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

18 pond is een mooie prijs. 2e hands betaal ik vaak genoeg 10 Euro, voor speciale modellen meer. Dus dit is prima. Je kunt ook nog bij www.sjscycles.co.uk kijken
Nog maar eens (en nu wél goed!) opgemeten en de lengte van de stuurpen is inderdaad 110mm. Ik heb ook meteen even gekeken hoeveel cm ik ongeveer "te kort kom" om comfortabel m`n handen bovenop de remmen/shifters te rijden. Denk dat ik comfortabeler met een stuurpen van 80mm rijd dan met één van 90mm.

Die heb je toevallig niet liggen? Of wellicht een website waar ik die zou kunnen bestellen (die engelse website die ik gisteren had is een 25,4mm balhoofdbuis)
pi_143701477
Wie heeft er zin in (ondanks evt regen, zondag wordt een betere dag dan zaterdag) zaterdag of zondag een mini-meet met een rit richting de Posbank / Arnhem /Oosterbeek etc?

Verzamelen bij de Mac in veenendaal ofzo, uur of 10.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_143701713
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 augustus 2014 13:37 schreef Gripper het volgende:
Wie heeft er zin in (ondanks evt regen, zondag wordt een betere dag dan zaterdag) zaterdag of zondag een mini-meet met een rit richting de Posbank / Arnhem /Oosterbeek etc?

Verzamelen bij de Mac in veenendaal ofzo, uur of 10.
Ik wilde zaterdag middag richting Amsterdam gaan voor een rondje sloten, maar een beetje rondrijden over de heuvelrug is ook leuk.
Zondag wil ik op m'n luie gat liggen :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_143701718
en toen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')