Gegevens deze nieuwe test, ga je nog iets veranderen in je trainingsschema of iets dergelijks?quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 07:29 schreef Patroon het volgende:
[..]
Komt er op neer dat mijn vermogen op omslagpunt een beetje is gestegen, maar ik trap vooral langer en harder door net na die verzuring. Waar ik vorige X tot 300 kwam, kom ik nu tot 360max. Inspanningstolerantie is dus toegenomen. Ook wel te verklaren naar het rijden van wedstrijden. Dan zit je ook 1,5u net onder of op je omslagpunt.
Ach, kan altijd erger tochquote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
Hij is momenteel (en toen) huisarts, dat is ook te vinden op internet. Dat zal wel niet zomaar kunnen neem ik aan.quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:08 schreef No-P het volgende:
[..]
In 2013 was er een "arts" bij vacansoleil die geen arts bleek te zijn, dus heb je zijn big registratie gecontroleerd?
Ik ga de komende periode tot eind feb, proberen de nadruk leggen op lange rustige duur. In maart ook nog wel duur maar dan ook meer interval erbij. De basis moet nog groter.quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:19 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Gegevens deze nieuwe test, ga je nog iets veranderen in je trainingsschema of iets dergelijks?
Ging om een Belg destijds.. dus zal wel ok zijn :-)quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:08 schreef No-P het volgende:
[..]
In 2013 was er een "arts" bij vacansoleil die geen arts bleek te zijn, dus heb je zijn big registratie gecontroleerd?
Uhu, vogelpoepquote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:37 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
Hou geen indekkers meer over zo.
Maar goed, binnenkort dus maar eens een clinic doen
jum jumquote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:19 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ach, kan altijd erger toch
[ afbeelding ]
Dit was niet de eerste keerquote:
quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:17 schreef forty-two het volgende:
Leuk begin van de dag zeg...
Normaal rij ik altijd om lantaarnpalen heen waar vogels bovenop zitten, nu zat ik een beetje te suffen. Krijg je dit... Lekker onder de drek.
[ afbeelding ]
Die beesten kunnen niet normaal kakken, eigenlijk zijn ze altijd aan de dunne en richten ze daarom zoveel "schade" aanquote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Ik kreeg dit voorjaar een lading reigerschijt over me heen. Wist niet dat zo'n beest er zo veel uit kon spuiten...
Eigenlijk moet je zaterdag gewoon meerijden, heb ik de eerste (en vooralsnog enige) keer ook gedaan. Gewoon doen.quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 10:37 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
Hou geen indekkers meer over zo.
Maar goed, binnenkort dus maar eens een clinic doen
Nog maar eens (en nu wél goed!) opgemeten en de lengte van de stuurpen is inderdaad 110mm. Ik heb ook meteen even gekeken hoeveel cm ik ongeveer "te kort kom" om comfortabel m`n handen bovenop de remmen/shifters te rijden. Denk dat ik comfortabeler met een stuurpen van 80mm rijd dan met één van 90mm.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 22:07 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
18 pond is een mooie prijs. 2e hands betaal ik vaak genoeg 10 Euro, voor speciale modellen meer. Dus dit is prima. Je kunt ook nog bij www.sjscycles.co.uk kijken
Ik wilde zaterdag middag richting Amsterdam gaan voor een rondje sloten, maar een beetje rondrijden over de heuvelrug is ook leuk.quote:Op vrijdag 22 augustus 2014 13:37 schreef Gripper het volgende:
Wie heeft er zin in (ondanks evt regen, zondag wordt een betere dag dan zaterdag) zaterdag of zondag een mini-meet met een rit richting de Posbank / Arnhem /Oosterbeek etc?
Verzamelen bij de Mac in veenendaal ofzo, uur of 10.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |