De bekkenbodem is een spiergroep die dus in je bekken ligt, hij omvat de anus en de vagina of penis, houdt je organen in je buik waar ze horen en ondersteunt vele bewegingen.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:16 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik heb totaal geen idee hoe dat in elkaar zit maar als je het zo uitlegt klinkt het inderdaad wel logisch.
Ook handig voor mannen overigens, kwaliteit erectie en makkelijker inhouden e.d.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:22 schreef erodome het volgende:
[..]
De bekkenbodem is een spiergroep die dus in je bekken ligt, hij omvat de anus en de vagina of penis, houdt je organen in je buik waar ze horen en ondersteunt vele bewegingen.
Dit is de spiergroep die je gebruikt als je je plas op moet houden, als je pik van die leuke schokjes maakt.
Deze regelt de strakheid van de vagina, vandaar ook dat mensen met vaginisme daar problemen mee hebben, de bekkenbodem verkrampt en er kan niets door zonder gruwelijke pijn of zelfs schade als je het zou forceren.
Nee, je gewicht heeft niets te maken met je strakheid. Bekkenbodemoefeningen doen, dat is het enige wat helpt. Dat en bepaalde sport-oefeningen waarbij je de bekkenbodem ook mee pakt.
Klopt helemaal, is wat minder bekend jammer genoeg, maar ook voor mannen is een bekkenbodem in goede conditie erg fijn.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:36 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Ook handig voor mannen overigens, kwaliteit erectie en makkelijker inhouden e.d.
Yip, bepaalde oefeningen met fitness kunnen je daar kramp bezorgen... Of een erectieproblemen.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:40 schreef erodome het volgende:
[..]
Klopt helemaal, is wat minder bekend jammer genoeg, maar ook voor mannen is een bekkenbodem in goede conditie erg fijn.
Het leuke is dat als je beide je bekkenbodem in goede conditie en onder controle hebt je seks kan hebben zonder verder te bewegen, door beide met de bekkenbodem te spelen ipv te stoten e.d.
Moet je geen wilde seks willen hebben, maar het is wel leuk.
Dat is dan goed om te weten.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:22 schreef erodome het volgende:
[..]
De bekkenbodem is een spiergroep die dus in je bekken ligt, hij omvat de anus en de vagina of penis, houdt je organen in je buik waar ze horen en ondersteunt vele bewegingen.
Dit is de spiergroep die je gebruikt als je je plas op moet houden, als je pik van die leuke schokjes maakt.
Deze regelt de strakheid van de vagina, vandaar ook dat mensen met vaginisme daar problemen mee hebben, de bekkenbodem verkrampt en er kan niets door zonder gruwelijke pijn of zelfs schade als je het zou forceren.
Nee, je gewicht heeft niets te maken met je strakheid. Bekkenbodemoefeningen doen, dat is het enige wat helpt. Dat en bepaalde sport-oefeningen waarbij je de bekkenbodem ook mee pakt.
Ook goed om te weten.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:36 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Ook handig voor mannen overigens, kwaliteit erectie en makkelijker inhouden e.d.
Lijkt me vreemd dan lig je daar zo op elkaar en doe je niks anders dan die spier bewegen haha maar goed als je een beetje beweegt zal het ook al kunnen.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:40 schreef erodome het volgende:
[..]
Klopt helemaal, is wat minder bekend jammer genoeg, maar ook voor mannen is een bekkenbodem in goede conditie erg fijn.
Het leuke is dat als je beide je bekkenbodem in goede conditie en onder controle hebt je seks kan hebben zonder verder te bewegen, door beide met de bekkenbodem te spelen ipv te stoten e.d.
Moet je geen wilde seks willen hebben, maar het is wel leuk.
Serieus? Welke oefeningen squats ofzo?quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:56 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Yip, bepaalde oefeningen met fitness kunnen je daar kramp bezorgen... Of een erectieproblemen.
Het zal wat iets doen maar het maakt je dus niet strakker.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 12:48 schreef Lokasenna het volgende:
Je kut met stoom behandelen gaat de boel alleen maar uitdrogen, daardoor lijk je dan misschien wel wat nauwer maar het is niet bevorderlijk voor het plezier
Squats, glute bridges, straight legged deadlift - lijkt me dan.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 12:56 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Dat is dan goed om te weten.
[..]
Ook goed om te weten.
[..]
Lijkt me vreemd dan lig je daar zo op elkaar en doe je niks anders dan die spier bewegen haha maar goed als je een beetje beweegt zal het ook al kunnen.
[..]
Serieus? Welke oefeningen squats ofzo?
[..]
Het zal wat iets doen maar het maakt je dus niet strakker.
Offtopic nieuwe koffiemachine met stoom modus dus als een vrouw het wilt uitproberen met een bakkie koffie erbij?
Ja denk het ook.quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 16:07 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Squats, glute bridges, straight legged deadlift - lijkt me dan.
quote:Op maandag 25 augustus 2014 20:23 schreef Florentius het volgende:
Nee, dat zijn externe spieren.
5 min touwtje springen per dag zal meer doen dan die spiergroepen trainen.
quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:56 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Yip, bepaalde oefeningen met fitness kunnen je daar kramp bezorgen... Of een erectieproblemen.
Meetlatje?quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 19:26 schreef Spanky78 het volgende:
En Oja, de meeste vrouwen zijn net zo goed in het inschatten van de maat penis als inparkeren...
Welke oefeningen?quote:Op zaterdag 23 augustus 2014 11:22 schreef erodome het volgende:
[..]
De bekkenbodem is een spiergroep die dus in je bekken ligt, hij omvat de anus en de vagina of penis, houdt je organen in je buik waar ze horen en ondersteunt vele bewegingen.
Dit is de spiergroep die je gebruikt als je je plas op moet houden, als je pik van die leuke schokjes maakt.
Deze regelt de strakheid van de vagina, vandaar ook dat mensen met vaginisme daar problemen mee hebben, de bekkenbodem verkrampt en er kan niets door zonder gruwelijke pijn of zelfs schade als je het zou forceren.
Nee, je gewicht heeft niets te maken met je strakheid. Bekkenbodemoefeningen doen, dat is het enige wat helpt. Dat en bepaalde sport-oefeningen waarbij je de bekkenbodem ook mee pakt.
Dus iemand met sterke buikspieren kan langer zijn orgasme inhouden?quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:00 schreef Beauke het volgende:
[..]
Buikspieroefeningen denk ik dat ze bedoelt.
quote:
Nee gaat hier over bekkenbodemspieren, de spier waarmee jij ook je urine inhoudt.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:03 schreef theunderdog het volgende:
[..]
Dus iemand met sterke buikspieren kan langer zijn orgasme inhouden?
Zijn daar goede oefeningen voor?quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:03 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Nee gaat hier over bekkenbodemspieren, de spier waarmee jij ook je urine inhoudt.
Ja, google naar "Kegels for men"quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:04 schreef theunderdog het volgende:
[..]
Zijn daar goede oefeningen voor?
Dat weet ik niet. Maar je hebt wel oefeningen waarbij je je bekkenbodemspieren gecombineerd met je buikspieren traint.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:03 schreef theunderdog het volgende:
[..]
Dus iemand met sterke buikspieren kan langer zijn orgasme inhouden?
Geloof me, het werkt echt zo. Perspectief en perceptie, gecombineerd met de heat of the moment zorgt ervoor dat de meeste vrouwen echt niet zo in kunnen schatten hoe groot jouw lul precies is. Ook een verschil als je bijvoorbeeld 2m en 100kg weegt met 7inch of 1.70 en 60kg met 7 inch...quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:06 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ben blij dat ik hem zelf heb opgemeten.
Klopt merk ook dat als ik dunner ben hij langer lijktquote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:08 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Geloof me, het werkt echt zo. Perspectief en perceptie, gecombineerd met de heat of the moment zorgt ervoor dat de meeste vrouwen echt niet zo in kunnen schatten hoe groot jouw lul precies is. Ook een verschil als je bijvoorbeeld 2m en 100kg weegt met 7inch of 1.70 en 60kg met 7 inch...
Tenzij je echt eentje hebt die onder de 11 cm is in erectie.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:08 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Geloof me, het werkt echt zo. Perspectief en perceptie, gecombineerd met de heat of the moment zorgt ervoor dat de meeste vrouwen echt niet zo in kunnen schatten hoe groot jouw lul precies is. Ook een verschil als je bijvoorbeeld 2m en 100kg weegt met 7inch of 1.70 en 60kg met 7 inch...
Als je lilliputter bent met kleine handen...quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 23:11 schreef theunderdog het volgende:
[..]
Tenzij je echt eentje hebt die onder de 11 cm is in erectie.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |