SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Sets & RepsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroïdenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2013Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VersiebeheerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Doelstellingen van de leden voor 31-12-2014Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inmiddels doe ik het zowel bij bench als ohp en het voelt prima.quote:Op vrijdag 25 juli 2014 21:52 schreef Beach het volgende:
Suicide grip lijkt me eng bij OHP. Vooral als je het explosief omhoog doet.fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en AssadMooi toch? Als je zelf tieten hebt, heb je geen vriendin meer nodig. En als je geen vriendin hebt, heb je meer tijd om te trainen. Win-win.quote:
[..]
Volgens mij heeft de helft van de posters hier grotere tieten dan haar.De meeste mensen brengen de bar naar de borst, zij brengt haar borst naar de bar...quote:
[..]
Lol, ze gaat maar een paar cm naar beneden omdat ze zo krom ligt.
Als je niet zo krom zou liggen, zou het gewoon een half-rep zijn.
Mwah. Ik heb zelf een pik, maar dat betekent niet dat ik geen trannies nodig heb.quote:
[..]
Mooi toch? Als je zelf tieten hebt, heb je geen vriendin meer nodig. En als je geen vriendin hebt, heb je meer tijd om te trainen. Win-win.
Mwa: het beste is toch een fitness/crossfit chick. Eentje die weet wat discipline is qua trainen eten en rust. En die niet moeilijk doet over supps omdat ze die zelf ook gebruikt.quote:
[..]
Mooi toch? Als je zelf tieten hebt, heb je geen vriendin meer nodig. En als je geen vriendin hebt, heb je meer tijd om te trainen. Win-win.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/etenNiet dat ik daarin geslaagd ben, dat terzijde.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/etenEeeh: huh?quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 16:22 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Mwah. Ik heb zelf een pik, maar dat betekent niet dat ik geen trannies nodig heb.
Anyway: ik heb liever dat er een vrouw aan mijn pik zit dan ik zelf.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/etenHelaas wordt je pik niet groter van trainen.quote:
[..]
Mwah. Ik heb zelf een pik, maar dat betekent niet dat ik geen trannies nodig heb.
Zo eentje is wat voor jou, dus:quote:
[..]
Mwa: het beste is toch een fitness/crossfit chick. Eentje die weet wat discipline is qua trainen eten en rust. En die niet moeilijk doet over supps omdat ze die zelf ook gebruikt.
?Ik zei supps, niet AAS.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/etencorrectie: supps only.quote:
[..]
Ik denk dat zij ook wel supps gebruikt hoor...Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/etenHelaas? Nou ja, ik heb daar eigenlijk ook geen behoefte aan. Maar wel jammer voor jou, blijkbaar.quote:
[..]
Helaas wordt je pik niet groter van trainen.
Niet proberen gewoon kop leegmaken alsof je weet dat je het kanquote:
Zo, nu eerst wat CCR en dan even 5x5 150kg deadliften (proberen tenminste).
Easy!!Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280Creedence Clearwater Revival, toffe muziek, maar of het nou werkt voor liften..quote:
Zo, nu eerst wat CCR en dan even 5x5 150kg deadliften (proberen tenminste).WFPB!Beter RATMquote:
[..]
Creedence Clearwater Revival, toffe muziek, maar of het nou werkt voor liften..Shake with your right hand but hold a rock in the left.Van die opruiende muziek gaat m'n concentratie volledig naar de klote en ga ik liften als een lompe debiel. Niet echt verstandig voor deadliftdag.quote:
[..]
Creedence Clearwater Revival, toffe muziek, maar of het nou werkt voor liften..Ik vind dat wel lekker als jouw jongeheer wat groter is, dat weet je toch?quote:
[..]
Helaas? Nou ja, ik heb daar eigenlijk ook geen behoefte aan. Maar wel jammer voor jou, blijkbaar.
die shirtjes dudequote:
wel goed fysiek! fuck cutten.'t logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.Haha mooi! Gisteren Freebird van Lynyrd Skynyrd geluisterd tijdens 1rep max 145kg. Ultra concentratie.quote:
Zo, nu eerst wat CCR en dan even 5x5 150kg deadliften (proberen tenminste).
quote:
[..]
die shirtjes dude
wel goed fysiek! fuck cutten.Thanks dudesquote:
Ziet er goed uit raymond!
Flinke buff.
Nu zo mooi mogelijk naar 115kg bulken(nu 111-112) en dan ga ik opnieuw een rustige cut proberen.
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 16-08-2014 10:28:22 ]
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 