LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kutste bult ever.quote:Op zondag 10 augustus 2014 18:44 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Wat slechte foto's bij het praatje van de schoorl gangers.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik vind het juist een enorm voordeel. Maar goed. Het is gewoon nummertjes volgen ofzo?quote:Op zondag 10 augustus 2014 19:08 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ja dat heb ik vaker gedaan. Het voordeel
van fietsknooppunten op onbekend terrein is dat de route erg eenvoudig is aangegeven. Nadeel: veel asfalt.
Stiekem ben ik ont-zet-tend burgerlijk. Heb alleen geen hypotheek.quote:
Ja zeg, fietsknooppunten. Lekker burgerlijk, maar nu je het zegt ideaal voor hurdrinne
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Keuzes zijn bitches… Maar het zou mooi zijn als je die HM van Barca zou kunnen doenquote:
[..]
nog niet helemaal. Voel me nog niet 100% en moet helaas gaan kiezen tussen hardlopen (met evenementen) en de ötztaler radmarathon.
Wil wel in februari naar de hm van barca
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ben weer begonnen met lopen, na 2 jaar niksdoen 
Ik train voor de zevenheuvelen in November. Wel de 7 eerst maar eens, niet te hard van stapel lopen. Train met het c25k-schema, mijn gedachte hierbij is dat als ik de 5 kan, de 7 ook wel moet lukken. 5 km liep ik in het verleden binnen ongeveer 30 minuten. Is dat een goede aanpak of kan ik beter gericht naar 7 km opbouwen? Ik weet dan alleen niet zo goed hoe...
Ik train voor de zevenheuvelen in November. Wel de 7 eerst maar eens, niet te hard van stapel lopen. Train met het c25k-schema, mijn gedachte hierbij is dat als ik de 5 kan, de 7 ook wel moet lukken. 5 km liep ik in het verleden binnen ongeveer 30 minuten. Is dat een goede aanpak of kan ik beter gericht naar 7 km opbouwen? Ik weet dan alleen niet zo goed hoe...
Als je C25K schema klaar is, hoeveel tijd heb je dan nog tot de 7^^?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
schema is rond 6 oktober klaar. De loop is 15 november.quote:
Als je C25K schema klaar is, hoeveel tijd heb je dan nog tot de 7^^?
Haha zijn daar foto's van! Kan ik thuis mooi even illustreren dat het echt heul steil en zwaar was.quote:
Wat slechte foto's bij het praatje van de schoorl gangers.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik zou dan lekker dat C25K schema afmaken en dan heb je nog ruim een maand om richting de 7km te gaan. Gaat je prima lukkenquote:
[..]
schema is rond 6 oktober klaar. De loop is 15 november.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dat dacht ik ook! Het is ook echt een slakkenschema qua opbouw. Misschien lukt opbouwen wel sneller. Ik merk dat mijn lichaam het een beetje onthouden heeft, dat ik langere tijd achter elkaar kan hardlopen.quote:
[..]
Ik zou dan lekker dat C25K schema afmaken en dan heb je nog ruim een maand om richting de 7km te gaan. Gaat je prima lukken
Zit eens naar het Fok!-leaderboard te kijken. Daar stond je een jaar terug met 35km wel zo'n beetje eerste. Nu 9de...
We boeken vooruitgang.
We boeken vooruitgang.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Je voelt zelf het beste wat je aankuntquote:
[..]
dat dacht ik ook! Het is ook echt een slakkenschema qua opbouw. Misschien lukt opbouwen wel sneller. Ik merk dat mijn lichaam het een beetje onthouden heeft, dat ik langere tijd achter elkaar kan hardlopen.
ik houd zelf nogal krampachtig vast aan schema's (ja ja, ondanks dat het maar richtlijnen zijn), maar voor anderen werkt dat misschien meer minder goed. In ieder geval tof dat je weer begonnen bent!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hartstikke goed. Ik doe dit als mijn vrouw zin heeft om mee te gaan op de fiets.quote:Op zondag 10 augustus 2014 19:03 schreef mosselmossel het volgende:
Ik zit eraan te denken om volgende week via de fietsknooppunten van Best naar huis te lopen. Nog nooit gedaan op die manier. Zijn er mensen die weleens via fietsknooppunten hebben gelopen? Hoe beviel dat?
En dan maak ik gebruik van http://www.planjeroute.nl
Nog geen 1 keer fout gelopen. Fietsroutes staan erg goed aangegeven.
Tijdens de vakantie lekker door kunnen lopen, mooi uitzicht op het Lago Trasimeno. Alleen jammer van die helling van 10% 
. Uiteindelijk voor het eerst een 10km kunnen doen, in een voor mij uitstekende 59:53.
Zit er over te denken me in te schrijven voor de Vechtloop, de 5km. Zou mijn eerste 'formele' event worden.
. Uiteindelijk voor het eerst een 10km kunnen doen, in een voor mij uitstekende 59:53.Zit er over te denken me in te schrijven voor de Vechtloop, de 5km. Zou mijn eerste 'formele' event worden.
Politics -> Poly = many; Tics = bloodsucking creatures
ja, ben er wel blij mee! Ik ga niet heel erg afwijken van de schema's omdat ik overbelasting wil voorkomen. Om die reden fiets ik ook elke keer naar de hei. Merk dat dat een stuk vriendelijker lopen is. Toen ik vorige week een keer op straat liep, voelde ik dat naderhand wel aan mijn knieen en heupen.quote:
[..]
Je voelt zelf het beste wat je aankunt
Slechte foto's van die kutste bukt ever, maar goed genoeg om te zien dat ik meeleef met diegene die hem bedwongen hebben vandaag! 
En moblo, ben jij ooit wel eens niet vrolijk? Of laat je die foto's hier nooit zien?
En moblo, ben jij ooit wel eens niet vrolijk? Of laat je die foto's hier nooit zien?
quote:
[..]
Ik vind het juist een enorm voordeel. Maar goed. Het is gewoon nummertjes volgen ofzo?
[..]
Stiekem ben ik ont-zet-tend burgerlijk. Heb alleen geen hypotheek.
En ik heb een matje vanaf vandaag
Morgen gaat dus de eerste dag met core oefeningen voor de tv worden.
Wij hebben allllllllang een matje. Wij gebruiken hem ongeveer nooit.quote:
[..]
En ik heb een matje vanaf vandaag
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Doen! Evenementjes zijn leuk. 10 km binnen een uur is hartstikke goed, ik probeer het elke keer maar het lukt me maar af en toe.quote:
Tijdens de vakantie lekker door kunnen lopen, mooi uitzicht op het Lago Trasimeno. Alleen jammer van die helling van 10%
Zit er over te denken me in te schrijven voor de Vechtloop, de 5km. Zou mijn eerste 'formele' event worden.
Pics van jullie matje…? 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die van maarssen? Bekend terrein voor mij. Lijkt mij niet echt een snel parcours.quote:
Tijdens de vakantie lekker door kunnen lopen, mooi uitzicht op het Lago Trasimeno. Alleen jammer van die helling van 10%
Zit er over te denken me in te schrijven voor de Vechtloop, de 5km. Zou mijn eerste 'formele' event worden.
Maakt niet uit toch, een PR wordt het sowiesoquote:
[..]
Die van maarssen? Bekend terrein voor mij. Lijkt mij niet echt een snel parcours.
Een parcours waar ik over loop is nooit snelquote:
[..]
Die van maarssen? Bekend terrein voor mij. Lijkt mij niet echt een snel parcours.
Het stukje langs de vecht is wel een mooi stukje achter het gemeentehuis langs is wel een leuk stukje. Met twee leuke bultjes erin.quote:
Precies
Timing is goed, en het is vlakbij
