SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Sets & RepsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroïdenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2013Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VersiebeheerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Doelstellingen van de leden voor 31-12-2014Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?Snakey kan jij de typo in dr op fixxen zit op me mobiel
DankjeStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?Nog is notquote:
Maar die kuttelefoon leeft een eigen levenStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?Nog een week weinig trainen en dan weer normale werktijden
Normaal trainingsschema incoming
GainsStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280Snakey
-||||--------||||-Ik heb m'n best gedaan, volgens mij klopt het zo.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 19:44 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Snakey kan jij de typo in dr op fixxen zit op me mobiel
Dankjegekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?Heeft vandaag al iemand al gezegd dat je geweldig bent?quote:Op zaterdag 19 juli 2014 20:05 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb m'n best gedaan, volgens mij klopt het zo.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280Snakey
-||||--------||||-Eh nee. Gisteren voor het laatst. Thanks though.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 20:06 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Heeft vandaag al iemand al gezegd dat je geweldig bent?Verbosity
Dies diem docet.Airco? Was die er maar.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.Cataclyst
Beastmode on/offPff een groot drama ook hier.. Airco naar de klote. Gister training afgekapt omdat ik een lopende waterval was en het echt extreem benauwd was dat je zowat moeite had met ademhalen .quote:
Nu 2 weekjes ergens anders dus tijdelijk andere gym checken voor 2 weken!..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon LillyYuri_Boyka
Patience.Lijkt mij gewoon een hook grip. Wel een beest.quote:If not now, then when.Snakey
-||||--------||||-Ja verdomd.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 21:22 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Lijkt mij gewoon een hook grip. Wel een beest.
Ik blijf het toch niks vinden die sumo DL. Het zal van geen kant kloppen wat ik zeg, maar het ziet er imo uit als een cheat DL.Yuri_Boyka
Patience.Haha, ja, ik snap wat je bedoelt. Dat komt omdat conventional er gewoon veel toffer uitziet, maar als ik het goed heb is sumo wel de natuurlijke manier van zware dingen optillen. Ik ga misschien ook van conventional naar sumo switchen in de aankomende weken.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 21:35 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ja verdomd.
Ik blijf het toch niks vinden die sumo DL. Het zal van geen kant kloppen wat ik zeg, maar het ziet er imo uit als een cheat DL.If not now, then when.Snakey
-||||--------||||-Ik denk dat sumo een te grote buitenwaardse druk op je knieen geeft. En volgens mij is het niet de beste manier van tillen. En dat zeg ik alleen maar uit gevoel so correct if wrong, maar je lichaam in lijn hebben zoals bij conventioneel lijkt mij een stuk beter voor je lichaam.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 21:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Haha, ja, ik snap wat je bedoelt. Dat komt omdat conventional er gewoon veel toffer uitziet, maar als ik het goed heb is sumo wel de natuurlijke manier van zware dingen optillen. Ik ga misschien ook van conventional naar sumo switchen in de aankomende weken.Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight babySnakey
-||||--------||||-Door de verbouwing hebben we afgelopen maanden(!) in de huiskamer geslapen. Sinds vanavond hebben we weer een slaapkamer! Ik ben zo blij als een kind met zijn eerste doos Lego. En m'n bad staat perfect in de slaapkamer.Snakey
-||||--------||||-Ik denk dat je je dan wat beter in moet lezen in de BB wereld.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:02 schreef Henrys het volgende:
Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight babyLaatste keer dat ik dat deed zag ik Kai Greene een stuk fruit verkrachtenquote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:04 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik denk dat je je dan wat beter in moet lezen in de BB wereld.Snakey
-||||--------||||-Lucky you.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:05 schreef Henrys het volgende:
[..]
Laatste keer dat ik dat deed zag ik Kai Greene een stuk fruit verkrachten
Maar ik bedoel dat de BB wereld wat groter is dan grootheden als Coleman en Greene.Yuri_Boyka
Patience.Zou best kunnen, weet ik zelf ook niet.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:01 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik denk dat sumo een te grote buitenwaardse druk op je knieen geeft. En volgens mij is het niet de beste manier van tillen. En dat zeg ik alleen maar uit gevoel so correct if wrong, maar je lichaam in lijn hebben zoals bij conventioneel lijkt mij een stuk beter voor je lichaam.SC is hier hé.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:03 schreef Snakey het volgende:
Door de verbouwing hebben we afgelopen maanden(!) in de huiskamer geslapen. Sinds vanavond hebben we weer een slaapkamer! Ik ben zo blij als een kind met zijn eerste doos Lego. En m'n bad staat perfect in de slaapkamer.
ONZ / [DE GYM #479] Godverdomme Teringwarm godverdomme
Gefeliciteerd!Haha eens. Wij roepen ook "Yeah buddyyyyyyy" en "Jupppppp". Mooi is dat.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:02 schreef Henrys het volgende:
Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight babyIf not now, then when.Snakey
-||||--------||||-Hier, een slechte foto van m'n slaapkamer. Zometeen even porno bedrijven met m'n vrouw.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:21 schreef Yuri_Boyka het volgende:
SC is hier hé.
ONZ / [DE GYM #479] Godverdomme Teringwarm godverdomme
Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Yuri_Boyka
Patience.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:25 schreef Snakey het volgende:
[..]
Hier, een slechte foto van m'n slaapkamer. Zometeen even porno bedrijven met m'n vrouw.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is dat een werkend bad trouwens?If not now, then when.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: