SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarom wil ik toch dat die valtquote:Op woensdag 9 juli 2014 16:19 schreef the_critic het volgende:
[..]
en valverde is geen dopeur wil je beweren?!quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:11 schreef the_critic het volgende:
en nibali, kwiatkovski, valverde, mollema ook graag.... en voor je het weet, wint ten Dam de Tour..geeft dan beetje de indruk dat jij graag wilt dat Valverde de tour wint.quote:everyone's a critic...
even you ! !Uh nee, jij impliceert die en die en die ook vallen graag.quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:24 schreef the_critic het volgende:
[..]
[..]
geeft dan beetje de indruk dat jij graag wilt dat Valverde de tour wint.
En ik zeg dan Valverde GRAAG.Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanSky kan nu Richie Porte gaan uitspelen als kopman...als die nu opeens ook heel goed voor zichzelf rijdt, hebben ze volgend jaar geen Froome-Wiggins probleem, maar een Porte-Froome issue.LachenMetalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)kanovinnie
Wie dit leest is gek!Ik zag net een fiets met van die remgrepen bovenop het stuur zegmaar. Toch grappig om zoveel verschillen te zien voor zo'n etape.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:24 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Uh nee, jij impliceert die en die en die ook vallen graag.
En ik zeg dan Valverde GRAAG.
Valverde Vuelta 2003
Mooie pakhaasraar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!everyone's a critic...
even you ! !quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:59 schreef the_critic het volgende:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!Dat is het inderdaad.quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:59 schreef the_critic het volgende:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!quote:
Toen Boom begon te rijden reed Mollema al op 2.10 achterstand en vantevoren hadden ze al afgesproken dat Boom niet bij Mollema zou blijven. Maar nee, hij had echt zn benen stil moeten houden en niet winnen, dan had Mollema minder tijd verloren.
TourvolgersEen etappe is qua pr natuurlijk veel beter dan 6e plek in algemeen klassement. Vooral deze etappe.quote:Op woensdag 9 juli 2014 16:59 schreef the_critic het volgende:
raar dat Boom voorin mag blijven rijden terwijl Mollema op 2 minuten achter Nibali rijd... Erg slecht zeg.. Kans op etappe is dus blijkbaar belangrijker dan klassement?!Maar ik kan 't mis hebben...Dat Boom voor zichzelf reed, oke, maar wel raar dat Vanmarcke zich niet af liet zakken om Baukema te helpenEn die 6e plek is hiermee nog niet uitgesloten. Ja nibali is wat moeilijker bereikbaar.. Maar valverde, contador, talensky, allemaal nog in de buurt.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:19 schreef Patroon het volgende:
[..]
Een etappe is qua pr natuurlijk veel beter dan 6e plek in algemeen klassement. Vooral deze etappe.
Dus ja, raar eigenlijk dat ze die enorme etappekans niet lieten schietenLaten we vanavond gewoon de reserves opstellen, beter fit zijn voor die 3e plaats tegen brazilie.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:23 schreef muzas het volgende:
[..]
En die 6e plek is hiermee nog niet uitgesloten. Ja nibali is wat moeilijker bereikbaar.. Maar valverde, contador, talensky, allemaal nog in de buurt.
Dus ja, raar eigenlijk dat ze die enorme etappekans niet lieten schietenwoensdag 9 juli 2014 @ 17:25:18 #21Wombcat
rent wielVoor de tour is een apart forum, dat hoeft niet allemaal hier wmb.in a crowd you lose humanityHet is toch gewoon lachwekkend dat je 1 (eigenlijk2) renners helemaal een programma laat maken, om daarmee in de tour, top te zijn voor het klassement... En dat die renner dan, er in zijn 1tje maar moet zien te redden... Mollema kwam gewoon zonder 1 ploegmakker in de buurt over de finish. Dat moet de ploeg Belkin zich gewoon voor schamen. Tuurlijk, heel mooi voor Boom dat ie wint. Wordt zijn contract alleen maar beter van. Maar de sponsoren komen daar heus niet sneller door...
Mooi voor Boom, Lachwekkend slecht van Belkin...everyone's a critic...
even you ! !Ik zeg dus juist dat de etappe idd belangrijker was dan t klassementquote:Op woensdag 9 juli 2014 17:19 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Toen Boom begon te rijden reed Mollema al op 2.10 achterstand en vantevoren hadden ze al afgesproken dat Boom niet bij Mollema zou blijven. Maar nee, hij had echt zn benen stil moeten houden en niet winnen, dan had Mollema minder tijd verloren.
TourvolgersJa echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:33 schreef the_critic het volgende:
Het is toch gewoon lachwekkend dat je 1 (eigenlijk2) renners helemaal een programma laat maken, om daarmee in de tour, top te zijn voor het klassement... En dat die renner dan, er in zijn 1tje maar moet zien te redden... Mollema kwam gewoon zonder 1 ploegmakker in de buurt over de finish. Dat moet de ploeg Belkin zich gewoon voor schamen. Tuurlijk, heel mooi voor Boom dat ie wint. Wordt zijn contract alleen maar beter van. Maar de sponsoren komen daar heus niet sneller door...
Mooi voor Boom, Lachwekkend slecht van Belkin...
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.Mijn excusesquote:Op woensdag 9 juli 2014 17:41 schreef bamibij het volgende:
[..]
Ik zeg dus juist dat de etappe idd belangrijker was dan t klassementIdd mollema zat constant in een groep dus had niks aan boom. Mollema kan niet opeens harder als hij bij boom in het wiel zit. Alleen laatste stukje zat hij alleen maar reed toen weg bij Contador.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:41 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ja echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.Maar ik kan 't mis hebben...porte had een mannetje voor hem, Contador had een mannetje voor hem... Mollema was alleen... gewoon slecht voor een ploeg met klassementsambities. Just my opinonquote:Op woensdag 9 juli 2014 17:41 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ja echt lachwekkend de mooiste etappe van het jaar winnen.
En lachwekkend slecht en om je voor te schamen voor Belkin. En sky. En movistar. En tinkoff. Oh, wacht...
Uiteindelijk moet je er toch zelf overheen en de enige klassementsrenner die dat vandaag kon was Nibali. Boom had helemaal niks voor Mollema kunnen betekenen joh.everyone's a critic...
even you ! !Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaanquote:Op woensdag 9 juli 2014 17:51 schreef the_critic het volgende:
[..]
porte had een mannetje voor hem, Contador had een mannetje voor hem... Mollema was alleen... gewoon slecht voor een ploeg met klassementsambities. Just my opinonMaar ik kan 't mis hebben...Froome heeft ook genoten van de sky-treinquote:Op woensdag 9 juli 2014 18:14 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaanJoh.. jij rijd zelf wedsrtijden in een team.. je weet hoe dit soort dingen werken.. Als Mollema 10 minuten achterstand gehad had en Boom was 3e geworden had iedereen er schande van gesproken... Nu was Mollema gelukkig zelf sterk en attent genoeg. Fijn dat Boom Wint, en Dat Mollema redelijk bij de rest van de klassementsrijdes blijft...quote:Op woensdag 9 juli 2014 18:14 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ja en die Porte en Contador hebben het een stuk beter gedaan
Maar ik persoonlijk blijf ik erbij dat ik het raar vind dat er niet eens 1 mannetje bij de klassementsman zit. Die had in de groep met mannetje van contador en anderen kunnen werken om het gat op Nibali zo klein mogelijk te houden..everyone's a critic...
even you ! !maaaaar.... anyway... Prachtige koers gezien
Hopelijk volgend voorjaar ook weer eens een keer een Natte Parijs Roubaix... Geeft toch wel nog ff een extra stukje, aan iets dat ik uberhaupt al de mooiste wedstrijd van het voorjaar vind om te kijken..everyone's a critic...
even you ! !woensdag 9 juli 2014 @ 18:53:25 #34Tommeke
Hoi.In eerste instantie zaten Wynants en Tankink en co daar nog. Vond het raar dat ze toen niet achter Nibali aan doken.woensdag 9 juli 2014 @ 18:55:12 #35kanovinnie
Wie dit leest is gek!Eens met critic.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kruijswijk zat dus bij Mollema maar na val ten Dam zich af laten zakken naar die groep.
Afspraak was Boom en Sep eigen ding doen.
Prima ploegenspel van Belkinwoensdag 9 juli 2014 @ 20:33:24 #37kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Ik begrijp je punt wel, maar je moet ook beseffen dat een NLer en met name Boon niet vaak in die positie komt. Hij zat in de kopgroep en je zag aan alles wel dat hij zich goed voelde en de beste was van de 1e groep. Het is heel wat om dan tegen zo iemand te zeggen dat hij zich moet laten afzakken. Zou ik in die positie rijden en ze zeiden dat ik mij terug moest laten zakken, smeet ik mijn oortje uit en reed ik vollebak door. One in a lifetime.quote:Op woensdag 9 juli 2014 18:30 schreef the_critic het volgende:
[..]
Joh.. jij rijd zelf wedsrtijden in een team.. je weet hoe dit soort dingen werken.. Als Mollema 10 minuten achterstand gehad had en Boom was 3e geworden had iedereen er schande van gesproken... Nu was Mollema gelukkig zelf sterk en attent genoeg. Fijn dat Boom Wint, en Dat Mollema redelijk bij de rest van de klassementsrijdes blijft...
Maar ik persoonlijk blijf ik erbij dat ik het raar vind dat er niet eens 1 mannetje bij de klassementsman zit. Die had in de groep met mannetje van contador en anderen kunnen werken om het gat op Nibali zo klein mogelijk te houden..Maar ik kan 't mis hebben...Dit, hij had hier totaal geen ervaring mee.quote:Op woensdag 9 juli 2014 20:33 schreef kaasplankje het volgende:
En straf staaltje van Nibali, dat vooral.Maar ik kan 't mis hebben...
Taaie sessie. 4x 2min D3 R=1min. 20min D1 daarna nog eens 4x2min D3 R=1
Leuke constatering:
-Deze training duurde 1:40u. met in totaal 11min D3. Herstel is 64uren.
-Zondag deed ik een duurrit van 3:45u. met wat blokken in D2. Herstel 45uren.
Zo;n korte intensieve interval training kost dus meer tijd om te herstellen dan een lange duurrit met wat tempo blokken. Ik wist het wel, maar wel leuk om zo eens te zien.
[ Bericht 52% gewijzigd door Patroon op 09-07-2014 20:46:57 ]Maar ik kan 't mis hebben...woensdag 9 juli 2014 @ 20:44:02 #41kaasplankje
Nu met maar 8% vet!woensdag 9 juli 2014 @ 21:06:12 #42Oksel
Gezellig.Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07woensdag 9 juli 2014 @ 21:13:53 #43Oksel
Gezellig.Op wat voor fiets fietste Boom vandaag eik? Moet wel iets degelijks Duits geweest zijn, met zo'n rit..?Geen chinese nepfiets iig. Maar op een goede fiets had ie gelijk het geel gepakt.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:14 schreef Oksel het volgende:
Ohnee, wacht, zo'n sexy Bianchi..
[ afbeelding ]Dankje voor de tips allemaal
Even goed snuffelen voor zo'n fietshouder bij die websites!
Als ik het niks vind koop ik wel zo'n Garmin edge :pValt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische oliequote:Op woensdag 9 juli 2014 21:30 schreef Oksel het volgende:
Eens.
Alleen 't afstellen is niet zo eenvoudig.Met wat talent kan je in 5-6 jaar heel wat bereiken. Ik heb nog 3 jaar te gaan voordat ik 6 jaar fiets.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07Maar ik kan 't mis hebben...woensdag 9 juli 2014 @ 22:25:12 #52Tommeke
Hoi.Ik heb mechanisch op m'n crosser. Is ook heel makkelijk af te stellen en remt echt super! Toch hou ik op m'n racer liever velgremmen.quote:Op woensdag 9 juli 2014 21:56 schreef Andyy het volgende:
[..]
Valt wel mee, het enige dat je meer nodig hebt is een bleed setje en wat hydraulische olie
@Kaas: Ik hoop ook dat Nibali 'm wint. Mooie renner die altijd aanvalt!Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis .Leuk! Volgen er nog foto'squote:Op woensdag 9 juli 2014 23:25 schreef ultra_ivo het volgende:
Weer terug van de kasseien. Het duurde tot ver na Brussel in de trein voordat ik weer volledig gevoel in vingers en tenen had. Maar het was super. Oorspronkelijk sector 5 gepland maar ik kreeg nog in de trein al een SMS dat deze strook geschrapt was. Gelukkig ligt sector 4 even verderop en ik had al een route paraat naar Beuvry-le-fôret, dus dat was geen probleem. Mooie plek gevonden. Ik had 2 camera's met verschillende lenzen bij me, uiteindelijk handig omdat 1 't na een tijdje niet meer deed (contacten nat geworden). Net op tijd voor de halve finale terug thuis .Gripper
Get a gripIk ook terug uit België. Pisnat geregend op de Carrefour de l'arbre. Boom gezien Matige foto's gemaakt want beslagen lenzen door al die kutregen. Daarna in de kutregen terug naar Nederland, heel België een dikke file door al die kutregen dus nog net op tijd thuis. In de regen naar de stad fietsen. Voetbal kijken in de stad. Sippe gezichten na die tijd. Terugfietsen gelukkig zonder regen, daar heb ik vandaag wel genoeg van gehad.
Morgen ff wat foto's van ons etappe 5 avontuur, nu slapenMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-kanovinnie
Wie dit leest is gek!Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.dop
:copyright: dopplastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas welquote:Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beterkanovinnie
Wie dit leest is gek!Bij temperatuurverschillen ja.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:05 schreef dop het volgende:
[..]
plastic meuk beslaat niet zo makkelijk maar metaal en glas welOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.FastFox91
SluwHoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.quote:kanovinnie
Wie dit leest is gek!Tsja. Als je licht en atletisch bent en niet elke avond een wijntje met stokbroodje eet lukt dat wel jaquote:Op woensdag 9 juli 2014 21:06 schreef Oksel het volgende:
Fietsmaatje van me fietst pas 5-6 jaar, en deed de Marmotte in 6:09 Die fietste dit segment:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1576708077
In 59 minuten..
En dees:
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240628005
In 58.
't is niet eerlijk.
http://www.strava.com/activities/65148902/segments/1240627996
1:07Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wordt berekend aan de hand van mijn hartslag ivm zones en duur van de training. Het is wel een gemiddelde, dus zie het als een richtlijn. Een hersteltraining van 1 a 1,5u levert mij 5uren sneller herstel op.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:31 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Hoe is dit berekend? Wel goede training. Ik heb mij voorgenomen om ook te gaan intervallen. Normaal deed ik veel trainingskoersjes zonder plan.Maar ik kan 't mis hebben...Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Maar ik kan 't mis hebben...forty-two
BreinfietsIk ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingIs mooi, maar volgens mij voldoen de meeste klimmen niet aan je criterium van minimaal een halfuur omhoog.quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheidMaar ik kan 't mis hebben...Bedanktquote:Op donderdag 10 juli 2014 09:01 schreef forty-two het volgende:
[..]
Ik ga zaterdag weer die kant op, ik zit 100km zuidelijker bij cluny. Erg mooi daar, uitlopers van het centraal massief. Maar dat is nog wel ff 8 uurtjes rijden, wel te doen in een dag. Wombcat komt daar ook wel eens voor een cyclo geloof ik.Maar ik kan 't mis hebben...Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.quote:Op donderdag 10 juli 2014 09:06 schreef Patroon het volgende:
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheidHobbel_Rob
keep it up!Gister genoten van Lars Boom. S'avonds nog even zelf de Lars Boom uitgehangen. Alleen zonder Kasseien, zonder dikke regen (alleen wat miezer) en zonder extreem veel modder.
Oja en ook zonder 47,5 km/pu. Zondag hopelijk een mooi ritje plannen, hopelijk dan wat verder (want meer tijd!)Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.quote:Op donderdag 10 juli 2014 09:13 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Als het toch niet echt bergachtig moet zijn, waarom rij je niet naar bretagne? Das even ver als dijon, ook mooi heuvelachtig, prachtige kusten, lekker eten, echt zomer.
Alhoewel, vanuit Friesland is natuurlijk alles ver weg, dan maakt die 250km extra ook niet uit....
[ Bericht 7% gewijzigd door cafca op 10-07-2014 10:14:32 ]Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:09 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik weet niet van waar jij rekent, maar Bretagne (zeker de mooie kusten) is toch een stuk verder dan Dijon, hoor.Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:14 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Leeuuwarden - Dijon en Leeuwarden - st malo scheelt een half uur. Op 8 uur rijden noem ik dat even ver.Als je die hele punt nog door moet is het wel een stuk verder ja, dat is mij ook al eens enorm tegen gevallenquote:Op donderdag 10 juli 2014 10:18 schreef cafca het volgende:
[..]
Ja, ik zat met Brest in mijn hoofd. St malo is natuurlijk ook al Bretagne.Gripper
Get a gripNja, niet echt beslaan, meer aanslaan met hemelwater en andere Noord-Franse viezigheid.quote:Op donderdag 10 juli 2014 06:58 schreef kanovinnie het volgende:
Raar dat je lenzen beslaan. Camera onder je jas gehad?
Het regende en waaide flink, dus de lens zat al vol spetters. En de renners en ploegwagens spetteren ook nog een beetje erbijMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanHad er vorig jaar willen fietsen(Bourgondie kanalen langs fietsen), maar de camping was weggespoeld, letterlijk. Toen maar in Nuit St George op de Municipal gestaan, nete camping, goed te doen. Is een vreselijk pretentieus wijndorp, en het was stervenskoud, dus ik vond het niets. Maar de regio schijnt heel mooi te zijn als het weer meewerkt, je kan er goed fietsen, veel voie vertes volgens mij waar je autovriij rijdt. En daarnaast genieten van Franse keuken en wijnproeferijen Niet verkeerd!quote:Op donderdag 10 juli 2014 08:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Dijon (Bourgondië) lijkt het mij ook mooi fietsen. Iemand daar wel eens geweest?Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)kanovinnie
Wie dit leest is gek!quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.CyclingGirl
CapFab fanIk hoop vanavond op redelijk droog weer, dan trek ik ook den Velo eens uit de schuur. Ik heb afgelopen maandag nog een wedstrijdje meegepakt in het dorp van een ploeggenootje van me. Helaas lieten de profdames haar niet rijden. Maar ze heeft een sterke koers gereden.
Een ander ploeggenootje en ik hebben wat werk voor haar gedaan. Het ging eigenlijk wel lekker.Haters gonna hate.Tommeke
Hoi.Ik ga denk ik volgend jaar de Parijs Roubaix toertocht ook fietsen. Op m'n crosser wellicht.Tommeke
Hoi.quote:Op donderdag 10 juli 2014 11:23 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik hoop vanavond op redelijk droog weer, dan trek ik ook den Velo eens uit de schuur. Ik heb afgelopen maandag nog een wedstrijdje meegepakt in het dorp van een ploeggenootje van me. Helaas lieten de profdames haar niet rijden. Maar ze heeft een sterke koers gereden.
Een ander ploeggenootje en ik hebben wat werk voor haar gedaan. Het ging eigenlijk wel lekker.Dat gevoel heb ik na gister ook!!quote:Op donderdag 10 juli 2014 11:49 schreef Tommeke het volgende:
Ik ga denk ik volgend jaar de Parijs Roubaix toertocht ook fietsen. Op m'n crosser wellicht.
(maar als ik denk aan mijn gevoel in polsen, handen, vingers etc na RvV, wordt ik al minder enthousiast )everyone's a critic...
even you ! !Ik had juist een 'hier gaat Patty niet aan beginnen' gevoel na gisteren.
@Critic, ik denk dat jij wel lekker stabiel op die cobbles ligtMaar ik kan 't mis hebben...heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:19 schreef Patroon het volgende:
Ik had juist een 'hier gaat Patty niet aan beginnen' gevoel na gisteren.
@Critic, ik denk dat jij wel lekker stabiel op die cobbles ligt
Waarschijnlijk gewoon nog zachtere banden, dubbel tape etc.. Lijkt me wel echt super om nog keer te fietsen.
ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! :Peveryone's a critic...
even you ! !Gripper
Get a gripToch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:
[..]
ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! :P
Des te knapper van nibali, die toch echt een lichte renner is.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-quote:Op donderdag 10 juli 2014 12:24 schreef the_critic het volgende:
[..]
heb 2x RvV gereden.. Pijn in mijn handen is gewoon niet te harden na een tijdje.
Waarschijnlijk gewoon nog zachtere banden, dubbel tape etc.. Lijkt me wel echt super om nog keer te fietsen.
ps Patroon... je moet je bek houden... Skarminkel! zeggen dat ik dik ben... ppffff!!! :PMaar ik kan 't mis hebben...CyclingGirl
CapFab fanIk vond het super knap van Nibali. Maar wat denk je als je maar 4% vet op je lijf hebt en dan die regen er nog overheen brrr.Haters gonna hate.vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beterquote:Op donderdag 10 juli 2014 12:43 schreef Gripper het volgende:
[..]
Toch heb je wel voordeel als zwaardere renner. Ik zag al die kleine Spaanse en Italiaanse klimmertjes gisteren wanhopig achterin spartelen, en grote gespierde kerels als Cancellara, boom en Westra rammen er gewoon makkelijker overheen.
Des te knapper van nibali, die toch echt een lichte renner is.
Patty.. let je op... zo kan het dus ookeveryone's a critic...
even you ! !westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkelquote:Op donderdag 10 juli 2014 13:02 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik vond het super knap van Nibali. Maar wat denk je als je maar 4% vet op je lijf hebt en dan die regen er nog overheen brrr.everyone's a critic...
even you ! !kanovinnie
Wie dit leest is gek!Wat is zijn vetpercentage dan?quote:Op donderdag 10 juli 2014 13:18 schreef the_critic het volgende:
[..]
westra is de Astana renner met laagste vetpercentage van het team... En hij reed met korte mouwen gister... bikkelOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ah op die koersfoto van Sloten zagen we een ontspannen buikspier. Had ik kunnen weten...quote:Op donderdag 10 juli 2014 13:17 schreef the_critic het volgende:
[..]
vergeleken worden met gespierde renners... dat klinkt inderdaad een stukje beter
Patty.. let je op... zo kan het dus ook
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 10-07-2014 13:30:02 ]Maar ik kan 't mis hebben...kanovinnie
Wie dit leest is gek!Och, dat zei ik laatst ook tegen flipmoehoe toen ik 'm een beetje aan het plagen was en hij zei dat hij qua fietsen wel wilde rijden.
Liever een huisje, vrouw/vriendin en noodgedwongen niet fietsen vanwege een kleine dan alleen op de fiets.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.donderdag 10 juli 2014 @ 13:35:48 #101kanovinnie
Wie dit leest is gek!MTB'er, fotograaf en post hier soms mee.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.donderdag 10 juli 2014 @ 13:52:37 #102Tommeke
Hoi.Ja, maakte mooie foto's van mij in Eibergen haha.donderdag 10 juli 2014 @ 15:03:49 #103Oksel
Gezellig.Fietsje klaar voor de bergen.
100% Italiaan klaar voor ItalieMooie fiets heb jequote:Op donderdag 10 juli 2014 15:03 schreef Oksel het volgende:
Fietsje klaar voor de bergen.
[ afbeelding ]
100% Italiaan klaar voor Italiejazeker... net als mijn gespierde vrienden Fabian en Markquote:Op donderdag 10 juli 2014 13:22 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ah op die koersfoto van Sloten zagen we een ontspannen buikspier. Had ik kunnen weten...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 9% gewijzigd door the_critic op 10-07-2014 15:34:03 ]everyone's a critic...
even you ! !stond er niet bij.. stond enkel:"Leuk feitje, wist je dat Westra het laagste vetpercentage heeft van zijn ploeg, Astana"quote:
Weet wel dat ie 2jaar geleden op 5% zat..everyone's a critic...
even you ! !donderdag 10 juli 2014 @ 15:51:48 #107Oksel
Gezellig.Die gasten fietsen of met ontspannen buik of moeten eens beetje gaan trainenDie gasten zijn dus echt niet allround fit he..quote:Op donderdag 10 juli 2014 15:51 schreef Oksel het volgende:
Die gasten fietsen of met ontspannen buik of moeten eens beetje gaan trainen
Ik weet wel dat als je vrij diep aan het ademhalen bent je buik behoorlijk uitzet bij inademen. Dus kan ook wel wat vertekenen bij Cav.Maar ik kan 't mis hebben...dat had ik op sloten ook... even diep ademhalen nadat ik net een flinke inspanning had gedaanquote:Op donderdag 10 juli 2014 15:55 schreef Patroon het volgende:
[..]
Die gasten zijn dus echt niet allround fit he..
Ik weet wel dat als je vrij diep aan het ademhalen bent je buik behoorlijk uitzet bij inademen. Dus kan ook wel wat vertekenen bij Cav.
Nee was een voorjaar waarin Cav gewoon een paar pondjes teveel hadeveryone's a critic...
even you ! !120 is gelukt Het was wel even afzien en volgens mij heb ik ook een te hoge hartslag, kan dat door de hitte komen?donderdag 10 juli 2014 @ 16:31:57 #111kanovinnie
Wie dit leest is gek!Kan. Maar hartslag is ook niet heilig he.quote:Op donderdag 10 juli 2014 16:23 schreef tweemeter het volgende:
120 is gelukt Het was wel even afzien en volgens mij heb ik ook een te hoge hartslag, kan dat door de hitte komen?Ja, flink aan het ademhalen was je toen welquote:Op donderdag 10 juli 2014 16:16 schreef the_critic het volgende:
[..]
dat had ik op sloten ook... even diep ademhalen nadat ik net een flinke inspanning had gedaan
Nee was een voorjaar waarin Cav gewoon een paar pondjes teveel hadOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Nouja heb het net in Strava geupload en mijn hartslag was uiteindelijk 150 gemiddeld dus het valt nog mee. Wel 4 en half uur gefietst, maar ben nu dood en moet straks nog vrijwilligerswerk doenquote:Op donderdag 10 juli 2014 16:31 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kan. Maar hartslag is ook niet heilig he.
[..]
Ja, flink aan het ademhalen was je toen weldonderdag 10 juli 2014 @ 16:38:03 #113kanovinnie
Wie dit leest is gek!150 is prima toch?quote:Op donderdag 10 juli 2014 16:35 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Nouja heb het net in Strava geupload en mijn hartslag was uiteindelijk 150 gemiddeld dus het valt nog mee. Wel 4 en half uur gefietst, maar ben nu dood en moet straks nog vrijwilligerswerk doenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja elke keer dat ik keek zat ik op 160+ oid dus daarom dacht ik het. Het was wel een leuk ritje, maar wel erg warmquote:donderdag 10 juli 2014 @ 16:45:49 #115kanovinnie
Wie dit leest is gek!Zo warm was 't geeneensquote:Op donderdag 10 juli 2014 16:40 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Ja elke keer dat ik keek zat ik op 160+ oid dus daarom dacht ik het. Het was wel een leuk ritje, maar wel erg warmOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.donderdag 10 juli 2014 @ 17:23:14 #116MarcoD
.........Ik moest net na 1,5 uur al bijvullen Wel warm maar niet bloedverziekend heet, lijntjes bijgewerkt .If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsBijvullen?quote:Op donderdag 10 juli 2014 17:23 schreef MarcoD het volgende:
Ik moest net na 1,5 uur al bijvullen Wel warm maar niet bloedverziekend heet, lijntjes bijgewerkt .
Hier ook, was perfect weer ervoordonderdag 10 juli 2014 @ 18:03:52 #118MarcoD
.........Bidon vullenIf You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwardsdonderdag 10 juli 2014 @ 18:53:31 #119kaasplankje
Nu met maar 8% vet!donderdag 10 juli 2014 @ 19:20:48 #120kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Wel leuk; als ik in de jaren 50 fietskoerier geweest was stond ik wellicht uren per dag in de rij te wachten om de Maastunnel door te kunnen. Toen bestond de Erasmusbrug, de Willemsbrug en de van Brienenoordbrug nog niet, dus het was de enige verbinding in de stad van noord naar zuid. Er staan weetjes op de banen van de roltrappen die je lezen kan als je de tunnel in gaat. Er staat bij dat de huidige hoeveelheid fietsers en voetgangers van vandaag de dag gelijk stond aan de hoeveelheid in minder dan een uur in de 50s. Er zijn ook maar de helft van de 4 roltrappen in gebruik momenteel.donderdag 10 juli 2014 @ 19:28:30 #121buzz1291
Never a dull momentGaat je denk ik niet lukken, minimaal half uur klimmen op 7 rijuren vanuit Friesland. De Morvan is wel een heel mooi en rustig fiets gebied op redelijke rijafstand met genoeg vieze klimmetjes. En logeer je in Vezelay dan is het iedere keer toch weer een aardige klim naar huis.quote:Op donderdag 10 juli 2014 09:06 schreef Patroon het volgende:
Nee ik zie het al wat op google streetview. Maar wat glooiend/heuvelachtig terrein is ook prima eigenlijk...verlies ik ook niet teveel snelheid2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .donderdag 10 juli 2014 @ 19:38:42 #122buzz1291
Never a dull momentHoho, wel een beetje eerbied voor historische besef van Rotterdam hé. De Willemsbrug bestaat al sinds mensenheugenis. En het pontje tussen Rosestraat, Katendrecht en de Boompjes is er ook heel lang geweest.quote:Op donderdag 10 juli 2014 19:20 schreef kaasplankje het volgende:
Wel leuk; als ik in de jaren 50 fietskoerier geweest was stond ik wellicht uren per dag in de rij te wachten om de Maastunnel door te kunnen. Toen bestond de Erasmusbrug, de Willemsbrug en de van Brienenoordbrug nog niet, dus het was de enige verbinding in de stad van noord naar zuid. Er staan weetjes op de banen van de roltrappen die je lezen kan als je de tunnel in gaat. Er staat bij dat de huidige hoeveelheid fietsers en voetgangers van vandaag de dag gelijk stond aan de hoeveelheid in minder dan een uur in de 50s. Er zijn ook maar de helft van de 4 roltrappen in gebruik momenteel.2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .donderdag 10 juli 2014 @ 20:25:31 #123Tommeke
Hoi.Ik heb vandaag ook lijntjes gekweekt
Ze zijn een trainingsveld voor FC Groningen aan het aanleggen. Een grote stofbende hier op de baan
Ik ben Flipmoehoe
Sinds vorige week donderdag troste vader van een dochter Isa
Isa by Flipmoehoe, on Flickr
We hebben even een weekje moeten doorbrengen in het Ronald McDonald huis in Nijmegen.
Vandaag weer thuis gekomen met ons drietjes!
Daarom 2 weken niet op de MTB gezeten, begint wel te jeuken hoor met dit weer!
Maar als ik ff opzij kijk, dan vergeet je alles!
Net wel ff de hond uitgelaten met de mtb. Mooi langs de sloten crossen
Lees hier altijd wel mee, en heel af en toe post ik wat.
Binnenkort misschien eens met een ex-buurman op de racefiets stappen en een rondje posbank doen.
Keer erop sleep ik hem mee op de mtb
Ben wel benieuwd of ik het leuk vind en uiteraard allround fit genoeg ben om de 30km/h gemiddeld te halenEven The Rules subtiel in beeld gebracht.quote:Op donderdag 10 juli 2014 20:25 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb vandaag ook lijntjes gekweekt
Ze zijn een trainingsveld voor FC Groningen aan het aanleggen. Een grote stofbende hier op de baan
[ afbeelding ]
Eindbaas
Volgende keer wel het blond suikerpotje verwijderen.donderdag 10 juli 2014 @ 20:47:26 #127Tommeke
Hoi.Die lag daar al, maar kwam wel mooi uit voor de foto
Dat suikerpotje is van m'n vriendin. Die heeft ooit twee van die mokken gekregen op een verjaardag en sindsdien denken mensen dat ze het leuk vindt terwijl dat niet bepaald zo isdonderdag 10 juli 2014 @ 21:41:43 #128Gripper
Get a gripDan moet je het dus kapot gooien he. Voor je t weet krijg je nog meer van die blond-meuk en dan is er geen stoppen meer aan.quote:Op donderdag 10 juli 2014 20:47 schreef Tommeke het volgende:
Dat suikerpotje is van m'n vriendin. Die heeft ooit twee van die mokken gekregen op een verjaardag en sindsdien denken mensen dat ze het leuk vindt terwijl dat niet bepaald zo is
Zoals je nu zit, gewoon even dat potje van tafel af schuiven... Pats!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-donderdag 10 juli 2014 @ 21:52:49 #130kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Oja, die ouwe brug heette ook al willemsbrug. Ik zag vandaag nog een fatbike bij de FM van Bulls, met trapondersteuning en banden van 20cm breed ofzo. Haha wat een ding.quote:Op donderdag 10 juli 2014 19:38 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Hoho, wel een beetje eerbied voor historische besef van Rotterdam hé. De Willemsbrug bestaat al sinds mensenheugenis. En het pontje tussen Rosestraat, Katendrecht en de Boompjes is er ook heel lang geweest.
donderdag 10 juli 2014 @ 22:20:13 #132dop
:copyright: dopnee barbaar de willemsspoorbrug, in het verlengde van de hef met daar naast de maasbrug in het verlengde van de Koninginnebrugquote:Op donderdag 10 juli 2014 21:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Oja, die ouwe brug heette ook al willemsbrug. Ik zag vandaag nog een fatbike bij de FM van Bulls, met trapondersteuning en banden van 20cm breed ofzo. Haha wat een ding.
[ afbeelding ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beterdonderdag 10 juli 2014 @ 22:28:01 #133kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Jij hebt niet gelijk nanananana.quote:Op donderdag 10 juli 2014 22:20 schreef dop het volgende:
[..]
nee barbaar de willemsspoorbrug, in het verlengde van de hef met daar naast de maasbrug in het verlengde van de Koninginnebrugdonderdag 10 juli 2014 @ 22:35:11 #134muzas
Uberhaupt die fatbikesquote:Op donderdag 10 juli 2014 21:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Oja, die ouwe brug heette ook al willemsbrug. Ik zag vandaag nog een fatbike bij de FM van Bulls, met trapondersteuning en banden van 20cm breed ofzo. Haha wat een ding.
[ afbeelding ]
Hebben die dingen nog een toepassingsgebied? Of ist allemaal een beetje "kijk mij!!!?quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:20 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nja, niet echt beslaan, meer aanslaan met hemelwater en andere Noord-Franse viezigheid.
Het regende en waaide flink, dus de lens zat al vol spetters. En de renners en ploegwagens spetteren ook nog een beetje erbijIk had er ook last van. Bij de reclamekaravaan, nog op asfalt met druppels op de lens. Daarna werkte focuste m'n 100-300 niet meer nadat een paar motoren voorbijgereden waren, ws vocht op de contactpunten. De 17-50 werkte goed, ik stond in een bocht dus daar kon ik prima dingen mee doen.quote:Op donderdag 10 juli 2014 10:20 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nja, niet echt beslaan, meer aanslaan met hemelwater en andere Noord-Franse viezigheid.
Het regende en waaide flink, dus de lens zat al vol spetters. En de renners en ploegwagens spetteren ook nog een beetje erbijdonderdag 10 juli 2014 @ 23:11:19 #136buzz1291
Never a dull momentIk zou toch nog maar eens wat dieper in de geschiedenis van Rotterdam duiken voordat je hier gaat lopen roeptoeteren.quote:Op donderdag 10 juli 2014 22:20 schreef dop het volgende:
[..]
nee barbaar de willemsspoorbrug, in het verlengde van de hef met daar naast de maasbrug in het verlengde van de Koninginnebrug2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .Mul zand, maar vooral voor de fun, niet voor de snelheid.quote:Op donderdag 10 juli 2014 22:35 schreef muzas het volgende:
[..]
Uberhaupt die fatbikes
Hebben die dingen nog een toepassingsgebied? Of ist allemaal een beetje "kijk mij!!!?vrijdag 11 juli 2014 @ 01:04:06 #138Tommeke
Hoi.Ze zou er niet rouwig om zijn. Maar dan moet ik dus wel weer suiker opvegen en dat is het me niet waardquote:Op donderdag 10 juli 2014 21:41 schreef Gripper het volgende:
[..]
Dan moet je het dus kapot gooien he. Voor je t weet krijg je nog meer van die blond-meuk en dan is er geen stoppen meer aan.
Zoals je nu zit, gewoon even dat potje van tafel af schuiven... Pats!vrijdag 11 juli 2014 @ 07:38:53 #139forty-two
BreinfietsVergeet ijs niet, zijn hele gave filmpjes over te vinden op youtube.quote:Op donderdag 10 juli 2014 23:27 schreef quinoahipster het volgende:
[..]
Mul zand, maar vooral voor de fun, niet voor de snelheid.Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everythingvrijdag 11 juli 2014 @ 07:40:44 #140kanovinnie
Wie dit leest is gek!Eerder beginnen met fietsenquote:Op donderdag 10 juli 2014 21:50 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Ik ben zo verbrand En je ziet ook nog eens dat ik handschoenen aanhad.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Als je in de sahara of lapland gaat fietsen kan het wel nuttig zijn.quote:Op donderdag 10 juli 2014 22:35 schreef muzas het volgende:
[..]
Uberhaupt die fatbikes
Hebben die dingen nog een toepassingsgebied? Of ist allemaal een beetje "kijk mij!!!?Daar herken je de echte fietser aan. Ik trek ook altijd mn handschoentjes aan als ik in de tuin ga zitten zonnen.quote:Op donderdag 10 juli 2014 21:50 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Ik ben zo verbrand En je ziet ook nog eens dat ik handschoenen aanhad.vrijdag 11 juli 2014 @ 08:50:17 #143Hobbel_Rob
keep it up!Alles er voor over hebben om gesoigneerd er uit te zien. Een echte wielrennen zont Uberhaupt in zijn wielrenoutfit!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 08:41 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Daar herken je de echte fietser aan. Ik trek ook altijd mn handschoentjes aan als ik in de tuin ga zitten zonnen.Ja mag zonnen zonder je wielrenpakje mits je je aan de volgende formule houdt:quote:Op vrijdag 11 juli 2014 08:50 schreef Hobbel_Rob het volgende:
[..]
Alles er voor over hebben om gesoigneerd er uit te zien. Een echte wielrennen zont Uberhaupt in zijn wielrenoutfit!
A = n+1
met
A = uren op de fiets
en
n = uren in de zonvrijdag 11 juli 2014 @ 09:09:51 #145kanovinnie
Wie dit leest is gek!Meer zonnen dan fietsen?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:13:09 #148kanovinnie
Wie dit leest is gek!LullekopOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:13:10 #149Gripper
Get a gripNee hoor, hij is goed zo met A= n+1quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:12 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Verdomme ik wist dat ik een fout had gemaakt.
Vul maar in: 8 uur fietsen = 7 uur zonnen + 1
Dus met deze formule fiets je altijd een uurtje meer dan dat je zont.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:13 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nee hoor, hij is goed zo met A= n+1
Vul maar in: 8 uur fietsen = 7 uur zonnen + 1
Dus met deze formule fiets je altijd een uurtje meer dan dat je zont.Ha!quote:vrijdag 11 juli 2014 @ 09:14:42 #151kanovinnie
Wie dit leest is gek!Je trapte er met open ogen in knutOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:20:21 #152Gripper
Get a gripMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-vrijdag 11 juli 2014 @ 09:23:42 #153kanovinnie
Wie dit leest is gek!Blauw jasje onder de punt van de paraplu?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:20 schreef Gripper het volgende:
Nog ff een shot uit de tv uitzending van afgelopen woensdag.
Zoek Gripper
[ afbeelding ]Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:28:36 #155kanovinnie
Wie dit leest is gek!Ik pas mijn keuze aan. Blauwe jas linksonder. Fotografisch een goed plekje. En gehurkt, unieke hoek enzo.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:32:35 #156Gripper
Get a gripDie lange rode is mn broertje, ik met blauwe jas en koersklakse sta inderdaad onder de punt van de paraplu in de binnenbochtquote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:24 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik denk met die rode jas.
Die lange.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Goede tip, ik weet wat ik dit weekend ga doen!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 08:41 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Daar herken je de echte fietser aan. Ik trek ook altijd mn handschoentjes aan als ik in de tuin ga zitten zonnen.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:35:31 #158muzas
Wel mooi dat je dan uitgerekend bij een Nederlandse etappewinst kan zeggen "Ik was er bij!"vrijdag 11 juli 2014 @ 09:42:22 #159ddx
Ze worden wel steeds makkelijker die strava challenges, nu eentje ze Sufferlandria noemen en dan moet je in weekend 2x 2 uur fietsenKan ik wel voor 150 euro een shirt kopen als ik deze challenge succesvol afrond?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:42 schreef ddx het volgende:
Ze worden wel steeds makkelijker die strava challenges, nu eentje ze Sufferlandria noemen en dan moet je in weekend 2x 2 uur fietsenvrijdag 11 juli 2014 @ 09:46:20 #163muzas
Die challenges zijn meer een soort reclame geworden. Nog meer dan sommige al waren. Maak je ze dan makkelijk, verschijnen ze veel op feeds enzo. Exposure. Beetje zonde idd. Maar wel weer leuk voor wat minder ervaren fietsers. Ach.
Ik wilde vandaag granfondo doen, maar na gister al wat brommend geklonken te hebben zit ik nu met een echte keelontsteking lijkt t. Bah...Fototje:quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:35 schreef muzas het volgende:
Wel mooi dat je dan uitgerekend bij een Nederlandse etappewinst kan zeggen "Ik was er bij!"
vrijdag 11 juli 2014 @ 09:51:29 #166kanovinnie
Wie dit leest is gek!Eens. Voor de mindere fietsers heb je de 250 km/500 km badges enzoquote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:46 schreef muzas het volgende:
Die challenges zijn meer een soort reclame geworden. Nog meer dan sommige al waren. Maak je ze dan makkelijk, verschijnen ze veel op feeds enzo. Exposure. Beetje zonde idd. Maar wel weer leuk voor wat minder ervaren fietsers. Ach.
Ik wilde vandaag granfondo doen, maar na gister al wat brommend geklonken te hebben zit ik nu met een echte keelontsteking lijkt t. Bah...Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 09:56:03 #167ddx
Ah zie ook zoiets staan idd :quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:45 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ah het gaat er dus wel om om 2x 2 uur in zone 4 en 5 te fietsen volgens mij?Maar wat zien ze als red zone / hoe ga je dit terugzien ? (of moet je dan eerst premium member zijn)quote:We just want to see you spend some time in the red zone, suffering.
En die badges van 250km zijn idd leuk voor de beginnende fietsers.
(en dan jammer dat ze weer stoppen bij 1250km badge, ga dan gewoon door tot ... )Meer foto's hier: FOT / [Showcase] De tour op de kasseien
en nog meer hier http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/tourdefrance2014/1 en op facebook.vrijdag 11 juli 2014 @ 10:00:09 #169ddx
quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:56 schreef ultra_ivo het volgende:
Meer foto's hier: FOT / [Showcase] De tour op de kasseien
en nog meer hier http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/tourdefrance2014/1 en op facebook.Als premium member wordt dit weergegeven in een grafiekje ja. De bedoeling is gewoon stoempen, of je je daar aan houdt is een beetje voor jezelf denk ik.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:56 schreef ddx het volgende:
[..]
Ah zie ook zoiets staan idd :
[..]
Maar wat zien ze als red zone / hoe ga je dit terugzien ? (of moet je dan eerst premium member zijn)
En die badges van 250km zijn idd leuk voor de beginnende fietsers.
(en dan jammer dat ze weer stoppen bij 1250km badge, ga dan gewoon door tot ... )vrijdag 11 juli 2014 @ 10:04:56 #171Gripper
Get a gripJa, en achteraf gezien hadden we op die laatste strook moeten gaan staan, Wairlang, 3700 meter van een slechtere kwaliteit dan carrefour de l'arbre. Daar plaatste Boom volgens mij zn beslissende demarrage, 5 km voor de finish?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:35 schreef muzas het volgende:
Wel mooi dat je dan uitgerekend bij een Nederlandse etappewinst kan zeggen "Ik was er bij!"
Maar ja, dan hadden we ook weer een uur langer moeten wachten dan we nu hebben gedaan, en was ik niet op tijd terug thuis geweest voor de zinderende voetbalwedstrijd... . Nu kon t allemaal nét tijd-technisch.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Voor op de MTB zijn die lagere km badges wel prettig, dan haal je ook nog eens wat binnen
250km is nog wel te doen in een maandje.Voor mij was het ook erg krap. Ik moest uitwijken van stook 5 naar 4. Dat is dus een kleine 10 minuten langer fietsen. Ik kwam 4 minuten te laat aan in station Tournai voor de trein naar Brussel. Dus de volgende gepakt die eigenlijk net na de trein naar Luik in Brussel aannkomt. Laat de trein naar Luik vertraging hebben en die van Tournai naar Brussel op tijd zijn. Komt zelden voor maar nu dus wel.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 10:04 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ja, en achteraf gezien hadden we op die laatste strook moeten gaan staan, Wairlang, 3700 meter van een slechtere kwaliteit dan carrefour de l'arbre. Daar plaatste Boom volgens mij zn beslissende demarrage, 5 km voor de finish?
Maar ja, dan hadden we ook weer een uur langer moeten wachten dan we nu hebben gedaan, en was ik niet op tijd terug thuis geweest voor de zinderende voetbalwedstrijd... . Nu kon t allemaal nét tijd-technisch.vrijdag 11 juli 2014 @ 10:30:11 #174kanovinnie
Wie dit leest is gek!Ik kreeg gister een reminder:
SPT / [FIETSMEET] Ronde toeren door Noord-HollandOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.mooie serie Ivo!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 09:56 schreef ultra_ivo het volgende:
Meer foto's hier: FOT / [Showcase] De tour op de kasseien
en nog meer hier http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/tourdefrance2014/1 en op facebook.
Mooi ook die langere broeken van OPQS (foto 4 terpstra..) Vind zo lelijk, van die teams die broekjes hebben die al halverwege je bovenbeen ophouden (of juist van die renners die de onderkant van hun pijpjes omslaan om ze hoger te krijg... ppff)everyone's a critic...
even you ! !vrijdag 11 juli 2014 @ 12:07:03 #176muzas
Ga ik niet bij kunnen zijn...quote:Op vrijdag 11 juli 2014 10:30 schreef kanovinnie het volgende:
Ik kreeg gister een reminder:
SPT / [FIETSMEET] Ronde toeren door Noord-Hollandvrijdag 11 juli 2014 @ 12:19:35 #180Littlerabbit
#cut4knutIk overweeg ook actief te gaan wielrennen (Hobbymatig) maar voordat ik mij er daadwerkelijk aan wil wagen zou ik mij eerst het juiste dieet willen aanmeten.
Vandaag lunch ik met:
Broodje Kip kerrie
Broodje komijnekaas
Broodje salami
Zit hier een absolute no go tussen, of kan ik op deze voet verder gaan en hopelijk iets moois qua conditie en beleving opbouwen?vrijdag 11 juli 2014 @ 12:25:55 #182kaasplankje
Nu met maar 8% vet!vrijdag 11 juli 2014 @ 12:32:35 #183johannes_vermeer
#Cut4MiguelIk heb een bakje cornflakes gegeten, is dat een goede wielerlunch?Mits je de melk vervangt voor aa-drink is dit een uitstekende keuze.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:32 schreef johannes_vermeer het volgende:
Ik heb een bakje cornflakes gegeten, is dat een goede wielerlunch?quote:Op donderdag 10 juli 2014 15:03 schreef Oksel het volgende:
Fietsje klaar voor de bergen.
[ afbeelding ]
100% Italiaan klaar voor Italievrijdag 11 juli 2014 @ 12:43:21 #186johannes_vermeer
#Cut4MiguelMaar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:39 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Mits je de melk vervangt voor aa-drink is dit een uitstekende keuze.vrijdag 11 juli 2014 @ 12:46:21 #187Patroon
Je hooft in je kond stoppenquote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:43 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
Maar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 12:49:08 #188johannes_vermeer
#Cut4MiguelJe maakt een paar cruciale spelfouten en bovendien denk ik niet dat dat helpt.quote:Is het halfvolle melk?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:43 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
Maar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?vrijdag 11 juli 2014 @ 12:52:50 #191kaasplankje
Nu met maar 8% vet!vrijdag 11 juli 2014 @ 12:58:04 #193johannes_vermeer
#Cut4MiguelIk overweeg deze melk:quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:53 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dan mag het. Sterker nog, dit wordt ten zeerste aangeraden in het profpeloton
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]Hoe zit dat dan?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:52 schreef kaasplankje het volgende:
je moet juist vollemelkprodukten pakkenvrijdag 11 juli 2014 @ 12:58:42 #194Patroon
Ja stom, vergat de punt.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:49 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
Je maakt een paar cruciale spelfouten en bovendien denk ik niet dat dat helpt.Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 12:59:33 #195johannes_vermeer
#Cut4MiguelDat is geen spelfout maar een interpunctiefout.quote:vrijdag 11 juli 2014 @ 13:02:52 #196kanovinnie
Wie dit leest is gek!Hoi johannesOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 13:03:54 #197dop
:copyright: doplol ok sorry er was inderdaad ooit een willemsbrug maar ik ken dat ding uit mijn kindertijd echt alleen als maasbrugquote:Op donderdag 10 juli 2014 22:28 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Jij hebt niet gelijk nanananana.Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet betervrijdag 11 juli 2014 @ 13:04:24 #198kaasplankje
Nu met maar 8% vet!vrijdag 11 juli 2014 @ 13:07:47 #199Littlerabbit
#cut4knutBedankt. Eindelijk een inhoudelijk antwoord waarmee ik iets kan . Dus als ik naast mijn 3 broodjes ook een glas volle melk drink dan moet het wel goed komen op het gebied van mijn wielerdieet tenminste?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:04 schreef kaasplankje het volgende:
vollemelkprodukten bevatten speciale eiwitketens die door pasteurisatie worden de bindende bestanddelen uitgefilterd uit de enzymenketens die cruciaal zijn voorspieropbouw na inspanningvrijdag 11 juli 2014 @ 13:32:17 #200ddx
Maar dat zit vast ook niet in volle melk uit de supermarkt.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:04 schreef kaasplankje het volgende:
vollemelkprodukten bevatten speciale eiwitketens die door pasteurisatie worden de bindende bestanddelen uitgefilterd uit de enzymenketens die cruciaal zijn voorspieropbouw na inspanning
En natuurlijk minder lekker dan echt verse melk direct van de boer halenvrijdag 11 juli 2014 @ 13:35:54 #201Gripper
Get a gripQua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:07 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Bedankt. Eindelijk een inhoudelijk antwoord waarmee ik iets kan . Dus als ik naast mijn 3 broodjes ook een glas volle melk drink dan moet het wel goed komen op het gebied van mijn wielerdieet tenminste?
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Lekker glaasje melk in de bidon houder.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:35 schreef Gripper het volgende:
[..]
Qua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?1 keer fietste ik terug van m'n werk en kwam er na een paar km achter dat ik mn bidon was vergeten.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:42 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Lekker glaasje melk in de bidon houder.
Je kan op je fiets door de mc-drive en een grote milkshake past PRECIES in je bidonhouder.Je ketting niet op het grote blad leggen voor de fotoquote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Dit is hoe ik rol.
Nu maar eens fiets schoonmaken.Klein voorbladquote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:52 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Je ketting niet op het grote blad leggen voor de fotovrijdag 11 juli 2014 @ 13:59:20 #208Littlerabbit
#cut4knutBedankt voor de bemoedigende woorden en dat besef is er maar al te goed. Alle kleine beetje helpen en met een beetje geluk zit ik spoedig mede door dit aangepaste dieet op een amateurniveau waarmee ik tenminste kan mee trappen met de wat ervarene rijders.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:35 schreef Gripper het volgende:
[..]
Qua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?
Ik zie mijzelf momenteel namelijk al na 10 km achterop raken door mijn toch nog ontbrekende basis. Het moet wel leuk blijven natuurlijkquote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Dit is hoe ik rol.
Nu maar eens fiets schoonmaken.vrijdag 11 juli 2014 @ 13:59:36 #209poiuytr
Beter pak je er ook nog een saucijzenbroodje bij past wel tussen al dat belegquote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:19 schreef Littlerabbit het volgende:
Ik overweeg ook actief te gaan wielrennen (Hobbymatig) maar voordat ik mij er daadwerkelijk aan wil wagen zou ik mij eerst het juiste dieet willen aanmeten.
Vandaag lunch ik met:
Broodje Kip kerrie
Broodje komijnekaas
Broodje salami
Zit hier een absolute no go tussen, of kan ik op deze voet verder gaan en hopelijk iets moois qua conditie en beleving opbouwen?vrijdag 11 juli 2014 @ 14:02:54 #210kaasplankje
Nu met maar 8% vet!vrijdag 11 juli 2014 @ 14:04:23 #211No-P
Dosis sola venenum facitIk eet nu een plak roggebrood met 4 plakjes kipfilet, en 2 sneetjes normaal volkoren brood met sardines, na 1.5 uur te hebben gespeeld in de heuvels. Mag dat kaas?Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!vrijdag 11 juli 2014 @ 14:05:47 #212kanovinnie
Wie dit leest is gek!Jezus bolle. Als je zoveel eet kom je alleen maar aan! Voortaan gewoon 2 plakjes komkommer en een halve tomaat.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:04 schreef No-P het volgende:
Ik eet nu een plak roggebrood met 4 plakjes kipfilet, en 2 sneetjes normaal volkoren brood met sardines, na 1.5 uur te hebben gespeeld in de heuvels. Mag dat kaas?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Dit zet jouw usernaam in een nieuw licht.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:02 schreef kaasplankje het volgende:
Dieet is gewoon alles, met een goede voeding kan je zo met de elite mee.
* gaat kaas kopen.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:07:05 #214kanovinnie
Wie dit leest is gek!Jongens, jongens. Het maakt niet uit wat je eet. 3 weken voor je wedstrijd gewoon effe sportvasten en je gaat allround fit je wedstrijd in!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:07:38 #215Littlerabbit
#cut4knutEn anders test het je mentaal wel. Krachten die je later kunt inzetten op de fietsquote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:02 schreef kaasplankje het volgende:
Dieet is gewoon alles, met een goede voeding kan je zo met de elite mee.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:15:06 #216kanovinnie
Wie dit leest is gek!Zie hier de ware wielrenner. Zelfs wijn gaat samen met melk in huize Grippertquote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:16:06 #217Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanIk zou gewoon een bierhelm opdoen. Kun je lekker hydrateren onderweg, en ben je gelijk beschermd bij valpartijen.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)vrijdag 11 juli 2014 @ 14:17:34 #218Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanTrouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Zou jij niet eens beter voor een nieuwe knie gaan kijken?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:17 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Trouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:19:04 #220johannes_vermeer
#Cut4MiguelJij bent vanaf nu mijn grote voorbeeld.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Dit is hoe ik rol.
Nu maar eens fiets schoonmaken.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:20:03 #221kanovinnie
Wie dit leest is gek!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:17 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Trouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:20:30 #222johannes_vermeer
#Cut4MiguelHey Kano, ga je nog fietsen vandaag?quote:quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:19 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
Jij bent vanaf nu mijn grote voorbeeld.
Wat een eer.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:25:10 #225muzas
zuigelingquote:Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Dit is hoe ik rol.
Nu maar eens fiets schoonmaken.
vrijdag 11 juli 2014 @ 14:25:18 #226kanovinnie
Wie dit leest is gek!Nee. Deze hele week al niet. Maar zondag wel. En morgen ook denk ikquote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:20 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
Hey Kano, ga je nog fietsen vandaag?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:25:51 #227kanovinnie
Wie dit leest is gek!Niet je ketting achter op 't kleine bladquote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.
En wtf man, ventieldopjes en ringen?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.PICS van je kat.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]
Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:29:08 #231cafca
Ja, maar, met uitzondering van een paar kroegen in Belgie, wordt het meestal niet op prijs gesteld als je daar met je fiets doorheen rijdt...quote:vrijdag 11 juli 2014 @ 14:33:39 #233Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanJe zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Zou jij niet eens beter voor een nieuwe knie gaan kijken?
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Mocht het een troost zijn: Ik heb dit jaar meer dan 10.000km gefietst, nergens last van. Weekje rust gehad > pees in linkerbeen na 1 ritje overstrekt en na ritje van gisteren gevoel van blauwe plek onder m'n rechtervoet. Voelde me gisteren alsof ik voor het eerst op een racefiets zat, werd ingehaald door alles en iedereen.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Je zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.
Moraal: Het kan niet altijd feest zijn.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:37:07 #238kanovinnie
Wie dit leest is gek!Nouja als cap_fab effe mag kankeren over het lichaam kanker ik over financien.
Duurt godverdomme al anderhalve maand voordat er eindelijk eens wat schot in de afwikkeling van mijn borg/te veel betaalde huur komt. Huurbaas heeft genoeg geld van mij om een heel fraai wielsetje te kopen
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 11-07-2014 14:43:43 ]Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wat lul je nou? Hij staat prima achter.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Niet je ketting achter op 't kleine blad
En wtf man, ventieldopjes en ringen?
En hoezo geen ventieldopjes en wat bedoel je met ringen? Gr.gr.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Bij deze is tweemeter ook mijn grote voorbeeld.Snel maak er kanjer van voordat Yvonne dit ziet.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:37 schreef kanovinnie het volgende:
Nouja als cap_fab effe mag kanker over het lichaam kanker ik over financien.
Duurt godverdomme al anderhalve maand voordat er eindelijk eens wat schot in de afwikkeling van mijn borg/te veel betaalde huur komt. Huurbaas heeft genoeg geld van mij om een heel fraai wielsetje te kopenvrijdag 11 juli 2014 @ 14:42:49 #242Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanZo waar. Ik was heel gelukkig aan de oevers van de Rijn met een bakje blauwe bessen in het zonnetje...maar een mens moet ook eens een keer z'n keuken afklussen helaas. Maar het nieuwe aanrechtblad gaat er als het goed is nou in dit weekend. Dan is het bijna af.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:36 schreef keesfietst het volgende:
Moraal: Het kan niet altijd feest zijn.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)vrijdag 11 juli 2014 @ 14:43:20 #243kanovinnie
Wie dit leest is gek!Voor de foto moet die daar op het kleine blad. Dan lijkt het net alsof je altijd loeisnel fietst.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:37 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Wat lul je nou? Hij staat prima achter.
En hoezo geen ventieldopjes en wat bedoel je met ringen? Gr.gr.
Ventieldopjes zitten er ter bescherming als je band opgerolt is. Die ringetjes die je er op draait tegen je velg aan zijn nutteloos en beschadigen je velg.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:44:03 #244kanovinnie
Wie dit leest is gek!Moest kankeren zijn. Excuusquote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:42 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Snel maak er kanjer van voordat Yvonne dit ziet.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hij was zo toen ik hem van iemand anders overkocht, maar wat bedoel je met die ringetjes die tegen je velg zitten En dat plastic dopje is toch niet zo erg? (Oprechte vragen)quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:43 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Voor de foto moet die daar op het kleine blad. Dan lijkt het net alsof je altijd loeisnel fietst.
Ventieldopjes zitten er ter bescherming als je band opgerolt is. Die ringetjes die je er op draait tegen je velg aan zijn nutteloos en beschadigen je velg.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:48:07 #246kanovinnie
Wie dit leest is gek!Je heb je ventiel die uitsteekt he? Daar zit een ringetje met schroefdraad opgedraaid die tegen de velg komt. Die kan er af, want nutteloos.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:46 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Hij was zo toen ik hem van iemand anders overkocht, maar wat bedoel je met die ringetjes die tegen je velg zitten En dat plastic dopje is toch niet zo erg? (Oprechte vragen)
Het is inderdaad niet erg, maar het hoeft niet. Het word gezien als niet soignee. En theoretisch gezien is je wiel zwaarder>langzamer fietsen. En meer luchtweerstandOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je heb je ventiel die uitsteekt he? Daar zit een ringetje met schroefdraad opgedraaid die tegen de velg komt. Die kan er af, want nutteloos.
Het is inderdaad niet erg, maar het hoeft niet. Het word gezien als niet soignee. En theoretisch gezien is je wiel zwaarder>langzamer fietsen. En meer luchtweerstandSwagger voor fietsers.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?vrijdag 11 juli 2014 @ 14:54:19 #252kanovinnie
Wie dit leest is gek!Als je soignee bent, dan wielren je zoals het heurt. Qua kleding, fiets, stijl enzovoorts.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?
Van die dikke toerboeren zijn per definitie niet soignee want ongeschoren benen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 14:56:23 #253Patroon
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.
Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.Maar ik kan 't mis hebben..."Over een paar jaar"quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:56 schreef Patroon het volgende:
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.
Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.
Ik zet het vast in de agenda hoor patroon!vrijdag 11 juli 2014 @ 15:00:30 #255Patroon
Naja 2015-2016 ff afhankelijk van hoe en watquote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:59 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
"Over een paar jaar"
Ik zet het vast in de agenda hoor patroon!Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:00:58 #256kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Nee dan ga ik alleen maar criteriums rijden denk ik.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:00 schreef Patroon het volgende:
[..]
Naja 2015-2016 ff afhankelijk van hoe en wat
HAHAHAHAHAvrijdag 11 juli 2014 @ 15:01:28 #257Patroon
jonge cyclo's rijden is het ekte werkMaar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:01:40 #258Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanIk zal dan proberen ook in de buurt te fietsen met mijn tractor en alle bagage erop, kunnen we een camping meet doen in Frankrijk.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)vrijdag 11 juli 2014 @ 15:01:59 #259Patroon
Oke ik noteert:
* Kaas wil niet mee.Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:03:16 #260kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Nee man lijkt teveel op fietsvakantie. Brrr.quote:vrijdag 11 juli 2014 @ 15:06:16 #261Patroon
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcoholMaar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:10:51 #262kanovinnie
Wie dit leest is gek!Ik ben gek.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:56 schreef Patroon het volgende:
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.
Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 15:11:09 #263kanovinnie
Wie dit leest is gek!GodverOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 15:11:15 #264kaasplankje
Nu met maar 8% vet!Niets tegen een Wieckse Witte 0.0 na het fietsen jaquote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:06 schreef Patroon het volgende:
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcoholvrijdag 11 juli 2014 @ 15:16:27 #270kanovinnie
Wie dit leest is gek!Ik heb trek in bier, macaroni en slap geouwehoer.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 15:17:31 #271Patroon
Mensen die Radler bier noemenMaar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:18:05 #273Gripper
Get a gripIk wil wel mee hoor poppe!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:06 schreef Patroon het volgende:
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcoholMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-vrijdag 11 juli 2014 @ 15:19:01 #275Patroon
Oja met Grip is het ook erg leuk in de bergen! Dan vertelt hij allemaal verhalen over de stenen enzo. En dan tikt hij met hamertje erop en zegt ie triomfantelijk "graniet"Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:19:48 #276kaasplankje
Nu met maar 8% vet!vrijdag 11 juli 2014 @ 15:20:36 #277Patroon
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd
Maar ik reed verkeerdMaar ik kan 't mis hebben...Homoerotische dromen deel je maar in R&P patroon.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:20 schreef Patroon het volgende:
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd
Maar ik reed verkeerdvrijdag 11 juli 2014 @ 15:24:04 #281Patroon
Homoe rotische? Is dat een enge ziekte?Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 15:33:31 #283Gripper
Get a gripAfgelopen vrijdag had ik dus die bier-koers-proeverij. Hadden ze ook 3 kleine glaasjes met 3 onbekende radlers, moest je kiezen welke de smerigste Radler van Nederland was.quote:
Op 1 (slechtste) : Budels
2 (mwah) : Amstel
3: (eigenlijk gewoon lekker, vooral omdat je alleen maar citroenlimonade proefde en er geen poging was gedaan om het naar bier te laten smaken: GrolschMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-vrijdag 11 juli 2014 @ 15:35:54 #284Gripper
Get a gripHeerlijk verfrissend ritje was dat inderdaad. Bijna net zo verfrissend als Radler!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:20 schreef Patroon het volgende:
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd
Maar ik reed verkeerd
Was lachen, Patroon 50 meter voor me in de ontsnapping, heel triomfantelijk, en dan op de rotonde bij de Spar roepen: Waarheen?? WAARHEEN??
Ik kon eigenlijk niet zo hard meer, maar ik wist de weg naar de tourfinish welMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-vrijdag 11 juli 2014 @ 15:40:36 #285kanovinnie
Wie dit leest is gek!Waarschijnlijk wel. Dan neem ik mijn fiets mee en ga ik met jspr fietsen.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:21 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Tegen die tijd sleept je chick je al lang weer mee op shopweek in Barcelona.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 15:42:58 #286Patroon
Haha ja dat was echt mooi momentquote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:35 schreef Gripper het volgende:
[..]
Heerlijk verfrissend ritje was dat inderdaad. Bijna net zo verfrissend als Radler!
Was lachen, Patroon 50 meter voor me in de ontsnapping, heel triomfantelijk, en dan op de rotonde bij de Spar roepen: Waarheen?? WAARHEEN??
Ik kon eigenlijk niet zo hard meer, maar ik wist de weg naar de tourfinish welMaar ik kan 't mis hebben...Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:40 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Waarschijnlijk wel. Dan neem ik mijn fiets mee en ga ik met jspr fietsen.vrijdag 11 juli 2014 @ 15:43:56 #288kanovinnie
Wie dit leest is gek!Godsnondeju!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:43 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 16:03:17 #290Gripper
Get a gripgaat ze toch lekker met de chick van Jspr shoppen. Zoveel modewinkeltjes in BCN, daar moeten ze echt wel wat vinden. En dan komen ze thuis, helemaal uitgeput van een dag shoppen, zitten de mannen al lekker relaxed met een Estrella Damm op het balkon, en dan begint het gekwebbel: tuuttuuttuut mooie hakjes dit en dat en Oh Kano, wat vind je van dit Jurkje? Leuk he? ja en toen zei zij dit... en toen zag ik dat jurkje, en toen zei ik MEID, die moet je echt niet kopen hoor, en toen vonden we die andere toch weer leuker, en...en... en... Oh hebben jullie trouwens lekker gefietst?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:43 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.
"Ja hoor, was prima. Lekker gefietst."Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-vrijdag 11 juli 2014 @ 16:09:39 #291kanovinnie
Wie dit leest is gek!Dat klinkt goed.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Eén troost Captain: uit leed is de prachtigste poëzie voortgekomen.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Je zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.
Zoals we elke dag op je gedichten-topic kunnen lezen .vrijdag 11 juli 2014 @ 16:25:06 #293Hobbel_Rob
keep it up!Zou mooi zijn als ze hem ook echt Kano noemt!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 16:03 schreef Gripper het volgende:
[..]
gaat ze toch lekker met de chick van Jspr shoppen. Zoveel modewinkeltjes in BCN, daar moeten ze echt wel wat vinden. En dan komen ze thuis, helemaal uitgeput van een dag shoppen, zitten de mannen al lekker relaxed met een Estrella Damm op het balkon, en dan begint het gekwebbel: tuuttuuttuut mooie hakjes dit en dat en Oh Kano, wat vind je van dit Jurkje? Leuk he? ja en toen zei zij dit... en toen zag ik dat jurkje, en toen zei ik MEID, die moet je echt niet kopen hoor, en toen vonden we die andere toch weer leuker, en...en... en... Oh hebben jullie trouwens lekker gefietst?
"Ja hoor, was prima. Lekker gefietst."vrijdag 11 juli 2014 @ 16:26:12 #294Patroon
Gedichten maken is het nieuwe allround fit!Maar ik kan 't mis hebben...vrijdag 11 juli 2014 @ 16:54:12 #295Tommeke
Hoi.quote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:19 schreef Patroon het volgende:
Oja met Grip is het ook erg leuk in de bergen! Dan vertelt hij allemaal verhalen over de stenen enzo. En dan tikt hij met hamertje erop en zegt ie triomfantelijk "graniet"vrijdag 11 juli 2014 @ 16:56:12 #296kanovinnie
Wie dit leest is gek!deed mijn ex wel af en toequote:Op vrijdag 11 juli 2014 16:25 schreef Hobbel_Rob het volgende:
[..]
Zou mooi zijn als ze hem ook echt Kano noemt!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.vrijdag 11 juli 2014 @ 16:58:36 #297Tommeke
Hoi.Radler van Schultenbrau is lekker! Smaakt tenminste naar bier.
Duits biervrijdag 11 juli 2014 @ 18:16:01 #298Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fanKano is wel een mooi onzijdig woord, jouw kano of haar kano? Zou een taalfreak als ik gelijk helemaal mee ontsporen, als ik zo'm bijnaam had. gelukkig heb ik een normale naam genomen indertijd.quote:Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)vrijdag 11 juli 2014 @ 19:21:58 #299CyclingGirl
CapFab fanKaas was jij het op de moerdijk vandaag?Haters gonna hate.vrijdag 11 juli 2014 @ 20:52:14 #300Tommeke
Hoi.Vanmiddag m'n crosser echt even in de bossen uitgetest. Rijdt echt fantastisch! Wat een monsterfiets! Ik moet morgen werken en ga daarna 'helaas' naar Luxemburg dus ik kan 'm pas in augustus er weer bij pakkenDuitslandquote:Op vrijdag 11 juli 2014 16:58 schreef Tommeke het volgende:
Radler van Schultenbrau is lekker! Smaakt tenminste naar bier.
Duits bier
Forum Opties Forumhop: Hop naar: