Weet ik. Als een van de kleinere filialen al een squatrack+ruimte om te deadliften heeft, lijkt het me eerder vreemd als andere filialen dat niet hebben. Of het moet een héél klein filiaal zijn...quote:
Fitland heeft ook het een en ander overgenomen, van eenduidige faciliteiten is geen sprake.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:45 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Weet ik. Als een van de kleinere filialen al een squatrack+ruimte om te deadliften heeft, lijkt het me eerder vreemd als andere filialen dat niet hebben. Of het moet een héél klein filiaal zijn...
Lastig. Amsterdam heeft sowieso weinig goede gyms IMHO en het is vaak duur. Als het echt aan de zuid-as moet zijn zou je eens bij First Floor Fitness kunnen gaan kijken; ik ken het niet. Club Sportive is focking duur en gericht op het elitaire Zuid-as bankiers/consultantsvolk.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:27 schreef Visc het volgende:
Ik ga vanaf ~oktober met mijn werk naar Amsterdam en ben van plan daar een 2e sportschoolabbo te nemen om te sporten na het werk en dan na de eventuele files naar huis te racen (omgeving Utrecht). Locatie is omgeving Zuidas. Iemand goede tips voor een sportschool daar? Wil niet dieper Amsterdam in moeten gaan, het is juist de bedoeling dat ik er vanaf mijn werk makkelijk kan komen (rond 18:00).
Waar kun je voor 8,25 per dag parkeren? In die woonwijk mag je nog maar max. 3 uur staan. Bedrijfsfitnessruimtes zijn vaak te zielig voor woorden. Dumbbells t/m 15kg en geen losse stangen: dat soort werk.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:30 schreef stinkie het volgende:
[..]
http://www.clubsportive.nl
Gustav Mahlerlaan. Parkeren in de woonwijk voor 8,25 per dag. Plein oversteken je zit op station Amsterdam Zuid.
Sportschool ben ik nooit geweestr, maar gezien locatie zal het niet echt prut zijn.
En ik weet niet waar je gaat werken, maar een aantal kantoren daar hebben eigen fitnessruimte in het pand
Zie hierboven.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:34 schreef Snakey het volgende:
[..]
Mmm, van hun website...
[..]
Dat klinkt niet best.
Dit lijkt me beter. Zijn de krachttrainingsvoorzieningen daar een beetje goed?quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:33 schreef stinkie het volgende:
http://www.allsports.nl/
hier heb ik wel eens getrained, maar daar zul je wel met auto heen moetem, dus je file issue is er niet mee weg
jup, machine deel is wel volgepropt, maar flink wat losse barbells, schijven, dumbells. Paar power racks etc.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 17:28 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Dit lijkt me beter. Zijn de krachttrainingsvoorzieningen daar een beetje goed?
bedrijfsfitness deed ik alleen nog toen ik nog niet zo serieus trainde. Overigens scheelt het bij ons ook per kantoor.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 17:24 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Lastig. Amsterdam heeft sowieso weinig goede gyms IMHO en het is vaak duur. Als het echt aan de zuid-as moet zijn zou je eens bij First Floor Fitness kunnen gaan kijken; ik ken het niet. Club Sportive is focking duur en gericht op het elitaire Zuid-as bankiers/consultantsvolk.
[..]
Waar kun je voor 8,25 per dag parkeren? In die woonwijk mag je nog maar max. 3 uur staan. Bedrijfsfitnessruimtes zijn vaak te zielig voor woorden. Dumbbells t/m 15kg en geen losse stangen: dat soort werk.
[..]
Zie hierboven.
Well done.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 20:49 schreef MeneerBob het volgende:
De magische grens van 100kg bench komt akelig dichtbij, zojuist 2 x 95
Woonwijken is een paar maanden geleden veranderd: je moet nu kenteken invoeren en mag max 3 uur staan.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 20:20 schreef stinkie het volgende:
[..]
bedrijfsfitness deed ik alleen nog toen ik nog niet zo serieus trainde. Overigens scheelt het bij ons ook per kantoor.
Woonwijk weet ik niet, maar daar parkeerde ik altijd voor 8,25 dagkaart. Zijn 3 zones, de parkeergarages a ¤45/ dag (daar sta ik tegenwoordig meestal als ik er moet zijn), dan de open parkeerlocaties a 12-15/ dag en dan de woonwijken.
Ik weet niet of USC Universum vanuit je werk goed te bereiken is, maar het is zeker legit as fuck.quote:Op dinsdag 8 juli 2014 13:27 schreef Visc het volgende:
Ik ga vanaf ~oktober met mijn werk naar Amsterdam en ben van plan daar een 2e sportschoolabbo te nemen om te sporten na het werk en dan na de eventuele files naar huis te racen (omgeving Utrecht). Locatie is omgeving Zuidas. Iemand goede tips voor een sportschool daar? Wil niet dieper Amsterdam in moeten gaan, het is juist de bedoeling dat ik er vanaf mijn werk makkelijk kan komen (rond 18:00).
Dit. Plus lekkere (studenten)chicks als bonus.quote:Op woensdag 9 juli 2014 01:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik weet niet of USC Universum vanuit je werk goed te bereiken is, maar het is zeker legit as fuck.
Gouda barst van de sportscholen (te veel eigenlijk gezien de stadsgroote).quote:Op dinsdag 8 juli 2014 23:06 schreef Uvejal het volgende:
Iemand die een goede sportschool in Gouda weet? Ik sport normaal gesproken in Rotterdam, maar heb momenteel vakantie. 5x per week naar Rotterdam reizen enkel om te sporten vind ik zonde van mijn tijd, dus wil voor een maandje of twee in Gouda gaan sporten.
Ziet er goed uit inderdaad, bedankt voor de tip. Is niet echt optimaal qua locatie, maar ik moet maar even aanzien waar de files precies staan. Opzich is het natuurlijk ook weer geen ramp als het 5-10 minutes extra reistijd is in ruil voor goede faciliteiten. (Daarnaast is wat Eleiko zegt natuurlijk ook een goed punt)quote:Op woensdag 9 juli 2014 01:12 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik weet niet of USC Universum vanuit je werk goed te bereiken is, maar het is zeker legit as fuck.
Ben alleen bang dat het nog even gaat duren voordat ik de 100 hit. Verhuizen/verbouwen in de avonduren en werken overdag. Ik gok dat de komende deload iets langer gaat duren dan een enkel weekjequote:
Netjesquote:Op dinsdag 8 juli 2014 20:49 schreef MeneerBob het volgende:
De magische grens van 100kg bench komt akelig dichtbij, zojuist 2 x 95
Ik benchde 120 eind november, ging een maand op vakantie waar ik af en toe wel een training heb gedaan, maar was gelijk weer terug bij 100 toen ik terug was.quote:Op woensdag 9 juli 2014 11:18 schreef MeneerBob het volgende:
[..]
Ben alleen bang dat het nog even gaat duren voordat ik de 100 hit. Verhuizen/verbouwen in de avonduren en werken overdag. Ik gok dat de komende deload iets langer gaat duren dan een enkel weekje
Toch kun je dan heel snel weer terug zijn op je oude max...quote:Op woensdag 9 juli 2014 11:35 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik benchde 120 eind november, ging een maand op vakantie waar ik af en toe wel een training heb gedaan, maar was gelijk weer terug bij 100 toen ik terug was.
Klote is dat, van die pauzes.
Dat gaat vrij rap inderdaad. Ik bench(de) 3x per week. 1x 5 x 10 meer speedwerk, zwakke punten aanpakken, techniek. 1x DBB, relatief licht, en 1x semi max, triples en singles. Dan gaat je bench flink omhoog.quote:Op woensdag 9 juli 2014 12:09 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Toch kun je dan heel snel weer terug zijn op je oude max...
Gewoon ff goed op focussen met je training. Zeker met benchen, dat is gewoon iets dat je vaker dan 1x per week zou moeten doen om er snel beter in te worden. Imho
Denk toch dat dat dan een stukje techniek is. Beste is inderdaad om iemand die er verstand van heeft eens te laten kijken.quote:Op woensdag 9 juli 2014 13:27 schreef Visc het volgende:
Mijn bench is altijd zeer matig geweest. Met dumbbells rep ik dan rustig 8-10x40's maar met bench zat ik dan nog moeilijk te doen met 5 of 6x80. Ooit een keer een blessure gehad in mijn schouder (rotator cuff) waardoor ik zo'n 6 maanden geen borst heb kunnen trainen en heb het gevoel dat ik met dumbbells net de vrijheid heb om die oude blessure te ontwijken terwijl hij mij bij de bench limiteert omdat mijn schouder zich dan raar gaat manouvreren. Moet eigenlijk gewoon een keer een sessie doen met een pro bencher om te kijken wat en waar het fout gaat. Heb ook periodes gehad dat mijn OHP bijna gelijk was aan mn bench en zelfs nu zit die nog vrij dichtbij.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |