abonnement bol.com Unibet Coolblue
  donderdag 10 juli 2014 @ 00:38:38 #226
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_142121257
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 21:30 schreef -Menn0- het volgende:
Iemand kneep vandaag een tube honing leeg in z'n mond na t trainen. Why? Snelle carbs? Insulinespiegel op z'n flikker geven? Duurde even voordat ik door had wat hij deed maar toen was hij al weer weg dus kon t niet vragen...
Snelle carbs inderdaad. Denk niet dat het de beste manier is. Een bord havermouth na de training of wat dextrose in zijn bidon tijdens het trainen lijkt me beter.
  donderdag 10 juli 2014 @ 07:36:22 #227
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_142128437
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 14:24 schreef Cataclyst het volgende:
Myfitnesspal barcode scanner is echt goud vriend!

Als ik zo op mn laptop zit zal ik wel ff goed linkje voor OHP droppen. :)
Hoe werkt dat dan? Zit in die barcode ook de productinformatie dan? Of moet het reeds bekend zijn aan de hand v.d. barcode in de database, en komt het product gewoon op op die manier?

inb4 ray waarom probeer je het zelf niet gewoon ff :@

^O^
pi_142132583
quote:
11s.gif Op donderdag 10 juli 2014 07:36 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Hoe werkt dat dan? Zit in die barcode ook de productinformatie dan? Of moet het reeds bekend zijn aan de hand v.d. barcode in de database, en komt het product gewoon op op die manier?

inb4 ray waarom probeer je het zelf niet gewoon ff :@

^O^
Denk het eerste. Heb de meeste obscure dingen gescanned en had altijd resultaat. Zeer handig inderdaad
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:02:10 #229
294810 Cataclyst
Beastmode on/off
pi_142132883
Geen idee hoe het werkt in principe, maar zolang hij scant en de goede shit te pakken heeft werkt het :D!

Het is fijn en easy om te tracken omdat alle macro's ook worden bijgehouden en dan ook echt alles he.
..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon Lilly
pi_142132977
Er zit geen voedingswaarde-informatie in een barcode.
Geen referral hier.
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:05:10 #231
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_142132983
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:02 schreef Cataclyst het volgende:
Geen idee hoe het werkt in principe, maar zolang hij scant en de goede shit te pakken heeft werkt het :D!

Het is fijn en easy om te tracken omdat alle macro's ook worden bijgehouden en dan ook echt alles he.
ja pcrecies. soms heeft e.o.a. broodmongool alleen z'n protonen in zitten vullen en daar gaat je macro inzicht.
es ff proberen op die manier thanks
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:21:56 #232
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_142133483
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:04 schreef Phaelanx_NL het volgende:
Er zit geen voedingswaarde-informatie in een barcode.
okay.
dan haalt myfitness het waarsch. uit hun bestaande database op aan de hand van de product naam. Dat betekend dat je nog wel moet blijven opletten dan
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:27:39 #233
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_142133655
quote:
10s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:05 schreef RaymondK het volgende:

[..]

ja pcrecies. soms heeft e.o.a. broodmongool alleen z'n protonen in zitten vullen en daar gaat je macro inzicht.
es ff proberen op die manier thanks
Dat lijkt me kutwerk, de protonen tellen...
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:28:54 #234
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  donderdag 10 juli 2014 @ 12:30:44 #235
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_142133761
quote:
10s.gif Op donderdag 10 juli 2014 12:28 schreef RaymondK het volgende:

[..]

haha

ja met schatten zit je er zo naast :+
Het zijn er ook zo veel, volgens mij raak je snel de tel kwijt. Als je ze al kunt zien...
pi_142139882
Ik ben op zoek naar een goede sportschool in arnhem. Iemand tips?

Ik zoek een school met squatrack en voldoende ronde schijven. Ruimte om te deadliften, flat en incline bench. en dumbells liefst tot 50kg, maar 40 mag ook.

Tot nog toe niks gevonden. iemand tips?
  donderdag 10 juli 2014 @ 17:59:54 #237
112783 Anus_Cocainus
Wrong hole fool!!!
pi_142144408
quote:
0s.gif Op woensdag 9 juli 2014 18:13 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

Hmm ik zie het ja, dus eigenlijk zeg je dat ik verder naar achter moet leunen zodat die boven me gepressed wordt, ik had ergens in de 4e set ook dat inderdaad de bar meer naar voren kantelde, soort van extreme incline bench, vandaar dat ik ook die form check heb gedaan, dacht al dat er wat mis was.

  donderdag 10 juli 2014 @ 18:30:25 #238
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_142145311
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 15:39 schreef Mithras82 het volgende:
Ik ben op zoek naar een goede sportschool in arnhem. Iemand tips?

Ik zoek een school met squatrack en voldoende ronde schijven. Ruimte om te deadliften, flat en incline bench. en dumbells liefst tot 50kg, maar 40 mag ook.

Tot nog toe niks gevonden. iemand tips?
Bullys is een klein hok met ouwe meuk. Prachtwijktokkie gehalte is vrij hoog. Niet zo gek want op de grens van Presikhaaf. In Malburgen zit ook een gym met goeie faciliteiten volgens de website, maar zelf nooit geweest. Ben de naam ook kwijt. Bij de steenstraat zit Indoor Action, naar das meer een hippe health club volgens mij. F4F en Basic fit geen idee van de faciliteiyen. Basic fit is in t spitsuur wel tering druk volgens maten.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_142146913
-

[ Bericht 100% gewijzigd door Yuri_Boyka op 10-07-2014 19:21:18 ]
If not now, then when.
pi_142153407
Wat is jullie mening over het ketogenische dieet?
pi_142155525
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 22:05 schreef MrGuma het volgende:
Wat is jullie mening over het ketogenische dieet?
Gewoon een ander soort dieet wat uiteindelijk weer neerkomt op kcal in vs. kcal out. Persoonlijk vind ik het een dieet dat niet geschikt is voor sporters.
If not now, then when.
  donderdag 10 juli 2014 @ 23:49:25 #242
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_142157298
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 22:05 schreef MrGuma het volgende:
Wat is jullie mening over het ketogenische dieet?
Lyle McDonald heeft er een uitstekend boek over geschreven.

P.s. (Staat op de dropbox als ik me niet vergis)
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_142157477
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 23:49 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Lyle McDonald heeft er een uitstekend boek over geschreven.

P.s. (Staat op de dropbox als ik me niet vergis)
Die ben ik nu aan het lezen. Maakte mij benieuwd naar de mening hier ^^


quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 23:01 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Gewoon een ander soort dieet wat uiteindelijk weer neerkomt op kcal in vs. kcal out. Persoonlijk vind ik het een dieet dat niet geschikt is voor sporters.
Maar als manier van afvallen wel beter?
  vrijdag 11 juli 2014 @ 00:03:51 #244
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_142157850
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 23:54 schreef MrGuma het volgende:

[..]

Die ben ik nu aan het lezen. Maakte mij benieuwd naar de mening hier ^^
Vooral bedoeld om de laatste kilo's mee te verliezen en het kost nogal wat werk (kcal technisch i.c.m. producten en voedingssoorten die je moet schrappen wegens een te veel aan carbs). Lijkt mij niet een makkelijk dieet om te volgen samen met de gewenningsperiode. En de persoonlijke reactie die je erop hebt kunnen nogal variëren van anderen.

Zwaar sporten met zo'n dieet is ook lastig. Maar mocht je laag willen gaan in vetpercentage is het zeker een valide optie.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_142158505
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 23:54 schreef MrGuma het volgende:

[..]

Die ben ik nu aan het lezen. Maakte mij benieuwd naar de mening hier ^^

[..]

Maar als manier van afvallen wel beter?
Nee, want het basis principe blijft overeind. Genoeg mensen die shredded to the bone worden met relatief veel carbs in hun dieet. Wat ik daarmee wil zeggen is dat het naar mijn mening een onnodig dieet is.
If not now, then when.
pi_142158937
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 00:28 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Nee, want het basis principe blijft overeind. Genoeg mensen die shredded to the bone worden met relatief veel carbs in hun dieet. Wat ik daarmee wil zeggen is dat het naar mijn mening een onnodig dieet is.
Dacht ook dat het inderdaad veel te moeilijk te bereiken is voor de voordelen die er aan verbonden zijn. Meer een theoretisch goed dieet dan praktisch.
"Fear is only as deep as the mind allows."
  vrijdag 11 juli 2014 @ 18:49:26 #248
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_142179059
Mmm, daar mag nog wel een paar kilo af.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_142179192
Zomerschema's...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 19:17:08 #250
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_142180049
quote:
7s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 18:49 schreef Snakey het volgende:
Mmm, daar mag nog wel een paar kilo af.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig chef :D
Abs comming in clearly
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')