LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat een dag! Zo'n debiel drukke dag @ werk.
Tattoo mooi
Tattoo mooi
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ben ingedut na het sporten, nu dus klaarwakker 
NM, gewoon goed bezig jij en jullie
Fat Bastard referentiequote:Op donderdag 3 juli 2014 23:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
I want mah babybackbabybackbabybackbabyback riiiiibs!
Wie bakt toch in Loki's naam altijd die chocomuffins?!quote:Op donderdag 3 juli 2014 15:59 schreef _aurum_ het volgende:
middag! Ik merk dat ik last krijg van mijn maag als ik te lang niet eet en dan ineens een "normale" maaltijd eet. Dan valt het ineens extra zwaar op mijn maag ofzo
Beetje druk hier, maandagaaf gehoord dat ik promotie gemaakt heb en ineens moet ik vanalles extra doen en heb ik er tig nieuwe vrienden bijWel leuke dingen doen tho! Global world domination
Lijstje voor vandaag:
T: 2 chocomuffins
L: Salade van tomaten, komkommer en kip
T: paar kersen
T: smoothie met frambozen, spinazie, bleekselderij en whey. Onder het mom van kijk mij eens gezond zijn met mijn groene drankjeEn een hap cashewnotenpasta,want lekker!
S: fitnesslekker warm
D: rijst, broccoli en visje
T: bak kwark
NM, gewoon goed bezig jij en jullie
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik eet ze nu volgens mij 3 maanden iedere ochtend en ik ben het nog steeds niet zat
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
L: broccoli, geroosterde paprika, amandelen en kip
T: bak kwark met frambozen
T: 2 chocolaatjes
S: fitness
D: pasta met pesto en extra kaas
T: casseinepapje
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Uit eten geweest:
Soufle met cheddar en kruiden, tomatenmousse en salade
Saltimbocca met kalfjus, pastinaak, groententaartje.
Cappuchino
Helaas was het vlees (kalf) niet goed. Erg chewy. Het is nog een erg jong restaurantje, dus toch maar aangegeven dat het chewy was, omdat het bij mijn weten langs de draad en niet tegen de draad gesneden was. Later kwam de bediening terug: de kok had geproeft en mijn constatering klopte. Ze zouden met de slager gaan praten en mijn schotel was voor hun rekening. Nu wil ik terug komen, alleen al om ze nog een kans te geven
Oh, ik ging toevallig net achter de pc zitten.
Bloed was goed btw. Dus wil kijken wat ik met sport en voedingspatroon kan veranderen zodat het over gaat. Misschien wat Yoga for Runners erbij.
O. Yoghurt met bosvruchten, banaan en walnoten
L. Couscous met gegrilde groenten en tzaziki.
T. Roggebrood met pindakaas
S. 5km hardlopen met 6.16min/km
D. Pasta met saus van paprika, tomaat, uitgebakken spekjes en geraspte kaas.
Bloed was goed btw. Dus wil kijken wat ik met sport en voedingspatroon kan veranderen zodat het over gaat. Misschien wat Yoga for Runners erbij.
O. Yoghurt met bosvruchten, banaan en walnoten
L. Couscous met gegrilde groenten en tzaziki.
T. Roggebrood met pindakaas
S. 5km hardlopen met 6.16min/km
D. Pasta met saus van paprika, tomaat, uitgebakken spekjes en geraspte kaas.
Ja doei.
ik wil in het "nieuwe jaar" (september) ook gaan yoga-en. eerst verhuizen en even sparen. Maar heb theatersport, volleybal en yoga in mijn hoofd zitten. 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Grote plannen Californium! Wil je alledrie in september beginnen?
O: chococruesli met melk
L: 2 kleine wraps met roomkaas, hüttenkäse, bieslook, komkommer, lente-ui
T: appel
T: chococruesli met melk (echt m'n verslaving dat spul
moet meer tussendoortjes-mogelijkheden in huis halen)
D: rijst met shoarmareepjes, groente en kokosmelk
T: bakje chips + een wijntje
O: chococruesli met melk
L: 2 kleine wraps met roomkaas, hüttenkäse, bieslook, komkommer, lente-ui
T: appel
T: chococruesli met melk (echt m'n verslaving dat spul
moet meer tussendoortjes-mogelijkheden in huis halen)D: rijst met shoarmareepjes, groente en kokosmelk
T: bakje chips + een wijntje
freedom is just another word for nothing left to lose
Fijn dat je weer zin krijgt in dingenquote:
Nog vegetariërs hier?
Bad news for vegetarians! Plants can ‘hear’ themselves being eaten http://dailym.ai/1o7Y2I6 via @MailOnline
Bad news for vegetarians! Plants can ‘hear’ themselves being eaten http://dailym.ai/1o7Y2I6 via @MailOnline
Halve zak ribbelchips naturel... Omdat het kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Morgen sportschool, met MTB naar verplichting waar ik dan op de heenweg nog wat bospaden pak, BBQ en bier, op MTB terug en hopen dat ik gewoon fietspad terug neem. /drank in de man wijsheid in de kan
En dan gewoon thuis voetbal kijken
En dan gewoon thuis voetbal kijken
Drink jij veel koffie?quote:
Oh, ik ging toevallig net achter de pc zitten.
Bloed was goed btw. Dus wil kijken wat ik met sport en voedingspatroon kan veranderen zodat het over gaat. Misschien wat Yoga for Runners erbij.
O. Yoghurt met bosvruchten, banaan en walnoten
L. Couscous met gegrilde groenten en tzaziki.
T. Roggebrood met pindakaas
S. 5km hardlopen met 6.16min/km
D. Pasta met saus van paprika, tomaat, uitgebakken spekjes en geraspte kaas.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijkt me dan niet snel een mogelijke oorzaak.quote:
Had zelf soortgelijke dingen en bleek dus dat rond de 15 koppen koffie niet heel goed was voor me
Nu al poos cafeïnevrij
Eergister nog kopje koffie gehad dat wel maar dus niet meer excessief...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Heb ook af en toe last van trillerigheid/blackouts. Bij mij kunnen de oorzaken zijn:
- de dag niet begonnen met koolhydraten
- koffie (soms al na 1 kopje), dus koffie drink ik steeds minder
- te weinig water drinken
- temperatuurschommelingen
- stress
- te intensief sporten
- te weinig slaap
- wisselende luchtdruk
Als ik dus normaal ontbijt, veel thee drink en daarnaast nog veel water, wel sport, maar niet te intensief en stress zoveel mogelijk uitban gaat het over het algemeen prima.
- de dag niet begonnen met koolhydraten
- koffie (soms al na 1 kopje), dus koffie drink ik steeds minder
- te weinig water drinken
- temperatuurschommelingen
- stress
- te intensief sporten
- te weinig slaap
- wisselende luchtdruk
Als ik dus normaal ontbijt, veel thee drink en daarnaast nog veel water, wel sport, maar niet te intensief en stress zoveel mogelijk uitban gaat het over het algemeen prima.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
JA!quote:
Op @ Lot: theatersport staat al klaar voor in september, daar heb ik al een cursus voor gevolgd recent (voordat ik in deze periode terechtkwam). Volleybal wilde ik eigenlijk ook al doen. Voor yoga kan ik een soort van 10 strippenkaart kopen dus daar kan ik gewoon mee beginnen als ik wil. Wordt dan waarschijnlijk niet in september
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ook maar weer eens een lijstje
O: speltvlokken met cocos melk
S: 1 uur yoga
L: gehaktbal en sla
T: komkommer & humus
D: iets uit jamies 15 minutes kookboek
O: speltvlokken met cocos melk
S: 1 uur yoga
L: gehaktbal en sla
T: komkommer & humus
D: iets uit jamies 15 minutes kookboek
Life is what happens while you are busy making other plans...
Oh dat valt te overzien Californium. Leuke dingen allemaal
O: kwark met kersen en een beetje honing
T: appel
L: 3 boterhammen, één met pindakaas, één met filet american, één met roomkaas/kipfilet/bieslook
T: niets
D: boontjes in ontbijtspek gewikkeld, aardappelgratin
T: chippies voor tijdens de wedstrijd
O: kwark met kersen en een beetje honing
T: appel
L: 3 boterhammen, één met pindakaas, één met filet american, één met roomkaas/kipfilet/bieslook
T: niets
D: boontjes in ontbijtspek gewikkeld, aardappelgratin
T: chippies voor tijdens de wedstrijd
freedom is just another word for nothing left to lose
Boh, uren in de keuken gestaan voor gevulde paprika's e.d.
Niet te eten
Lijst:
O: dubbele boterham ham/roomkaas/tomaat
T's: appel, pruim, cappuccino
L: boterham osseworst met ui, 2 beschuiten kaas
T's: witte choco, dropjes, gekookt ei, kwart meloen, paar kersen
D: 2 gevulde paprika's, halve gevulde courgette, 4 reuze champignons gevuld. Met vulling van rauw ei, gehakt, kruiden, afgekoelde zilvervliesrijst.
Chilisaus erbij
Salade
T's: kwark, vla. Bakje chips en misschien nog wat mini loempiaatjes uit de oven met chilisaus. (zou wel niet want meneer hoeft nooit wat lekkers in de avond))
Niet te eten
Lijst:
O: dubbele boterham ham/roomkaas/tomaat
T's: appel, pruim, cappuccino
L: boterham osseworst met ui, 2 beschuiten kaas
T's: witte choco, dropjes, gekookt ei, kwart meloen, paar kersen
D: 2 gevulde paprika's, halve gevulde courgette, 4 reuze champignons gevuld. Met vulling van rauw ei, gehakt, kruiden, afgekoelde zilvervliesrijst.
Chilisaus erbij
Salade
T's: kwark, vla. Bakje chips en misschien nog wat mini loempiaatjes uit de oven met chilisaus. (zou wel niet want meneer hoeft nooit wat lekkers in de avond))
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fijn dat je weer leuke plannen voor de nabije toekomst kan maken Cali! En dat je er zelf ook weer zin in krijgt!
Laatste dag van de conferentie gehad hier. Woensdagmiddag tm vanmiddag veel lezingen gehoord, zo'n 5 km per dag gelopen en redelijk goed gegeten. Zo nog even voetbal kijken en dan richting het station, heb de nachttrein terug. Heb n zitplaats dus ben benieuwd of ik een beetje kan slapen. Hoop het wel, want moet 9 uur in dat ding zitten, haha.
Lijst vandaag:
O: paar happen spelt - honing pops
L: bagel mozzarella, tomaat, sla en roomkaas
T: 1 apfelknapf (soort appelflap maar dan met een ander soort deeg)
D: caesar salad zonder kip (sla, parmezaan, saus, tomaat)
Is 28 graden hier, dus had niet echt honger. Haal denk ik nog wel even wat eten op het station straks, voor in de trein.
Laatste dag van de conferentie gehad hier. Woensdagmiddag tm vanmiddag veel lezingen gehoord, zo'n 5 km per dag gelopen en redelijk goed gegeten. Zo nog even voetbal kijken en dan richting het station, heb de nachttrein terug. Heb n zitplaats dus ben benieuwd of ik een beetje kan slapen. Hoop het wel, want moet 9 uur in dat ding zitten, haha.
Lijst vandaag:
O: paar happen spelt - honing pops
L: bagel mozzarella, tomaat, sla en roomkaas
T: 1 apfelknapf (soort appelflap maar dan met een ander soort deeg)
D: caesar salad zonder kip (sla, parmezaan, saus, tomaat)
Is 28 graden hier, dus had niet echt honger. Haal denk ik nog wel even wat eten op het station straks, voor in de trein.
Morgen een hotelletje, zonet besloten met mijn zus.
Dan ga ik mijn harde schil afdoen en mij kwetsbaar opstellen, ben er wel klaar mee met mijzelf
Dan ga ik mijn harde schil afdoen en mij kwetsbaar opstellen, ben er wel klaar mee met mijzelf
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
