Niet echt, haken, maar daar heb ik de rust niet voor. Misschien later naar de bioscoop[ in de hoop dat ik me kan verliezen in de film, zeg maar. En op die manier m'n gedachten kan verzetten.quote:Op zondag 15 juni 2014 11:58 schreef Elvi het volgende:
[..]
Heb je een hobby waar je helemaal in op kan gaan? Iets met je handen doen zodat je minder 'in je hoofd zit'?
Ik zou zelf eerder voor het haken kiezen dan voor de bioscoop Maar dat is een persoonlijke voorkeur... Ik raak juist in paniek van het harde geluid in een bioscoop en al die mensen om me heen waardoor ik niet kan ontspannen.quote:Op zondag 15 juni 2014 11:59 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
Niet echt, haken, maar daar heb ik de rust niet voor. Misschien later naar de bioscoop[ in de hoop dat ik me kan verliezen in de film, zeg maar. En op die manier m'n gedachten kan verzetten.
Dank jequote:Op zondag 15 juni 2014 12:03 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ik zou zelf eerder voor het haken kiezen dan voor de bioscoop Maar dat is een persoonlijke voorkeur... Ik raak juist in paniek van het harde geluid in een bioscoop en al die mensen om me heen waardoor ik niet kan ontspannen.
Maar probeer het gewoon en kijk dan wat het beste voor jou werkt En schrijf het op! Als je dan weer last van angst hebt hoef je niet in de stress te raken van "wat moet ik nu doen!?" maar kan je terugvallen op de dingen die eerder voor je hebben gewerkt.
Jij treft het niet met hulpverleners hè?quote:Op zondag 15 juni 2014 11:13 schreef Elvi het volgende:
[..]
Yep ik wilde inderdaad schematherapie. Maar zij vond dat misschien te heftig en te langdurig op dit moment: "dan ben je wel 1 of 2 jaar bezig!" Dus mijn reactie was "ach ik ben nu ook bijna anderhalf jaar bezig... " Daar had ik inderdaad een punt, maar ze ging het dus bespreken in het team...
Ze snapte ook mijn therapieverleden niet. Het is natuurlijk ook moeilijk om te begrijpen dat ik bij een psycholoog in een andere stad zat Toen ze dat niet begreep (na herhaaldelijke uitleg van mij) twijfelde ik wel een beetje aan zowel haar kunnen als haar intelligentie.
Ik geef het een kans en bevalt het me niet of merk ik dat we de verkeerde kant op gaan dan zoek ik wel een ander. Ik blijf nu een beetje aanmodderen en de vooruitgang die ik heb geboekt heb ik zelf gedaan, met hulp van Youtube-filmpjes en websites.
Dat is een heel bekende bijwerking ja.quote:Op zondag 15 juni 2014 11:22 schreef Mord_Sith het volgende:
Hmm, ik ben vandaag en gisteren al wakker geworden met angst, en het trekt bijna niet weg, terwijl het normaal een paar periodes per dag zijn. Ik heb net de Paroxetine verhoogd, is het normaal dat het eerst erger wordt, en daarna minder?
En hebben jullie tips om die angst te verminderen?
Nee, durf ik nog niet zo goed aan.quote:Op zondag 15 juni 2014 13:28 schreef kuolema het volgende:
[..]
Jij treft het niet met hulpverleners hè?
Je bent al zo lang bezig, ik kan me niet voorstellen dat het nu ineens stukken beter gaat na een korte tijd cgt. Maar goed, je kunt het een kans geven.
[..]
Dat is een heel bekende bijwerking ja.
Heb je inmiddels al een heel tabletje oxazepam geprobeerd?
Voor het slapen gaan besef ik vaak hoe weinig plezier ik uit het leven haal. Dat is altijd een heftige confrontatie. Het is moeilijk in te schatten als ik 50 jaar naar voren moet kijken.quote:Op zondag 15 juni 2014 10:32 schreef zomertje het volgende:
[..]
En wat gaat er fout dan in je hoofd? Want er moet een oorzaak zijn toch? Of wil je dan gewoon te graag?
Ja, het is over het algemeen tijdelijk dat bepaalde klachten kunnen verergeren. Net zoals andere bijwerkingen vooral bij het starten optreden, maar na een paar dagen of weken weer verdwijnen of in elk geval verminderen. Het staat ook in de bijsluiter.quote:Op zondag 15 juni 2014 13:48 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
Nee, durf ik nog niet zo goed aan.
Gisteren laat een kwartje genomen, die hielp ook wel redelijk
Je zegt bijwerking, maar het wordt wel minder na verloop van tijd?
Ik hoop voor je dat je daardoor wat kunt ontspannen . Naar wat voor film ga je?quote:Op zondag 15 juni 2014 14:05 schreef Mord_Sith het volgende:
Dank je. Het is voor mij allemaal nieuw en beangstigend ( ) We gaan straks toch naar de bioscoop, in de hoop dat ik me wat kan ontspannen. En dan vanavond lekker thuis relaxen, series kijken ofzo.
Ik denk The Philosophers. Lekker thema Maar juist zulke films kunnen me pakken.quote:Op zondag 15 juni 2014 14:08 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik hoop voor je dat je daardoor wat kunt ontspannen . Naar wat voor film ga je?
Het leidt je misschien makkelijker af dan één of andere romantische komedie of zo. Veel plezier!quote:Op zondag 15 juni 2014 14:08 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
Ik denk The Philosophers. Lekker thema Maar juist zulke films kunnen me pakken.
Dank je wel!quote:Op zondag 15 juni 2014 14:11 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het leidt je misschien makkelijker af dan één of andere romantische komedie of zo. Veel plezier!
Vooruit kijken raakt vanzelf negatief, al helemaal wanneer je het doet vanuit een negatieve state of mind. Ik probeer het zelf zo weinig mogelijk te doen, want je denkt jezelf zo een depressie in. En kon je maar zware momenten voorkomen...quote:Op zondag 15 juni 2014 13:52 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Voor het slapen gaan besef ik vaak hoe weinig plezier ik uit het leven haal. Dat is altijd een heftige confrontatie. Het is moeilijk in te schatten als ik 50 jaar naar voren moet kijken.
Hoeveel fantastische momenten ik nog mee ga maken, natuurlijk, maar er komen ook weer zware momenten. En daar heb ik eigenlijk geen zin in. Want dat trekt je echt naar beneden. Ik wil niet een leven van 5 jaar fantastische tijd en 4 jaar depressie en zo voooorts.
Het is niet ideaal nee, maar dan heb je wel 5 goede jaren gehad. Dat is ook al watquote:Op zondag 15 juni 2014 13:52 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik wil niet een leven van 5 jaar fantastische tijd en 4 jaar depressie en zo voooorts.
Heb je een liever een leven van mediocrity of een leven van ups en downs?quote:Op zondag 15 juni 2014 14:22 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het is niet ideaal nee, maar dan heb je wel 5 goede jaren gehad. Dat is ook al wat
ikzelf kies nu voor ups and downs, omdat mijnes vooral het eerste is. Dusjah.. gras groener enzo.quote:Op zondag 15 juni 2014 14:25 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Heb je een liever een leven van mediocrity of een leven van ups en downs?
Ik ga heus weer gave dingen tegemoet. Maar het gegeven dat ik ook shit weer op mijn bordje krijg, daar heb ik echt geen trek in. Ik heb echt ontzettende zwarte periodes in mijn leven gehad.
Dat kost zo ontzettend veel energie en kracht.
De downs zijn me te zwaarquote:Op zondag 15 juni 2014 15:13 schreef Cue_ het volgende:
[..]
ikzelf kies nu voor ups and downs, omdat mijnes vooral het eerste is. Dusjah.. gras groener enzo.
Wat doe jij eigenlijk zoal op een dag als vandaag?quote:
Je bent in ieder geval bezig.quote:Op zondag 15 juni 2014 16:30 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Wat doe jij eigenlijk zoal op een dag als vandaag?
Ik trek alle Harry Potter films er door heen op het moment in de woonkamer. -
Loop op allerlei huizen te reageren qua huur (en 1 voor koop). - niks terug
Kijken voor banen. - niks terug
En wat financiele artikeltjes te schrijven. - krijg er wat centen voor
Oh en hier en daar wat te Unibetten. - puur op basis van wiskundige statistiek
Echt keiharde faal . Ik ben niet eens fan van HP, maar de tijd toen het uitkwam was voor mij wel een stuk beter.
Ik herken het wel een beetje. Behalve games spelen dan.quote:Op zondag 15 juni 2014 16:32 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Je bent in ieder geval bezig.
Ik lig tot 2/3 uur in m'n bed, totdat m'n series op waren. Uiteindelijk maar naar de supermarkt gegaan en nu voor de buis met een bak aardbeien een film te kijken die geen reet aan is, en Farm Heroes Saga aan het spelen.
Over keiharde faal gesproken. Want zo zien de meeste dagen van mij eruit
Moet je echt dikke schijt aan hebben. Als iemand je zou beoordelen op hoe/wat je post is dat toch gewoon triest?quote:Op zondag 15 juni 2014 16:32 schreef Cue_ het volgende:
En ik hoop nu dat niet elke fokker hier mee leest
Maar wat maakt het dan nog uit? Iedereen die me echt goed kent, weet wel degelijk dat ik vaak loop te strugglen met wat neerslachtige gevoelens. Ik doe me zelf niet beter voor als dat ik ben. Jij toch ook niet?quote:Op zondag 15 juni 2014 17:04 schreef Cue_ het volgende:
Niet iedereen hoeft bepaalde dingen van mij te weten. En ja ik weet.. dan moet ik het niet online gooien.. maarja
uhm.. maar weinig tot geen mensen weet hoe ik me echt voel. Of waar ik precies mee struggle.quote:Op zondag 15 juni 2014 17:20 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik doe me zelf niet beter voor als dat ik ben. Jij toch ook niet?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |