R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"A relationship is not based on the time you've spent together, but the foundation you've built together."
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"A relationship is not based on the time you've spent together, but the foundation you've built together."
RED ONS HENNIEGOD
MegaKonijn, over wat wil je praten? Het is heel goed van je dat het zo lang heeft geduurd. Maar het zou nog beter zijn geweest als je alleen contact had over echt noodzakelijke dingen. Van de rest ga je je echt niet beter voelen.
Series zijn heel persoonlijk. Ik vind Flikken Maastricht echt een aanrader. Neem wel liefst een vrij nieuwe serie, ik ben laatste begonnen met eentje uit de jaren '90 en je merkt gewoon dat het daar allemaal veel langzamer gaat. Dus ben je sneller afgeleid. En dat wil je juist niet.
Series zijn heel persoonlijk. Ik vind Flikken Maastricht echt een aanrader. Neem wel liefst een vrij nieuwe serie, ik ben laatste begonnen met eentje uit de jaren '90 en je merkt gewoon dat het daar allemaal veel langzamer gaat. Dus ben je sneller afgeleid. En dat wil je juist niet.
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Nou, ondanks dat het een ruzie was voel ik me nu wel fijner nu ik weet dat het voor hem geen spelletje was of zo. Alleen dat ie dan naar die show is geweest is klote. Als ie serieus is gegaan.quote:Op maandag 12 mei 2014 22:40 schreef Aisomont het volgende:
MegaKonijn, over wat wil je praten? Het is heel goed van je dat het zo lang heeft geduurd. Maar het zou nog beter zijn geweest als je alleen contact had over echt noodzakelijke dingen. Van de rest ga je je echt niet beter voelen.
Series zijn heel persoonlijk. Ik vind Flikken Maastricht echt een aanrader. Neem wel liefst een vrij nieuwe serie, ik ben laatste begonnen met eentje uit de jaren '90 en je merkt gewoon dat het daar allemaal veel langzamer gaat. Dus ben je sneller afgeleid. En dat wil je juist niet.
Ah okay. Zal komende week eens kijken.
Snap ik ja. En ik begrijp heel goed dat je het liefste met hem nog van alles wil bespreken wat voor jou nog niet duidelijk is of wat je nog dwars zit. Maar de kans dat zo'n gesprek uitloopt in ruzie of dat hij dingen zegt die niet kloppen om welke reden dan ook, is vrij groot. En dat zorgt er alleen maar voor dat je je kutter gaat voelen... Je moet daar proberen een goede afweging in te maken; wat is het waard om te weten te komen?quote:Op maandag 12 mei 2014 22:50 schreef MegaKonijn het volgende:
[..]
Nou, ondanks dat het een ruzie was voel ik me nu wel fijner nu ik weet dat het voor hem geen spelletje was of zo. Alleen dat ie dan naar die show is geweest is klote. Als ie serieus is gegaan.
Ah okay. Zal komende week eens kijken.
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Kan me niet voorstellen dat ik me nog kutter kan voelen. Ik denk dat als we gaan praten als we zijn afgekoeld, dat het al een heel ander gesprek wordt. We zullen zien.quote:
[..]
Snap ik ja. En ik begrijp heel goed dat je het liefste met hem nog van alles wil bespreken wat voor jou nog niet duidelijk is of wat je nog dwars zit. Maar de kans dat zo'n gesprek uitloopt in ruzie of dat hij dingen zegt die niet kloppen om welke reden dan ook, is vrij groot. En dat zorgt er alleen maar voor dat je je kutter gaat voelen... Je moet daar proberen een goede afweging in te maken; wat is het waard om te weten te komen?
Op
Vanavond nog een smsje gekregen van m'n ex dat ze me mist en terugdenkt aan alle leuke tijden.
Had dat maar eerder bedacht en laat me met rust verdomme.
Had dat maar eerder bedacht en laat me met rust verdomme.
Burning bridges gives you so much more
Dat heb ik ook al een paar keer gedacht in mijn leven en toch gebeurde het...quote:
[..]
Kan me niet voorstellen dat ik me nog kutter kan voelen. Ik denk dat als we gaan praten als we zijn afgekoeld, dat het al een heel ander gesprek wordt. We zullen zien.
Hoe is verder je avond? Nog aan de wijn of bier gezeten?
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Uit een relatie gekomen van 2 jaar. Alles gedaan voor het meisje, zelfs te veel (over me heen laten lopen, ze heeft mij gebruikt vind ik zelf, zat altijd te flirten met andere jongens, wou schuren met andere jongens, gebruikte plots datingsapp,..). Dacht ik eindelijk verder te zijn, gaat ze aan mijn vrienden via fb vragen hoe het gaat met mij enzo. Heb ik eventjes met haar gepraat, daarna duidelijk gemaakt dat ze dat niet meer hoeft te doen, heb haar ook gezegd wat voor een rot mens het wel niet is. Heb haar gevraagd mij te blokkeren op fb.
Nu proberen weer wat verder te gaan met mijn leven, ook al is het oh zo moeilijk omdat ik nog super veel van haar hou wetend dat ze mij heeft misbruikt, spelletjes speelde. Waarschijnlijk mis ik gewoon iemand in mijn leven, maar ben er nog niet klaar voor.. Eerst verder aan mezelf werken.. Liefde is echt om te kotsen..
Nu proberen weer wat verder te gaan met mijn leven, ook al is het oh zo moeilijk omdat ik nog super veel van haar hou wetend dat ze mij heeft misbruikt, spelletjes speelde. Waarschijnlijk mis ik gewoon iemand in mijn leven, maar ben er nog niet klaar voor.. Eerst verder aan mezelf werken.. Liefde is echt om te kotsen..
Ja ach. Stuur hem binnenkort wel weer een berichtje. Of niet. Zie ik dan wel weer.quote:
[..]
Dat heb ik ook al een paar keer gedacht in mijn leven en toch gebeurde het...
Hoe is verder je avond? Nog aan de wijn of bier gezeten?
Kut. Ja, heb net een biertje op. Mams is weer eens thuis dus zal eens met haar praten. Kan ik wel even gebruiken.
Als je een bericht stuurt, vraag je dan eerst af wat je ermee wil bereiken. Typ het bericht, kijk er een uur later weer naar. Als het dan nog steeds bevalt, kan het vaak geen kwaadquote:
[..]
Ja ach. Stuur hem binnenkort wel weer een berichtje. Of niet. Zie ik dan wel weer.
Kut. Ja, heb net een biertje op. Mams is weer eens thuis dus zal eens met haar praten. Kan ik wel even gebruiken.
Goedzo, praten is the way to go.
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Heb ik vrijdag en zaterdag ook gedaan. Alleen vandaag niet. Had er misschien wat langer over na moeten denken of gewoon helemaal niet moeten sturen. Ik ben zo stom.quote:
[..]
Als je een bericht stuurt, vraag je dan eerst af wat je ermee wil bereiken. Typ het bericht, kijk er een uur later weer naar. Als het dan nog steeds bevalt, kan het vaak geen kwaad
Goedzo, praten is the way to go.
Ja nou. Erg gezellig is ze niet.
Hoezo heb je er vandaag niet goed over nagedacht?quote:
[..]
Heb ik vrijdag en zaterdag ook gedaan. Alleen vandaag niet. Had er misschien wat langer over na moeten denken of gewoon helemaal niet moeten sturen. Ik ben zo stom.
Ja nou. Erg gezellig is ze niet.
Vervelend
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Was boosquote:
[..]
Hoezo heb je er vandaag niet goed over nagedacht?
Vervelend
Dan is het altijd verleidelijk om zo snel mogelijk op verzenden te klikken...quote:
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Ja inderdaad.. Maar goed, veel meer viel er toch niet meer te verpesten.quote:
[..]
Dan is het altijd verleidelijk om zo snel mogelijk op verzenden te klikken...
Je hebt nergens meer de hoop dat het nog goedkomt? Dat is goedquote:
[..]
Ja inderdaad.. Maar goed, veel meer viel er toch niet meer te verpesten.
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Jewelquote:
[..]
Je hebt nergens meer de hoop dat het nog goedkomt? Dat is goed
maar ga er niet vanuit zeg maar.
Dat is stap 1quote:
[..]
Jewel
http://aisomont.tumblr.com/ (NSFW)
Vreselijke nacht gehad en tot zover ook een klote ochtend. Het zit me toch niet lekker dat ie daar gister gewoon heen geweest en waarschijnlijk helemaal niet aan me gedacht heeft. En ik had niet zo achterlijk moeten gaan smsen.
En oh, ik word gek van die regen. Goed, kijken hoe het op het werk gaat vandaag.
En oh, ik word gek van die regen. Goed, kijken hoe het op het werk gaat vandaag.
De ochtenden zijn zoooo kut.... Na een goede nacht slapen nu weer heel verdrietig. Moet zo met pubers werken wat afleid maar emotioneel ook zwaar is. En ik ben zelf al zo emotioneel.
Ik bevat nog steeds niet dat 4 jaar in 5 minuten gesprek de grond in wordt geboord. Begrijp wel dat dit niet in 5 min is ontstaan bij hem, maar dat je dat patsboem ineens een heel ander leven moet hebben
.....
Hij vertrek zondag uit ons huis, dus moet maandag een vrijwel leeg huis binnenstappen. Alleen bij het idee al moet ik huilen.....
Ik bevat nog steeds niet dat 4 jaar in 5 minuten gesprek de grond in wordt geboord. Begrijp wel dat dit niet in 5 min is ontstaan bij hem, maar dat je dat patsboem ineens een heel ander leven moet hebben
.....Hij vertrek zondag uit ons huis, dus moet maandag een vrijwel leeg huis binnenstappen. Alleen bij het idee al moet ik huilen.....
quote:
Vreselijke nacht gehad en tot zover ook een klote ochtend. Het zit me toch niet lekker dat ie daar gister gewoon heen geweest en waarschijnlijk helemaal niet aan me gedacht heeft. En ik had niet zo achterlijk moeten gaan smsen.
En oh, ik word gek van die regen. Goed, kijken hoe het op het werk gaat vandaag.
Pfff same here, zwaar klote avond, nacht en ochtend gehad weer.... Dacht dat ik er wel weer een beetje, een klein beetje beter mee om kon gaan en overheen was nu haar bijna 2 weken helemaal niet gezien of gesproken te hebben.... Niet dus...quote:
De ochtenden zijn zoooo kut.... Na een goede nacht slapen nu weer heel verdrietig. Moet zo met pubers werken wat afleid maar emotioneel ook zwaar is. En ik ben zelf al zo emotioneel.
Ik bevat nog steeds niet dat 4 jaar in 5 minuten gesprek de grond in wordt geboord. Begrijp wel dat dit niet in 5 min is ontstaan bij hem, maar dat je dat patsboem ineens een heel ander leven moet hebben
Hij vertrek zondag uit ons huis, dus moet maandag een vrijwel leeg huis binnenstappen. Alleen bij het idee al moet ik huilen.....
Gisteren in college nog 2 keer tegen gekomen, en bam de hele dag, avond en nacht weer naar de tering.... Gaat lekker zo....
