Hey dude, long time no see!quote:Op zondag 11 mei 2014 03:52 schreef Detroit het volgende:
Grr. Niet kunnen slapen.
Goed om dan weer eens mee te lezen bij mijn vrienden van het D&A topic.
Erg surrealistisch trouwens om Gray zo ontdaan te zien, meestal is hij de stabiele factor hier. . Luduvudu sucks, sterkte Gray!
Over mindfulness gesproken: die bodyscan is wel echt koning! Twee weken zat mijn lichaam vol angst, echt niet normaal! Wat ik ook probeerde, ik kreeg het er niet uit. Gestoorde gedachtegang, the whole shebang!
Toen kwam ik mijn mindfulness boek weer tegen. Die was nog opengeslagen bij de uitleg van de bodyscan whehehe. Nog eens goed de instructies tot me genomen en echt zo goed mogelijk naar mijn lichaamsdelen "toe-geademd" zoals dat in mindfulness krijgen heet. En I'll be damned! Zowaar de spanning die totaal uit mijn lichaam verdween! Van zware stress naar ontspanning!
Het grappige is dat je denken meeverandert als de stress in het lichaam verdwenen is. Van een gitzwart humeur naar een zonnetje met wat wolkjes her en der toe! .
Even met me moeder mit to church. Daarna heerlijk lang dagje niks doen en een dagje opladen concentratie opbouwen morgen weer school. Hopen dat het lukt haha. Goed weekend jongens!quote:Op zondag 11 mei 2014 09:38 schreef Gray het volgende:
Volg al jaren geen nieuws meer, werd er alleen maar depressief down van. Nieuws krijg ik meestal van anderen te horen, en dat is meestal dan het nieuws dat écht interessant of belangrijk is. En het songfestival was toeval; een maat WhatsAppte of ik een biertje wilde doen en waarschuwde al dat hij dat op had staan. Dus, sure!
Lekker baas. Heb je wel lekker een lange dag nu. Of ga je terug je bed in?
Lukt vast wel. Geniet ervan!quote:Op zondag 11 mei 2014 09:44 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Even met me moeder mit to church. Daarna heerlijk lang dagje niks doen en een dagje opladen concentratie opbouwen morgen weer school. Hopen dat het lukt haha. Goed weekend jongens!
quote:Op zondag 11 mei 2014 03:52 schreef Detroit het volgende:
Grr. Niet kunnen slapen.
Goed om dan weer eens mee te lezen bij mijn vrienden van het D&A topic.
Erg surrealistisch trouwens om Gray zo ontdaan te zien, meestal is hij de stabiele factor hier. . Luduvudu sucks, sterkte Gray!
Over mindfulness gesproken: die bodyscan is wel echt koning! Twee weken zat mijn lichaam vol angst, echt niet normaal! Wat ik ook probeerde, ik kreeg het er niet uit. Gestoorde gedachtegang, the whole shebang!
Toen kwam ik mijn mindfulness boek weer tegen. Die was nog opengeslagen bij de uitleg van de bodyscan whehehe. Nog eens goed de instructies tot me genomen en echt zo goed mogelijk naar mijn lichaamsdelen "toe-geademd" zoals dat in mindfulness krijgen heet. En I'll be damned! Zowaar de spanning die totaal uit mijn lichaam verdween! Van zware stress naar ontspanning!
Het grappige is dat je denken meeverandert als de stress in het lichaam verdwenen is. Van een gitzwart humeur naar een zonnetje met wat wolkjes her en der toe! .
Bitches be trippin' he.quote:Op zondag 11 mei 2014 09:16 schreef Gray het volgende:
[..]
Hey dude, long time no see!
Hoe komt dat, het niet kunnen slapen? Door de stress? Zelf ook last van. Zelfs m'n slaaplekkerthee werkt niet echt goed meer; blijkbaar slaap ik nog steeds onrustig en rust ik er niet van uit. Wellicht ook ff zo'n bodyscan gaan doen, al zou het relaxter zijn als m'n ex geen contact op zou blijven nemen.
Zij heeft zichzelf laten gaan, nu laat ik 'r gaan; zo moeilijk is dat niet.
Yeah man. Bitches be bitches. Laat een man lijden in vrede.quote:
Ik doe al jaren mijn best om alles van het ESF te weren. Helaas word het waar dan ook dwars door de strot gedrukt. ESF, die liedjes, Sieneke ( !!! ) en ga zo maar door. Ik kan me alleen het ESF met Lordi goed herinneren toen die hele pauperige ESF kliek het verschrikkelijk vond heb ik flink gelachen. Want dat was wel leuk en geeft aan wat voor kut contest dat ESF wel niet is .quote:Op zondag 11 mei 2014 09:38 schreef Gray het volgende:
Volg al jaren geen nieuws meer, werd er alleen maar depressief down van. Nieuws krijg ik meestal van anderen te horen, en dat is meestal dan het nieuws dat écht interessant of belangrijk is. En het songfestival was toeval; een maat WhatsAppte of ik een biertje wilde doen en waarschuwde al dat hij dat op had staan. Dus, sure!
Lekker baas. Heb je wel lekker een lange dag nu. Of ga je terug je bed in?
Niks dus!quote:Op zondag 11 mei 2014 12:53 schreef Elvi het volgende:
Dit is wat je dit jaar bij het ESF hebt gemist:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Helemaal geen nieuws? Ik volg alleen een beetje de FT.quote:Op zondag 11 mei 2014 12:55 schreef Gray het volgende:
ESF weer ik niet, maar loop het gewoon altijd mis. Heb geen interesse daarin, in televisie en kranten, dus dan heb je dat allemaal niet. Lezen, zitten, internetten en hopelijk snel weer eten en goed slapen, daar doe ik het voor. En in de nabije toekomst weer sporten en wie weet (goed) sexen.
Ik kom nauwelijks bij het station of plekken voor dat soort krantjes momenteel. M'n bookmark linkt direct door naar MyAT, dus no FP of ander nieuws.quote:Op zondag 11 mei 2014 13:30 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Helemaal geen nieuws? Ik volg alleen een beetje de FT.
Je moet wel echt goed je best doen wil je het nieuws kunnen ontlopen. De FP van FOK, de metro krantjes, etc.
Knuffelen is soms fijner dan seks.quote:Op zondag 11 mei 2014 13:33 schreef Cue_ het volgende:
Gister gezellig met een kennis gekeken. Beetje hangen op de bank, beetje lichamelijk contact.
Was wel lekker. Maar t sexen laat ik nog effe met rust
Dat ga ik dan ook maar doenquote:Op zondag 11 mei 2014 13:36 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik kom nauwelijks bij het station of plekken voor dat soort krantjes momenteel. M'n bookmark linkt direct door naar MyAT, dus no FP of ander nieuws.
Je hebt hierin toch echt 2 keuzes. Juist niks doen, het opzoeken en omarmen, of juist sociale activiteiten doen zodat je er niet over na hoeft te denken. Toen het bij mij uitging deed ik de 2e optie eerst. Dat werkte niet, toen de 1e. Dat werkte wel.quote:
Misschien dat jij zo direct ook een ex from hell krijgt, net zoals s_e. .quote:Op zondag 11 mei 2014 09:16 schreef Gray het volgende:
[..]
Hey dude, long time no see!
Hoe komt dat, het niet kunnen slapen? Door de stress? Zelf ook last van. Zelfs m'n slaaplekkerthee werkt niet echt goed meer; blijkbaar slaap ik nog steeds onrustig en rust ik er niet van uit. Wellicht ook ff zo'n bodyscan gaan doen, al zou het relaxter zijn als m'n ex geen contact op zou blijven nemen.
Zij heeft zichzelf laten gaan, nu laat ik 'r gaan; zo moeilijk is dat niet.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |