Depressie & Angst #97: angst, depressie en Michael Jackson!

Gister bij de intake kwam ik erachter dat ik ineens andere stempels in mn dossier had staan dan dat tegen mij verteld is Ik word er een beetje flauw van omdat ik mezelf er gewoon niet in herken en ik ben bang dat de therapie straks nergens op slaat omdat de diagnose niet goed is.
Ik verwacht van een diagnose dat het een 'feest van herkenning' is, en dat je opgelucht bent want nu weet je wat er mis is! Maar dat heb ik dus nog steeds niet. Ik lees dan de symptomen en ik herken er gewoon niks van.

Maar goed, misschien dat de psychiater er wat meer mee kan. Dat onderzoek/gesprek heb ik half juni.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 11:21 schreef Gray het volgende:

[..]

Het was precies dat: emoties en willekeurige herinneringen gemixt. Best vaag, want ergens klopte het (gevoel), maar vond het toch wel absurd (elementen uit verschillende herinneringen).

[..]

Goedzo. Het mooie van een stempel is dat die met de tijd kan vervagen, met tijd en inzet. Zij het niet de problematiek zelf, dan wel de gevolgen daarvan.

[..]

Het speelt wel zeker in m'n leven nu. Nog steeds helaas. De oorzaak is op zich niet heel bijzonder, maar het raakt ervaringen van eerder in m'n leven en rakelt die op. Wat flink pittig is. Blijkbaar was dat toch nog niet 100% verwerkt. Eén ding scheelt wel, ik merk niet langer triggers op voor depressie, ondanks dat dit nauw verbonden is met m'n verleden. Hopelijk schuilt dat niet ergens in een hoekje waar ik het niet zien kan...

En zowel, dan dealen we daar op z'n beurt weer mee.

Dat dacht ik al. Bij mij staan vreemde/enge dromen ook niet op zichzelf. Het is altijd een verwerking van emoties of dingen die ik heb meegemaakt/gelezen/gezien.
Hopelijk blijven die triggers weg.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 11:28 schreef Elvi het volgende:
Gister bij de intake kwam ik erachter dat ik ineens andere stempels in mn dossier had staan dan dat tegen mij verteld is Ik word er een beetje flauw van omdat ik mezelf er gewoon niet in herken en ik ben bang dat de therapie straks nergens op slaat omdat de diagnose niet goed is.
Ik verwacht van een diagnose dat het een 'feest van herkenning' is, en dat je opgelucht bent want nu weet je wat er mis is! Maar dat heb ik dus nog steeds niet. Ik lees dan de symptomen en ik herken er gewoon niks van.

Maar goed, misschien dat de psychiater er wat meer mee kan. Dat onderzoek/gesprek heb ik half juni.

Pfff....bij jou proberen ze je ook steeds van alles aan te praten...eerst die mogelijke borderline, nu een ander stempeltje. Vreemd dat die er staat, neem aan dat je met jou toch ook gewoon de uitslagen van onderzoeken, gesprekken ed hebben doorgenomen? Dan zou het stempeltje wat er staat toch moeten kloppen?

--- --- ---

Hier valt net mijn mindfulnessboek op de mat, benieuwd of het deze keer wel gaat helpen...eerst maar eens zien of het lezen zal gaan lukken...

Voordeel van om half zes opstaan om vroeg te beginnen: om kwart over 11 weer thuis zijn Voor mijn gevoel is het vier uur 's middags, maar goed.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 10:54 schreef kvd het volgende:

[..]

Wat jammer...heb je er al die tijd in zitten steken...gelukkig wel gedeelde smart met je collega. Moet je hem binnenkort gaan overdoen?

[..]

Nachtmerries zuigen, vooral als ze zodanig waren dat je niet meer kan slapen.
Was hij te koppelen aan dingen die nu spelen in je leven of een film ofzo die je hebt gezien of kwam hij zomaar uit het niets?

Ik mag hem wel overdoen, mag zelf plannen wanneer. Zal op een betere/andere manier gaan voorbereiden. Dan moet t beter gaan lukken.

Over ASS gesproken. Ik heb ook een uitgebreid onderzoek gehad. Maar bij mij bleek het gedeelte planning/overzicht wel goed te gaan, en ook het herkennen van emoties. Bleek een stoornis te hebben met heel veel overlap met ASS. Ik hoop dus dat je wel echt de goede diagnose hebt nu.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 11:42 schreef Gray het volgende:

[..]

Kaart het sowieso aan, want het is raar dat je anders verteld is dan is opgeschreven. En angst voor een falende therapie in deze context verlaagt de slagingskans aanzienlijk, lijkt mij.

Half juni, dat schiet ook niet op zeg.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:04 schreef kvd het volgende:

Pfff....bij jou proberen ze je ook steeds van alles aan te praten...eerst die mogelijke borderline, nu een ander stempeltje. Vreemd dat die er staat, neem aan dat je met jou toch ook gewoon de uitslagen van onderzoeken, gesprekken ed hebben doorgenomen? Dan zou het stempeltje wat er staat toch moeten kloppen?

Het punt is dus dat ik nooit echt n onderzoek heb gehad. Alleen gesprekken. En ik merk soms wel aan de vraagstelling dat ze me een bepaalde kant op willen duwen. Maar dat ze het ene tegen me zeggen en het andere opschrijven gaat me te ver.

Inderdaad dat borderline komt steeds terug. Maar deze psycholoog zei dat ik door de zelfbeschadiging dus al aan 'kenmerken van..' voldeed Had ik dat nooit verteld, dan had ik die stempel ook niet. Maar goed ik vind het raar dat je een stempel op iemand plakt op basis van 1 kenmerk. Zeker zo'n soort heftige diagnose.

En ik weet het... ik heb officeel "persoonlijkheidsstoornis niet anderzins omschreven" wat dus betekent dat ik aan 1 of 2 kenmerken van een paar persoonlijkheidsstoornissen voldoe. Maar toch maak ik me er druk om

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:09 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik mag hem wel overdoen, mag zelf plannen wanneer. Zal op een betere/andere manier gaan voorbereiden. Dan moet t beter gaan lukken.

Over ASS gesproken. Ik heb ook een uitgebreid onderzoek gehad. Maar bij mij bleek het gedeelte planning/overzicht wel goed te gaan, en ook het herkennen van emoties. Bleek een stoornis te hebben met heel veel overlap met ASS. Ik hoop dus dat je wel echt de goede diagnose hebt nu.

Oeh, mooi dat je het zelf mag inplannen. Neem aan dat je door de ervaring van deze toets en als je het boek hebt, je je beter voor kan bereiden en hem dan wel kan halen.

Ik ben nu onderzocht door de nummer 1 in Nederland/Europa op het gebied van ASS bij volwassen vrouwen, dus ik neem aan dat het wel goed zit. Er zit nog wel een slag om de arm, omdat ik (net als jou) niet op alle gebieden slecht scoor. Vandaar dat er ook nog even een twijfel bij mij zat. Maar na de info van gister is die twijfel eigenlijk helemaal weg en kom ik dingen tegen die ik zelf eigenlijk niet had benoemd, maar die ik wel heb. Dus gaan we oa daar maar mee aan de slag.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:17 schreef Elvi het volgende:

[..]

[..]

Het punt is dus dat ik nooit echt n onderzoek heb gehad. Alleen gesprekken. En ik merk soms wel aan de vraagstelling dat ze me een bepaalde kant op willen duwen. Maar dat ze het ene tegen me zeggen en het andere opschrijven gaat me te ver.

Inderdaad dat borderline komt steeds terug. Maar deze psycholoog zei dat ik door de zelfbeschadiging dus al aan 'kenmerken van..' voldeed Had ik dat nooit verteld, dan had ik die stempel ook niet. Maar goed ik vind het raar dat je een stempel op iemand plakt op basis van 1 kenmerk. Zeker zo'n soort heftige diagnose.

En ik weet het... ik heb officeel "persoonlijkheidsstoornis niet anderzins omschreven" wat dus betekent dat ik aan 1 of 2 kenmerken van een paar persoonlijkheidsstoornissen voldoe. Maar toch maak ik me er druk om

Dat kan toch helemaal niet? Tenminste, het kan blijkbaar wel, maar wat ontzettend raar. Da's net alsof je naar de dokter gaat met een hoestje en die daar dan maar meteen een ernstige ziekte aan vast plakt want hoesten in 1 van de symptomen...
Bij die instelling waar je in dagbehandeling zou gaan, daar hebben ze je toch onderzocht? Daar werd toch gezegd dat je het juist niet had? Altijd fijn als mensen een eigen manier van diagnosticeren hebben.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:05 schreef CherryLips het volgende:
Voordeel van om half zes opstaan om vroeg te beginnen: om kwart over 11 weer thuis zijn Voor mijn gevoel is het vier uur 's middags, maar goed.

hahaha, zal nu inderdaad wel even wennen zijn. Straks ben je er zo aan gewend dat je na het werk gewoon doorgaat en dat gevoel niet meer zal hebben.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 10:46 schreef Gray het volgende:

[..]

Hoop het ook niet, al denk ik dat t snel weer over zal gaan.

[..]

Zoiets maakt je geen minder mens hoor, eerder meer. Ieder mens heeft een handleiding, jij slechts een pagina meer.

Haha wel meer dan 1 pagina hoor autisme zelf vormt toch echt al een heel boek haha.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:29 schreef kvd het volgende:

[..]

Oeh, mooi dat je het zelf mag inplannen. Neem aan dat je door de ervaring van deze toets en als je het boek hebt, je je beter voor kan bereiden en hem dan wel kan halen.

Ik ben nu onderzocht door de nummer 1 in Nederland/Europa op het gebied van ASS bij volwassen vrouwen, dus ik neem aan dat het wel goed zit. Er zit nog wel een slag om de arm, omdat ik (net als jou) niet op alle gebieden slecht scoor. Vandaar dat er ook nog even een twijfel bij mij zat. Maar na de info van gister is die twijfel eigenlijk helemaal weg en kom ik dingen tegen die ik zelf eigenlijk niet had benoemd, maar die ik wel heb. Dus gaan we oa daar maar mee aan de slag.

[..]

Dat kan toch helemaal niet? Tenminste, het kan blijkbaar wel, maar wat ontzettend raar. Da's net alsof je naar de dokter gaat met een hoestje en die daar dan maar meteen een ernstige ziekte aan vast plakt want hoesten in 1 van de symptomen...
Bij die instelling waar je in dagbehandeling zou gaan, daar hebben ze je toch onderzocht? Daar werd toch gezegd dat je het juist niet had? Altijd fijn als mensen een eigen manier van diagnosticeren hebben.

[..]

hahaha, zal nu inderdaad wel even wennen zijn. Straks ben je er zo aan gewend dat je na het werk gewoon doorgaat en dat gevoel niet meer zal hebben.

Geen 1 autist scoort op alle vlakken slecht. Omdat bepaalde vlakken elkaar wel opheffen zegmaar. Zo kun je niet slim en dom tegelijk zijn.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:31 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Geen 1 autist scoort op alle vlakken slecht. Omdat bepaalde vlakken elkaar wel opheffen zegmaar. Zo kun je niet slim en dom tegelijk zijn.

Klopt. Alleen scoor ik op maar 1 gebied slecht en de rest is twijfelachtig. Alleen dus blijkbaar niet alle benodigde info gegeven

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 11:42 schreef Gray het volgende:

[..]

Kaart het sowieso aan, want het is raar dat je anders verteld is dan is opgeschreven. En angst voor een falende therapie in deze context verlaagt de slagingskans aanzienlijk, lijkt mij.

Half juni, dat schiet ook niet op zeg.

In de ggz wereld is dat vrij vlot. LKH, jaar wachttijd. Groepstherapie, half jaar tot heel jaar wachttijd. Onderzoek autisme: half jaar wachttijd. Dan vind ik 1 maand wachttijd bijna een godsgeschenk

quote:

Op dinsdag 13 mei 2014 18:42 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het was aan het eind van de therapie en toen ik naar buiten liep voelde ik me wel opgelucht, maar dat was denk ik meer omdat ik weg kon en niet omdat ik blij was dat ik het had verteld. Dus ik weet het niet. Ik vind het wel moeilijk dat anderen het nu weten.

"Moeilijk" in de zin van "eng"? Of is het een meer anoniem melancholische angst-achtig iets wat je voelt? Dat je het zeg maar maar gewoon over je heen gaat laten komen en de klap opvangt?

Ik ben nu wel heel specifiek maar je weet het maar nooit

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 10:30 schreef kvd het volgende:

[..]

En dan vergeet je het component vrouw en ASS, ten eerste weten veel hulpverleners niet waarop ze moeten letten bij vrouwen. Wij verbergen het een stuk beter dan mannen, hebben een grote copingmechanisme, leren makkelijker/sneller wat aan, zijn sowieso socialer dan mannen. Tellen zwaarder aan sociale acceptatie. Hierdoor wordt de ASS later pas zichtbaar, vaak nadat er eerst andere diagnnoses zijn gesteld. Wat natuurlijk niet lekker op je psyche werkt.

_{Had eigenlijk tot gisterochtend een hele grote twijfel, maar kreeg ineens de ingeving om te zoeken naar kenmerking ASS bij vrouwen en kwam toen een lijst tegen van kenmerken waarbij ik bij 90% het mee eens was/herkenning had. Dus alle twijfel was ineens bij me weg (allen kwam toen even de klap zeg maar)}

Kun je me link naar die pagina geven? Een vriendin van mij heeft wsl hetzelfde dus ben wel benieuwd naar zo'n lijst, ik heb er tot zover ik me kan herinneren nooit zo'n lijst kunnen vinden

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:30 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Haha wel meer dan 1 pagina hoor autisme zelf vormt toch echt al een heel boek haha.

Het vervelende is dat grote delen van het standaard boek moeten worden herschreven als het om autisme gaat, veel dingen werken anders of zelfs omgekeerd.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:29 schreef kvd het volgende:

Dat kan toch helemaal niet? Tenminste, het kan blijkbaar wel, maar wat ontzettend raar. Da's net alsof je naar de dokter gaat met een hoestje en die daar dan maar meteen een ernstige ziekte aan vast plakt want hoesten in 1 van de symptomen...
Bij die instelling waar je in dagbehandeling zou gaan, daar hebben ze je toch onderzocht? Daar werd toch gezegd dat je het juist niet had? Altijd fijn als mensen een eigen manier van diagnosticeren hebben.

Ook bij de dagbehandeling hebben ze alleen een gesprek met me gehad. Maar tijdens het gesprek zeiden ze al dat ik geen borderline of kenmerken van borderline had. Zij waren daar de specialisten op dat gebied.

Overigens ben ik ooit naar de huisarts gegaan voor buikpijn en toen zei ze dat het kon komen door een goedaardige hersentumor Een jaar later bleek dat het niet zo was en dat het gewoon een lactose-intolerantie was, maar goed het is me dus vaker overkomen (ik heb nu een andere huisarts trouwens )

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:38 schreef Gray het volgende:

Borderline is ook zoiets vaags. Ik herken ze voor mijn gevoel wel snel, vanwege borderline in de familie, maar het is zo'n brede diagnose dat het lijkt alsof iedereen af en toe wel borderline heeft.

Maar maak je alsjeblieft niet druk om wat je hebt of hoe het heet, maar om hoe je je voelt en hoe je jezelf geestelijk kan sterken.

De psycholoog zei gisteren ook al dat iemand al snel borderline heeft, en met zelfbeschadiging voldoe ik dus al aan 'kenmerk van'. Ik zou van mn moeder nog eerder borderline verwachten omdat zij vanuit het niets ontzettend boos kan worden (bijvoorbeeld als er teveel water in de waterkoker zit ). Zij reageert dan heel heftig. Terwijl ik juist van angst dichtsla en niks durf te zeggen. Dus dat heftige reageren dat herken ik niet.

Het scheelt wel dat we over de behandeling het eens zijn: schematherapie is the way to go en dan maakt het stempeltje misschien niet meer zo uit. Hoewel 'persoonlijkheidsstoornis niet anderszins omschreven' een beetje als een non-diagnose klinkt. Misschien is het ook meer verzekering-technisch dat het er nu zo staat en dat het verder niet uitmaakt.

Ik heb gister ook weer mijn lijstje met doelen meegenomen en die is gekopieerd voor het dossier. De psycholoog vond mij wel heel daadkrachtig overkomen *dit wil ik bereiken en deze therapie lijkt me daar geschikt voor*

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:57 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

In de ggz wereld is dat vrij vlot. LKH, jaar wachttijd. Groepstherapie, half jaar tot heel jaar wachttijd. Onderzoek autisme: half jaar wachttijd. Dan vind ik 1 maand wachttijd bijna een godsgeschenk

Tsja... zelfbeschadiging is een risico he Ik liep nu ook voor het eerst tegen een 'wachtlijst' aan (heb me in januari geloof ik aangemeld...). Hiervoor piepte ik overal tussen omdat ik er nog middenin zat Nu ik ben gestopt ben ik geloof ik wel een risico maar zit er geen grote haast meer achter.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 13:17 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ook bij de dagbehandeling hebben ze alleen een gesprek met me gehad. Maar tijdens het gesprek zeiden ze al dat ik geen borderline of kenmerken van borderline had. Zij waren daar de specialisten op dat gebied.

Overigens ben ik ooit naar de huisarts gegaan voor buikpijn en toen zei ze dat het kon komen door een goedaardige hersentumor Een jaar later bleek dat het niet zo was en dat het gewoon een lactose-intolerantie was, maar goed het is me dus vaker overkomen (ik heb nu een andere huisarts trouwens )

[..]

De psycholoog zei gisteren ook al dat iemand al snel borderline heeft, en met zelfbeschadiging voldoe ik dus al aan 'kenmerk van'. Ik zou van mn moeder nog eerder borderline verwachten omdat zij vanuit het niets ontzettend boos kan worden (bijvoorbeeld als er teveel water in de waterkoker zit ). Zij reageert dan heel heftig. Terwijl ik juist van angst dichtsla en niks durf te zeggen. Dus dat heftige reageren dat herken ik niet.

Het scheelt wel dat we over de behandeling het eens zijn: schematherapie is the way to go en dan maakt het stempeltje misschien niet meer zo uit. Hoewel 'persoonlijkheidsstoornis niet anderszins omschreven' een beetje als een non-diagnose klinkt. Misschien is het ook meer verzekering-technisch dat het er nu zo staat en dat het verder niet uitmaakt.

Ik heb gister ook weer mijn lijstje met doelen meegenomen en die is gekopieerd voor het dossier. De psycholoog vond mij wel heel daadkrachtig overkomen *dit wil ik bereiken en deze therapie lijkt me daar geschikt voor*

Dat je moeder zo reageert kan wel veel invloed hebben op jouw geestelijk welzijn ( ) En als ze dat al van jongs af aan doet dan kan dat best veel invloed hebben gehad.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 12:29 schreef kvd het volgende:

[..]

Oeh, mooi dat je het zelf mag inplannen. Neem aan dat je door de ervaring van deze toets en als je het boek hebt, je je beter voor kan bereiden en hem dan wel kan halen.

Ik ben nu onderzocht door de nummer 1 in Nederland/Europa op het gebied van ASS bij volwassen vrouwen, dus ik neem aan dat het wel goed zit. Er zit nog wel een slag om de arm, omdat ik (net als jou) niet op alle gebieden slecht scoor. Vandaar dat er ook nog even een twijfel bij mij zat. Maar na de info van gister is die twijfel eigenlijk helemaal weg en kom ik dingen tegen die ik zelf eigenlijk niet had benoemd, maar die ik wel heb. Dus gaan we oa daar maar mee aan de slag.

[..]

Dat kan toch helemaal niet? Tenminste, het kan blijkbaar wel, maar wat ontzettend raar. Da's net alsof je naar de dokter gaat met een hoestje en die daar dan maar meteen een ernstige ziekte aan vast plakt want hoesten in 1 van de symptomen...
Bij die instelling waar je in dagbehandeling zou gaan, daar hebben ze je toch onderzocht? Daar werd toch gezegd dat je het juist niet had? Altijd fijn als mensen een eigen manier van diagnosticeren hebben.

[..]

hahaha, zal nu inderdaad wel even wennen zijn. Straks ben je er zo aan gewend dat je na het werk gewoon doorgaat en dat gevoel niet meer zal hebben.

Gelukkig mag ik t lekker zelf goed voor gaan bereiden ja.

Fijn dat je nu echt goed onderzocht bent, kun je er wel mee aan de slag en geeft t vast meer duidelijkheid.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 13:48 schreef Gray het volgende:

[..]

Daar zeg je wat. Voor mij duurde het ook een half jaar eer ik voor ADHD op intake kon.

Ach zo werken ze nu eenmaal. Ben inmiddels ook al weer 4 maanden bezig met de herindicatie die gewoon niet rond schijnt te komen. Echt zorgkantoren grotere eikels bestaan er niet.

Ennuuh jij ADHD? Ur mad bra?

[ Bericht 9% gewijzigd door Raggingbull op 14-05-2014 14:13:43 ]

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 00:02 schreef Mange-tout het volgende:

Kuolema: spannend! Denk je dat je het er een volgende keer nog eens over kan hebben?

Nou, dat moet wel, soort van, want het onderwerp was nog niet helemaal afgerond en ik moet er thuis nog over nadenken - ik kon op een gegeven moment niet meer nadenken en het werd me een beetje te spannend. Ik weet niet hoe dat zal gaan.

quote:

Egostukje: allemaal goed en wel, een gesprek aanvragen, maar als het dan 3 keer verzetwordt en eigenlijk overbodig wordt geacht... (met een vriend, niet met psych)

Huh? Je hebt een gesprek aangevraagd met een vriend?

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 02:42 schreef zomertje het volgende:

[..]

Het ging kl*te... had me er ook veel te zenuwachtig voor gemaakt. En ook op verkeerde manier op voorbereid. Bleek ook nog een boek voor te zijn, wat ik dus gisterenmiddag pas hoorde Mijn meer ervaren collega heeft t ook niet gehaald trouwens, dus het was ook echt pittig. Kan nu ook niet slapen door al t gedoe denk ik.

Oh Helemaal niet gek dat je het dan niet haalt. Gelukkig mag je het opnieuw proberen en weet je nu wat je kunt verwachten, misschien neemt dat de spanning een beetje weg.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 09:11 schreef Gray het volgende:

[..]

Yeah, drukke week nog voor de boeg. Vind dromen altijd wel leuk, zelfs al herinner ik alleen maar mn nachtmerries. Dit is wel de eerste keer dat ik van afschuw wakker werd.

Ach, weer een ervaring rijker.

Ik heb dat ook regelmatig. Ik vind mijn eigen dromen fascinerend, maar het wakker worden van schrik en dan de hele dag die beelden door je hoofd blijven zien is niet bepaald prettig. Heb helaas geen tips voor je.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 13:00 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

"Moeilijk" in de zin van "eng"? Of is het een meer anoniem melancholische angst-achtig iets wat je voelt? Dat je het zeg maar maar gewoon over je heen gaat laten komen en de klap opvangt?

Ik ben nu wel heel specifiek maar je weet het maar nooit

Watte?
Ik vind het eng dat anderen het weten, ben bang voor wat zij ervan denken, ben bang dat ik er spijt van ga krijgen, maar toch denk ik er niet te veel over na en laat ik het inderdaad maar gewoon over me heen komen, ben wat afstandelijk.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 14:39 schreef Gray het volgende:

[..]

Het is vooral het gevoel dat blijft hangen deze keer. Bij mijn vorige dromen is het vaak een gevoel dat ik (onbewust) onderdrukt heb, dus wellicht is dat hier ook het geval. Al loop ik al weken met dit gevoel, dus tenzij m'n 'hart' er nog een schepje bovenop wil doen, kan ik me niet voorstellen dat het dat is. Maar wie weet.

Een tip die ik mezelf net geef is: diep voelen overdag, diep slapen vannacht. Dus daar ga ik straks maar es ff voor zitten. Waar ik overigens totaal geen zin in heb.

Het is ook het gevoel dat blijft hangen ja. Grappig, ik ervaar in mijn dromen vaak heel sterke (negatieve/depressieve) gevoelens die overdag lang niet zo extreem zijn. Dus had zelf ook de theorie dat ik die gevoelens misschien onderdruk en ze daardoor in mijn slaap naar boven komen. Geen idee of dat kan. Maar ik weet van mezelf dat ik veel afleiding zoek, bezig probeer te blijven om te vermijden dat ik me slecht kan voelen.

Sterkte met het stilstaan bij je gevoelens ... ik vind het knap dat je dat aandurft.

quote:

Op woensdag 14 mei 2014 13:00 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

"Moeilijk" in de zin van "eng"? Of is het een meer anoniem melancholische angst-achtig iets wat je voelt? Dat je het zeg maar maar gewoon over je heen gaat laten komen en de klap opvangt?

Ik ben nu wel heel specifiek maar je weet het maar nooit

[..]

Kun je me link naar die pagina geven? Een vriendin van mij heeft wsl hetzelfde dus ben wel benieuwd naar zo'n lijst, ik heb er tot zover ik me kan herinneren nooit zo'n lijst kunnen vinden

http://ass-vrouwen.nl/kenmerken.php

en verder heeft Annelies Stap/Spek (naam even vergeten) er veel erover geschreven, zij heeft ook een eigen site met info