Klinkt als een héle lekkere Smoothiequote:Op donderdag 24 april 2014 07:10 schreef _Dido_ het volgende:
Man, de allerlekkerste smoothie maak je toch met een halve ananas, een banaan en een halve zak spinazie (225 gram). Zit zo'n heerlijk zachte laag bovenop
Iemand heeft vast wel tips voor je , ik gebruik dat eigenlijk nooit...quote:Op woensdag 23 april 2014 22:13 schreef xuryah het volgende:
Ik had die aflevering ook gezien en vond Midas ook erg flauw..
Weten jullie een lekkere combi met bleekselderij? Ik had een paar dagen geleden beetje geëxperimenteerd er mee, maar was toch niet echt een succes
Was met komkommer, gember, munt en een halve banaan. En dan water en beetje kokosmelk.
nah.. zóveel brood eet ik niet, gemiddeld 2 volkorenboterhammen per dag en af en toe eet ik eens eenquote:Op woensdag 23 april 2014 22:37 schreef Mieshka het volgende:
[..]
Ja, ik vond het leuk om te zien! Midas Dekkers was duidelijk helemaal klaar met Kris Verburgh.
Ik heb trouwens het Voedselzandloper boek van Kris Verburgh en in grote lijnen bevat het zeker een goede boodschap hoor. Wel interessant leesvoer hoewel soms wat ingewikkeld. Vind dit soort boeken altijd wel boeiend.
Als je (bijna) geen brood eet (zoals ik) gaat het je pas opvallen wat een bizar grote rol brood blijkbaar heeft in bijna iedereens eetpatroon. Het wordt je ook zo ongeveer opgelegd dat je toch echt zoveel boterhammen per dag moet eten want anders kun je onmogelijk een gezond eetpatroon hebben! Ook dietisten komen altijd met van die eetschema's met als ontbijt brood, tussendoor brood, lunch brood en tussendoor weer brood. Brood, brood, brood. Blegh. Vast de invloed van het Voedingscentrum.
quote:Op dinsdag 22 april 2014 11:51 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Erg grappige uitzending gister bij P&W over Superfood
je kan hier de uitzending terugkijken...
http://www.tzum.info/2014(...)an-en-een-oplichter/
Nieuws: Midas Dekkers noemt Kris Verburgh een charlatan en een oplichter
NIEUWS | 21 APR 2014
‘Hou nou eens op met je gezwets!’ Midas Dekkers maakt een wegwerpgebaar naar Kris Verburgh, de man die zijn bestsellervoedselboekjes baseert op enorm veel studies, zoveel dat een leek al lang niet meer weet wat juist is of niet. De schrijvers-biologen Maarten ‘t Hart en Midas Dekkers moeten er niets van hebben. Vooral de laatste is fel in de babylonische spraakverwarring in Pauw & Witteman, vooral als Verburgh het heeft over ‘de aard van de calorie’. ‘Charlatan, oplichter.’
Het wordt leuk vanaf 38.30.
Ik hou wel een beetje van Midas , maar af en toe kraamt hij ook volledige onzin uit,
zoals ''Laten we eerst vaststellen: gezond eten bestaat niet. Er bestaan ook geen gezonde lantaarnpalen'' dat slaat natuurlijk weer nergens op, maar in sommige dingen heeft hij wel
zeker gelijk
Iedereen moet het natuurlijk zelf weten, daar niet van, maar er wordt (vooral door het Voedingscentrum en z'n volgers) vaak gedaan alsof er onmogelijk een gezond eetpatroon mogelijk is zonder brood. Terwijl brood nu juist helemaal niet zo gezond is. Het bevat vaak veel zout en verschillende soorten wazige 'broodverbeteraars' zoals bijvoorbeeld haar van Chinezen.quote:Op donderdag 24 april 2014 08:26 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
nah.. zóveel brood eet ik niet, gemiddeld 2 volkorenboterhammen per dag en af en toe eet ik eens een
croissantje ofzo, gewoon omdat het lekker is, ik wil nou ook niet zo héél obsessief daar mee bezig zijn
hoor, af en toe iets lekkers moet ook kunnen, maar als ik zo soms in LIF kijk eten mensen wel eens 6
boterhammen alleen al als ontbij, dat lijkt mij ook wel érg veel, maar misschien zijn dat kerels van 2,10 meter hoog en een meter breed
Ja, van dat haar van die chinezen weet ik ook pas sinds kort, idioot gewoonquote:Op donderdag 24 april 2014 09:41 schreef Mieshka het volgende:
[..]
Iedereen moet het natuurlijk zelf weten, daar niet van, maar er wordt (vooral door het Voedingscentrum en z'n volgers) vaak gedaan alsof er onmogelijk een gezond eetpatroon mogelijk is zonder brood. Terwijl brood nu juist helemaal niet zo gezond is. Het bevat vaak veel zout en verschillende soorten wazige 'broodverbeteraars' zoals bijvoorbeeld haar van Chinezen.
Ik eet trouwens zelf weinig brood omdat ik er slecht tegen kan. Mijn eetpatroon bestaat dus vooral uit andere zaken, bijvoorbeeld als ontbijt een lekkere groene smoothie, die ik zo maar weer eens ga maken!
De hier eerder genoemde smoothie met spinazie, ananas en banaan maak ik zelf trouwens ook wel eens! Toevallig gisteren een ananas gekocht. Ook lekker met wat cocosmelk als je daarvan houdt.
En wat dan nog als ze dat denken la maar lullenquote:Op donderdag 24 april 2014 09:47 schreef Mieshka het volgende:
"Verder eet ik zeker ook wel eens ongezonde dingen hoor, voordat mensen hier denken dat ik een of andere bio raw food linkse bomenknuffelende geitenwollen sok ben. "
Da's een aparte ik wil ze allemaal eigenlijk wel proberenquote:Op donderdag 24 april 2014 09:51 schreef Lonaa het volgende:
Ik zag dit topic in de actieve lijst terwijl ik mijn smoothie op zit te drinken.
Vandaag: een mango, 2 kiwi's, scheutje yoghurt, scheutje bloedsinaasappelsap, eetlepel kokos, theelepel rauwe cacaopoeder.
Ik wilde gisteren heel graag mango met yoghurt en kokos. De rest had ik toevallig in huis en ik ging er vanuit dat dat ook wel lekker zou zijn. Het is wat zuur en iets bitter, maar wel lekker.quote:Op donderdag 24 april 2014 09:56 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Da's een aparte ik wil ze allemaal eigenlijk wel proberen
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuur misschien als je het vervangt voorquote:Op donderdag 24 april 2014 09:57 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik wilde gisteren heel graag mango met yoghurt en kokos. De rest had ik toevallig in huis en ik ging er vanuit dat dat ook wel lekker zou zijn. Het is wat zuur en iets bitter, maar wel lekker.
Ik vind zuur wel lekker.quote:Op donderdag 24 april 2014 09:59 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuur misschien als je het vervangt voor
(soja)melk dat het minder zuur wordt?
Hélemaal nooit brood zou ik toch wel missen hoor, ik hoef niet persé iedere dag brood, maarquote:Op donderdag 24 april 2014 09:46 schreef MeneerLogica het volgende:
Ik eet misschien 2 dagen in de week als lunch brood, troep is het. Heb een keer als experiment 3 maanden geen brood gegeten. Voelde mij heerlijk daarbij.
Ik ben meer van het zoete daar zal het verschil in zittenquote:Op donderdag 24 april 2014 10:00 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vind zuur wel lekker.
Sojamelk drink ik niet, het zou kunnen. Dan is ie wel iets minder dik dan nu, wat op zich de drinkbaarheid wel ten goede zal komen.
ja toch? en strakkies weer met verse hollandse aardbeien, die worden nu eindelijk weerquote:
Ik vind brood heerlijk. Wel goed, vers brood. Niet van dat goedkope.quote:Op donderdag 24 april 2014 10:03 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
ja toch? en strakkies weer met verse hollandse aardbeien, die worden nu eindelijk weer
goedkoper
Uiteraard...quote:Op donderdag 24 april 2014 10:05 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vind brood heerlijk. Wel goed, vers brood. Niet van dat goedkope.
Van mij moeten ze wat zuur zijn, te zoet vind ik dan weer smerig.quote:Op donderdag 24 april 2014 09:59 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuur misschien als je het vervangt voor
(soja)melk dat het minder zuur wordt?
De volgende dag is het eigenlijk al een stuk minder lekker, langer dan één dag zou ik zelf niet doenquote:Op vrijdag 2 mei 2014 14:40 schreef trovey het volgende:
Langer dan een dag of twee zou ik het niet bewaren, geen idee of er dan nog veel vitamines e.d. inzitten. Ik zou het zoveel mogelijk vers maken.
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?quote:Op zaterdag 3 mei 2014 11:01 schreef Cat22 het volgende:
Net een mango-appel-banaan smoothie achter de kiezen. Met een beetje melk erin gemixt voor de smeuiigheid.
Ik ook niet maar dat was de vraag weer niet.quote:Op vrijdag 2 mei 2014 22:28 schreef FANN het volgende:
[..]
De volgende dag is het eigenlijk al een stuk minder lekker, langer dan één dag zou ik zelf niet doen
eigenlijk
Zo'n eentje heb ik van de Trekpleister, 15,95. Ze zijn erg handig als je er maar eentje maakt, meteen drinkbeker en makkelijker schoon te maken.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 10:29 schreef tennis_jongen het volgende:
Heb een nieuwe blender gekocht!
Een personal blender van DOMO, hij is erg handig en makkelijk schoon te maken. Je draait eerst het dopje met mesjes erop en dan als die klaar is de gewone flessen dop en je kan hem gelijk meenemen
da's waar...quote:Op zaterdag 3 mei 2014 11:35 schreef trovey het volgende:
[..]
Ik ook niet maar dat was de vraag weer niet.
Ja, lekker in de blender, goeie tip!quote:
Vooral avocado wordt ie lekker romig van...quote:Op zaterdag 3 mei 2014 11:06 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?
Moet er nog steeds niet aan denken, bij avocado denk ik nog steeds aan hartig. Ik neem er wel een banaan voor.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:10 schreef FANN het volgende:
[..]
Vooral avocado wordt ie lekker romig van...
Ik vind sojamelk ook niet te zuipen zo gewoon zonder iets... notenmelk en amandelmelk ook nietquote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:10 schreef trovey het volgende:
Vandaag maar eens een smoothie gemaakt van amandelmelk (restje van 200 ml, zo vind ik het niet te zuipen ), bramen, ananassap, haverzemelen en -mout, tarwegraspoeder, lijnzaad en een eetlepel lecithinepoeder....smaakt prima.
Glaasje ijskoude gepasteuriseerde melk ...kun je me voor wakker maken. Gesteriliseerde melk daarentegen is niet te zuipen , gebruik ik ook alleen in dingen waar de smaak verdoezeld gaat worden want het is wel handig in de voorraad. Die amandel (en ook nog notenmelk en rijstmelk) is even een experimentje, je schijnt helemaal hip te zijn als je dat drinkt en ik wilde eens hip zijn, alhoewel het woord hip gebruiken dan weer niet hip is.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:13 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik vind sojamelk ook niet te zuipen zo gewoon zonder iets... notenmelk en amandelmelk ook niet
alleen in een Smoothie lust ik die zooi, maar gewone melk lust ik ook niet eens meer, terwijl ik vroeger
liters wegklokte... ook best raar
Ik krijg buikklachten van gewone melk, ik wist niet dat het door de melk kwam, maar daar kwam ik pas achter toen ik daar mee stopte, dus gewone melk drink ik niet meer.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:16 schreef trovey het volgende:
[..]
Glaasje ijskoude gepasteuriseerde melk ...kun je me voor wakker maken. Gesteriliseerde melk daarentegen is niet te zuipen , gebruik ik ook alleen in dingen waar de smaak verdoezeld gaat worden want het is wel handig in de voorraad. Die amandel (en ook nog notenmelk en rijstmelk) is even een experimentje, je schijnt helemaal hip te zijn als je dat drinkt en ik wilde eens hip zijn, alhoewel het woord hip gebruiken dan weer niet hip is.
Kan ja, sommige mensen blijken er gevoeliger op te reageren (net als veel katten ), gelukkig kan ik me klem zuipen in melk, nergens last van.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:20 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik krijg buikklachten van gewone melk, ik wist niet dat het door de melk kwam, maar daar kwam ik pas achter toen ik daar mee stopte, dus gewone melk drink ik niet meer.
En ach... zóveel mensen drinken nu sojamelk en amandel en notenmelk dat het straks juist NIET
meer hip is moet je maar denken rijstmelk is waterige zooi eigenlijk, dat hoef ik ook niet meer
Nou ja, beter klemzuipen aan de melk dan aan whiskey moet je maar denkenquote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:24 schreef trovey het volgende:
[..]
Kan ja, sommige mensen blijken er gevoeliger op te reageren, gelukkig kan ik me klem zuipen in melk, nergens last van.
Ik drink minder dan 10 glazen alcohol per jaar dus een alcoholist zal ik niet worden...ik ben een melkist.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:25 schreef FANN het volgende:
[..]
Nou ja, beter klemzuipen aan de melk dan aan whiskey moet je maar denken
Avocado vind ik vies en banaan is naar mijn idee zowat het enige fruit wat een smoothie juist minder makkelijk drinkbaar maakt.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 11:06 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?
Niet als je er genoeg melk of Sinaasappelsap bij doet hoor, dat doe ik vaak, maar dan wel 1 banaanquote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:23 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Avocado vind ik vies en banaan is naar mijn idee zowat het enige fruit wat een smoothie juist minder makkelijk drinkbaar maakt.
Havermout, Lijnzaad en chia zaad?quote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:26 schreef n8n het volgende:
M'n vriendin is ook smoothy freak en ik pluk daar de vruchten van (yeah). Had het idee om er een keer volkoren oid bij te flikkeren voor de vezels of kan je dan net zo goed banaan aanhouden? Iemand ervaring/tips voor vezelrijke smoohies?
Ik weet het.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Niet als je er genoeg melk of Sinaasappelsap bij doet hoor, dat doe ik vaak, maar dan wel 1 banaan
en bijna een halve liter 1/2 sinaasappelsap, 1/2 sojamelk en dan de havermouth en lijnzaad en
eventueel blauwe bessen. Dan drink je het zó weg
Ah.......... ja dan kan je die banaan beter gewoon etenquote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:46 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Ik weet het.
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
keertje proberen dan, is ook dat het wat steviger is omdat ik niet zo'n vervente brood-eter ben s'ochtendsquote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:33 schreef FANN het volgende:
[..]
Havermout, Lijnzaad en chia zaad?
Maar in groente en Fruit zitten natuurlijk ook vezels...
Ik gooi er ook wel eens dit bij...quote:Op zaterdag 3 mei 2014 15:00 schreef n8n het volgende:
[..]
keertje proberen dan, is ook dat het wat steviger is omdat ik niet zo'n vervente brood-eter ben s'ochtends
Ik gooi er altijd dingen als havermout, zemelen, lijnzaad e.d. bij. gewoon even flink "doorsmoothen" en je merkt er niets meer van maar wel flink wat vezels binnen.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:26 schreef n8n het volgende:
M'n vriendin is ook smoothy freak en ik pluk daar de vruchten van (yeah). Had het idee om er een keer volkoren oid bij te flikkeren voor de vezels of kan je dan net zo goed banaan aanhouden? Iemand ervaring/tips voor vezelrijke smoohies?
Suiker toevoegen klinkt echt niet lekker, brr. Ik heb de kiwi geschild en in stukjes gesneden. Bij de peer heb ik het klokhuis verwijderd en de peer met schil en al in stukjes gesneden. De stukjes kiwi en peer zijn zonder toevoegingen ingevroren. De kiwi ziet er na een paar dagen vriezer nog prima uit, is wel erg aan elkaar gevroren. De peer is ietsje verkleurd maar dat mag nauwelijks naam hebben.quote:Op zaterdag 10 mei 2014 10:40 schreef Maraca het volgende:
Hoe vries je dat in LS? Ik lees op internet voornamelijk dat je veel suiker moet toevoegen, maar dat is niet echt wenselijk
ho dat heb ik niet gezegd vocht is wel nodig in een smoothie (anders doet de blender het niet), maar voor de smeuïgheid vind ik het zelf niet nodig, maar daar mag iemand anders natuurlijk anders over denkenquote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:46 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Ik weet het.
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
vaak toch wel een uur of 5. 7 uur 2 of 3 glazen smoothie, 12 uur/half 1 lunch.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Neem altijd 2 uur later een banaan, maar echt honger 4 uurtjes ofzo. Ik sport ook erg veel dus mijn lichaam krijgt best veel binnen.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Beter voor je. Mijn vriend kan dat ook, 12 uur per dag werken met op alleen ontbijt en lunch. Dat lijkt me ideaal, ik moet altijd zorgen dat ik eetmomenten inplan en dat ik genoeg eten meeneem.quote:Op woensdag 21 mei 2014 00:08 schreef Mieshka het volgende:
Ik neem een kom van een halve liter gevuld met stevige smoothie, dan duurt het 4 tot 6 uur voordat ik weer honger heb. Ben sowieso geen tussendoortjes mens, dus honger of niet, ik eet dan pas weer als ik lunch. Niemand gaat dood van 1 of 2 uurtjes wat honger.
smoothie met alleen fruit = suiker, daar krijg je sneller trek van. Ik doe er altijd 200 a 250 gram groente in. Drink 1,5 liter per dag. S morgens twee a drie glazen, s avonds de rest.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 10:54 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.
Ik denk dat het er ook aan ligt watvoor smoothie je neemt. Als je alleen een sapje neemt van wat sinaasappel en aardbei is dat natuurlijk heel iets anders dan een smoothie met kwark, havermout en avocado.
Dat ligt aan de soort Smoothie die je maakt, als je er veel Havermout en noten en zadenmix enzoquote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer honger .quote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Leuk idee, dadels in de smoothie.quote:Op zaterdag 24 mei 2014 16:02 schreef venomsnake het volgende:
[..]
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer honger .
Als je iets even lekker zoet wil maken..quote:Op zaterdag 24 mei 2014 20:26 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Leuk idee, dadels in de smoothie.
meestal avond van tevoren, zodat het s ochtends lekker koud is en ik dan snel klaar ben. Zullen er niet veel vitamines meer in zitten, maar als je de fans van de slowjuicer moet geloven, houd je sowieso al weinig vitamines over als je je smoothies in een blender maakt.quote:Op zondag 1 juni 2014 11:29 schreef Uccie het volgende:
Vraagje, maken jullie de smoothies 's ochtends vers of ook weleens de avond van te voren?
Want die vitamines verdampen ofzo?quote:Op zondag 1 juni 2014 11:51 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
meestal avond van tevoren, zodat het s ochtends lekker koud is en ik dan snel klaar ben. Zullen er niet veel vitamines meer in zitten, maar als je de fans van de slowjuicer moet geloven, houd je sowieso al weinig vitamines over als je je smoothies in een blender maakt.
http://mens-en-gezondheid(...)voedingsstoffen.htmlquote:Op zondag 1 juni 2014 11:54 schreef happinessfordogs het volgende:
[..]
Want die vitamines verdampen ofzo?
Bedankt voor je reactie, het ging mij meer om de smaak dan de vitamines.quote:Op zondag 1 juni 2014 12:00 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)voedingsstoffen.html
Hangt maar net van de verdeling groente vs. fruit/kokosmelk/citroensap afquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 09:51 schreef Yesse het volgende:
*Schopje. Ik heb sinds kort de Nutribullet (klinkt bijzonder kut maar is erg prettig). Ik gooi er elke ochtend gewoon het één en ander in dat ik toevallig in huis heb. Meestal met banaan en havermoutzemelen. Nooit meer last van trek tot een uurtje of 12
Ik heb het met groentes nog nooit geprobeerd. Merk je daar veel van of valt het mee? Ik heb er een beetje het gevoel bij dat het een specifiek (vies) smaakje met zich mee brengt..
Tip met welke groente ik kan beginnen? Ik gebruik tot nu toe alleen wortel..quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:29 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Hangt maar net van de verdeling groente vs. fruit/kokosmelk/citroensap af
Spinazie is een heel goeie Ik maak vaak 1,5 liter van 225 gram spinazie, een banaan, een avocado (hoeft niet maar maakt het lekker romig), een halve ananas of een mango.quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:41 schreef Yesse het volgende:
[..]
Tip met welke groente ik kan beginnen? Ik gebruik tot nu toe alleen wortel..
Ik vond het niet heftiger dan spinazie ofzo.quote:
Vind verse spinazie toch veel lekkerder in een smoothie maar bevroren is wel praktischer en langer te bewarenquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:50 schreef quinoahipster het volgende:
Spinazie, boerenkool.
Kan je diepgevroren in blokjes kopen, dan kun je gewoon 2 of 4 blokjes nemen
Dat is een behóórlijke Smoothie dan maar ik zit soms ook over de halve liter heen hoor,quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 15:45 schreef quinoahipster het volgende:
Als ik ontbijt met een smoothie gaat die al snel richting 900ml
Die dikke rietjes van de IKEA zijn prima voor smoothies, maak geregeld redelijk dikke smoothies met onder andere banaan en kiwi met havermout en dat is geen probleem voor die rietjes. Ze kosten 1 euro voor 100 stuks dus wel wat overdreven om er zoveel verzendkosten voor te betalen.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 08:10 schreef Serinde het volgende:
Weten jullie wat de diameter van de dikke rietjes van de IKEA is? Of andere tips voor bredere rietjes voor de smoothies? Online heb ik ze ergens gevonden maar ik ga echt geen 6,75 verzendkosten betalen.
Denk dat hier mensen zitten die ze in huis hebben
Volgens mij is dat een prima blender, maar toen ik op zoek was naar een blender kwam ik ook een aantal reviews tegen van gebruikers die hem al langer in gebruik hadden dan een maand ofzo, en die gaven aan dat het mesunit na een tijdje (5 maanden, een jaar) helemaal doorgeroest was. Philips gaf ze weL vervangende messen, maar die mensen gaven ook aan dat ze er achter kwamen dat het mes verroest was toen het roestwater ook in de smoothie kwam, dus dan moet je steeds blijven opletten of 'ie al roest heeft..quote:Op zondag 24 augustus 2014 08:53 schreef NutKees het volgende:
Ik heb blenderadvies nodig (niet alleen smoothies, maar multi inzetbaar).
Is die Philips Hr2096 een goede blender?
Dat is een goede. Ik zag het laatst staan in de action maar heb het nog niet gehaald, doe dat misschien wel even als ik er volgende keer weer ben!quote:Op maandag 25 augustus 2014 10:46 schreef quirina het volgende:
Je kan ook wat stevia voor de zoet er in doen.
Of het per definitie goed voor je is kan ik niet beantwoorden, dat zal iemand anders voor me moeten doen. Wat ik wel vertellen kan is dat deze fruitsuikers beter voor je zijn dan geraffineerde suikers.quote:Op maandag 5 januari 2015 17:18 schreef Evertjan het volgende:
hoe zit het met de suikers in de smoothies? is dat nou goed of slecht voor je?
ijsbergsla is ook goed te doenquote:Op donderdag 8 januari 2015 19:54 schreef Lonaa het volgende:
Wat vinden jullie, behalve spinazie, nog meer een geslaagde groente voor in een smoothie?
Maar voegt het ook iets toe? Voedingswaardetechnisch?quote:
geen idee zal toch wel...quote:Op donderdag 8 januari 2015 19:58 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Maar voegt het ook iets toe? Voedingswaardetechnisch?
quote:
eh... nee, niet van mij, boerenkool weet je vast wel toch?quote:Op donderdag 8 januari 2015 19:59 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Volgens mij is ijsbergsla voornamleijk water.
Nog andere suggesties?
Had ik nog niet geprobeerd. Is dat oke?quote:Op donderdag 8 januari 2015 20:01 schreef FANN het volgende:
[..]
eh... nee, niet van mij, boerenkool weet je vast wel toch?
ik ben zelf niet zo van de groene Smoothies, ik doe eigenlijk meer fruit erin en als ik toevalligquote:Op donderdag 8 januari 2015 20:01 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Had ik nog niet geprobeerd. Is dat oke?
Ik ben deze week juist begonnen met smoothies om ook meer groente binnen te krijgen. Spinazie, frambozen, banaan en mineola was tof, maar ik was benieuwd naar andere successenquote:Op donderdag 8 januari 2015 20:04 schreef FANN het volgende:
[..]
ik ben zelf niet zo van de groene Smoothies, ik doe eigenlijk meer fruit erin en als ik toevallig
sla of boerenkool in huis heb doe ik er een handje bij, maar je kan ook die bevroren stukjes erbij
gooien, in die pakken van Iglo, zoals spinazie, ik weet niet of ze deelblokjes van boerenkool
hebben eigenlijk, maar smaken verschillen, gewoon proberen joh...
http://chickslovefood.com/3-x-boerenkool-smoothie/
Er zullen vast nog wel reacties komen ik heb niet écht veel ervaring met groene Smoothiesquote:Op donderdag 8 januari 2015 20:11 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik ben deze week juist begonnen met smoothies om ook meer groente binnen te krijgen. Spinazie, frambozen, banaan en mineola was tof, maar ik was benieuwd naar andere successen
Geeft niet. Je nam iig de moeite.quote:Op donderdag 8 januari 2015 20:13 schreef FANN het volgende:
[..]
Er zullen vast nog wel reacties komen ik heb niet écht veel ervaring met groene Smoothies
ik gooi er af en toe een handje bij, maar bij mij is het toch overwegend fruit, dus aan mij heb
je niet écht iets ben ik bang
Klinkt niet slechtquote:Op vrijdag 9 januari 2015 10:35 schreef Lucky_Strike het volgende:
De mijne is echt lekker nu Blauwe bessen, cranberry, banaan, munt en kwark.
quote:Op dinsdag 13 januari 2015 12:33 schreef Gary_Oak het volgende:
Hey, wat is er met mijn originele OP gebeurd?
quote:
Ja heerlijk is dat he?quote:Op maandag 19 januari 2015 21:17 schreef Poesopstokje het volgende:
Ik zit sinds een paar weken ook aan de smoothies
Ik gooi gewoon een lading fruit + komkommer er in en blenden maar. Aangevuld met lijnzaad en ''oer zaden¬en''.
Ik drink het nu nog als tussendoortje, maar wil tzt ook recepten gaan vinden om het te vervangen als lunch.quote:Op maandag 19 januari 2015 22:16 schreef quirina het volgende:
[..]
Ja heerlijk is dat he?
En ik heb dat ik me er heel superfit van voel.
Soms lunch ik ook met een smoothie. Dwz alleen powersmoothie als lunch geen brood ofzo.
En je huid ziet er ook beter van uit vind ik.
Power health love it
Nooit geprobeerd, maar het lekkerste is wel meteen opdrinken, ik heb het wel eens een uurtjequote:Op zaterdag 28 februari 2015 18:52 schreef Maria2.0 het volgende:
Ik heb een geweldige blender sinds kort en wil dit ook gaan doen. Is het een beetje lekker als je het meeneemt en later op de ochtend drinkt? Ik ontbijt nooit voor het werk namelijk.
En hoe het best meenemen? In een thermosfles dan bijvoorbeeld?
Meenemen in een trendy masonjar.quote:Op zaterdag 28 februari 2015 18:52 schreef Maria2.0 het volgende:
Ik heb een geweldige blender sinds kort en wil dit ook gaan doen. Is het een beetje lekker als je het meeneemt en later op de ochtend drinkt? Ik ontbijt nooit voor het werk namelijk.
En hoe het best meenemen? In een thermosfles dan bijvoorbeeld?
Je kan er ook diepvries spinazie in mikken.quote:Op zondag 1 maart 2015 16:05 schreef MissLuna het volgende:
Ik ben vandaag 'begonnen' met groene smoothies en wil er eigenlijk iedere dag één maken. Heb alleen niet zoveel inspiratie, dus leuk topic!
In mijn eerste smoothie zat;
- mango
- bleekselderij
- lijnzaad
- romaine sla
Die laatste was eigenlijk toeval, want nét de dag dat ik een groene smoothie wil maken is de spinazie uitverkocht. .
Gaan de kiemen niet slechts open door de havermout te laten koken?quote:Op zondag 11 januari 2015 12:45 schreef FANN het volgende:
Ik las net dit bericht... leuk voor de havermout liefhebbers ik gooi vaak een flink handje
vol door mijn Smoothie
http://www.nu.nl/gezondhe(...)lle-granen-eten.html
Haha, dat bedacht ik me later ook. . .quote:Op zondag 8 maart 2015 18:52 schreef quirina het volgende:
[..]
Je kan er ook diepvries spinazie in mikken.
De gewone dan he.. A la creme moet je niet doen.
Neh.... het advies is wel als je er véél Havermout in doet om het een half uurtje te laten staanquote:Op zondag 8 maart 2015 19:28 schreef Morendo het volgende:
[..]
Gaan de kiemen niet slechts open door de havermout te laten koken?
lekker veel suikersquote:Op zondag 15 maart 2015 16:19 schreef Bombast het volgende:
Mijn no.1 favoriet
smoothie met kiwi en banaan =)
ingr.
1 kiwi
1/2 banaan
1/4 kop vetarme yoghurt
1/4 kop bosbessen
2 theelepels honing
1/2 kop gemalen ijs
http://verstandigmens.nl/gezonde-smoothie-recepten/
Restjes spinazie gooi ik meestal in de caviakooi dus die zullen niet blij zijn met m'n nieuwe onderneming. Maar avocado kan dus ook? Daar blijf ik weleens mee zitten en die mogen die beesten dus niet.quote:Op maandag 18 mei 2015 11:45 schreef Lucky_Strike het volgende:
Begin eens met een klein handje anders. Ik heb net een flinke hand door mijn smoothie gedaan, ik proef er weinig van. Ik heb trouwens nog nooit iemand gehoord die spinazie door een smoothie echt lekker vindt qua smaak. Je proeft er weinig van, het is makkelijk om restjes op te maken en je krijgt er belangrijke voedingsstoffen mee binnen.
Qua combinaties kan ik je niet helpen. Ik doe niet aan smoothierecepten, ik gooi gewoon van alles bij elkaar, het smaakt altijd. Net een banaan, een restje fruitsalade, kwark, lijnzaad en dus spinazie. Morgen heb ik avocado over en ook nog wat spinazie en een appel.
Ook wel lekker als toetje denk ik ik heb liever een kom Brinta 's morgensquote:Op zondag 15 maart 2015 16:19 schreef Bombast het volgende:
Mijn no.1 favoriet
smoothie met kiwi en banaan =)
ingr.
1 kiwi
1/2 banaan
1/4 kop vetarme yoghurt
1/4 kop bosbessen
2 theelepels honing
1/2 kop gemalen ijs
http://verstandigmens.nl/gezonde-smoothie-recepten/
Ja ik maak ze al jaren met fruit, kiwi en yoghurt vind ik zelf bijvoorbeeld ook geen succes Cruesli met stukjes chocola door je smoothie is dan weer verrukkelijk, en pindakaas met banaan en aardbei is ook lekker. Maar spinazie is misschien eeh wat gezonderquote:Op maandag 18 mei 2015 11:54 schreef Lucky_Strike het volgende:
Eerlijk delen dan met de cavia's
Ik vind avocado heerlijk door mijn smoothie Er zijn geen regels wat smoothies betreft eigenlijk, niet bij mij in ieder geval. Er zijn wel wat kleine aanwijzingen. Kiwi wordt snel bitter, een smoothie daarmee moet je echt gelijk opdrinken. Mango, banaan en avocado maken je smoothie dik, ik combineer die eigenlijk nooit met elkaar. Een dikke smoothie is niet zo'n ramp trouwens, gewoon wat extra melk ofzo erbij en het is opgelost.
Oh, ik koop tegenwoordig van die grote zakken verse spinazie, kost niet veel op het moment,quote:Op maandag 18 mei 2015 11:50 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Restjes spinazie gooi ik meestal in de caviakooi dus die zullen niet blij zijn met m'n nieuwe onderneming. Maar avocado kan dus ook? Daar blijf ik weleens mee zitten en die mogen die beesten dus niet.
oe pindakaas en banaan? wat een rare combiquote:Op maandag 18 mei 2015 14:42 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ja ik maak ze al jaren met fruit, kiwi en yoghurt vind ik zelf bijvoorbeeld ook geen succes Cruesli met stukjes chocola door je smoothie is dan weer verrukkelijk, en pindakaas met banaan en aardbei is ook lekker. Maar spinazie is misschien eeh wat gezonder
Ik loop altijd te klooien met avocado's wanneer ze rijp zijn, dan denk ik 'mwah die moet nog even', pas m'n hele weekschema erop aan, pak ik hem de volgende dag erbij, is ie al niet goed meerquote:Op maandag 18 mei 2015 14:43 schreef FANN het volgende:
[..]
Oh, ik koop tegenwoordig van die grote zakken verse spinazie, kost niet veel op het moment,
als je een Smoothie neemt met spinazie, gewoon véél jus dórange bijgieten, dan proef je
er zo goed als NIKS van, niet té veel want dan wordt het te zoet. kan ook een beetje havermelk
ofzo bij en ook een Advocado dat is écht heel lekker, wordt je Smoothie romig van, banaan
kan ook, maar Advocado is lekkerder
Alleen soms moeilijk met Advocado's, koop je een heel netje tegelijk omdat het een aanbeding
was, dan zijn ze dus allemaal keihard, maar ja, ook allemaal tegelijk rijp, dus dan moet je
ze héél snel opmaken is me wel gelukt hoor, 2 smoothies per dag is ook geen ramp...
Ja dat had ik dus ook, maar nu leg ik de rest voortaan in de koelkast en ik haal er weer eentjequote:Op maandag 18 mei 2015 14:46 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ik loop altijd te klooien met avocado's wanneer ze rijp zijn, dan denk ik 'mwah die moet nog even', pas m'n hele weekschema erop aan, pak ik hem de volgende dag erbij, is ie al niet goed meer
Dat is héél handig om te weten, bedankt voor de tip!quote:Op zaterdag 23 mei 2015 00:59 schreef Bucketlist het volgende:
Avocado is sinds kort ook ingevroren te koop bij de Appie.
Oh top, dat is echt heel nice!quote:Op zaterdag 23 mei 2015 00:59 schreef Bucketlist het volgende:
Avocado is sinds kort ook ingevroren te koop bij de Appie. Zelfde idee als het bevroren fruit, ligt alleen bij de groenten (in blokjes). Ook hebben ze pompoen 1,79 geloof ik voor 250 gram.
Zelf nog niet gekocht maar lijkt mij ideaal voor smoothies.
Uit de diepvries?quote:Op maandag 15 juni 2015 17:15 schreef Elan het volgende:
Eigenlijk zou ik wat vaker smoothie willen maken Joe Cross style, de "Mean Green" is echt een bazensmoothie qua voedingswaarde, echter is boerenkool moeilijk te krijgen buiten het seizoen of heel duur
Heb ook naar gekeken van de AH, maar is dat net zo gezond als vers?quote:
Jep, soms zelfs gezonder dan vers (afhankelijk van de weg die verse groente heeft afgelegd/ hoe lang het er ligt).quote:Op maandag 15 juni 2015 17:34 schreef Elan het volgende:
[..]
Heb ook naar gekeken van de AH, maar is dat net zo gezond als vers?
Spinazie, boerenkool, avocadostukjes, blauwe bessen en frambozen zijn echt baasssss voor in de smoothiequote:Op maandag 15 juni 2015 17:36 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Jep, soms zelfs gezonder dan vers (afhankelijk van de weg die verse groente heeft afgelegd/ hoe lang het er ligt).
Betere blender kopen? Met m'n Bosch machine geen last van stukjes of velletjes..... vloeibare prut, it is...quote:Op zaterdag 20 juni 2015 22:25 schreef Susi het volgende:
Van de week een ontbijtje gemaakt met melk, havermout, banaan en sinaasappel. Heerlijk, ik kon er de hele ochtend op teren
Het is een van de weinige smoothies die ik kan hebben. Het idee vind ik tof en heerlijk, maar moet kokhalzen als ik een drankje neem met velletjes of stukjes. Ik eet het dus niet zo vaak als ik zou willen. Bij bovenstaande hoefde ik van de vier slokken maar één keer te kokken. Een record
Is een optie inderdaad. Ik heb nu een simpele Tomado, maar een nieuwe staat ongeveer bovenaan op mijn verjaardagslijstje. Deze Tomado kan ik laten draaien wat ik wil, maar geeft geen vloeibaar spul.quote:Op zaterdag 20 juni 2015 22:39 schreef Yupgup het volgende:
[..]
Betere blender kopen? Met m'n Bosch machine geen last van stukjes of velletjes..... vloeibare prut, it is...
Ik had eerst ook een Tomado maar die begon ergens te smelten Heb nu een hele chique van Philips.quote:Op zaterdag 20 juni 2015 22:50 schreef Susi het volgende:
[..]
Is een optie inderdaad. Ik heb nu een simpele Tomado, maar een nieuwe staat ongeveer bovenaan op mijn verjaardagslijstje. Deze Tomado kan ik laten draaien wat ik wil, maar geeft geen vloeibaar spul.
Terwijl het mij echt onwijs leuk, lekker en makkelijk maakt om zulke sapjes te maken, met name om fruit e.d. op te maken.
Je weet dat de vitamientjes na een dag ver te zoeken zijn ?quote:Op maandag 22 juni 2015 20:54 schreef Guppyfriend het volgende:
Zo, net een smootie klaargezet met een banaan, 5 kiwi's en 500gr aardbeien (en een beetje yoghurt). Weer voldoende voor 4 dagen ontbijt
Klopt, maar het is nog wel lekker en het fruit moest op. Maar als ik de porties nou invries, scheelt dat wel?quote:Op maandag 22 juni 2015 21:12 schreef Debsterr het volgende:
[..]
Je weet dat de vitamientjes na een dag ver te zoeken zijn ?
1 avocadoquote:Op donderdag 27 augustus 2015 13:15 schreef FANN het volgende:
schopje...
ik ga zo eens een Smoothie met advocado, aardbeien en havermelk maken
doe je dat door een ''groene'' Smoothie? Met spinazie bijvoorbeeld?quote:Op donderdag 27 augustus 2015 13:22 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik heb vanochtend voor het eerst een halve stengel bleekselderij door mijn smoothie gedaan. Dat beviel goed, je proeft het nauwelijks. Morgen een hele stengel proberen.
Vandaag ging hij door kwark, aardbei en blauwe bes. De spinazie in mijn koelkast gaat helemaal op morgen dus die mocht niet in de smoothiequote:Op donderdag 27 augustus 2015 13:37 schreef FANN het volgende:
[..]
doe je dat door een ''groene'' Smoothie? Met spinazie bijvoorbeeld?
Of doe je dat met fruit? Lijkt mij ook wel lekker en ik heb nog Spinazie liggen
Oe, aardbei en blauwe bes, klinkt goed!quote:Op donderdag 27 augustus 2015 14:02 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Vandaag ging hij door kwark, aardbei en blauwe bes. De spinazie in mijn koelkast gaat helemaal op morgen dus die mocht niet in de smoothie
Ik doe niet aan smoothies met een specifieke kleur, ik mik er gewoon in wat ik in de koelkast heb. Soms wordt het grijs maar is het nog prima te eten
Als je véél Spinazie in de blender doet met een avocado erbij, hoef je er maar een beetje sinaasappelsap bij te doen en dan is het al érg lekker, als je hem te dik vindt kan jequote:Op donderdag 27 augustus 2015 21:28 schreef _Newman_ het volgende:
Ik zou wel weer wat meer groente sap willen maken. Fruit zit teveel suiker in vind ik. Op zich af en toe een stuk fruit is prima maar voor een glas sinaasappelsap moet je volgens mij al 4 of 5 sinaasappels persen en dat is dan best een dikmaker, als je dat teveel doet.
Nee, spinazie moet er gewoon rauw in, je kan ook banaan gebruiken i.p.v. avocado, is minderquote:Op donderdag 27 augustus 2015 21:48 schreef _Newman_ het volgende:
En moet je die spinazie dan eerst koken? of gewoon zo rauw in de blender? Ik ben overigens niet zo een fan van avocado. Beetje vage smaak en heel duur. Ik zal eens proberen een smoothie te maken,misschien als het ergens door zit dat het wel lekker is.
Het liefst maak ik een smoothie van groentes met veel mineralen omdat ik dat denk ik harder nodig heb dan de vitamines.
Het is niet dat ik fruit sap niet lekker vind maar het kan best een caloriebom zijn.
Ik heb nog ergens een tomaten wortel sap staan in de koelkast was in de aanbieding, ga maar is proberen straks.
Kijk dit filmpje maar even... spinazie gewoon rauw in de blender dus...quote:Op donderdag 27 augustus 2015 21:48 schreef _Newman_ het volgende:
En moet je die spinazie dan eerst koken? of gewoon zo rauw in de blender?
Een paar verse aardbeitjes snaaien is toch niet zo'n ramp?quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 16:33 schreef _Newman_ het volgende:
Vandaag maar eens een smoothie gemaakt. gewoon fijgehakte diepvries spinazi, beetje diepvries fruit beetje water. dan even in de blender. Ik denk dat ik teveel water heb gebruikt.
Het was diepvries spinazie met diepvries mango stukjes. De mango smaak was iets te waterig maar dat komt door te veel water denk ik.
Ik heb ook doosjes met diepvries aardbei enzo en frambozen gehaald beetje proberen.
Ik snap dat je ook vers kan halen maar als ik dan weer teveel fruit heb liggen dan ga ik weer lopen snaaien en dat was nou juist weer niet de bedoeling.
Koekjes kunnen ook in de blenderquote:Op vrijdag 28 augustus 2015 16:56 schreef FANN het volgende:
[..]
Een paar verse aardbeitjes snaaien is toch niet zo'n ramp?
Altijd beter als een pak koekies leegvreten moet je maar denken
quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 17:16 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Koekjes kunnen ook in de blender
Ik heb ze nog steeds niet geprobeerd, iemand hier die dat wel al heeft gedaan?quote:Op zaterdag 5 september 2015 18:23 schreef roos85 het volgende:
[..]
Heb je die diepvries avocado al getest? Ben wel benieuwd eigenlijk, lijkt me wel makkelijk maar klinkt zo apart
Ah.. dankjewel! Dan is het dus de moeite om doosjes in te slaanquote:Op zondag 6 september 2015 19:50 schreef vlindertje89 het volgende:
Ja ik!
Ik vind ze prima! Smoothie wordt er lekker dik en romig van. Ik had ze wel een klein beetje laten ontdooien voor ik ze erin doe. Maar dat hoeft denk ik niet per se.
Ze zijn helemaal ontdooid overigens ook lekker op brood .
is ook wel een goed idee bij aanbiedingenquote:Op zondag 6 september 2015 21:09 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik vries avocado ook regwlnatig zelf in, werkt prima.
Ik heb wel eens andere groente dan spinazie geprobeerd, maar ik hou het bij spinazie,quote:Op zondag 17 januari 2016 02:12 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik vind groenten altijd tijdrovend om te koken. Hebben mensen ervaring met rauwe broccoli, bloemkool, peultjes, snijbonen e.d. in je smoothie?
Ik zag vandaag een recept voor een groene smoothie met broccoli, appel, banaan en gember. Die ga ik binnenkort even uitproberenquote:Op zondag 17 januari 2016 02:12 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik vind groenten altijd tijdrovend om te koken. Hebben mensen ervaring met rauwe broccoli, bloemkool, peultjes, snijbonen e.d. in je smoothie?
quote:Op zondag 31 januari 2016 15:04 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik heb wel eens andere groente dan spinazie geprobeerd, maar ik hou het bij spinazie,
met sinaasappelsap en een avocado, als ik geen avocado heb, dan neem ik banaan.
En deze met worteltjes, maar die maak ik eigenlijk alleen in de zomer, is ook héél
lekker
Laat me weten hoe hij smaakt! Ik wil graag broccoli gebruiken namelijk.quote:Op zondag 31 januari 2016 16:54 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik zag vandaag een recept voor een groene smoothie met broccoli, appel, banaan en gember. Die ga ik binnenkort even uitproberen
Ik heb de broccoli niet gebruikt Sorry.quote:Op zondag 31 januari 2016 22:45 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
[..]
Laat me weten hoe hij smaakt! Ik wil graag broccoli gebruiken namelijk.
Havermout is serieus het goorste wat er is. Laat je het weten als je ooit broccoli gebruikt?quote:Op maandag 1 februari 2016 18:25 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Ik heb de broccoli niet gebruikt Sorry.
Het was een appel -banaan - kiwi en gember shake met havermout en honing /kaneel.
Havermout in een fruitsmoothie proef je niks van hoor het heeft trouwens helemaal geen smaak eigenlijk het vult alleen je Smoothie meer en dus ook je maagquote:Op dinsdag 2 februari 2016 13:14 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Havermout is serieus het goorste wat er is. Laat je het weten als je ooit broccoli gebruikt?
Ik heb maanden elke dag met tegenzin ontbeten met 150 gram havermout. Ik ruik het nu van een kilometer afstand. Nooit meer eet ik dat.quote:Op dinsdag 2 februari 2016 14:15 schreef FANN het volgende:
[..]
Havermout in een fruitsmoothie proef je niks van hoor het heeft trouwens helemaal geen smaak eigenlijk het vult alleen je Smoothie meer en dus ook je maag
quote:Op dinsdag 2 februari 2016 13:14 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Havermout is serieus het goorste wat er is. Laat je het weten als je ooit broccoli gebruikt?
ah. dát wist ik niet, heb je in de lik gezeten ofzo?quote:Op dinsdag 2 februari 2016 19:14 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ik heb maanden elke dag met tegenzin ontbeten met 150 gram havermout. Ik ruik het nu van een kilometer afstand. Nooit meer eet ik dat.
Die zag ik ook staan, vond ik eeh er bijzonder uitzienquote:Op dinsdag 2 februari 2016 07:47 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag na het sporten deze:http://www.accordingtoelle.com/red-cabbage-smoothie/
Ben heel benieuwd! Mijn variant heeft zo'n doosje superfruit van de AH (bosbessen, rkuisbessen, bramen), 150 gram rode kool, 150 gram kwark en 2 scheppen eiwitpoeder.
Ja, snap ik hoor, maar dan eet ik liever een kom Brinta. Is goed, babe, laat maar weten.quote:Op dinsdag 2 februari 2016 20:20 schreef 4EverBlackEyed het volgende:
[..]
Mja, ik deed het erdoor omdat het ook een soort ontbijt moest worden.
Ik zal het melden als ik het gebruik
Fanatiek gesport destijds.quote:Op dinsdag 2 februari 2016 20:31 schreef FANN het volgende:
[..]
ah. dát wist ik niet, heb je in de lik gezeten ofzo?
Nee grapje
Ik ben verslaafd aan groene Smoothie's en zoals ik ze maak proef je géén spinzaziequote:Op donderdag 18 februari 2016 17:10 schreef sararaats het volgende:
Vraagje: proef je de spinazie in een groene smoothie?
Ik wil een groene maken maar hekel aan spinazie
Avocadoquote:Op donderdag 18 februari 2016 17:15 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik ben verslaafd aan groene Smoothie's en zoals ik ze maak proef je géén spinzazie
Vers sinaasapapelsap,
1 avocado maar mag ook een banaan zijn, dat is wel een stuk goedkoper
en véél spinazie, maar je begint gewoon met een beetje, dan zal je zien dat je er niet veel
van proeft en kan je er steeds meer in doen
[ afbeelding ]
deze had ik gemaakt voor de 40 plussers
LDS staat hier voor Luie Donder Syndroom was een geintje uit 40+
Mooi zo!quote:Op donderdag 18 februari 2016 17:17 schreef sararaats het volgende:
[..]
Avocado
Ga ik zeker eens proberen
en dan door de blender?quote:Op donderdag 18 februari 2016 18:23 schreef Skeletor. het volgende:
Heilbotfilet in een jasje, citroen erop, auberginereepjes in een jasje, gepofte aardappel.
Met een rietje?quote:Op donderdag 18 februari 2016 18:23 schreef Skeletor. het volgende:
Heilbotfilet in een jasje, citroen erop, auberginereepjes in een jasje, gepofte aardappel.
Tot nu toe heb ik altijd verse spinazie gebruikt, maar ik geloof wel dat het kán, dan probeer je het toch gewoon een keer?quote:Op dinsdag 8 maart 2016 23:53 schreef Gary_Oak het volgende:
Gebruiken mensen hier weleens diepvriesspinazie, in plaats van versie spinazie? Zo ja, hoe bevalt dat? Scheelt namelijk een hoop ruimte in mijn al kleine koelkast.
Ik gebruik diepvriesspinazie! Gaat prima, zet het altijd wel 30sec in de magnetron anders zijn die deelblokjes zo hard.quote:Op dinsdag 8 maart 2016 23:53 schreef Gary_Oak het volgende:
Gebruiken mensen hier weleens diepvriesspinazie, in plaats van versie spinazie? Zo ja, hoe bevalt dat? Scheelt namelijk een hoop ruimte in mijn al kleine koelkast.
Dit weekend!quote:Op woensdag 9 maart 2016 11:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Tot nu toe heb ik altijd verse spinazie gebruikt, maar ik geloof wel dat het kán, dan probeer je het toch gewoon een keer?
Thanks voor de tip!quote:Op woensdag 9 maart 2016 12:14 schreef caroro het volgende:
[..]
Ik gebruik diepvriesspinazie! Gaat prima, zet het altijd wel 30sec in de magnetron anders zijn die deelblokjes zo hard.
mooi zo, ik ben benieuwdquote:Op donderdag 10 maart 2016 18:34 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Dit weekend!
[..]
Thanks voor de tip!
quote:Op woensdag 9 maart 2016 11:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Tot nu toe heb ik altijd verse spinazie gebruikt, maar ik geloof wel dat het kán, dan probeer je het toch gewoon een keer?
Werkte prima! Was alleen vergeten hoeveel zo'n smoothie je wel niet kan vullen. En ik heb die blokjes gewoon direct in de blender gegooid, dus had geen ijsblokjes nodig.quote:Op woensdag 9 maart 2016 12:14 schreef caroro het volgende:
[..]
Ik gebruik diepvriesspinazie! Gaat prima, zet het altijd wel 30sec in de magnetron anders zijn die deelblokjes zo hard.
. Mijn smoothie ingrediënten komen meestal allemaal uit de vriezer dus koud is hij sowieso. Mijn all time favoriet is een smoothie van: magere yoghurt, halve avocado, mango, halve banaan, spinazie natuurlijk, en een beetje lijnzaadquote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:08 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
[..]
Werkte prima! Was alleen vergeten hoeveel zo'n smoothie je wel niet kan vullen. En ik heb die blokjes gewoon direct in de blender gegooid, dus had geen ijsblokjes nodig.
Heb nog een verdwaalde avocado in mijn koelkast, dus zal het zo proberen. Lust alleen geen bananen.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:44 schreef caroro het volgende:
[..]
. Mijn smoothie ingrediënten komen meestal allemaal uit de vriezer dus koud is hij sowieso. Mijn all time favoriet is een smoothie van: magere yoghurt, halve avocado, mango, halve banaan, spinazie natuurlijk, en een beetje lijnzaad
Ik zal een paar pakken in huis halen voor nood ik wist wel dat het kon, wabt het was hier al vaker voorbij gekomen, maar ik vergat het altijd, staat nu op mijn boodschappenlijstjequote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:08 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
[..]
Werkte prima! Was alleen vergeten hoeveel zo'n smoothie je wel niet kan vullen. En ik heb die blokjes gewoon direct in de blender gegooid, dus had geen ijsblokjes nodig.
Bij de Jumbo heb je zo'n pak van 450 gram voor maar 35 cent!quote:Op woensdag 16 maart 2016 12:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik zal een paar pakken in huis halen voor nood ik wist wel dat het kon, wabt het was hier al vaker voorbij gekomen, maar ik vergat het altijd, staat nu op mijn boodschappenlijstje
klopt! Ik heb 3 pakken in de vriezerquote:Op donderdag 17 maart 2016 02:25 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Bij de Jumbo heb je zo'n pak van 450 gram voor maar 35 cent!
Blauwe bessen of rode?quote:Op woensdag 31 augustus 2016 19:22 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik maak nog steeds geen leuke combi's, ik gebruik wat ik in de koelkast en vriezer vind. Vanochtend rode bessen, aardbeien en avocado met kwark
Die wil ik wel eens proberen.... bijzondere combinatiequote:Op woensdag 31 augustus 2016 19:59 schreef CherryLips het volgende:
Ik had deze week banaan, aardbei, klein beetje avocado, pindakaas, cacaopoeder, havervlokken en ongezouten cashewnoten en een klein beetje melk zodat je het met een lepel uit een kommetje moet eten, met wat plakjes aardbei en cashewnoten erop
Rode, dat zeg ikquote:Op woensdag 31 augustus 2016 21:01 schreef FANN het volgende:
[..]
Blauwe bessen of rode?
[..]
Die wil ik wel eens proberen.... bijzondere combinatie
was het wel lekker, d pindakaas klinkt vreemd
o ja rode dat stond er ookquote:Op woensdag 31 augustus 2016 21:03 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Rode, dat zeg ik
Ik moet nu ook pindakaas in mijn smoothie.
dat is misschien net als mijn notenmix, ik koop altijd allerlei soorten noten die doe ikquote:Op woensdag 31 augustus 2016 21:04 schreef CherryLips het volgende:
Ik mik overal pindakaas in Niet te veel, anders wordt het een beetje korrelig en overheersend.
ow......... ziet er lekker uit wil ik ook proberenquote:Op woensdag 31 augustus 2016 21:05 schreef CherryLips het volgende:
http://www.cookingclassy.(...)ana-breakfast-shake/
Vind jij smoothies als ontbijt niet zwaar op de maag? Als ik net een smoothie op heb, voelt dat net alsof ik net een bord prak op heb.quote:Op dinsdag 16 januari 2018 15:37 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ontbijt sinds twee weken ook weer met een smoothie. Het blijft mijn favoriete ontbijt dus nu ik weer een normale keuken heb, ga ik er weer voor.
Ik gebruik nog steeds geen recepten. Ik koop vers en diepgevroren fruit en gooi daar kwark, kliekjes groente en kruiden bij
Ja, dat kan wel als je een goede blender hebt. Maar ik vind het een rotgeluid en laat de vruchten eerst een half uurtje op temperatuur komen.quote:Op dinsdag 16 januari 2018 15:46 schreef Colafles63 het volgende:
Misschien een stomme vraag, maar bevroren fruit... Kan dat zo bevroren de blender in?
oh jaaaaaaaaaaa die vind ik ook zó lekkerquote:Op dinsdag 16 januari 2018 15:36 schreef Colafles63 het volgende:
Ik heb een blender gekregen afkomstig van mijn schoonmoeder die overleden is en ik ben ook bezig met smoothies. Even dit topic weer leven in blazen
Voor mijn dochtertje maak ik vooral fruitsmoothies en soms een groene smoothie met wat (rauwe)cacaopoeder. Gister heb ik een smoothie gemaakt van avocado, sinaasappel en banaan en dat is serieus heerlijk. Straks ga ik een smoothie maken met boerenkool, komkommer, cacaopoeder en banaan.
of 1 minuut in de magnetron , gaat ook..quote:Op dinsdag 16 januari 2018 18:15 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ja, dat kan wel als je een goede blender hebt. Maar ik vind het een rotgeluid en laat de vruchten eerst een half uurtje op temperatuur komen.
Niet alle blenders kunnen het aan. Ik wacht altijd een half uurtje ofzoquote:Op dinsdag 16 januari 2018 15:46 schreef Colafles63 het volgende:
Misschien een stomme vraag, maar bevroren fruit... Kan dat zo bevroren de blender in?
Smoothiebuddyquote:Op dinsdag 16 januari 2018 21:43 schreef FANN het volgende:
[..]
of 1 minuut in de magnetron , gaat ook..
ligt er wel aan hoeveel Watt ie heeft....quote:Op dinsdag 16 januari 2018 21:44 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Niet alle blenders kunnen het aan. Ik wacht altijd een half uurtje ofzo
Die heb ik ookquote:Op dinsdag 16 januari 2018 22:05 schreef FANN het volgende:
[..]
ligt er wel aan hoeveel Watt ie heeft....
Ik heb deze https://www.philips.nl/c-p/HR2096_00/avance-collection-blender
800 W
Boerenkool in mijn Smoothie heb ik ook nooit lekker gevondenquote:Op woensdag 17 januari 2018 07:51 schreef Colafles63 het volgende:
Vanmorgen een smoothie gemaakt van een hand boerenkool, stuk komkommer, een mineola en een banaan. Was op zich lekker, al ben ik er nog niet over uit of ik boerenkool een succes voor smorgens vind.
Dit is m'n tweede. De eerste was gaan roesten Maar er zit gelukkig twee jaar garantie op. Daarvoor had ik een vergelijkbare Philips en daarvan was de motor kapotgegaan Yay voor extra garantie.quote:Op woensdag 17 januari 2018 19:08 schreef FANN het volgende:
[..]
Hij doet het nog steeds goed.... effe afklopper
Ik geloof dat ook al bij mijn tweede ben....quote:Op donderdag 18 januari 2018 09:34 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Dit is m'n tweede. De eerste was gaan roesten Maar er zit gelukkig twee jaar garantie op. Daarvoor had ik een vergelijkbare Philips en daarvan was de motor kapotgegaan Yay voor extra garantie.
zo is dat!quote:Op donderdag 18 januari 2018 20:20 schreef Colafles63 het volgende:
Ik heb een princess. Ik zal wel zien hoe lang hij meegaat
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.een beetje extra voor straksSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.want ega wilde liever sinaasappel/banaan en als ega dat wil, dan krijgt ega datSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 23% gewijzigd door FANN op 19-01-2018 11:46:13 ]vrijdag 19 januari 2018 @ 11:40:27 #281Lucky_Strike
Hello SweetieIk eet nu een smoothie van cranberries, mango, kwark en munt. Had iets zoeter mogen zijn.Spoilers!vrijdag 19 januari 2018 @ 11:46:45 #282FANN
klinkt goed...................quote:Op vrijdag 19 januari 2018 11:40 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik eet nu een smoothie van cranberries, mango, kwark en munt. Had iets zoeter mogen zijn.vrijdag 19 januari 2018 @ 11:46:56 #283Broodjekipkorn
Rocket RacoonIk wil graag beginnen met smoothies maken. Heb het gevoel overspoeld te worden met recepten, maar ik zie hier regelmatig iets soortgelijks aan elkaar terugkomen.
Gebruiken jullie vaker yoghurt of melk en zo ja, welke melk dan? Is dat afhankelijk van smaak of meer qua voedingswaarden? En bijv. hoeveel van iets of proberen jullie gewoon van alles uit?That dude there. I need his prosthetic leg.vrijdag 19 januari 2018 @ 11:48:07 #284FANN
Gewoon proberenquote:Op vrijdag 19 januari 2018 11:46 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Ik wil graag beginnen met smoothies maken. Heb het gevoel overspoeld te worden met recepten, maar ik zie hier regelmatig iets soortgelijks aan elkaar terugkomen.
Gebruiken jullie vaker yoghurt of melk en zo ja, welke melk dan? Is dat afhankelijk van smaak of meer qua voedingswaarden? En bijv. hoeveel van iets of proberen jullie gewoon van alles uit?
de ene smaak is de andere smaak niet zeg maar..........vrijdag 19 januari 2018 @ 11:56:24 #285FANN
Je hebt gewone melk, sojamelk, notenmelk, havermelk etc. etc...quote:Op vrijdag 19 januari 2018 11:46 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Ik wil graag beginnen met smoothies maken. Heb het gevoel overspoeld te worden met recepten, maar ik zie hier regelmatig iets soortgelijks aan elkaar terugkomen.
Gebruiken jullie vaker yoghurt of melk en zo ja, welke melk dan? Is dat afhankelijk van smaak of meer qua voedingswaarden? En bijv. hoeveel van iets of proberen jullie gewoon van alles uit?
deze vind ik lekker, maar is helaas wel duur.....
alleen voor mijn Smoothies trouwens......
Als ik persé een ''gewoon'' glaasje melk wil, dan neem ik gewone melk,
sojamelk of andere melk vind ik niet te hachelen om zó te drinken,
wél lekker met een Havermout ontbijtje dan weer wel.........vrijdag 19 januari 2018 @ 11:57:09 #286Lucky_Strike
Hello SweetieEr zijn maar weinig combinaties van fruit en zuivel die vies zijn. Alleen kiwi moet je snel opdrinken, anders wordt het bitter. Met groente wordt het een wat bijzonderder smaak maar als je een beetje van een soort toevoegt aan een fruitsmoothie kan je weinig mis doen. Je merkt dan vanzelf of er meer bij kan.quote:Op vrijdag 19 januari 2018 11:46 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Ik wil graag beginnen met smoothies maken. Heb het gevoel overspoeld te worden met recepten, maar ik zie hier regelmatig iets soortgelijks aan elkaar terugkomen.
Gebruiken jullie vaker yoghurt of melk en zo ja, welke melk dan? Is dat afhankelijk van smaak of meer qua voedingswaarden? En bijv. hoeveel van iets of proberen jullie gewoon van alles uit?
Mijn basis is altijd kwark. Een smoothie is mijn ontbijt en ik wil er een goed gevulde maag aan overhouden. Ik gebruik zo'n 300 gram kwark. Meestal ook 1 banaan of wat mango om de smoothie lekker dik te krijgen. Daar bij nog een klein handje overig fruit. En eventueel basilicum of munt als ik dat in huis of tuin heb..Spoilers!Ik gebruik gewoon halfvolle melk. Met een banaan of avocado maak je de smoothie wat romiger en dikker.
Inderdaad, heel veel combi's zijn lekker. Je kan niet zoveel fout doen denk ik. Ik gooi er vaak nog wat havermoutvlokken bij voor de vezels en de textuur.vrijdag 19 januari 2018 @ 14:27:26 #288Broodjekipkorn
Rocket RacoonOké, ik heb de volgende dingen in huis gehaald zodat ik wat kan experimenteren met de basis. Melk, yoghurt en almond melk. Ben benieuwd. Verder havermout, banaan, avocado, rood fruit en blauwe bessen. Ben benieuwd, morgen uitproberen!That dude there. I need his prosthetic leg.vrijdag 19 januari 2018 @ 21:35:05 #289FANN
Met avocado lijkt het net een Milkshake..... zó lekker romig .......Mjumquote:Op vrijdag 19 januari 2018 21:35 schreef FANN het volgende:
Met avocado lijkt het net een Milkshake..... zó lekker romig .......
Ik heb een mango liggen die nog niet echt heel rijp is. Maakt toch niet uit voor in een smoothie te doen, of wel?vrijdag 19 januari 2018 @ 21:56:30 #291FANN
Je kan het altijd proberenquote:Op vrijdag 19 januari 2018 21:51 schreef Colafles63 het volgende:
[..]
Mjum
Ik heb een mango liggen die nog niet echt heel rijp is. Maakt toch niet uit voor in een smoothie te doen, of wel?
Ik geloof niet dat ik ooit met Mango een Smoothie heb gemaakt, maar kan nooit slecht zijn
Misschien heeft iemand hier daar ervaring mee en anders heb je altijd Googel nog!vrijdag 19 januari 2018 @ 21:58:08 #292FANN
kiek an..........quote:Op vrijdag 19 januari 2018 21:51 schreef Colafles63 het volgende:
[..]
Mjum
Ik heb een mango liggen die nog niet echt heel rijp is. Maakt toch niet uit voor in een smoothie te doen, of wel?
https://www.google.nl/sea(...)mango&gs_l=psy-ab.12..0l5j0i22i30k1l5.2775.20951.0.23933.6.6.0.0.0.0.103.391.5j1.6.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.6.390...0i67k1.0.SLOwWbiy8eYvrijdag 19 januari 2018 @ 22:00:32 #293FANN
Deze lijkt me wel wat!
https://www.voedzaamensne(...)t-avocado-en-gember/
Een mango smoothie! Daar houden wij wel van. Even terug maakten we een avocado salade met mango en gember. Die combinatie was zo lekker, ik kreeg gelijk het idee om daar ook een mango smoothie van te maken.
Deze groene smoothie met pit is het resultaat, yummie! Wij drinken deze mango smoothie als ontbijt, want hij vult goed door de avocado. De gember geeft deze smoothie wat pittigheid en de mango zorgt voor zoet. Een perfecte combinatie! Daarbij bevatten avocado, gember en mango gezamenlijk een arsenaal aan vitamines en mineralen. Dat is nog eens een voedzaam begin van de dag.vrijdag 19 januari 2018 @ 22:04:22 #294FANN
misschien helpt dit ook..........quote:Op vrijdag 19 januari 2018 21:51 schreef Colafles63 het volgende:
[..]
Mjum
Ik heb een mango liggen die nog niet echt heel rijp is. Maakt toch niet uit voor in een smoothie te doen, of wel?
https://nl.wikihow.com/Een-mango-rijp-laten-wordenAha!
Ik weet niet of het tussen mijn oren zit of niet, maar sinds in een smoothie als ontbijt neem, heb ik een energielevel van heb ik jou daar. Ik slaap momenteel niet bijster veel want dochtertje heeft opeens besloten dat elke nacht wakker worden de bom is en normaal trek ik gebroken nachten vrij slecht. En nu.. ik heb serieus nergens last van Wil trouwens ook nog rode biet toevoegen aan smoothies. Eens kijken of mijn blender rauwe bieten trekt, anders haal ik gewoon gekookte.vrijdag 19 januari 2018 @ 22:08:03 #296FANN
Het zijn energiekicks.........quote:Op vrijdag 19 januari 2018 22:05 schreef Colafles63 het volgende:
Aha!
Ik weet niet of het tussen mijn oren zit of niet, maar sinds in een smoothie als ontbijt neem, heb ik een energielevel van heb ik jou daar. Ik slaap momenteel niet bijster veel want dochtertje heeft opeens besloten dat elke nacht wakker worden de bom is en normaal trek ik gebroken nachten vrij slecht. En nu.. ik heb serieus nergens last van Wil trouwens ook nog rode biet toevoegen aan smoothies. Eens kijken of mijn blender rauwe bieten trekt, anders haal ik gewoon gekookte.
Voor mij tenminste wél dus dat heb jij misschien ook.........zaterdag 20 januari 2018 @ 21:28:00 #297Broodjekipkorn
Rocket RacoonNou, van mijn eerste shake/smoothie was ik niet echt onder de indruk. Ik had er een paar lepels havermout in gegooid, wat melk, een banaan en 250 gram blauwe bessen. Ik had gedacht dat de banaan dan niet de overhand zou hebben (ik vind banaan smerig namelijk ), maar helaas.
Morgen nogmaals banaan, maar dan met rood fruit erbij.That dude there. I need his prosthetic leg.Je hoeft geen banaan erbij te doen hèquote:Op zaterdag 20 januari 2018 21:28 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Nou, van mijn eerste shake/smoothie was ik niet echt onder de indruk. Ik had er een paar lepels havermout in gegooid, wat melk, een banaan en 250 gram blauwe bessen. Ik had gedacht dat de banaan dan niet de overhand zou hebben (ik vind banaan smerig namelijk ), maar helaas.
Morgen nogmaals banaan, maar dan met rood fruit erbij.zondag 21 januari 2018 @ 00:03:48 #299FANN
Probeer veel aardbeien, blauwe bessen, een banaar en dan een beetje Yogurt!quote:Op zaterdag 20 januari 2018 21:28 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Nou, van mijn eerste shake/smoothie was ik niet echt onder de indruk. Ik had er een paar lepels havermout in gegooid, wat melk, een banaan en 250 gram blauwe bessen. Ik had gedacht dat de banaan dan niet de overhand zou hebben (ik vind banaan smerig namelijk ), maar helaas.
Morgen nogmaals banaan, maar dan met rood fruit erbij.
Believe me.............zondag 21 januari 2018 @ 00:05:09 #300FANN
Niks moet....... maar een avocado zou nóg lekkerder zijn.......quote:Op zaterdag 20 januari 2018 21:30 schreef Colafles63 het volgende:
[..]
Je hoeft geen banaan erbij te doen hèzondag 21 januari 2018 @ 00:31:21 #301FANN
quote:Op zaterdag 20 januari 2018 21:28 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Nou, van mijn eerste shake/smoothie was ik niet echt onder de indruk. Ik had er een paar lepels havermout in gegooid, wat melk, een banaan en 250 gram blauwe bessen. Ik had gedacht dat de banaan dan niet de overhand zou hebben (ik vind banaan smerig namelijk ), maar helaas.
Morgen nogmaals banaan, maar dan met rood fruit erbij.ik moest even zoeken maar ik had deze nog.........quote:Op zaterdag 20 januari 2018 21:30 schreef Colafles63 het volgende:
[..]
Je hoeft geen banaan erbij te doen hè
40+ / [LDS] Koken & bakken voor oude zakken, deel 2
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |