abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_139326384
quote:
0s.gif Op zondag 27 april 2014 18:34 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

De rest nog niet gelezen, maar ik vind het eetpatroon van uniek niet zo raar. Af en toe springt ze flink uit de band en de andere dagen eet uniek heel veel groente + wat lekkers. Ik heb zelf ook meer moeite met vastendagen :@ , maar dat heeft ook te maken met het feit dat we het hier een aantal malen flink fout hebben zien gaan met meiden die volledig doorsloegen in hun eetgewoonten.
Wat MI-etje zegt. Wat ik opvallend vind is dat er veel kritiek is op mijn eetpatroon, maar dat uniek zich bijna dagelijks vol stopt met suiker, ook al zit er veel groenten tussen. Allemaal prima, maar als je kijkt naar het verschil in resultaat: uniek vond laatst dat ze iets te hard aan kwam, terwijl ze heel slank is, de vele dipjes, ofwel ups en downs, vaak en veel eten, altijd bezig en weg moeten zijn...etc, dan kan je je afvragen welk eetpatroon voor meer balans zorgt. En nogmaals, niet om af te kraken, maar af en toe een kritische blik uit zorg kan geen kwaad.
  zondag 27 april 2014 @ 23:18:38 #152
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_139326733
Ik ben uberhaupt wel benieuwd wat nu zo'n beetje de slankie-tendens is, loopt nogal uiteen geloof ik? :Y

We hadden de SHE-tijden, de lowcarb tijden, de eet-vooral-niet-te-weinig-tijden, de gezonde-vet-promotie, de weetikwattes :+

Zelf weet ik vaak van gekkigheid niet waar ik me aan moet willen houden, heb van alles gelezen maar veel is ook hype :+ Al reageert mijn buik redelijk op speltbrood geloof ik (en slecht op stress en prefab slaatjes-voor-op-brood :P).

Achja, we keep going w/

Oh en ik kreeg een hartje van Uniek, hartje! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_139327694
quote:
0s.gif Op zondag 27 april 2014 23:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ben uberhaupt wel benieuwd wat nu zo'n beetje de slankie-tendens is, loopt nogal uiteen geloof ik? :Y

We hadden de SHE-tijden, de lowcarb tijden, de eet-vooral-niet-te-weinig-tijden, de gezonde-vet-promotie, de weetikwattes :+

Zelf weet ik vaak van gekkigheid niet waar ik me aan moet willen houden, heb van alles gelezen maar veel is ook hype :+ Al reageert mijn buik redelijk op speltbrood geloof ik (en slecht op stress en prefab slaatjes-voor-op-brood :P).

Achja, we keep going w/

Oh en ik kreeg een hartje van Uniek, hartje! O+
Joh, ieders lijf is zo verschillend. Kijken wat het beste voor jou werkt toch? Maar ik denk dat het wel goed is om af en toe goed te kijken en het roer om te gooien als je niet lekker in je vel zit, zowel fysiek en mentaal. Maar ook daar zullen mensen verschillend over denken. Wat zijn we toch complexe wezens :+
  maandag 28 april 2014 @ 05:14:32 #154
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_139330338
Moet alweer weg :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_139330713
Mijn slankie-tendens is: Fuck, ik moet over 2,5 maand weer in bikini. En daar wil ik me wel prettig bij voelen, dus even kappen met snaaien en weer wat meer gaan sporten :P.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  maandag 28 april 2014 @ 09:01:00 #156
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139331410
quote:
10s.gif Op maandag 28 april 2014 07:48 schreef Goodbye het volgende:
Mijn slankie-tendens is: Fuck, ik moet over 2,5 maand weer in bikini. En daar wil ik me wel prettig bij voelen, dus even kappen met snaaien en weer wat meer gaan sporten :P.
_O-

Ik heb vanmorgen besloten dat ik er toch nog iets af wil. Ik Kwam van 98 naar 73/74. Ik wil eigenlijk naar 70. Dan is net dat kleine beetje wat ik eraf wil, eraf :Y

Alleen, nu komt het: Hoe :P Ik eet rond de 2000/2300kcal en sport best veel (4x per week. Alleen de laatste 2 weken niet want voet). De laatste 2 weken waren drama met eten. Bier, snacks, alles. Dus ik ga vanaf vandaag cutten. Maar, naar hoeveel? 1500? 1700? Ik dacht eerst zelf ff 1500 voor een weekje ofzo. Daarna 1700 totdat ik die kilo's eraf heb. Maar, dan zit je met spiermassa. Heb aardig wat opgebouwd en moet natuurlijk niet te weinig eten voor die krengen.

Dus, iemand tips? :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  Vis een optie? maandag 28 april 2014 @ 09:07:41 #157
70532 loveli
N
pi_139331504
Spiergeheugen, als je spiermassa hebt gehad krijg je het sneller terug dan wanneer je het niet had. En hele grote open deur, met AB kuur en ontstoken voet moet je niet bieren/snacken. Eerst herstellen, dan kijken of er nog wat af moet en of je spieren kwijt bent.

En wil je kilo's kwijt voor het nummertje of zitten er nog centimeters in de weg? Broekmaat 26 lijkt me slank genoeg.
crap in = crap out
  maandag 28 april 2014 @ 09:08:21 #158
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_139331519
quote:
1s.gif Op zondag 27 april 2014 23:42 schreef An24 het volgende:

[..]

Joh, ieders lijf is zo verschillend. Kijken wat het beste voor jou werkt toch? Maar ik denk dat het wel goed is om af en toe goed te kijken en het roer om te gooien als je niet lekker in je vel zit, zowel fysiek en mentaal. Maar ook daar zullen mensen verschillend over denken. Wat zijn we toch complexe wezens :+
Is ook! Vind het alleen lastig om dit lijf aan allerhande experimenten te onderwerpen om te kijken wat werkt :P

Maarja nu eerst maar weer Normaal doen (whatever that may be :+ ) en dan zie ik wel verder :Y

GeeBee :D iig top dat je kennelijk dichtbij bikinishape bent toch? Dat betekent ws. dat je dat in de ogen van anderen al bent :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 28 april 2014 @ 09:13:14 #159
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139331606
quote:
0s.gif Op maandag 28 april 2014 09:07 schreef loveli het volgende:
Spiergeheugen, als je spiermassa hebt gehad krijg je het sneller terug dan wanneer je het niet had. En hele grote open deur, met AB kuur en ontstoken voet moet je niet bieren/snacken. Eerst herstellen, dan kijken of er nog wat af moet en of je spieren kwijt bent.
AB kun je prima bieren. Is geen enkel probleem. Staat namelijk gewoon in de bijsluiter dat je alles mag eten en drinken, ook alcohol. En zo extreem was het nou ook weer niet. Sinds Vrijdag bier.. (3 stuks. Zaterdag 1 en gisteren 8 want bockbier tour :') ) maar het is gewoon niet de manier waarop ik voor de blessure at en dat moet ik gewoon even weer aanpassen, dus dat ga ik nu doen.

quote:
En wil je kilo's kwijt voor het nummertje of zitten er nog centimeters in de weg? Broekmaat 26 lijkt me slank genoeg.
Cm's in de weg. Nummertje boeit me niet. Ik merk gewoon dat mijn bovenbenen IMHO nog wat te dik zijn en ik erger me ook nog aan die kleine teugels aan de zijkant van mijn buik. Het is allemaal niet echt heel boeiend hoor, maar ik wil het wel gewoon kwijt. En met alleen stabiel blijven en buikspieren trainen / boven bovenbenen trainen kom ik er niet, want dat doe ik al :P Dus dan is de enige logische oplossing minder innemen om nog wat af te vallen en zo vet kwijt te raken en meer spiermassa op te bouwen / strakker te worden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 28 april 2014 @ 09:26:53 #160
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_139331921
Even serieus Qwea, maar wat voor model broeken koop jij dat je in maat 26 van broeken past en toch te dikke bovenbenen hebt? Extreem wijde boyfriendjeans ofzo?

Ik heb nu maat 28 van strakke modellen, maat 27 van boyfriendjeans en ik kan mijn benen met de beste wil van de wereld niet te dik noemen. Is het niet eerder dat de VORM van je benen je niet bevalt? Mijn benen bijvoorbeeld zijn mooi slank, met uitzondering van 2 cm aan de binnenkant van mijn bovenbeen helemaal bovenin. En dat mag er best af van mij :P Ga ik doen door middel van hardlopen en gerichte oefeningen (waarvan ik uit ervaring weet dat ze bij mij echt helpen).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? maandag 28 april 2014 @ 09:36:52 #161
70532 loveli
N
pi_139332119
quote:
14s.gif Op maandag 28 april 2014 09:13 schreef Qwea het volgende:
AB kun je prima bieren. Is geen enkel probleem. Staat namelijk gewoon in de bijsluiter dat je alles mag eten en drinken, ook alcohol.
De bijsluiter vertelt je dat er geen rare interacties zijn tussen AB en alcohol. Gezond verstand vertelt mij dat een van een ontsteking herstellend lijf geen baat heeft bij alcohol. Verder wordt ook je halve darmflora om zeep geholpen door AB, kan me voorstellen dat je spijsvertering er ook niet blij van wordt.

Mijn lijf reageert wellicht wat kritischer op AB en alcoholica, ik hoef het niet eens te proberen.

En hier broekmaat 27 t/m 29 afhankelijk van het merk, benen zijn dik ( :') ) in orde.
crap in = crap out
pi_139332182
Maria, dat valt wel mee hoor :+, zulke hoge eisen stel ik niet. Drie tot vijf kilo en ik ben blij. Kilo of acht en ik zou echt strakkk zijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_139332979
:s) hoi :W
Worry is a misuse of imagination
  maandag 28 april 2014 @ 10:19:53 #164
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139332981
quote:
10s.gif Op maandag 28 april 2014 09:26 schreef Tinkepink het volgende:
Even serieus Qwea, maar wat voor model broeken koop jij dat je in maat 26 van broeken past en toch te dikke bovenbenen hebt? Extreem wijde boyfriendjeans ofzo?

Ik heb nu maat 28 van strakke modellen, maat 27 van boyfriendjeans en ik kan mijn benen met de beste wil van de wereld niet te dik noemen. Is het niet eerder dat de VORM van je benen je niet bevalt? Mijn benen bijvoorbeeld zijn mooi slank, met uitzondering van 2 cm aan de binnenkant van mijn bovenbeen helemaal bovenin. En dat mag er best af van mij :P Ga ik doen door middel van hardlopen en gerichte oefeningen (waarvan ik uit ervaring weet dat ze bij mij echt helpen).
Ik zal als ik thuis ben pic plaatsen. En heb gewoon ltb jeans. Of levi's, of carcia, ect.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_139333005
Goedemorgen :)

Wat een feestje was het afgelopen weekend! Nu weer terug naar een normaal ritme..

Broekmaat 26? Dat is vrij klein toch? :) Ik zou er erg blij mee zijn.. denk dat ik nu in een 28/29 zit (moet duidelijk weer eens broeken kopen)
pi_139333051
quote:
10s.gif Op maandag 28 april 2014 09:26 schreef Tinkepink het volgende:
Even serieus Qwea, maar wat voor model broeken koop jij dat je in maat 26 van broeken past en toch te dikke bovenbenen hebt? Extreem wijde boyfriendjeans ofzo?

Ik heb nu maat 28 van strakke modellen, maat 27 van boyfriendjeans en ik kan mijn benen met de beste wil van de wereld niet te dik noemen. Is het niet eerder dat de VORM van je benen je niet bevalt? Mijn benen bijvoorbeeld zijn mooi slank, met uitzondering van 2 cm aan de binnenkant van mijn bovenbeen helemaal bovenin. En dat mag er best af van mij :P Ga ik doen door middel van hardlopen en gerichte oefeningen (waarvan ik uit ervaring weet dat ze bij mij echt helpen).
Is Qwea niet een stukje kleiner/kortere benen?
Worry is a misuse of imagination
  maandag 28 april 2014 @ 10:23:44 #167
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139333068
quote:
0s.gif Op maandag 28 april 2014 10:20 schreef emily-p het volgende:
Goedemorgen :)

Wat een feestje was het afgelopen weekend! Nu weer terug naar een normaal ritme..

Broekmaat 26? Dat is vrij klein toch? :) Ik zou er erg blij mee zijn.. denk dat ik nu in een 28/29 zit (moet duidelijk weer eens broeken kopen)
27. 26 paste net niet om de benen. 27 os bij de taille te wijd.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 28 april 2014 @ 10:23:59 #168
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139333073
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 10:22 schreef Probability het volgende:

[..]

Is Qwea niet een stukje kleiner/kortere benen?
1.83 hiero
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 28 april 2014 @ 10:24:26 #169
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_139333087
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 10:22 schreef Probability het volgende:

[..]

Is Qwea niet een stukje kleiner/kortere benen?
Nee man, ik ben 1.64 ofzo :D Heel veel zal het niet schelen, tenzij Qwea 1.50 is.
Edit: nee dus :P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_139333108
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 10:23 schreef Qwea het volgende:

[..]

1.83 hiero
Haha he? Dan kan je nooit dikke benen hebben :D

Ik heb maat 29 en slanke benen..
Worry is a misuse of imagination
  maandag 28 april 2014 @ 10:27:52 #171
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139333159
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 10:25 schreef Probability het volgende:

[..]

Haha he? Dan kan je nooit dikke benen hebben :D

Ik heb maat 29 en slanke benen..
Ik heb echt wel stevige boven benen hoor... (Vind ik) ik ga het vanmiddag laten zien.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  Vis een optie? maandag 28 april 2014 @ 10:30:32 #172
70532 loveli
N
pi_139333226
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 10:27 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik heb echt wel stevige boven benen hoor... (Vind ik) ik ga het vanmiddag laten zien.
Of je pakt een meetlint ;)
crap in = crap out
  maandag 28 april 2014 @ 10:33:00 #173
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_139333280
quote:
0s.gif Op maandag 28 april 2014 10:30 schreef loveli het volgende:

[..]

Of je pakt een meetlint ;)
Ja, been there done that :P zal straks ff kijken.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 28 april 2014 @ 10:34:12 #174
263650 douche-eendje
met pulletjes
pi_139333324
quote:
0s.gif Op maandag 28 april 2014 10:24 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nee man, ik ben 1.64 ofzo :D Heel veel zal het niet schelen, tenzij Qwea 1.50 is.
Edit: nee dus :P
Ik ben 1,63, pas in een 28 nu maar ik vind mn benen echt alles behalve slank momenteel hoor. Buik/benen zijn beetje uit verhouding geraakt.
  Vis een optie? maandag 28 april 2014 @ 10:47:41 #175
70532 loveli
N
pi_139333730
Bouw en verhoudingen kunnen veel verschil maken. Spiegel jezelf niet teveel aan anderen, kijk naar wat de mogelijkheden van je eigen lijf zijn. Als het je bouw is om stevigere benen te hebben met een slanke taille, staar je niet blind op je benen.

Vond deze post heel treffend, beter nu blij zijn met hoe je eruit ziet dan het achteraf pas beseffen:
quote:
14s.gif Op zondag 27 april 2014 20:30 schreef clumsy_clown het volgende:
Oh, ik heb altijd overgewicht gehad. Geboren met 5 kilo. Nooit ernstig, gewoon een kilo of 5 te veel toen ik ging puberen denk ik. Rond m'n 16-17e zal ik 75 ofzo gewogen hebben, maar ik vond mezelf een vet varken. Achteraf gezien zag ik er geweldig uit, mooie curves, gewoon iets ronder dan de standaard plank. Na m'n 19e alles wat in m'n buurt kwam in m'n muil gestopt. Nu zie ik eruit zoals ik me toen voelde.
crap in = crap out
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')