LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje
o. havermout met zaadjes, vruchtjes en kokos
t. appel
l. 2 vietnamese loempias + 3 stukjes kibbeling
t. banaan + hapje suikerspin
d. 500 gram witte asperges met botersaus en hollandaisesaus + een geweldige braadworst gebakken in de actifry + 4 nieuwe aardappeltjes + 4 aardbeien
t. straks denk ik nog wat aardbeien en/of frambozen
b. rondsjokken
o. havermout met zaadjes, vruchtjes en kokos
t. appel
l. 2 vietnamese loempias + 3 stukjes kibbeling
t. banaan + hapje suikerspin
d. 500 gram witte asperges met botersaus en hollandaisesaus + een geweldige braadworst gebakken in de actifry + 4 nieuwe aardappeltjes + 4 aardbeien
t. straks denk ik nog wat aardbeien en/of frambozen
b. rondsjokken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Duvel, duvel, duvelz duvel, Duvel enzo
Appel, bittergarnituur, shoarma schotel
Appel, bittergarnituur, shoarma schotel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geen oranjebitter?quote:Op zaterdag 26 april 2014 19:33 schreef uniekhoorn het volgende:
Duvel, duvel, duvelz duvel, Duvel enzo
Appel, bittergarnituur, shoarma schotel
crap in = crap out
Nee, jij?quote:
Mijn lijst voor vandaag is echt dramatisch
o: boterham kaas, beschuit ham, beschuit jam, cappuccino, beker melk
B: 10 km wandelen
D: 4 duvels, 5 cola-berenburgs, 2 bitterballen, 2 kipnuggets, 8 fricandellen. appel, kiwi
T: aardbeien, kwark, appel stoofperen
Trusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn lijst van gisteren was ook zo leukquote:Op zaterdag 26 april 2014 22:33 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Nee, jij?
Mijn lijst voor vandaag is echt dramatisch
o: boterham kaas, beschuit ham, beschuit jam, cappuccino, beker melk
B: 10 km wandelen
D: 4 duvels, 5 cola-berenburgs, 2 bitterballen, 2 kipnuggets, 8 fricandellen. appel, kiwi
T: aardbeien, kwark, appel stoofperen
Trusten
O: 2 volkorenboterhammen pindakaas
T: peer
L: 3 volkorenboterhammen kaas, rauwkost, bakje kwark
T: 2 kiwi's. Lading dropjes -.-
D: pasta met champignons, prei en kaas.
En daarna heel veel bierxnogmeer bier
Als je O vanaf een uur of 4 's nachts al telt dan is mijn O vandaag... bier
En anders:
O/L: 3 volkorenboterhammen. 1 pindakaas, 1 eiersalade, 1 zuivelspread
T: 2 koekjes
D: zelfde als gisteren
T: schaaltje yoghurt.
En voor morgen zoiets op de planning:
O: overnight oats
S: 2 uur bootcamp (uur power, uur obstacle)
L: bootcamppicknick. Ik heb nu fruit, cherrytomaatjes, zelfgebakken brood en hummus klaar liggen.
De T&D moet ik nog plannen.
Schaamteloze zelf-quote 
quote:Op zaterdag 26 april 2014 12:34 schreef Yuki het volgende:
<knip>
Voorlopige Uiteindelijke lijstje voor vandaag:
O.: 200ml magere yoghurt, 40gr muesli
L.: 1 speltbroodje met "uitsmijter" (ei, rookvlees, 30+ kaas), 200ml magere melk.
S.: 25km fietsen
T.: 1 appel en 1 kiwi.
D.: volkoren pasta met saus van mager rundergehakt, roerbakgroente en Bertolli pastasaus pittig (uit zak). 250ml biogarde roeryoghurt.
T.: 50gr tutti frutti
♥ || Baby catcher in training || ♥
Haha, ik heb me héél bewust ver gehouden van koningsnacht en -dag feesten. Dat scheelt!quote:Op zaterdag 26 april 2014 23:20 schreef douche-eendje het volgende:
Die van jou ziet er een stuk beter uit dan die van mij Yuki. En welkom hier
En thanks!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zelfmoord maar dan niet instant. Als je toch doodgaat dan met lekkere dingenquote:Op zaterdag 26 april 2014 23:10 schreef An24 het volgende:
Jeetje uniek, wat moet je met zo veel zooi? Ik zou daar misselijk van worden. Waarom doe je dat?
lekker DE
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker ontwijkend antwoord, as usualquote:
[..]
Zelfmoord maar dan niet instant. Als je toch doodgaat dan met lekkere dingen
lekker DE
Ik geloof dat ik maar gewoon niet meer ga reageren
Eerlijk??quote:
[..]
Lekker ontwijkend antwoord, as usual
Ik geloof dat ik maar gewoon niet meer ga reageren
Ik weet het niet, echt niet.. Ben gewoon een drama.
Jou vastendagen vind ik ook niet fijn om te lezen.
Hebben we nou ruzie? dat wil ik niet hoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mjah, heel eerlijk gezegd denk ik dat jij eet om niet te hoeven nadenken. En dat je lichaam je daardoor signalen geeft dat het tussen de oren niet zo goed gaat, zoals je dipjes, maar dat jij daar slecht naar luistert.quote:
[..]
Eerlijk??
Ik weet het niet, echt niet.. Ben gewoon een drama.
Jou vastendagen vind ik ook niet fijn om te lezen.
Hebben we nou ruzie? dat wil ik niet hoor
/psychologie koude grond.
We hebben geen ruzie. Ik vertel gewoon eens eerlijk iets over wat ik denk dat andere mensen hier ook misschien wel kunnen denken, maar dat niet zeggen.
Ik dacht gewoon eens de zorg eerlijk te uiten
Ik mijd normaal dat oranje-gebeuren ook altijd hoor, maar nu met een leuke groep de stad in/pre-party/after-party en je scharrel tegenkomen...quote:
[..]
Haha, ik heb me héél bewust ver gehouden van koningsnacht en -dag feesten. Dat scheelt!
En thanks!
heeft wel een positieve uitwerking op mijn humeur. Morgen maar weer normaal doen.
Slettebak!
Bij hoge uitzondering weer eens een lijstje van mijn hand:
O: 4 boterhammen met kipfilet
L: Afbakstokbrood met stroop en 2 tosti's met kaas en spek
T: handje chcoladerozijnen en 5 paaseitjes
S:35 km fietsen
Bier
T: Wat halve aardbeitjes en stukjes meloen, chips en notjes
Bier
D: 2 hamburgers, bier 1.5 worstje, bier 2 speklapjes en een karbonade. bier Stokbroodjes, salade
bier
bier
S:53 km fietsen (beetje verkeerd gereden)
T: Snelle jelle onderweg naar huis
Nu nog maar even een bak met vla en vlokken.
#bulkday
[ Bericht 5% gewijzigd door kanovinnie op 27-04-2014 00:15:59 ]
Bij hoge uitzondering weer eens een lijstje van mijn hand:
O: 4 boterhammen met kipfilet
L: Afbakstokbrood met stroop en 2 tosti's met kaas en spek
T: handje chcoladerozijnen en 5 paaseitjes
S:35 km fietsen
Bier
T: Wat halve aardbeitjes en stukjes meloen, chips en notjes
Bier
D: 2 hamburgers, bier 1.5 worstje, bier 2 speklapjes en een karbonade. bier Stokbroodjes, salade
bier
bier
S:53 km fietsen (beetje verkeerd gereden)
T: Snelle jelle onderweg naar huis
Nu nog maar even een bak met vla en vlokken.
#bulkday
[ Bericht 5% gewijzigd door kanovinnie op 27-04-2014 00:15:59 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ooeehhhhh!quote:
[..]
Ik mijd normaal dat oranje-gebeuren ook altijd hoor, maar nu met een leuke groep de stad in/pre-party/after-party en je scharrel tegenkomen...
Morgen maar weer normaal doen.
Joh, morgen fikse bootcamp workout. Dan zweet je 't er wel uit
Ik heb morgen een hardloopevenementje, in de hoop dat m'n benen het toestaan. 5km door de duinen hobbelen, plus heen en weer fietsen naar de AV (14km).
Nu nog ff bedenken wat een verstandig ontbijt is... Ik loop op zich prima op een nuchtere maag, maar aangezien ik al om kwart voor 8 naast m'n bed sta en de start om 11uur is, lijkt me dat geen goede plan.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Bij mij slechts 1 oranje tompouce voor de sfeer. En ook trusten, want mijn wekker gaat over minder dan 6 uurquote:
[..]
Nee, jij?
Mijn lijst voor vandaag is echt dramatisch
o: boterham kaas, beschuit ham, beschuit jam, cappuccino, beker melk
B: 10 km wandelen
D: 4 duvels, 5 cola-berenburgs, 2 bitterballen, 2 kipnuggets, 8 fricandellen. appel, kiwi
T: aardbeien, kwark, appel stoofperen
Trusten
crap in = crap out
Oeh, ook al zo lekker.quote:
[..]
Bij mij slechts 1 oranje tompouce voor de sfeer. En ook trusten, want mijn wekker gaat over minder dan 6 uur
Succes vandaag!
8 frikadellen waren 8 iniminie stukjes, bij elkaar een frikadel.
Lief van je An.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje van gister:
O dubbele boterham hagelslag
T appel
L klein bakje yoghurt met muesli
T in het park met vrienden: 3 mozarella tomaatjes, 1 empanada, stukje geitenkaasquiche, 3 rolletjes wijnbladeren met rijst, olijfjes, 2 biertjes
T daarna bij iemand thuis plakje zelfgemaakte cake, minidonut, halve koek, handje m&m's
T cup a soup tomaat
Het was gezellig maar zoveel gegeten
vriend wilde nog naar de snackbar... Maar toen ik niet meewilde ging ie ook maar naar huis.,
O dubbele boterham hagelslag
T appel
L klein bakje yoghurt met muesli
T in het park met vrienden: 3 mozarella tomaatjes, 1 empanada, stukje geitenkaasquiche, 3 rolletjes wijnbladeren met rijst, olijfjes, 2 biertjes
T daarna bij iemand thuis plakje zelfgemaakte cake, minidonut, halve koek, handje m&m's
T cup a soup tomaat
Het was gezellig maar zoveel gegeten
vriend wilde nog naar de snackbar... Maar toen ik niet meewilde ging ie ook maar naar huis.,
Als het 1 frikandel was vind ik je lijstje helemaal niet zo indrukwekkendquote:
[..]
Oeh, ook al zo lekker.
Succes vandaag!
8 frikadellen waren 8 iniminie stukjes, bij elkaar een frikadel.
Lief van je An.
Dat scheelt al natuurlijk.quote:
[..]
Oeh, ook al zo lekker.
Succes vandaag!
8 frikadellen waren 8 iniminie stukjes, bij elkaar een frikadel.
Lief van je An.
Ik heb gister ook een tompouce op. Was erg lekker. In de avond met zijn vieren tapas gegeten en dan voornamelijk groenten en kaas
Mijn lijstjes zijn echt om te janken. Morgen weer sporten en dan is het klaar met bier enzulks. Zal eens flink gaan cutten ook.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Same here..quote:
Mijn lijstjes zijn echt om te janken. Morgen weer sporten en dan is het klaar met bier enzulks. Zal eens flink gaan cutten ook.
Hoi! Hoe is t hier?
Heb drukke tijden achter de rug, prive en werk. Soms zo lange dagen op werk dat de supers al dicht zijn, maar daar kies ik zelf voor. Seminars, workshops, jongtalentenprogramma's enzo. Wel erg leuk iig Gelukkig verkopen tankstations ook maaltijdsalades dus kan ik toch nog soort van gezond eten.
En als ik vrije tijd heb ben ik veel cardioen buiten, heb de sportschool al een maand niet van binnen gezien. Denk dat ik wel wat te weinig eet, want nu 85 kg. Gaat denk ik iets te hard eraf en dat is jammer, want ik wil niet voor niks hebben staan beulen in de sportschool.
Gister niet al te best gegeten (nou ja vooral gedronken ) en s avonds sushi. Viel mee voor koningsdag Was wel erg gezellig
Verder gaan de dingen als vanouds, vandaag boot verkocht en woensdag een date
Heb drukke tijden achter de rug, prive en werk. Soms zo lange dagen op werk dat de supers al dicht zijn, maar daar kies ik zelf voor. Seminars, workshops, jongtalentenprogramma's enzo. Wel erg leuk iig
Gelukkig verkopen tankstations ook maaltijdsalades dus kan ik toch nog soort van gezond eten.En als ik vrije tijd heb ben ik veel cardioen buiten, heb de sportschool al een maand niet van binnen gezien. Denk dat ik wel wat te weinig eet, want nu 85 kg. Gaat denk ik iets te hard eraf en dat is jammer, want ik wil niet voor niks hebben staan beulen in de sportschool.
Gister niet al te best gegeten (nou ja vooral gedronken
) en s avonds sushi. Viel mee voor koningsdag Was wel erg gezellig Verder gaan de dingen als vanouds, vandaag boot verkocht en woensdag een date
quote:
Verder gaan de dingen als vanouds, vandaag boot verkocht en woensdag een date
Zelfspot ftw
Ik ook druk, weinig gefokt lately! Het viel zelfs m'n mister al op
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
