abonnement Unibet Coolblue
pi_139125651
Fok team Marmotte 2013


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 22-04-2014 06:02:16 ]
pi_139126229
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 20:51 schreef Patroon het volgende:
Ik ga me vol richten op de criteriums. Ons wedstrijd bestand bestaat ook bijna alleen maar uit criteriums en is gewoon super mooi werk. Niet alleen het hard knallen door de bochten, maar ook het spel qua tactiek.
Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.
  maandag 21 april 2014 @ 21:38:55 #3
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139126500
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:35 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.
Wanneer is die? En wat voor lui mag daar aan meedoen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139126574
Jij sowieso niet, dikke.
pi_139126589
*)
pi_139126726
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:38 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wanneer is die? En wat voor lui mag daar aan meedoen?
11 mei http://www.knwu.nl/wegwie(...)der/evenement/108698
Sportklasse mag meedoen, heb je die?
  maandag 21 april 2014 @ 21:43:41 #7
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139126859
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:42 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

11 mei http://www.knwu.nl/wegwie(...)der/evenement/108698
Sportklasse mag meedoen, heb je die?
Nope, heb ik niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139127304
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:35 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.
Wij rijden eigenlijk alleen maar koersen in de bovenkant van Nederland, gezien we hier in de buurt bijna elk weekend wel 1 of 2 koersen kunnen rijden.

Je vroeg ook nog of ik ook tips had:

-Wat ik heb geleerd is dat je niet een aantal meter voor de bocht al moet stoppen met trappen als je op kop zit, daardoor het de snelheid uit de groep. Gewoon doortrappen tot of in de bocht. Meestal kan je op kop de bocht wel doortrappen en als dat niet kan, net voor de bocht nog ff een trapje doen.

-Klinkt logisch maar probeer echt uit te vinden hoe ver je kan gaan met je fiets in de bocht, daar valt bij een criterium de meeste winst te halen. Dan heb ik het niet over schuin gaan, maar je kan vaak veel harder door een bocht dan je denkt, zonder dat je gaat schuiven. Als je een beetje goede banden hebt, kunnen ze veel hebben.

-In de bocht altijd binnenste trapper omhoog en drukzetten op de buitenste pedaal, knie iets naar buiten en goed klein maken door armen onderin de beugels, armen licht gebogen en iets naar voren leunen voor goede druk op het voorwiel, door de bocht heen kijken, dus waar je heen wil en rammen maar.

[ Bericht 19% gewijzigd door Patroon op 21-04-2014 23:01:11 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 21 april 2014 @ 21:54:01 #9
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139127641
En druk op je linkerstuurkant als je links door de bocht gaat? TOCH TOCH?

Dat heb ik iig geleerd. Dat van dat knikje van je knie niet echt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139128154
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:54 schreef kanovinnie het volgende:
En druk op je linkerstuurkant als je links door de bocht gaat? TOCH TOCH?

Dat heb ik iig geleerd. Dat van dat knikje van je knie niet echt.
Naja de knie is niet echt nodig, maar gaat automatisch naar buiten als jij goed schuin gaat, iets naar voren hangt en buitenbeen gestrekt hebt. Vooral bij zo'n shikane, gebeurd dat omdat je het gewicht van ene kant naar andere kant snel moet overbrengen.

Ik weet niet precies of ik ene kant van stuur meer druk zet dan andere kant, maar dat liijkt me wel logisch, omdat je instuurt, moet je aan ene kant wel meer drukken, anders stuur je andere kant op he :)

Vaak gaan zulke dingen zonder er over na te denken, best lastig om het dan uit te leggen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 21 april 2014 @ 22:02:22 #11
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139128289
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 22:00 schreef Patroon het volgende:

[..]

Naja de knie is niet echt nodig, maar gaat automatisch naar buiten als jij goed schuin gaat, iets naar voren hangt en buitenbeen gestrekt hebt. Vooral bij zo'n shikane, gebeurd dat omdat je het gewicht van ene kant naar andere kant snel moet overbrengen.

Ik weet niet precies of ik ene kant van stuur meer druk zet dan andere kant, maar dat liijkt me wel logisch, omdat je instuurt, moet je aan ene kant wel meer drukken, anders stuur je andere kant op he :)

Vaak gaan zulke dingen zonder er over na te denken, best lastig om het dan uit te leggen.
Je drukt dus juist andersom he? Vond ik eerst ook wel vreemd maja 't werkt wel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139128356
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 22:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je drukt dus juist andersom he? Vond ik eerst ook wel vreemd maja 't werkt wel.
Andersom?
Als je linksaf gaat en je drukt op de linkerkant van je stuur, druk je toch niet andersom? Je wil je fiets toch plat door de bocht hebben? Dan moet je niet op de buitenkant (rechterkant) gaan drukken he.

Je drukt dus je fiets tegen met je buitenbeen en met je binnen hand/arm druk je hem de bocht in.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 21 april 2014 @ 22:06:02 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139128533
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 22:03 schreef Patroon het volgende:

[..]

Andersom?
Als je linksaf gaat en je drukt op de linkerkant van je stuur, druk je toch niet andersom? Je wil je fiets toch plat door de bocht hebben? Dan moet je niet op de buitenkant (rechterkant) gaan drukken he.

Je drukt dus je fiets tegen met je buitenbeen en met je binnen hand/arm druk je hem de bocht in.
Ja dat bedoel ik dus. Bocht naar links>druk op je rechter pedaal>druk op je linker stuurkant.

Ik dacht dat jij bedoelde dat je dan rechts zou moeten drukken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 21 april 2014 @ 22:07:21 #14
58560 Oksel
Gezellig.
pi_139128635
Ja nu snap ik t dus echt niet meer he.Hoe moet ik nu sturen?
pi_139128840
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 22:06 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ja dat bedoel ik dus. Bocht naar links>druk op je rechter pedaal>druk op je linker stuurkant.

Ik dacht dat jij bedoelde dat je dan rechts zou moeten drukken.
Waar zeg ik dat? Tuurlijk niet rechtsdrukken sjappie.

Edit: nagelezen, zeg druk op buitenste pedaal. Niet stuur.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 21 april 2014 @ 22:47:43 #16
58560 Oksel
Gezellig.
pi_139130834
Trappen moet je! Echt, dat werkt nog het beste.
pi_139130992
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 21:04 schreef Patroon het volgende:
Oke jongens ik nodig jullie uit om 5 mei een criterium in Sneek te komen rijden. Hier mag iedereen aan mee doen, ook mensen met een basislidmaatschap! Lekker vollebak door een woonwijk raggen. Kunnen we eens de daad bij het woord voegen. Starttijd is 19:00 uur dus voor Kaas ook geen gevaar dat hij zich verslaapt. Zitten maar 2 scherpe bochten in.
Staat met potlood in de agenda, kijken of ik t kan combineren met een familie bezoekje in Friesland. Anders vind ik t te ver.
eten!!!
  maandag 21 april 2014 @ 22:54:33 #18
58560 Oksel
Gezellig.
pi_139131182
Voor mij is 't 1,5 uur rijden. Is dat te ver?
pi_139131327
Voor jou niet, jij woont toch al in de provincie.
eten!!!
pi_139131569
Leuk denk dat mooie opstap naar knwu amateur criteriums is, omdat niveau denk ik wat lager zal liggen. Maar als paar kleppers aan de start staan kan het alsnog hard gaan.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_139131702
Tommeke heeft er wel gereden, die weet wel hoe het niv. is.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 21 april 2014 @ 23:20:28 #22
58560 Oksel
Gezellig.
pi_139133911
Het linkje naar jullie Strava club uit de OP werkt niet meer. Bestaat die nog wel?
pi_139136433
quote:
0s.gif Op maandag 21 april 2014 23:04 schreef Patroon het volgende:
Tommeke heeft er wel gereden, die weet wel hoe het niv. is.
Als je een beetje voorin zit is het wel te doen daar.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')