LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gewoon je tanden poetsen met kwark! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Balansdagje hier 
O&t: overgeslagen
L: 2 bh pindakaas, appel, peer
T: banaan
D: spruitjesstamppot met spekjes en waarschijnlijk een pangafilet erbij
T: 2 glaasjes rode wijn
Fucking weinig
Misschien vanavond nog een bak kwark eten ofzo, maar ik heb echt nog geen trek na al die tapas van gisteren. Het was wel zooo lekker 
O&t: overgeslagen
L: 2 bh pindakaas, appel, peer
T: banaan
D: spruitjesstamppot met spekjes en waarschijnlijk een pangafilet erbij
T: 2 glaasjes rode wijn
Fucking weinig
Misschien vanavond nog een bak kwark eten ofzo, maar ik heb echt nog geen trek na al die tapas van gisteren. Het was wel zooo lekker
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik zit ook echt heeeel erg te twijfelen of ik nu wel of niet ga trainen zo.
Ik heb behoorlijk spierpijn in m'n armen.. maar ik kan natuurlijk ook gewoon alleen voor benen en buik gaan en maandag weer de armen meepakken.
Och, dat is eigenlijk best een goed idee.
Hoop dat ik mezelf er zo toe kan zetten. (Zit stiekem nog in pyjama )
Ik heb behoorlijk spierpijn in m'n armen.. maar ik kan natuurlijk ook gewoon alleen voor benen en buik gaan en maandag weer de armen meepakken.
Och, dat is eigenlijk best een goed idee.
Hoop dat ik mezelf er zo toe kan zetten. (Zit stiekem nog in pyjama )
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Gewoon gaan!! Maar wel wat meer eten dan :/quote:Op vrijdag 11 april 2014 12:17 schreef PluisigNijntje het volgende:
Ik zit ook echt heeeel erg te twijfelen of ik nu wel of niet ga trainen zo.
Ik heb behoorlijk spierpijn in m'n armen.. maar ik kan natuurlijk ook gewoon alleen voor benen en buik gaan en maandag weer de armen meepakken.
Och, dat is eigenlijk best een goed idee.
Brood, i love it!
Net 11 km gewandeld, nu aan 400 gram spinazie met twee gekookte eieren, boterham ham/tomaat
Net 11 km gewandeld, nu aan 400 gram spinazie met twee gekookte eieren, boterham ham/tomaat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb al weekend 
Ga zo maar eens mijn hardloopronde doen , het is heerlijk buiten .. Gister kracht op de sportschool gedaan en nu spierpijn in mijn kuiten/benen...
Ga zo maar eens mijn hardloopronde doen , het is heerlijk buiten .. Gister kracht op de sportschool gedaan en nu spierpijn in mijn kuiten/benen...
Mijn lijstje voor vandaag:
O/L: 1 boterham met geitenkaas en halvarine, 1 met bio pindakaas
T: 1 mango in stukjes met 3 el kwark
S: straks ook moed verzamelen om naar de sportschool te gaan (geen zin..), het is zulk mooi weer. Misschien ipv sportschool gewoon een stukje wandelen/fietsen
T: na KT een whey shake, anders een chocolade mugcake denk ik
D: biefstuk, spinazie met yoghurt en knoflook, paar aardappelpartjes (of ik maak hasselback)
T: misschien iets van stokbroodje met een wijntje, omdat het weekend is en omdat ik iets te vieren heb! (eindelijk concrete plannen, ik ga 1 mei beginnen met mijn eigen onderneming in de horeca! Zin in en spannend! Straks eindelijk niet meer werkloos!
)
Morgen kijken of t me weer gaat lukken om te gaan hardlopen. Ik hoop het. Vandaag is het zulk mooi hardloopweer. verdomme. Ik wil hardlopennnnn!
O/L: 1 boterham met geitenkaas en halvarine, 1 met bio pindakaas
T: 1 mango in stukjes met 3 el kwark
S: straks ook moed verzamelen om naar de sportschool te gaan (geen zin..), het is zulk mooi weer. Misschien ipv sportschool gewoon een stukje wandelen/fietsen
T: na KT een whey shake, anders een chocolade mugcake denk ik
D: biefstuk, spinazie met yoghurt en knoflook, paar aardappelpartjes (of ik maak hasselback)
T: misschien iets van stokbroodje met een wijntje, omdat het weekend is en omdat ik iets te vieren heb! (eindelijk concrete plannen, ik ga 1 mei beginnen met mijn eigen onderneming in de horeca! Zin in en spannend! Straks eindelijk niet meer werkloos!
)Morgen kijken of t me weer gaat lukken om te gaan hardlopen. Ik hoop het. Vandaag is het zulk mooi hardloopweer. verdomme. Ik wil hardlopennnnn!
Heerlijk jaquote:
Ik heb al weekend
Ga zo maar eens mijn hardloopronde doen , het is heerlijk buiten .. Gister kracht op de sportschool gedaan en nu spierpijn in mijn kuiten/benen...
veel plezier! Maar is het wel handig om te gaan hardlopen als je zo'n spierpijn hebt? Lijkt me zwaar dan ook.
Laat ik dat maar niet doen... geen zin in extra tandartskosten.quote:
Mijn lijstje:
O: 200g magere rundergehakt + groente uit zhe oven: paprika, ui, pompoen en worteltjes
L: Omelet uit 5 eieren met paprika en uitjes.
PreWO: 2 snack sized snickers, 20g whey iso, creatine mono
S: krachttraining
PeriWO: 40g vitargo, 8g l-leucine, creatine mono en 10g whey iso.
PostWO: 20g whey iso, 100g rijstebloem.
Brunch: 70g gegrilde kipfilet, 130g rijst, groente.
A: eten bij een vriendin
T: 500g magere kwark
Lactosevrije kwark?quote:
[..]
Laat ik dat maar niet doen... geen zin in extra tandartskosten.
crap in = crap out
jawel, ik probeer altijd mijn spierpijn eruit te lopen enige nadeel is dat ik dan niet zo snel kan als normaal ,maar ik ga voor een rustige 10 km vandaag (net een rondje uitgezocht). Zal er waarschijnlijk alleen wat langer over doenquote:
[..]
Heerlijk ja
Mijn werkweek begint morgen weer
Eet nu een heerlijke sappige nectarine, meegenomen vanaf Tenerife.
Zal zo even de witlof voorkoken, witlof ham/kaas/rauw ei uit de oven vanavond.
Heb nog een mooi stuk oude kaas liggen, dat gaat door de oliepasta
Eet nu een heerlijke sappige nectarine, meegenomen vanaf Tenerife.
Zal zo even de witlof voorkoken, witlof ham/kaas/rauw ei uit de oven vanavond.
Heb nog een mooi stuk oude kaas liggen, dat gaat door de oliepasta
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb net geweldige asperges gegeten met jonge aardappeltjes, boter, hollandaisesaus, eieren en ham. Zo fijn, die aspergetijd
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb nu een paar gegrilde groene asperges, zo uit pot vd Lidl.
Boh!
Net 2 1/2 kg witlof gekocht voor 4 euro, morgen in de aanbieding voor 2 euro.
Daar kan ik echt zo van balen
Boh!
Net 2 1/2 kg witlof gekocht voor 4 euro, morgen in de aanbieding voor 2 euro.
Daar kan ik echt zo van balen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gegrild uit pot? Contradictio in terminis! Ik ben overigens ook meer fan van groene asperges, wegens het niet hoeven schillen.quote:
Heb nu een paar gegrilde groene asperges, zo uit pot vd Lidl.
Boh!
Net 2 1/2 kg witlof gekocht voor 4 euro, morgen in de aanbieding voor 2 euro.
Daar kan ik echt zo van balen
Haha, das kut jaquote:
Heb nu een paar gegrilde groene asperges, zo uit pot vd Lidl.
Boh!
Net 2 1/2 kg witlof gekocht voor 4 euro, morgen in de aanbieding voor 2 euro.
Daar kan ik echt zo van balen
Zijn die asperges lekker? Ik had een keer eerdere groene gegrilde asperges gekocht daar, rond de kerst geloof ik.. Maar die vond ik echt mega zuur! Weet niet of dit andere zijn..
Zijn wel zurig maar hou er wel van.quote:
[..]
Haha, das kut ja
Zijn die asperges lekker? Ik had een keer eerdere groene gegrilde asperges gekocht daar, rond de kerst geloof ik.. Maar die vond ik echt mega zuur! Weet niet of dit andere zijn..
Eindelijk schijnt de zon even.
Zon, levensbehoefte nr1
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Die uit de diepvries zijn lekkerquote:
[..]
Gegrild uit pot? Contradictio in terminis! Ik ben overigens ook meer fan van groene asperges, wegens het niet hoeven schillen.
(Serieus !)
Worry is a misuse of imagination
Gegrillde paprikas komen ook vaak uit pot en 'zongedroogde' tomaatjes. Maar je proeft vooral de bewaarmiddelen.quote:
[..]
Gegrild uit pot? Contradictio in terminis! Ik ben overigens ook meer fan van groene asperges, wegens het niet hoeven schillen.
Stoer!quote:
T: misschien iets van stokbroodje met een wijntje, omdat het weekend is en omdat ik iets te vieren heb! (eindelijk concrete plannen, ik ga 1 mei beginnen met mijn eigen onderneming in de horeca! Zin in en spannend! Straks eindelijk niet meer werkloos!
Succes gewenst
!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
http://www.kookpunt.nl/lu(...)-C2b0CFcHnwgodxloAjgquote:
[..]
Gegrild uit pot? Contradictio in terminis! Ik ben overigens ook meer fan van groene asperges, wegens het niet hoeven schillen.
crap in = crap out
Groene asperges zijn inderdaad erg lekker en makkelijk vind ik. Eet ze graag door de weeks als ik druk ben. Vandaag waren ze wit
Vanmiddag samen met mijn dochter bärlauchpesto (=daslook) en van 500 gram zelf verzamelde paardenbloem-bloemetjes paardebloemgelei gemaakt. Erg lekker,maar mijn hemel, wat een werk. Na 1,5 uur zoeken naar schone paardenbloemen die niet in de buurt van een weg groeien en waar ook geen honden overheen plassen, ruim een uur bloemblaadjes lostrekken, een uur koken met citroen en sinaasappel en dan nog zeefen (of zeven?) en weer opnieuw opkoken met geleersuiker.
Maar het is gelukt
Vanmiddag samen met mijn dochter bärlauchpesto (=daslook) en van 500 gram zelf verzamelde paardenbloem-bloemetjes paardebloemgelei gemaakt. Erg lekker,maar mijn hemel, wat een werk. Na 1,5 uur zoeken naar schone paardenbloemen die niet in de buurt van een weg groeien en waar ook geen honden overheen plassen, ruim een uur bloemblaadjes lostrekken, een uur koken met citroen en sinaasappel en dan nog zeefen (of zeven?) en weer opnieuw opkoken met geleersuiker.
Maar het is gelukt
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op
Thanks!quote:
Ik begin een lunchroom binnen de bar van een vriendin van mij.quote:
[..]
Dit. En tof. Wat voor horecabedrijf wordt het?
1 mei gaan we dus beginnen! Nu druk bezig met menu en alles te bedenken. Het moet namelijk niet te veel verse producten bevatten, omdat ik niet weet hoe druk t zal zijn in te begin. En ik mag er niet koken, wel dingen opwarmen in magnetron, heb een combi oven en een ga een contactgrill aanschaffen (en een foodprocessor). Daar moet ik het dan mee doen.
Dus als jullie nog leuke ideeën hebben?!
