Een deadlift belt is meestal recht. Zoiets.quote:Op dinsdag 8 april 2014 18:53 schreef SuperwormJim het volgende:
Nu ik het verschil heb gemerkt tussen het deadliften mét en zonder riem, wil ik er eentje aanschaffen (voor de 1+ RM pogingen, de lagere gewichten zo lang mogelijk zonder riem).
Volgens mij moet ik bij de aanschaf vooral letten op de voorkant: die moet breed zijn, de achterkant maakt niet zo veel uit (dacht ik). Waar moet ik nog meer op letten?
En weet iemand waar ik een redelijk goede riem kan krijgen voor een aangemane prijs?
Helpt zo'n belt ook bij het squatten, of is daar echt een compleet andere belt voor nodig? Ik kan me best voorstellen dat daar verschil in zit, maar is dat echt significant of alleen nodig als je op topniveau bezig bent?quote:Op dinsdag 8 april 2014 18:58 schreef Snakey het volgende:
[..]
Een deadlift belt is meestal recht. Zoiets.
[ afbeelding ]
Ik weet niet zo snel waar ze die verkopen. Let even op de maat, ik denk dat deze ook in verschillende maten komen.
Hangen ze niet gewoon in je sportschool? Of als je er naar vraagt? Hangen er hier echt 15 ofzoquote:Op dinsdag 8 april 2014 19:01 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Helpt zo'n belt ook bij het squatten, of is daar echt een compleet andere belt voor nodig? Ik kan me best voorstellen dat daar verschil in zit, maar is dat echt significant of alleen nodig als je op topniveau bezig bent?
Neequote:Op dinsdag 8 april 2014 19:03 schreef Push. het volgende:
[..]
Hangen ze niet gewoon in je sportschool? Of als je er naar vraagt? Hangen er hier echt 15 ofzo
Zou je daar dan niet gewoon op wachten? Voor die drie 1RM's die je per jaar trekt lijkt t me vrij overbodig eigenlijkquote:Op dinsdag 8 april 2014 19:04 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Nee
Heb ik naar gevraagd, gisteren. Ze gaan het op management-niveau bespreken of ze er een aantal gaan aanschaffen
Beide zijn prima. Ik heb een tijdje geleden gewoon een cheape belt van 15 eu gekocht ergens op internet. Werkt prima voor zowel deadlift als squat.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:02 schreef SuperwormJim het volgende:
Zoiets bijvoorbeeld, is dat wat?
http://www.bodyenfitshop.(...)ware/powerlift-riem/
of
http://www.bodyenfitshop.(...)alterriem-best-body/
Ik gebruik geen belt, dus misschien ben ik niet helemaal de persoon om te antwoorden. Maar, een DL belt zit meestal hoger dan een squat belt omdat het vooral is om je buik te ondersteunen wanneer je die met kracht naar buiten drukt tijdens de lift. Bij een squat heb je de belt meer om je rug te ondersteunen, dus moet ie wat lager. Maar volgens mij kan je diezelfde belt ook voor squats gebruiken.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:01 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Helpt zo'n belt ook bij het squatten, of is daar echt een compleet andere belt voor nodig? Ik kan me best voorstellen dat daar verschil in zit, maar is dat echt significant of alleen nodig als je op topniveau bezig bent?
Heb ik ook over nagedacht, op zich logisch natuurlijk. Aan de andere kant, als zo'n riem toch niet veel kost kan 'm net zo goed zelf aanschaffen.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:04 schreef Push. het volgende:
[..]
Zou je daar dan niet gewoon op wachten? Voor die drie 1RM's die je per jaar trekt lijkt t me vrij overbodig eigenlijk
Ik heb allerlei wraps in m'n tas wat ik niet gebruik.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:06 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Heb ik ook over nagedacht, op zich logisch natuurlijk. Aan de andere kant, als zo'n riem toch niet veel kost kan 'm net zo goed zelf aanschaffen.
In principe gebruik ik altijd /\ puur omdat deze de fijnste grip heeft. Het touw vind ik persoonlijk waardeloos. Ik probeer wel altijd recht te staan en de oefening krachtig uit te voeren, zowel met het gewicht omlaag als omhoog (dus niet terug laten schieten)quote:Op dinsdag 8 april 2014 15:21 schreef star_gazer het volgende:
Wat vinden jullie de beste grip voor de triceps push down?
We hebben zegmaar deze: _/\_
Deze: __|__
En deze: /\
En het touw.
Daarom vind ik een dure David lloyds toch wel prettig. Daar heb je dat allemaal (bijna) niet.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:32 schreef Halcon het volgende:
Gebruik van AAS neemt volgens mij alleen maar toe.
Aanwezigheid van beach curlers in de gym ook En niet te vergeten: de combinatie van een superecto in een golds gym hemd met een of andere zwetende speklap.
Die hebben we hier helaas niet. Dus bankjes en bank press constant bezet met curlers die met z'n vieren aan 1 stang staan te sjorren.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:38 schreef Snakey het volgende:
[..]
Daarom vind ik een dure David lloyds toch wel prettig. Daar heb je dat allemaal (bijna) niet.
Waarom al die haat richting ecto's? Iedereen begint ergens.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:32 schreef Halcon het volgende:
Gebruik van AAS neemt volgens mij alleen maar toe.
Aanwezigheid van beach curlers in de gym ook En niet te vergeten: de combinatie van een superecto in een golds gym hemd met een of andere zwetende speklap.
Het is de manier waarop hè.quote:Op dinsdag 8 april 2014 20:31 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Waarom al die haat richting ecto's? Iedereen begint ergens.
Lopen er hier een paar van een kilo of 60 met XXL nutrition shirts aan, bigger is betterquote:Op dinsdag 8 april 2014 19:32 schreef Halcon het volgende:
Gebruik van AAS neemt volgens mij alleen maar toe.
Aanwezigheid van beach curlers in de gym ook En niet te vergeten: de combinatie van een superecto in een golds gym hemd met een of andere zwetende speklap.
dingen worden toch gejat, althans hier. Vandaar dat ze dat soort spullen zo min mogelijk aanschaffen.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:04 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Nee
Heb ik naar gevraagd, gisteren. Ze gaan het op management-niveau bespreken of ze er een aantal gaan aanschaffen
Zag laatst dat deze nu ook in NL beschikbaar is:quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:06 schreef SuperwormJim het volgende:
[..]
Heb ik ook over nagedacht, op zich logisch natuurlijk. Aan de andere kant, als zo'n riem toch niet veel kost kan 'm net zo goed zelf aanschaffen.
Ik heb er in de afgelopen jaren 3 geteld. Maar ik train 's morgens redelijk vroeg, dus ik zie nog geen 5% of minder van de mensen die er trainen.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:43 schreef Halcon het volgende:
Aas zal er bij DL toch ook wel gebruikt worden?
14.gif. Zelf heb ik een Inzer forever lever belt (10mm) en wat een beest van een riem is dat!quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:52 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Als ik ooit zou overwegen een belt aan te schaffen dan zou het zeker weten een Inzer worden. Die hebben belts met een handig kliksysteem.
Overal. Maar heb er eigenlijk geen last van. Van de AAS gebruikers althans.quote:Op dinsdag 8 april 2014 19:32 schreef Halcon het volgende:
Gebruik van AAS neemt volgens mij alleen maar toe.
Aanwezigheid van beach curlers in de gym ook En niet te vergeten: de combinatie van een superecto in een golds gym hemd met een of andere zwetende speklap.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |