SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gisteren met een rondje van 100km m'n 460 km in 7 dagen afgemaakt, gemiddelde snelheid 30.5, gemiddelde hartslag 134 over 7 dg. T.o.v. vorig jaar over dezelfde afstand bij dezelfde inspanning zo'n 3,5km/u harder gereden, ik ben benieuwd of m'n vorm nog beter kan worden 
(of dat dit het wel is met dit rotte ouwe lichaam...)
(of dat dit het wel is met dit rotte ouwe lichaam...)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik kan op alle posities voor de verdediging uit de voeten maar gezien ik de meest ervaren speler ben ga ik het spel verdelen a la zinedine Zidane. Mid mid dusquote:Op zondag 6 april 2014 23:16 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ja klopt. Misschien ook wel een kopsterke spits.
Kaas mag ook in de spits. Lepe goaltjesdief.
Gripper lijkt me een loyale middenvelder met een groot tactisch inzicht. Ome Buzz is grensrechter.
Op welke positie posteer jij jezelf?
Je moet iets doen met je talent!quote:Op zondag 6 april 2014 23:19 schreef forty-two het volgende:
Gisteren met een rondje van 100km m'n 460 km in 7 dagen afgemaakt, gemiddelde snelheid 30.5, gemiddelde hartslag 134 over 7 dg. T.o.v. vorig jaar over dezelfde afstand bij dezelfde inspanning zo'n 3,5km/u harder gereden, ik ben benieuwd of m'n vorm nog beter kan worden
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik weet mijn plek, toeren...quote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Als sloeber heb ik Vittoria's met carbonnen zool, prima schoentje. 100-150 EUR ofzo scoor je zoiets.quote:
Ik zit een beetje te kijken naar nieuwe schoenen, maar zit er nu echt zoveel verschil tussen schoenen van 100 euro en die van 300 euro of is het voornamelijk de naam waarvoor je betaald?
Koop iig wel een schoen met carbon zool, wereld van verschil.
Hehe, nee mooi als je vooruitgang boekt en het lekker gaat. Hou wel in je achterhoofd dat het aafgelopen week behoorlijk warm was, waardoor de luchtdichtheid lager is, dus hoger gemiddelde.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha ik heb al een hekel aan voetballers op die gekleurde dingen, nooit van me leven dat ik op zulke pantoffels ga lopenquote:
http://www.aliexpress.com(...)hoes/1653723530.html
Ze zijn nog echt echt ook.
Die luchtdichtheid scheelt 0,1%. Denk dat het feit dat je lichaam geen (minder) energie nodig heeft om op temperatuur te blijven een veel groter verschil maakt.quote:
Hehe, nee mooi als je vooruitgang boekt en het lekker gaat. Hou wel in je achterhoofd dat het aafgelopen week behoorlijk warm was, waardoor de luchtdichtheid lager is, dus hoger gemiddelde.
Laat gripper 't maar niet horen met z'n rode balletschoentjes.quote:
[..]
Haha ik heb al een hekel aan voetballers op die gekleurde dingen, nooit van me leven dat ik op zulke pantoffels ga lopen
En ik heb ook een hekel aan voetballers. Vrienden?
Haha ieder zijn ding toch?quote:
[..]
Laat gripper 't maar niet horen met z'n rode balletschoentjes.
En ik heb ook een hekel aan voetballers. Vrienden?
Geen hekel aan voetballers maar aan die plastic troep die ze tegenwoordig schoenen noemen
Ja, beter draag je handgemaakte Italiaanse schoenen, zoals een Santoni. Maar dat fietst weer zo klote.
En dat is niet weggelegd voor voetballers, want die zijn gemiddeld niet bepaald slim, en zullen dus gemiddeld ook onder modaal verdienen. Dus plastic schoenen. Tja.
Niet zwarte voetbalschoenen dragenquote:
[..]
Haha ik heb al een hekel aan voetballers op die gekleurde dingen, nooit van me leven dat ik op zulke pantoffels ga lopen
dat ook. Maar luchtdichtheid scheelt echt meer. Toen ik nog aan kitesurfen deed, had ik op egypte bij warme wind een grotere kite nodig dan bij dezelfde wind in NL. Luchtweerstand is de grootste tegenstander van een wielrenner.quote:
[..]
Die luchtdichtheid scheelt 0,1%. Denk dat het feit dat je lichaam geen (minder) energie nodig heeft om op temperatuur te blijven een veel groter verschil maakt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Puma king. Kangaroo leer dit datquote:
Addidas Copa Mundial en anders maar op je sokken
Goed vlees voor na een training!quote:
Op Iemand hier trouwens ervaring met Cyclic Ketogenic Diet en duursporten?
Voor dieeten moet je bij oksel zijn.quote:
[..]
Goed vlees voor na een training!
Iemand hier trouwens ervaring met Cyclic Ketogenic Diet en duursporten?
Ik weet het maar ik vergelijk nu met eind april vorig jaar, waar het ook al weer behoorlijk warm was. De grootste ongelijkheid is zeker mijn fiets, bianchi ingeruild voor m'n cervelo. Toch voel ik dat ik flinke vooruitgang heb geboekt, maar ik ga me met mijn bijna 38 jaar geen illusies maken dat ik ineens coureur wordquote:
Hehe, nee mooi als je vooruitgang boekt en het lekker gaat. Hou wel in je achterhoofd dat het aafgelopen week behoorlijk warm was, waardoor de luchtdichtheid lager is, dus hoger gemiddelde.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Wat met koersen vooral anders is, is het constante interval. Dat is zoveel zwaarder dan een constante hoge snelheid rijden.
Wat een baas:
http://cyclocosm.tumblr.c(...)le-opener-no-problem
Wat een baas:
http://cyclocosm.tumblr.c(...)le-opener-no-problem
Maar ik kan 't mis hebben...
Een goed deel van mijn km's rij ik 's ochtends vroeg wanneer het nog redelijk frs kan zijn. En grotendeels met een rugtas die meestal tussen de 4 a 7 kg weegt.quote:
[..]
Die luchtdichtheid scheelt 0,1%. Denk dat het feit dat je lichaam geen (minder) energie nodig heeft om op temperatuur te blijven een veel groter verschil maakt.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Klopt ja, dat vindt mijn lichaam niet echt tofquote:
Wat met koersen vooral anders is, is het constante interval. Dat is zoveel zwaarder dan een constante hoge snelheid rijden.
Wat een baas:
http://cyclocosm.tumblr.c(...)le-opener-no-problem
Moest jij trouwens niet op 1 oor liggen?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
nee een goed alu frame gaat een heel leven mee.quote:
Ja best vet zo'n Chinelli. Serieus wel mooi!
Maar ik denk dat ik toch liever een echte heb. Denk dat ik voor volgend seizoen een Specialized koop.
Wordt een alu frame ook slapper naarmate je 'm gebruikt?
er zijn veel mensen die sprookjes vertellen en denken dat alu op een gegeven moment scheurt , maar dat geld alleen voor goedkope knutsel frames
[ Bericht 13% gewijzigd door dop op 07-04-2014 06:13:16 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
