quote:
Tijdens de medische keuring worden verschillende zaken bekeken, in te delen in twee onderdelen: Een gezondheidscheck en een sporttest
Gezondheidscheck:- Je moet een urine monster afgeven (Moest ik toentertijd aan het begin van de dag direct doen)
-Afwijking van de ogen wordt gemeten (Gewoon een test of je goed kunt zien dus)
- Je gehoor wordt getest
- Het functioneren van het hart wordt bekeken
- Fysiotherapeut/Arts bekijkt de gewrichtwerking e.d.,
waarbij er ook de liesbreukcontrole is (Laat je broek maar vast zakken
)
- Tandarts bekijkt je gebit
- Mogelijk nog wat aanvullende onderzoeken..
Heb je in het verleden astma gehad? Dan moet je nog apart een keer naar het militair hospitaal te Utrecht, daar krijg je dan wat testjes om te kijken of je een allergie hebt en is er een ademhalingstest. (Vraag me niet naar de technische details)
Het is niet iets waar je je echt druk om hoeft te maken over het algemeen, het was bij mij in een ochtendje gepiept en er wordt vaak gezegd: 'Voor de Natres maakt het niet zo uit' (Ja, serieus)
Sporttest:Er is een krachttest waarbij er, zoals hierboven al beschreven is, gemeten kan worden hoeveel kracht je bezit. Hierbij worden verschillende spiergroepen getest. Je hoort een piep, je zet maximaal kracht tot je het signaal krijgt dat je weer kan ontspannen, dat herhaalt zich een aantal keer.
Het resultaat hiervan krijg je direct, namelijk of het rond het gemiddelde zit of er onder/boven.
De fietstest is iets bekender voor de meesten. Je moet tussen de 70-80 omwentelingen per minuut blijven tot je het niet meer vol kunt houden. Het is overigens een vergissing om er van uit te moeten gaan dat je perse 12-15 minuten moet blijven zitten, het is afhankelijk van je lengte/gewicht. Ik hoorde van collega's die met 8 minuten zeer goed hebben gescoord.
Hoe dat precies zit, weet ik niet, maar focus gewoon op je eigen prestatie en niet op wat je hoort van anderen. Gewoon max. knallen
Mocht je vragen hebben, ik kijk regelmatig hier