LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik wil weer gaan sporten.
's ochtend vroeg krachttraining
En dan als het zonnig is skaten en ik wil ook gaan wielrennen en klimmen
O en 's avonds voor het slapen gaan bodybalance
Haha
's ochtend vroeg krachttraining
En dan als het zonnig is skaten en ik wil ook gaan wielrennen en klimmen
O en 's avonds voor het slapen gaan bodybalance
Haha
Worry is a misuse of imagination
Wat een tyfusweer! 
Vakantieschade = + 1 kg, da's wel erg netjes naar liters sagria en bier en 2 x per dag buffet.
Zo, nu de ramen van binnen wassen, stoffen en dweilen, buiten kan je toch niet zijn, wandelen komt morgen wel weer
Vakantieschade = + 1 kg, da's wel erg netjes naar liters sagria en bier en 2 x per dag buffet.
Zo, nu de ramen van binnen wassen, stoffen en dweilen, buiten kan je toch niet zijn, wandelen komt morgen wel weer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja dit weer is niks.. Ik ben gelukkig wel droog op werk aangekomen.. Nu nog vanmiddag/vanavond terugquote:
dat valt dan reuze meequote:Op dinsdag 8 april 2014 11:21 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat een tyfusweer!
Vakantieschade = + 1 kg, da's wel erg netjes naar liters sagria en bier en 2 x per dag buffet.
Zo, nu de ramen van binnen wassen, stoffen en dweilen, buiten kan je toch niet zijn, wandelen komt morgen wel weer
Hoelang ben je op vakantie geweest en waarheen?
Nou, net dus hardgelopen, en ik heb NU al het gevoel dat ik vocht vasthoud.. Iemand een idee hoe dat kan komen?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Hoezo denk je dat?quote:
Nou, net dus hardgelopen, en ik heb NU al het gevoel dat ik vocht vasthoud.. Iemand een idee hoe dat kan komen?
Omdat afvallen en aankomen niet a la minute op je weegschaal te zien is. Een keer zout eten of goed naar de wc en je gewicht is toch weer anders.quote:
Oh oh en ik had vandaag een ATL!Van wel 0,2kg
Wat ik trouwens wel heel raar vind.. Ik ben een week ziek en eet bijna niks, en dan val ik niet af. Eet ik van vrijdag t/m zondag veel en slecht en op maandag 1 dag gezond, en ik zit ineens op een ATL.Wie kan me dat uitleggen.
Oh, en als ik weer fanatiek aan het sporten ga moet ik eigenlijk niet op gewicht letten want ik wil spiermassa bijkomen. Maar toch.
crap in = crap out
Ik moest lachenquote:Op dinsdag 8 april 2014 12:45 schreef Probability het volgende:
[..]
Ze heeft een glas water in haar hand?
Zo maar eens een nieuwe pot whey bestellen. Kan nog 2x scheppen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind het zo vies.. Kreeg vorige week een zakje kiwi/aardbei om te proberen zo viesquote:Op dinsdag 8 april 2014 13:07 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik moest lachen
Zo maar eens een nieuwe pot whey bestellen. Kan nog 2x scheppen.
Ik vind de smaken buiten basissmaken als Strawberry, Banana, Vanille en Choco ook echt niet lekker. Krijg bij elke nieuwe bestelling een proefverpakking waarvan de smaak niet te kiezen is en krijg dan vaak smaken als White chocolat, Cappuccino e.d., maar vind die ook echt niet lekker!quote:
[..]
Ik vind het zo vies.. Kreeg vorige week een zakje kiwi/aardbei om te proberen zo vies
Drink het nu zelfs met water en vind het nog niet vies! Met melk is helemaal lekker
Krijg vanmiddag weer Choco geleverd!
Ik heb net een pot isolaat besteld ipv Whey Perfection (ik ben eigenwijs 
) in de smaak smakeloos. Door de yoghurt met wat frambozen in de blender, hopla.
Ik had van DE chocolade gekregen een zakje en een zakje cocos.. vond ik ook niet echt geweldig. En meng nu banaan met yoghurt en frambozen.
) in de smaak smakeloos. Door de yoghurt met wat frambozen in de blender, hopla. Ik had van DE chocolade gekregen een zakje en een zakje cocos.. vond ik ook niet echt geweldig. En meng nu banaan met yoghurt en frambozen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hoe is die Isolaat? Heb tot nu toe Afslank eiwit (vind de naam niet echt toepasselijk, gaat mij meer om de inname van langzame eiwitten 's avonds en die zitten daar nou eenmaal het meeste in..)quote:
Ik heb net een pot isolaat besteld ipv Whey Perfection (ik ben eigenwijs
Ik had van DE chocolade gekregen een zakje en een zakje cocos.. vond ik ook niet echt geweldig. En meng nu banaan met yoghurt en frambozen.
Ben benieuwd!
Omdat ik na het sporten een dikkere buik heb. -En dan niet van water drinken-quote:
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik heb dat inderdaad ook, als ik hard sport voel ik me erna altijd eventjes dikker (opgeblazen)..quote:
[..]
Omdat ik na het sporten een dikkere buik heb. -En dan niet van water drinken-
Stom is dat he 
Ohh mijn broodje ei was heel lekker en vullend
Af en toe kan ik zo genieten van die simpele dingen Denk wel dat ik er zo nog een broodje pindakaas achteraan prop.
Ohh mijn broodje ei was heel lekker en vullend
Af en toe kan ik zo genieten van die simpele dingen Denk wel dat ik er zo nog een broodje pindakaas achteraan prop.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Geen idee. Had whey van de tuinen om te proberen. Troep. Pot leeggemaakt en nu tijd voor goeie shit. Gekozen voor isolaat omdat het puurder is, plus minder suikers/KH en vet.quote:
[..]
Hoe is die Isolaat? Heb tot nu toe Afslank eiwit (vind de naam niet echt toepasselijk, gaat mij meer om de inname van langzame eiwitten 's avonds en die zitten daar nou eenmaal het meeste in..)
Ben benieuwd!
Doe 17,75 weken met zo'n pot (4x per week KT dus 4 shakes per week), dus vond de priks niet zo schokkend ten opzichte van de whey perfection.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Als ie vullend was waarom dan nog een bth?quote:
Stom is dat he
Ohh mijn broodje ei was heel lekker en vullend
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Als Tquote:Op dinsdag 8 april 2014 14:25 schreef Qwea het volgende:
[..]
Als ie vullend was waarom dan nog een bth?
Om 1 uur ei gehad, en nu die pindakaas.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Mag ik vragen waar je hem hebt gekocht?quote:
[..]
Geen idee. Had whey van de tuinen om te proberen. Troep. Pot leeggemaakt en nu tijd voor goeie shit. Gekozen voor isolaat omdat het puurder is, plus minder suikers/KH en vet.
Doe 17,75 weken met zo'n pot (4x per week KT dus 4 shakes per week), dus vond de priks niet zo schokkend ten opzichte van de whey perfection.
Bodyenfitshop.nlquote:
[..]
Mag ik vragen waar je hem hebt gekocht?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Aaaaaah!quote:
[..]
Als T
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
