LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ze hebben hier Cherry coke en dr. Pepper light! Zo vreselijk lekker. Heb al twee blikjes op vandaag 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Die Mizuno's heb ik ook!quote:Op vrijdag 28 maart 2014 21:49 schreef douche-eendje het volgende:
Zo, gearnight ook weer gehadPowerbootcamp ging niet door, we waren allemaal te druk met nieuwe sportkleding en schoenen/metingen etc. Ben nu de trotse eigenaar van een paar Mizonu wave paradox
Zeeeer uitgebreide meting dit keer gehad, was wel grappig
O: 2 crackers pindakaas, beschuit pure hagelslag, schaaltje kwark met wat muesli
T: bloedsinasappel, klein stukje taart
L: 3 volkoren boterhammen. 2 met kaas/ei, 1 pindakaas. Halve gele paprika, stuk komkommer en cherrytomaatjes
T: 2 kiwi's
D: pastasalade.
T: nog geen idee. Heb nu wel weer honger.
En mn S ging dus niet door
Ze lopen echt heerlijk he?! En hoi trouwens!
Ik kom uit het dieet topic, maar ik ga lekker hiermee doen toch. Ik zit net op t randje met mn bmi, maar ik denk dat ik aan dit topic meer heb om te volgen!
Ik wil wat afvallen, maar eigenlijk vooral sterker, strakker en gespierder worden!
Genoeg alcohol inderdaad op het werk, laten wij dat maar niet drinken nee..quote:Op maandag 31 maart 2014 15:07 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Werken. Genoeg alcohol hier, maar niet drinkbaar
De, je gaat best heel goed he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
*uitrekt*
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beide soorten zijn aanwezig hier in hoge zuiverheidquote:
[..]
Werken. Genoeg alcohol hier, maar niet drinkbaar
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Brabants roggebrood, met gesmolten brie, uit de oven. Experimenteel 
!
!
Worry is a misuse of imagination
yolo!quote:Op maandag 31 maart 2014 16:55 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Beide soorten zijn aanwezig hier in hoge zuiverheid
Worry is a misuse of imagination
ik met veel sport = nog steeds luiquote:Op maandag 31 maart 2014 16:32 schreef Qwea het volgende:
*uitrekt*
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
dus havermout + water + whey = ontbijt
!
Worry is a misuse of imagination
Ik zou even geen alcohol drinken he.. maar dit weer vraagt gewoon om bier 
!
!
Worry is a misuse of imagination
5% , is feitelijk niks, dus legaalquote:
Ik zou even geen alcohol drinken he.. maar dit weer vraagt gewoon om bier
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ja tuurlijkquote:
[..]
5% , is feitelijk niks, dus legaal
maar ik krijg buikpijn van bier
en volgens mij wordt mn gezicht mooier zonder alcohol
Worry is a misuse of imagination
Iedereens wordt mooier, gewoon genoeg drinken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ze lopen lekker, maar het is wel echt wennen in vergelijking tot mijn brooksquote:
[..]
Die Mizuno's heb ik ook!
En hoi trouwens!
Ik kom uit het dieet topic, maar ik ga lekker hiermee doen toch. Ik zit net op t randje met mn bmi, maar ik denk dat ik aan dit topic meer heb om te volgen!
Ik wil wat afvallen, maar eigenlijk vooral sterker, strakker en gespierder worden!
. De steun/anti-pronatie die de mizuno heeft voelt veel natuurlijker, echt de wave die ze ook bedoelen. Heb er zaterdag gelijk een testrondje op gelopen, moet wel even blijven oefenen voor de city run eind mei.
En hoi, welkom hier
Ook nog genoeg bier op werk maar ik drink doordeweeks sowieso nooit alcohol.quote:
[..]
Genoeg alcohol inderdaad op het werk, laten wij dat maar niet drinken nee..
De, je gaat best heel goed he?
En ja, ik ga lekker
Gewoon normaal doen, lekker sporten en dan komt de rest vanzelf ook wel. Braafquote:
*uitrekt*
Pfff, ik zweer je, elke nacht om de 2u eruit en daarna ook nog 2u sporten op een dag is pleuris zwaar
En DE, de wheyshakes smaken steeds minder goor
Hier is de hel der hooikoortsen weer begonnen met brandende ogen, niezen en druipneuzen tot en met, dus de komende dagen zal het lijstje vooral smakeloos voer zijn vrees ik. Proef toch niks of word weer misselijk van de antihistamine
O: kwarkyoghurt met muesli, beschuitje pure hagelslag
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen met eiersalade, cherrytomaatjes
T: bloedsinasappel
D: Quinoasalade met oa broccoli, courgette, olijven en geitenkaas.
T: stukje pure chocolade.
En leftover D gaat morgen mee als L, zodat ik mits ik mij redelijk ok voel kan sporten 's avonds. Presentatie geven in den Helder op een onmogelijk tijdstip, dus hopen dat ik ook weer op tijd thuis ben. Ondertussen nog ff Link bij Q jatten
Ben ik echt de enige die geen enkele light drankjes te drinken vind trouwens? En dat vind ik btw met 95% van de light producten.
Lijkt wel of ze ook de smaak in light variant doen
Lijkt wel of ze ook de smaak in light variant doen
Hier ook geen light-drankjes meer; al een aantal jaar geleden mee gestopt. Op vakantie, in kroeg, werkborrel of uit eten het echte complete suikerwerk; verder leef ik op thee/water en incidenteel een keer limonade.quote:
Ben ik echt de enige die geen enkele light drankjes te drinken vind trouwens? En dat vind ik btw met 95% van de light producten.
Lijkt wel of ze ook de smaak in light variant doen
Ik was echt addicted aan thee met melk en honing. 2 liter p/d. 3 potten honing per week. Dan kan je nog zo weinig snoepen maar je groeit echt dicht.quote:
[..]
Hier ook geen light-drankjes meer; al een aantal jaar geleden mee gestopt. Op vakantie, in kroeg, werkborrel of uit eten het echte complete suikerwerk; verder leef ik op thee/water en incidenteel een keer limonade.
Maar thee met zoetjes ipv honing vind ik ook al smerig. Bij koffie vind ik het geen probleem dus drink ik nu eigenlijk alleen nog maar koffie.
Ow ja koffie, 1, max 2 kopjes per dag. Ik ben een saaie drinker normaal, maar kan wel losgaan op bier/wijn/sterke drank.
Ik kan echt goed drinken hoor. Ik drink zelden frisdrank maar als ik trek heb ik een Bacardi limon met cola of wodka redbull doe ik dat echt.quote:
Ow ja koffie, 1, max 2 kopjes per dag. Ik ben een saaie drinker normaal, maar kan wel losgaan op bier/wijn/sterke drank.
Cola light veel lekkerder dan de zoete gewone. Ik wil echt nog eens van die verslaving af 
Lijstje:
O: pas om half twaalf, want nog niet lekker: speltbrood met boter en kaas. Thee met melk
L: twee gevulde eitjes, haricots verts
T: cassis
D: volkoren penne met broccoli, ham, kaas, lenteui, creme fraiche en rode peper
T: vanillevla
Nog geen An-lijstje, maar heb door mijn minigriepje een carbs en kaas craving
veel lekkerder dan de zoete gewone. Ik wil echt nog eens van die verslaving af Lijstje:
O: pas om half twaalf, want nog niet lekker: speltbrood met boter en kaas. Thee met melk
L: twee gevulde eitjes, haricots verts
T: cassis
D: volkoren penne met broccoli, ham, kaas, lenteui, creme fraiche en rode peper
T: vanillevla
Nog geen An-lijstje, maar heb door mijn minigriepje een carbs en kaas craving
Wat een dag Gewoon amper tijd om te eten ook 
O1: Brinta
S: 1,5 uur zwemtraining
O2: 2 bruin brood met hagelslag + banaan
L: 4 bruin brood met ham kaas komkommer
D: rijst met broccoli/tomaat/sausje (uit een pakje ja )
T: plakje cake
Gewoon amper tijd om te eten ook O1: Brinta
S: 1,5 uur zwemtraining
O2: 2 bruin brood met hagelslag + banaan
L: 4 bruin brood met ham kaas komkommer
D: rijst met broccoli/tomaat/sausje (uit een pakje ja
)T: plakje cake
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vraag me wel eens af of ik niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijg. Dat merk je natuurlijk als je aankomt of afvalt, maar hoor ook dat als je standaard te weinig neemt je lichaam alles gaat opslaan en dus ook niet afvalt?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hoelaat ben je nou in Den Helder???quote:
[..]
Ze lopen lekker, maar het is wel echt wennen in vergelijking tot mijn brooks
Heb er zaterdag gelijk een testrondje op gelopen, moet wel even blijven oefenen voor de city run eind mei.
En hoi, welkom hier
[..]
Ook nog genoeg bier op werk maar ik drink doordeweeks sowieso nooit alcohol.
En ja, ik ga lekker
[..]
Braaf
Hier is de hel der hooikoortsen weer begonnen met brandende ogen, niezen en druipneuzen tot en met, dus de komende dagen zal het lijstje vooral smakeloos voer zijn vrees ik. Proef toch niks of word weer misselijk van de antihistamine
O: kwarkyoghurt met muesli, beschuitje pure hagelslag
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen met eiersalade, cherrytomaatjes
T: bloedsinasappel
D: Quinoasalade met oa broccoli, courgette, olijven en geitenkaas.
T: stukje pure chocolade.
En leftover D gaat morgen mee als L, zodat ik mits ik mij redelijk ok voel kan sporten 's avonds. Presentatie geven in den Helder op een onmogelijk tijdstip, dus hopen dat ik ook weer op tijd thuis ben. Ondertussen nog ff Link bij Q jatten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nou, je lichaam kan niet toveren, dus je kan beter gewoon afgaan op wat er gebeurt. Afvallen, gelijk blijven of aankomen.quote:
Ik vraag me wel eens af of ik niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijg. Dat merk je natuurlijk als je aankomt of afvalt, maar hoor ook dat als je standaard te weinig neemt je lichaam alles gaat opslaan en dus ook niet afvalt?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Naar mijn idee is dat een mythe. Minder calorieen eten dan bewegen is afvallen. Gewoon goed naar je lichaam luisteren: ben je moe en heb je minder energie en kracht, word je makkelijk verkouden en ziek etc, dan zit het niet goed.quote:
Ik vraag me wel eens af of ik niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijg. Dat merk je natuurlijk als je aankomt of afvalt, maar hoor ook dat als je standaard te weinig neemt je lichaam alles gaat opslaan en dus ook niet afvalt?
