ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Zie vorige deel, chef.quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Even mijn signature en homepage in mijn profiel ingevuld.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:05 schreef Eleiko het volgende:
Even mijn signature en homepage in mijn profiel ingevuld.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Mail van B&F shop uitgelekt: "dit mongol moet" (over een klant).quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:08 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik zit mobiel man, kun je even kort zeggen pls.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
+ Jesse die loopt te bashen tegen het Voedingscentrum.quote:
[..]
Ik zit mobiel man, kun je even kort zeggen pls.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
wat een held ben jij drinkyquote:Op donderdag 6 maart 2014 04:07 schreef Drinky het volgende:
[..]
Jij bent de enige persoon met een beetje smaak in dit topic, hulde
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
prijzen vallen mee!quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:14 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ah, ticktes on sale.https://www.freshticketing.com/arnoldclassiceurope/public/janto/
denk dat ik het combineer met een vakantietje
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
link?quote:
[..]
Mail van B&F shop uitgelekt: "dit mongol moet" (over een klant).
If not now, then when.
Nog geen programma zag ik. Maar als de tickets zo goedkoop zijn ga ik kijken voor een pas voor alles voor het hele weekend.quote:
[..]
prijzen vallen mee!
denk dat ik het combineer met een vakantietje
quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
ja als die prijzen zo blijven dan koop ik ook een pas voor alles iddquote:Op donderdag 6 maart 2014 16:18 schreef Snakey het volgende:
[..]
Nog geen programma zag ik. Maar als de tickets zo goedkoop zijn ga ik kijken voor een pas voor alles voor het hele weekend.
vliegticket vanuit hier is ook niet zo duur, ff goedkoop onderkomen vinden, naseizoen .. moet lukken
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
dus ze verkopen nu ook al vogelvoer, moet wel slecht gaan daar.quote:
Ze hebben wel dit:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Even op het programma wachten. Zodra dat er is alles in 1x boeken.quote:
[..]
ja als die prijzen zo blijven dan koop ik ook een pas voor alles idd
vliegticket vanuit hier is ook niet zo duur, ff goedkoop onderkomen vinden, naseizoen .. moet lukken
Fluitend de gym in.quote:
[..]
dus ze verkopen nu ook al vogelvoer, moet wel slecht gaan daar.
Op
quote:
dreamerbulk mag ik mee
ik beloof dat ik geen flessen op je zal gooien
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Pff legday en daarna nieuw vloertje leggen op bovenverdieping isniet zo een succes:(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Legday betekent vloertje leggen die dag? Waarom doe je dan de dag na legday vloer leggen.quote:
Pff legday en daarna nieuw vloertje leggen op bovenverdieping isniet zo een succes:(
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Ik kan mezelf er niet echt toe aanzetten om ook echt dagelijks 10-20 sit-ups te doen, en ik heb gelezen dat als je 3-4x per dag je buiks ongeveer 1-2 minuten echt goed inhoud dat dit zelfs beter voor je is dan 10-20 sit-ups, en dat zou wel fijn zijn (Voor mij in ieder geval, aangezien ik echt geen held ben in sit-ups maar dit hou ik wel vol)
Dus vandaar ook mijn vraag, is het een goede "Training" om ze in te houden? Heeft het echt zoveel effect als er gezegd word?
Overigens loop ik dagelijks 3-5 kilometer, doe ik dagelijks 2-3 uur steps (Lees: ik loop/ren op maat van muziek, want ik heb niet zo`n steps opstapje)
En bijvoorbeeld tijdens het lopen kan ik gewoon eventueel dan delen mijn buik inhouden, en tijdens het lopen op muziek ook denk ik..
quote:
Neeeee niet Braddie ook al in dit topic
dezelfde dagquote:
[..]
Legday betekent vloertje leggen die dag? Waarom doe je dan de dag na legday vloer leggen.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
quote:[–]exilevilify_ 13 punten 1 dag geleden
This is kind of an old thread, but still... I post on gw and I've slept with one guy in my life.
quote:
Doe ik moeite om 16 kilo kwijt te raken (moet er nog 26 maar toch) is het weer niet goed Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?quote:
[..]
Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Lees de Bodybuilding OP, er zal een wereld voor je open gaan. Zelfs als je (nog) niet van plan bent om naar de sportschool te gaan zal er veel nuttige informatie voor je in staanquote:
[..]
Die tip van dat buik inhouden om je buikspieren te trainen, kwam ik tegen op het internet, dus vandaar dat ik het vroeg hier, heel simpel.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Fixedquote:Op donderdag 6 maart 2014 18:47 schreef Weissman het volgende:
[..]
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?
#Genieten #DEGYM #BBW'S #Tranny's
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ja, dat doe ik ook welquote:
[..]
Vergeet je niet af en toe te genieten lieve Braddie?
Natuurlijk kan je je buik ook aanspannen, en je kan logischerwijs sit-ups doen, maar ik had begrepen dat dit ook kon, maar aangezien ik er nog niet echt veel van weet (hou met pas sinds 2 maanden bezig met afvallen en sporten) wilde ik het hier even navragen, is toch niks mis mee?... Maar nee omdat er "Braddie" staat neemt niemand me serieus.
neuh dat speelt nog niet eens mee, dit gaat puur over de inhoudquote:
[..]
Ja, dat doe ik ook wel
Natuurlijk kan je je buik ook aanspannen, en je kan logischerwijs sit-ups doen, maar ik had begrepen dat dit ook kon, maar aangezien ik er nog niet echt veel van weet (hou met pas sinds 2 maanden bezig met afvallen en sporten) wilde ik het hier even navragen, is toch niks mis mee?... Maar nee omdat er "Braddie" staat neemt niemand me serieus.
Braddie, do u even lift?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
nicequote:
Spiermassa gegaind jongunss!! Zat niet helemaal in de planning maar beter dan vetjes toch???
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Je buik inhouden is nou niet echt de beste manier.. Je buikspieren aanspannen zorgt wel voor een betere houding.
We moesten vandaag kaas proeven op school.
Zat ook magere kwark tussen. Awww yeah!! Niks proeven...gewoon halve bak kwark opeten.
Zat ook magere kwark tussen. Awww yeah!! Niks proeven...gewoon halve bak kwark opeten.
Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)quote:
Je buik inhouden is nou niet echt de beste manier.. Je buikspieren aanspannen zorgt wel voor een betere houding.
Je moet jezelf gewoon pushen minder te vreten en sowieso krachttraining te doen. Buikspieren trainen is niet eens een must. Met bijvoorbeeld squatten en deadliften train je die al.quote:
[..]
Tuurlijk ga ik mezelf ook pushen om Sit-Ups te doen, maar gewoon tijdens een normale wandeling m`n buik een paar minuten inhouden, kan dat helpen? Of moet ik hem echt aanspannen? (aanspannen vind ik namelijk lastiger)
Je buik inhouden is echt retarded, je buikspieren aanspannen daarentegen zou eventueel nut kunnen hebben. Maar srs? Ken jij mensen die dat doen de hele tijd? Een sterke core en onderrug is wel goed voor je houding, als jij je buikspieren aanspant zul je merken dat je rechter op loopt etc.
Ik wil niet lullig doen maar het blijft Braddie
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Goed van haar. Alleen jammer dat ze nu alsnog een slet is door nakend op internet te gaan staan.quote:
En bij vrouwen is aantal mannen altijd x5.
Beach what have you done?quote:
Ik wil niet lullig doen maar het blijft Braddie
Die al het nuttige advies in de wind slaat en meneer dan gepikeerd is omdat de waarheid gezegd wordt; oa vaak door Motorbloempje.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Haar gesummoned dmv sherlock?quote:Op donderdag 6 maart 2014 19:07 schreef Klokov het volgende:
[..]
Beach what have you done?
[ afbeelding ]
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
