Elektronisch roken #4

quote:

Op dinsdag 25 maart 2014 13:34 schreef 0315CASUAL het volgende:

[..]

http://www.fasttech.com/p(...)argeable-e-cigarette

Ik heb clearomizers van Kanger, duurder maar de atomizers zijn weer goedkoper. Die CE5 heb ik het idee van dat ik veel posts zie op internet dat deze wel wat vaker lekt, maar dat kan ik niet uit eerste hand bevestigen. Gewoon proberen dus

Schijnt een heel stuk in de krant te hebben gestaan (TcTubantia) over de e-sigaret en dat het totaal niet helpt om te stoppen met roken. Jammer dat ik het niet terug kan vinden op de interwebs (lang leve de dode-boom).

Ik vind de associatie ook wel raar trouwens. Stoppen met roken en e-sigaret. Ongeveer de helft vd mensen die me er over aanspreken zegt 'wil je stoppen met roken ja?'. Nee, ik wil gewoon stoppen met traditionele sigaretten en minder belasting betalen.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 10:40 schreef Kreator het volgende:
Schijnt een heel stuk in de krant te hebben gestaan (TcTubantia) over de e-sigaret en dat het totaal niet helpt om te stoppen met roken. Jammer dat ik het niet terug kan vinden op de interwebs (lang leve de dode-boom).

Ik vind de associatie ook wel raar trouwens. Stoppen met roken en e-sigaret. Ongeveer de helft vd mensen die me er over aanspreken zegt 'wil je stoppen met roken ja?'. Nee, ik wil gewoon stoppen met traditionele sigaretten en minder belasting betalen.

Dat hoorde ik ook; volgens mij heeft er een soortgelijk stuk in de Volkskrant gestaan. De strekking was dat de e-sigaret maar bij weinig mensen tot stoppen met roken leidt, omdat het niet zozeer de nicotineverslaving is die moeilijk is te overwinnen, als wel het 'cognitieve gedrag' (d.w.z. de rookgewoonte, de handeling, de impuls om even iets vast te houden en in je mond te stoppen). Tot die conclusie was ik zelf ook al gekomen

Ik wil eigenlijk wel proberen om, op den duur, te stoppen met dampen, juist omdat het uiteindelijk toch een irritante verslaving is. Zeker nu ik merk dat ik prima zonder nicotine kan functioneren en het bij mij dus vooral om de ingesleten gewoonte gaat.

Ik vind dampen al een hele winst ten opzichte van roken, maar helemaal verlost zijn van die dwangneurose (en dat is het gewoon) lijkt me wel fijn

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 11:16 schreef Nadine26 het volgende:
Ik wil eigenlijk wel proberen om, op den duur, te stoppen met dampen, juist omdat het uiteindelijk toch een irritante verslaving is. Zeker nu ik merk dat ik prima zonder nicotine kan functioneren en het bij mij dus vooral om de ingesleten gewoonte gaat.

Zover ben ik nog niet. De gewoonte kan ik wel mee stoppen. De nicotine vind ik nog wat lastiger. Ik ben nu zo'n beetje een maand gestopt met 'normaal' roken. Dat kostte ook wel wat moeite (had dezelfde afkickverschijnselen als toen ik helemaal stopte met roken), wat mij doet geloven dat er veel meer verslavende troep in shag zit dan alleen maar nicotine.

Ik denk wel dat het een stuk makkelijker wordt om nu ook te stoppen met de e-smokert. Die paar afkickdagen vd nicotine heb ik wel vaker doorstaan en de rest vd troep ben ik dan al mee gestopt.

En uiteindelijk wil iedereen die rookt ermee stoppen, of in elk geval een zeer groot deel. Maar dat is voor mij niet de reden van de e-sigaret.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 11:32 schreef Kreator het volgende:

[..]

Zover ben ik nog niet. De gewoonte kan ik wel mee stoppen. De nicotine vind ik nog wat lastiger. Ik ben nu zo'n beetje een maand gestopt met 'normaal' roken. Dat kostte ook wel wat moeite (had dezelfde afkickverschijnselen als toen ik helemaal stopte met roken), wat mij doet geloven dat er veel meer verslavende troep in shag zit dan alleen maar nicotine.

Ik denk wel dat het een stuk makkelijker wordt om nu ook te stoppen met de e-smokert. Die paar afkickdagen vd nicotine heb ik wel vaker doorstaan en de rest vd troep ben ik dan al mee gestopt.

En uiteindelijk wil iedereen die rookt ermee stoppen, of in elk geval een zeer groot deel. Maar dat is voor mij niet de reden van de e-sigaret.

Ik ben ook nog niet zo ver hoor Rustig aan, nooit overhaasten

Maar het is waar dat de e-sigaret mij voor het éérst laat geloven dat ik misschien - misschien! - wel kan stoppen. Dat is een wonder. Want ik was altijd doodsbang om te stoppen, zo erg dat ik 's nachts, als ik me weer eens lag voor te nemen om morgen niet meer te roken, van pure stress mijn bed uitging om een sigaret op te steken

Nu zie ik dat proces met vertrouwen tegemoet. De switch van roken naar dampen was voor mij heel gemakkelijk, afgezien van de logistieke problemen (opladen, lekkende apparatuur, droog gekookte dampers etc.) en de daaruit voortkomende frustratie. Maar het dampen op zich bevalt me net zo goed als gewoon roken - blijkbaar gaat het mij vooral om het wolkjes blazen Tegelijk besef ik daardoor hoe dom het allemaal is, en hoe zinloos.

Jezus. Ik probeer dit topic normaal door te lezen, maar ik heb het idee dat ik een of ander NASA topic ben terechtgekomen .

quote:

Zover ben ik nog niet. De gewoonte kan ik wel mee stoppen. De nicotine vind ik nog wat lastiger. Ik ben nu zo'n beetje een maand gestopt met 'normaal' roken. Dat kostte ook wel wat moeite (had dezelfde afkickverschijnselen als toen ik helemaal stopte met roken), wat mij doet geloven dat er veel meer verslavende troep in shag zit dan alleen maar nicotine.

Ik denk wel dat het een stuk makkelijker wordt om nu ook te stoppen met de e-smokert. Die paar afkickdagen vd nicotine heb ik wel vaker doorstaan en de rest vd troep ben ik dan al mee gestopt.

En uiteindelijk wil iedereen die rookt ermee stoppen, of in elk geval een zeer groot deel. Maar dat is voor mij niet de reden van de e-sigaret.

Krea,

Als coach steun ik mensen om te stoppen met roken, uit ruime ervaring kan ik vertellen dat de e-sigaret wel degelijk helpt om te stoppen met roken. Een nicotineverslaving kun je in ongeveer drie dagen kwijt zijn, alleen je geest heeft nog het idee dat je de nicotine nodig hebt (gewoonteverslaving). Deze verschilt per persoon en kan 22 tot 60 dagen duren. In deze periode kan regelmatig gebruik van een e-sigaret het stoppen ondersteunen. Het is dus ook de bedoeling dat je hier na deze periode weer mee stopt om volledig gestopt te zijn.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 13:48 schreef SvenM het volgende:
Jezus. Ik probeer dit topic normaal door te lezen, maar ik heb het idee dat ik een of ander NASA topic ben terechtgekomen .

Dat heb ik ook altijd met al die termen. Ik koop gewoon een e-sigaret met vloeistof.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 13:59 schreef TeusDijkstra het volgende:
, uit ruime ervaring kan ik vertellen dat de e-sigaret wel degelijk helpt om te stoppen met roken.

Dit wordt niet onderbouwd met feiten, TeusDijkstra. Uit allerlei (echte) onderzoeken blijkt juist dat het totaal niet helpt. Niet dat dat erg is, maar het is wel een feit.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 14:54 schreef Kreator het volgende:

[..]

Dit wordt niet onderbouwd met feiten, TeusDijkstra. Uit allerlei (echte) onderzoeken blijkt juist dat het totaal niet helpt. Niet dat dat erg is, maar het is wel een feit.

Helemaal met je eens, het is natuurlijk waar je voor kiest. Vooral mensen met een zware verslaving kunnen op deze manier hun gewoonte afbouwen. Cold Turkey (in mijn ogen de beste methode) is voor hen niet te doen, dus dan kan dit een optie zijn.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 15:03 schreef TeusDijkstra het volgende:
Helemaal met je eens

1 post geleden was je het nog niet met me eens. Fijn dat dat zo snel gaat. .

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 15:20 schreef Catch22- het volgende:

[..]

Ben ik toch benieuwd naar. Dit topic, ikzelf en andere fora bewijzen het tegendeel.

Dit staat op allerlei sites.

quote:

Het roken van elektronische sigaretten is voor mensen die willen stoppen met roken net zo effectief als het gebruik van nicotinepleisters. Gebruikers van de e-sigaret die alsnog terugvallen op gewone sigaretten, roken over het algemeen minder sigaretten dan ex-gebruikers van nicotinepleisters. Dat blijkt uit een studie van de Auckland Universiteit in Nieuw-Zeeland.

De studie verscheen in het Brits medisch tijdschrift 'The Lancet'. Ze suggereert dat de elektronische sigaret - die slechts nicotinedamp uitstoot - minstens even doeltreffend is om te stoppen in een periode van zes maanden of meer.

Het onderzoek werd gevoerd bij 657 rokers die van de sigaret afwilden. De elektronische sigaret scoorde iets beter dan de nicotinepleister, maar het verschil was statistisch insignificant. Na zes maanden waren slechts 37 mensen erin geslaagd om volledig te stoppen.


Enige positieve in dit verhaal:
Bij wie er niet volledig in slaagde te stoppen, was de elektronische sigaret wel duidelijk doeltreffender om het tabaksgebruik terug te dringen. Zo slaagde 57 procent van de testpersonen van elektronische sigaretten erin om hun tabaksgebruik minstens te halveren. Bij de gebruikers van de nicotinepleisters was dat slechts 41 procent.

De proefpersonen waren ook enthousiaster over de e-sigaretten dan over de pleisters. In plaats van de pleisters zouden zij hun familie en vrienden de nepsigaret aanraden.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 15:25 schreef Catch22- het volgende:
1 onderzoek

. Ik heb maar 1 onderzoek gezocht. Dat las ik teovallig vanmorgen toen ik op zoek was naar een verhaal uit de krant.

quote:

waarbij ook nog eens meer dan de helft minder dan de helft is gaan roken.

Maar waar niet bijstaat hoeveel ze dan dampen. En 37 vd 657 gestopt is nou niet echt 'een ideaal middel om te stoppen met roken' te noemen.

Ik damp al enige tijd sapjes met 0 mg nicotine. Ik vind het gewoon lekker en blijf het doen Vooral 's avonds als alles aan de kant is gewoon ff zitten en lekker dampen

Zijn er fokkers die ervaring hebben met de Kanger Aero Tank

Op woensdag 26 maart 2014 13:48 schreef SvenM het volgende:
Jezus. Ik probeer dit topic normaal door te lezen, maar ik heb het idee dat ik een of ander NASA topic ben terechtgekomen .

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 14:53 schreef Kreator het volgende:

[..]

Dat heb ik ook altijd met al die termen. Ik koop gewoon een e-sigaret met vloeistof.

Hahaha, helemaal met jullie eens! Wat een termen allemaal..😳 Overigens wel(voor zover ik het snap) interessant!

Ik was een half jaar "gestopt" en rookte alleen nog maar(bij het drankjes doen) esigaretten (ecigarette/eheath) uit China met van die opdraaibare filtertjes. De filters zijn alleen supersnel leeg, proef vaak vloeistof op m'n lippen en de batterij is snel leeg! Ook wel vaak voor feestjes de flavor vape (vanille,aardbei,cherry,watermelon) gekocht. Maar, die zijn disposable, duur, superzwaar (18mg!!) en echt geen 500 pufjes. Wel leuk op feestjes trouwens, iedereen wil t wel eens keertje proberen.

Heb inmiddels alweer een maand geleden m'n eerste normale sigaret weer opgestoken, en damn wat gaat dat hard. Alsof je nooit gestopt bent! 😇Ik heb net dankzij jullie bij fasttech van die disposable gekocht, voor 2.70 each. Das best te doen, voor de komende feestjes maar wil eigenlijk van dat soort liquid met smaakjes gaan gebruiken.

Uit jullie verhaal begrijp ik dat je ook zelf kunt gaan fröbelen, maar helemaal snappen doe ik het nog niet. Zijn er niet gewoon duosetjes waar ik van die die flesjes liquid voor kan kopen zonder aan coldburning (haha, ben nu alweer de juiste term vergeten:p) coil, bamboedraadjes etc te doen? Zoja, wat raden jullie aan? En liever niet van glas, want ik ben ook zo een malloot die alles even snel op tafel gooit in de bar;)

Ik wil best wat meer betalen als t echt iets goeds is, met een lange batterijduur. Ow, en ben weleen meisje, dus geen lomp (haha, sorry!!😊) ubergroot hammer ding )

Alvast dank voor jullie info en input!🌺

[ Bericht 4% gewijzigd door suya op 26-03-2014 21:40:08 (Quote) ]

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 21:27 schreef Soldier2000 het volgende:
Zijn er fokkers die ervaring hebben met de Kanger Aero Tank

Hier niet .

Ik heb vandaag toevallig wel m'n lief zijn eerste e-smoker overhandigd: De Kanger Evod Starterkit (besteld bij www.smokesmarter.nl) Samen met drie flesjes true tobacco e-liquids (18 mg nicotine) van Diamond Flavours (toevallig in de aanbieding), maar hij vindt de smaak vooralsnog meer op een sigaret lijken dan op shag, dus ik denk dat ie nog even verder moet zoeken naar een passende smaak. Hij rookt normaal gesproken namelijk zware shag (Vannelle en Javaanse Jongens) en houdt helemaal niet van sigaretten.

Ik ben benieuwd hoe zijn dag morgen verloopt en of ie van de shag af kan blijven . De tweede stap (de eerste was het inlezen natuurlijk) is in ieder geval gezet.

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 21:38 schreef suya het volgende:
Op woensdag 26 maart 2014 13:48 schreef SvenM het volgende:
Jezus. Ik probeer dit topic normaal door te lezen, maar ik heb het idee dat ik een of ander NASA topic ben terechtgekomen .

[..]

Hahaha, helemaal met jullie eens! Wat een termen allemaal..😳 Overigens wel(voor zover ik het snap) interessant!

Ik was een half jaar "gestopt" en rookte alleen nog maar(bij het drankjes doen) esigaretten (ecigarette/eheath) uit China met van die opdraaibare filtertjes. De filters zijn alleen supersnel leeg, proef vaak vloeistof op m'n lippen en de batterij is snel leeg! Ook wel vaak voor feestjes de flavor vape (vanille,aardbei,cherry,watermelon) gekocht. Maar, die zijn disposable, duur, superzwaar (18mg!!) en echt geen 500 pufjes. Wel leuk op feestjes trouwens, iedereen wil t wel eens keertje proberen.

Heb inmiddels alweer een maand geleden m'n eerste normale sigaret weer opgestoken, en damn wat gaat dat hard. Alsof je nooit gestopt bent! 😇Ik heb net dankzij jullie bij fasttech van die disposable gekocht, voor 2.70 each. Das best te doen, voor de komende feestjes maar wil eigenlijk van dat soort liquid met smaakjes gaan gebruiken.

Uit jullie verhaal begrijp ik dat je ook zelf kunt gaan fröbelen, maar helemaal snappen doe ik het nog niet. Zijn er niet gewoon duosetjes waar ik van die die flesjes liquid voor kan kopen zonder aan coldburning (haha, ben nu alweer de juiste term vergeten:p) coil, bamboedraadjes etc te doen? Zoja, wat raden jullie aan? En liever niet van glas, want ik ben ook zo een malloot die alles even snel op tafel gooit in de bar;)

Ik wil best wat meer betalen als t echt iets goeds is, met een lange batterijduur. Ow, en ben weleen meisje, dus geen lomp (haha, sorry!!😊) ubergroot hammer ding )

Alvast dank voor jullie info en input!🌺

Even samenvattend, je wilt iets kleins/elegants zonder glas, met een lange batterijduur en waarmee je makkelijk en snel > verschillende < smaakjes kan proberen?

Haha @ Anne, ja, zo zou je een lang verhaal ook kort kunnen maken inderdaad :pp maar klopt.
Ik lees dat je de kangertech starterskit aan je mannetje gegeven hebt. Is dat de esmart kangertech, die witte?
Het voordeel van die ehealth sigaret vobd ik dat hij zoveel mogelijk op een normale sigaret lijkt, is toch wat minder suf als je met z'n alken buiten staat nadelen, nouja die heb ik eerder al genoemd.

Werkt het fijn, zo een kangertech? En hoef je bij dat setje niet zelf draadjes te gaan wikkelen en dergelijke? Ik neem aan dat je bij zo een setje gewoon bij bijvoorbeeld fasttech van die liquida kunt kopen, of ben jevecht gebonden aan een soort merk? Hoor graag je bevindingen!

quote:

Op woensdag 26 maart 2014 22:26 schreef suya het volgende:
Haha @ Anne, ja, zo zou je een lang verhaal ook kort kunnen maken inderdaad :pp maar klopt.
Ik lees dat je de kangertech starterskit aan je mannetje gegeven hebt. Is dat de esmart kangertech, die witte?
Het voordeel van die ehealth sigaret vobd ik dat hij zoveel mogelijk op een normale sigaret lijkt, is toch wat minder suf als je met z'n alken buiten staat nadelen, nouja die heb ik eerder al genoemd.

Werkt het fijn, zo een kangertech? En hoef je bij dat setje niet zelf draadjes te gaan wikkelen en dergelijke? Ik neem aan dat je bij zo een setje gewoon bij bijvoorbeeld fasttech van die liquida kunt kopen, of ben jevecht gebonden aan een soort merk? Hoor graag je bevindingen!

Nee, dat is een andere. Ik heb deze gekocht voor 'm: http://www.smokesmarter.n(...)evod-starterkit.html

Ik zit mobiel, dus ik reageer misschien een beetje kortaf, sorry. Maar ik kan nog niet veel vertellen over zijn ervaring, hij heeft er misschien net 6 hijsjes van genomen .

Maar is een eRoll anders niks voor je? Heeft het formaat van een sigaret, heeft een oplader die je mee kunt nemen en overal kan gebruiken. En je kunt er cartridges bij kopen en vullen met verschillende smaakjes.

http://www.smokesmarter.n(...)roll-starterset.html