abonnement Unibet Coolblue
pi_137705613
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 19:46 schreef babybanaan het volgende:

[..]

Hmm. Ja, zit wat in. Ik weet niet wat mensen denken bij ontwijkend, eigenlijk. Ik heb zelf psychologie gestudeerd, dus ben echt meteen de diepte in gedoken toen ik überhaupt ooit voor het eerst van een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hoorde.

Anyway, ik heb een lijstje diagnoses:
- dysthymie
- PTSS
- ontwijkende ps (eigenlijk de verharding van mijn onbehandelde PTSS geworden)
- obsessief-compulsieve ps

Anorexia heb ik inmiddels kunnen wegstrepen, dus dat scheelt weer een diagnose.

Maar anyways, het vaakst loop ik tegen mijn ontwijkende ps aan. In de bovenstaande situaties dus ook. Maar ik kan het evengoed uitleggen als trigger van mijn trauma, want dat was het ook.

[..]

Je komt binnen, stelt je voor. Psycholoog probeert het ijs te breken en vertelt iets over de gang van zaken. Daarna ga je waarschijnlijk je klachten in kaart brengen: heel veel vragen beantwoorden en heel veel over jezelf vertellen dus.
Hier ook een ontwijkende ps. Heb pas sinds gisteren begrepen dat dat veel te maken heeft met ptss. Heb zelf de overeenkomsten wel gezien en symptomen van ptss bij mezelf herkend. Maar wist niet of dat nou deel van de ps is of niet. heb geen ptss diagnose, heb gaandeweg de behandeling van mn paniekstoornis ontdekt wat er allemaal zit en ook de oorzaken teruggevonden (hele vroege jeugd)
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
pi_137706092
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 20:05 schreef zomertje het volgende:

[..]

Hier ook een ontwijkende ps. Heb pas sinds gisteren begrepen dat dat veel te maken heeft met ptss. Heb zelf de overeenkomsten wel gezien en symptomen van ptss bij mezelf herkend. Maar wist niet of dat nou deel van de ps is of niet. heb geen ptss diagnose, heb gaandeweg de behandeling van mn paniekstoornis ontdekt wat er allemaal zit en ook de oorzaken teruggevonden (hele vroege jeugd)
Ja, same here. Tijdens mijn eetstoornisbehandeling ben ik tegen mijn ps aangelopen en is mijn trauma onwijs getriggerd (maar dat wist ik toen nog niet). Nu herken ik het wel, maar kan ik er nog niets aan doen. Ik kan nog net zo goed wegraken van een trigger. Ik kan nog net zo goed gaan hyperventileren. Ik kan nog net zo goed herbelevingen en flashbacks krijgen. En dat echt van de stomste dingen. Het gebeurt me niet vaak, maar soms heb ik het dus wel. Dan noem ik het meestal PTSS. Als het allemaal nog te handelen valt, als ik gewoon een beetje angstig ben, als ik keuze- of minderwaardigheidsproblemen heb, dan vind ik het mijn ontwijkende ps. En als ik vind dat ik iets moet doen, dan is het mijn oc-ps. Dat vinden dat ik iets moet doen staat overigens ook wel eens in schril contrast met mijn ontwijkende ps. Ene schreeuwt: niet doen. Andere schreeuwt: niet aanstellen, maar doen. En dat eindigt meestal met wel doen en een trigger van PTSS of met niet doen en dan suicidaliteit enzo. Geen van alle echt handig.
pi_137706795
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 20:15 schreef babybanaan het volgende:

[..]

Ja, same here. Tijdens mijn eetstoornisbehandeling ben ik tegen mijn ps aangelopen en is mijn trauma onwijs getriggerd (maar dat wist ik toen nog niet). Nu herken ik het wel, maar kan ik er nog niets aan doen. Ik kan nog net zo goed wegraken van een trigger. Ik kan nog net zo goed gaan hyperventileren. Ik kan nog net zo goed herbelevingen en flashbacks krijgen. En dat echt van de stomste dingen. Het gebeurt me niet vaak, maar soms heb ik het dus wel. Dan noem ik het meestal PTSS. Als het allemaal nog te handelen valt, als ik gewoon een beetje angstig ben, als ik keuze- of minderwaardigheidsproblemen heb, dan vind ik het mijn ontwijkende ps. En als ik vind dat ik iets moet doen, dan is het mijn oc-ps. Dat vinden dat ik iets moet doen staat overigens ook wel eens in schril contrast met mijn ontwijkende ps. Ene schreeuwt: niet doen. Andere schreeuwt: niet aanstellen, maar doen. En dat eindigt meestal met wel doen en een trigger van PTSS of met niet doen en dan suicidaliteit enzo. Geen van alle echt handig.
ja, dat ken ik, dat je vindt dat je dingen moet doen maar dan flink de triggers laat afgaan. Ik snap nu waar al mn oude angsten vandaan komen. Die zijn heel oud, en ook logisch. Maar ik dacht dat ik daar maar overheen moest zijn. Ach, iedereen heeft toch wel wat meegemaakt in zn jeugd. Daar ben je toch wel overheen als je volwassen bent. Niet dus, en dat nam ik mezelf weer kwalijk, enz. Als kind nooit ergens voor behandeld, dus alles is eeuwig blijven sudderen.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
  Redactie Sport donderdag 13 maart 2014 @ 20:36:25 #229
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_137707213
Mijn stagebegeleider noemde dat ik wel eens last kon hebben van onverwerkte trauma's. Heeft ze een punt. Ik ben nog steeds boos op alles.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 13 maart 2014 @ 20:45:19 #230
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137707689
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 19:46 schreef babybanaan het volgende:

[..]

Hmm. Ja, zit wat in. Ik weet niet wat mensen denken bij ontwijkend, eigenlijk. Ik heb zelf psychologie gestudeerd, dus ben echt meteen de diepte in gedoken toen ik überhaupt ooit voor het eerst van een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis hoorde.

Anyway, ik heb een lijstje diagnoses:
- dysthymie
- PTSS
- ontwijkende ps (eigenlijk de verharding van mijn onbehandelde PTSS geworden)
- obsessief-compulsieve ps

Anorexia heb ik inmiddels kunnen wegstrepen, dus dat scheelt weer een diagnose.

Maar anyways, het vaakst loop ik tegen mijn ontwijkende ps aan. In de bovenstaande situaties dus ook. Maar ik kan het evengoed uitleggen als trigger van mijn trauma, want dat was het ook.

[..]

Je komt binnen, stelt je voor. Psycholoog probeert het ijs te breken en vertelt iets over de gang van zaken. Daarna ga je waarschijnlijk je klachten in kaart brengen: heel veel vragen beantwoorden en heel veel over jezelf vertellen dus.
Nooit teveel informatie geven. Gewoon wat verzinnen en zeggen dat je dat hebt. Dat is prima. Zolang je je er maar goed bij voelt, bij dat wat je met andere deelt waarheid of leugen maakt niet uit.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_137715543
Heeft iemand hier ervaring met schematherapie?
De theorie ervan en erachter ken ik maar ik ben op zoek naar hoe anderen het ervaren hebben.
pi_137718326
Ik ken het wel, maar ik ben net zelf 5 sessies ver. Ik vind het nog best lastig. Vaak valt mijn kwartje vaak als ik mijn ingevuld schema bespreek met mijn psychiater.

Hier is ondertussen Dysthimie toegevoegd aan de diagnose en ben ik vandaag voorzichtig geintroduceerd in "mindfullness"
Heeft iemand hier daar ervaring mee? Ik mocht meteen aan de bak want ik zit middenin een episode (lang verhaal..9 maanden geleden huis gekocht met cv ketel van toen 4 jaar oud, ding is gisteren verzegeld. 1200 euro kosten. Dat geld heb ik gewoon niet)
Ik heb dus een paar minuten mijn aandacht proberen te houden bij , jawel, een theezakje! Ik probeerde het wel maar mijn psych bleef praten wat erg afleidend was. Ook ging ik binnen 3 tellen naar denken aan het probleem en weer naar het theezakje. Al bij al vond ik het vooral hilarisch. Het doorbrak daarom wel mijn episode, maar ik denk niet dat dat helemaal de bedoeling is van mindfullness...
  vrijdag 14 maart 2014 @ 00:14:15 #233
346077 Slip
Zwakke Geest!
pi_137718948
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 23:53 schreef Moppie_krisje het volgende:
Ik ken het wel, maar ik ben net zelf 5 sessies ver. Ik vind het nog best lastig. Vaak valt mijn kwartje vaak als ik mijn ingevuld schema bespreek met mijn psychiater.

Hier is ondertussen Dysthimie toegevoegd aan de diagnose en ben ik vandaag voorzichtig geintroduceerd in "mindfullness"
Heeft iemand hier daar ervaring mee? Ik mocht meteen aan de bak want ik zit middenin een episode (lang verhaal..9 maanden geleden huis gekocht met cv ketel van toen 4 jaar oud, ding is gisteren verzegeld. 1200 euro kosten. Dat geld heb ik gewoon niet)
Ik heb dus een paar minuten mijn aandacht proberen te houden bij , jawel, een theezakje! Ik probeerde het wel maar mijn psych bleef praten wat erg afleidend was. Ook ging ik binnen 3 tellen naar denken aan het probleem en weer naar het theezakje. Al bij al vond ik het vooral hilarisch. Het doorbrak daarom wel mijn episode, maar ik denk niet dat dat helemaal de bedoeling is van mindfullness...
Mindfullness is als ik het goed heb een aftreksel van mediteren. Meditatie lijdt tot een hoger bewust zijns vermogen, waarbij je sterker in je schoenen komt te staan, omdat je beter je eigen geestelijke omstandigheden kan begrijpen. Daar zou je dus invloed op uit kunnen spelen. Het is eigenlijk de strijd tussen jou en je brein.

Mindfulnes ofwel meditatie is jammer genoeg niet goed genoeg begrepen om echt concrete informatie te vinden. Wat ik heb meegenomen is dat het vooral aan jezelf ligt hoeveel tijd je in iets als meditatie wil stoppen, het is namelijk best wel zweverig als je het zelf nooit hebt meegemaakt.

Het duurt dus best wel wat tijd, hoeveel tijd? meeste mensen zeggen dat ze pas na een jaar mediteren er een zekere mate van skill hebben opgebouwd. Het is maar hoe snel je zelf kan leren met iets doen waar niemand je over kan vertellen hoe het zit. Ik ben geen psycholoog maar ik vind hun werk vaak erg kortzichtig en het het indelen, ziektes toewijzen etc..
  vrijdag 14 maart 2014 @ 00:14:57 #234
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137718969
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 23:53 schreef Moppie_krisje het volgende:
Ik ken het wel, maar ik ben net zelf 5 sessies ver. Ik vind het nog best lastig. Vaak valt mijn kwartje vaak als ik mijn ingevuld schema bespreek met mijn psychiater.

Hier is ondertussen Dysthimie toegevoegd aan de diagnose en ben ik vandaag voorzichtig geintroduceerd in "mindfullness"
Heeft iemand hier daar ervaring mee? Ik mocht meteen aan de bak want ik zit middenin een episode (lang verhaal..9 maanden geleden huis gekocht met cv ketel van toen 4 jaar oud, ding is gisteren verzegeld. 1200 euro kosten. Dat geld heb ik gewoon niet)
Ik heb dus een paar minuten mijn aandacht proberen te houden bij , jawel, een theezakje! Ik probeerde het wel maar mijn psych bleef praten wat erg afleidend was. Ook ging ik binnen 3 tellen naar denken aan het probleem en weer naar het theezakje. Al bij al vond ik het vooral hilarisch. Het doorbrak daarom wel mijn episode, maar ik denk niet dat dat helemaal de bedoeling is van mindfullness...
Mindfullness is een verwesterde verbastering van zen meditatie. http://www.zen.nl/nl/index.php Deze site ze noemen zich zen maar het is gewoon mindfullness.

Mindfullness is geloof ik 100% bezig zijn met wat je doet, dus als je je tanden poetst, ben je daar 100% mee bezig. Dan zit je niet te denken aan alle andere dingen etc. Nu weet ik niet hoe zij dit bereiken maar als je met veel gedachten zit te worstelen kan mindfullness helpen. Nu weet ik niet wat zij doen, in de zen meditatie is de meditatie zelf het voertuig.

Ik neem dus een houding aan op een stoel (De lotus kan ik niet aannemen maar zen kan ook gewoon in een stoel.) En dan neem ik de juiste houding aan, maar gedachten etc borrelen bij mij ook op. Alleen bij zen focussen we niet op iets, we kijk met onze ogen half op een meter voor ons uit zonder ergens op te focussen ogen open. En dan nergens aan denken een tip voor beginners is om bij iedere ademhaling en uitademing te tellen. In =1 uit = 1 in, in=2 uit=2. Tot en met een setje van 10. Dan overnieuw soms zul je merken dat je bij de 50 zit andere momenten raak je de tel kwijt boeit allemaal niet. Ook als je toch gaat denken niet mee bezig zijn gewoon vergeten. Soms zit ik te mediteren met een hele zware jeuk maar ik blijf gewoon zitten, dat is ook de bedoeling blijven zitten al valt het dak op je hoofd. :P

Maar goed zen is geen mindfullness, mindfullness is uit de zen geboren. Dus ik kan niet zeggen dat ik daar veel ervaring mee heb, maar mediteren helpt mij. En ik beoefen zen op mijn manier dat is iedereen vrij zolang je niet in een zenklooster zit. En mijn lerares zelf is ook van mening dat dat wel kan. En zij is bevoegd tot les geven van een Japanse zen monnik die abt is van dat klooster. Zen.nl de oprichter en docenten daarvan hebben die permissie niet, en ik zou ook nooit naar ze toe gaan.

Als je gewoon bij therapie mindfullness doet, ik zou niet op theezakjes focussen als dat te lastig is gewoon je ogen dicht en focussen op ademhaling en tellen. Dan doe je het wel wat anders, maar goed er zijn vele soorten meditatie. Misschien dat het boeddhistische je meer ligt, Zen is de meest uitgeklede vorm van boeddhisme. En doordat mindfullness eruit is geboren is mindfullness nog meer uitgekleed.

Misschien kun je je beter focussen met een leuk muziekje? Als er vragen zijn wil ik ze wel beantwoorden of als je ergens tegen aan loopt moet je het me zeggen. Ik ben wel geen expert op gebied van mindfullness of zen, maar als je me uitlegt wat je bij mindfullness kan doen, kan ik je misschien wel helpen.

Hoop dat je er wat aan hebt!
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
  vrijdag 14 maart 2014 @ 00:21:21 #235
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137719138
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 maart 2014 00:14 schreef Slip het volgende:

[..]

Mindfullness is als ik het goed heb een aftreksel van mediteren. Meditatie lijdt tot een hoger bewust zijns vermogen, waarbij je sterker in je schoenen komt te staan, omdat je beter je eigen geestelijke omstandigheden kan begrijpen. Daar zou je dus invloed op uit kunnen spelen. Het is eigenlijk de strijd tussen jou en je brein.

Mindfulnes ofwel meditatie is jammer genoeg niet goed genoeg begrepen om echt concrete informatie te vinden. Wat ik heb meegenomen is dat het vooral aan jezelf ligt hoeveel tijd je in iets als meditatie wil stoppen, het is namelijk best wel zweverig als je het zelf nooit hebt meegemaakt.

Het duurt dus best wel wat tijd, hoeveel tijd? meeste mensen zeggen dat ze pas na een jaar mediteren er een zekere mate van skill hebben opgebouwd. Het is maar hoe snel je zelf kan leren met iets doen waar niemand je over kan vertellen hoe het zit. Ik ben geen psycholoog maar ik vind hun werk vaak erg kortzichtig en het het indelen, ziektes toewijzen etc..
Mindfullness is een verbastering/aftreksel van zen meditatie. Daar heb je gelijk, maar in zen meditatie gaat het niet om een hoger bewustzijn het gaat om het loslaten van dingen. In de zen traditie die zwaarder leent van het taoïsme dan het boeddhisme gaat het om terug te keren naar de leegte. Met andere woorden, verlangens etc zijn slecht en moeten uitgeschakeld worden. In de zen zijn er dan ook oefeningen als boogschieten of theezetten waarin de focus van het 100% bezig zijn met iets beoefend worden. Dus ook de zen tuinen daar moet ieder steentje individueel worden aangeraakt. Mindfullness kan helpen als je in de knoop zit met teveel gedachten om ze wat minder te maken. Als ik zen doe ben ik vaak heel zen en gefocust. Maar in zen wordt er niets gedaan voor hoger bewustzijn als je iemand in de zen vraagt waar het goed voor iets antwoord die met 'niets.'
.
Zweverig is het echter niet het is vrij logisch als je het taoïsme eens doorleest en hun kracht van het leegte. Mensen denken dat meditatie iets is om verlicht te worden zoals de Boeddha maar dat is niet zo. Het gaat erom om je ego op zij te zetten en daardoor 100% de focus te kunnen leggen zonder dat je ego je in de weg zit. Het ego is dat wat jaloers raakt etc. En dus als iemand een laag zelfbeeld heeft komt het vaak door het ego, door meditatie kun je dat een beetje tegen gaan niets zweverigs aan. Verder is meditatie geen wedstrijd en valt er niets te behalen. Dus al ga je zitten en denk je de hele tijd kom je in de verkeerde houding geen probleem gewoon weer de houding aanpassen of de gedachten weer los laten.
.
Qua tijd het echte zen kost veel tijd maar door iedere dag een minuut of 10 liefst 20 te mediteren kun je zeker wat meer rust vinden in jezelf. Met een combinatie van het lezen erover of taoïsme kun je ook wel wat bereiken, maar laten we het niet afdoen als zweverig. Dat is het valse beeld dat mensen krijgen doordat ze het niet begrijpen een andere vorm van boeddhisme doen of verkeerd geïnformeerd zijn. Mindfullness is overigens iets dat het zweverige compleet kapot heeft gemaakt. Omdat het totaal niets meer met boeddhisme te maken heeft.

Slaap lekker ik ga slapen!
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
  vrijdag 14 maart 2014 @ 00:27:53 #236
346077 Slip
Zwakke Geest!
pi_137719302
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 maart 2014 00:21 schreef Spongeboss het volgende:

[..]

Mindfullness is een verbastering/aftreksel van zen meditatie. Daar heb je gelijk, maar in zen meditatie gaat het niet om een hoger bewustzijn het gaat om het loslaten van dingen. In de zen traditie die zwaarder leent van het taoïsme dan het boeddhisme gaat het om terug te keren naar de leegte. Met andere woorden, verlangens etc zijn slecht en moeten uitgeschakeld worden. In de zen zijn er dan ook oefeningen als boogschieten of theezetten waarin de focus van het 100% bezig zijn met iets beoefend worden. Dus ook de zen tuinen daar moet ieder steentje individueel worden aangeraakt. Mindfullness kan helpen als je in de knoop zit met teveel gedachten om ze wat minder te maken. Als ik zen doe ben ik vaak heel zen en gefocust. Maar in zen wordt er niets gedaan voor hoger bewustzijn als je iemand in de zen vraagt waar het goed voor iets antwoord die met 'niets.'
.
Zweverig is het echter niet het is vrij logisch als je het taoïsme eens doorleest en hun kracht van het leegte. Mensen denken dat meditatie iets is om verlicht te worden zoals de Boeddha maar dat is niet zo. Het gaat erom om je ego op zij te zetten en daardoor 100% de focus te kunnen leggen zonder dat je ego je in de weg zit. Het ego is dat wat jaloers raakt etc. En dus als iemand een laag zelfbeeld heeft komt het vaak door het ego, door meditatie kun je dat een beetje tegen gaan niets zweverigs aan. Verder is meditatie geen wedstrijd en valt er niets te behalen. Dus al ga je zitten en denk je de hele tijd kom je in de verkeerde houding geen probleem gewoon weer de houding aanpassen of de gedachten weer los laten.
.
Qua tijd het echte zen kost veel tijd maar door iedere dag een minuut of 10 liefst 20 te mediteren kun je zeker wat meer rust vinden in jezelf. Met een combinatie van het lezen erover of taoïsme kun je ook wel wat bereiken, maar laten we het niet afdoen als zweverig. Dat is het valse beeld dat mensen krijgen doordat ze het niet begrijpen een andere vorm van boeddhisme doen of verkeerd geïnformeerd zijn. Mindfullness is overigens iets dat het zweverige compleet kapot heeft gemaakt. Omdat het totaal niets meer met boeddhisme te maken heeft.

Slaap lekker ik ga slapen!
Ik ben blij dat de meditatie jouw goed heeft gebracht. Bij mij ook, ik ben er alleen wat dieper ingegaan en onformatie over hoe het moest zijn vermeden. daarbij heb ik aardig wat veranderingen meegemaakt. slaap lekker!
pi_137721959
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 22:55 schreef appelsap het volgende:
Heeft iemand hier ervaring met schematherapie?
De theorie ervan en erachter ken ik maar ik ben op zoek naar hoe anderen het ervaren hebben.
Ik doe nu een klinische opname met schematherapie. Maar ik ben net 4 weken begonnen en deze week pas begonnen met mijn casusconceptualisatieplan. Dus echt ervaring heb ik er nog niet mee.

Maar die mensen zijn hier wel, zoals Murmeli. En in dit topic is het er ook al over gegaan. Dus kun je even teruglezen.
pi_137722420
quote:
0s.gif Op donderdag 13 maart 2014 22:55 schreef appelsap het volgende:
Heeft iemand hier ervaring met schematherapie?
De theorie ervan en erachter ken ik maar ik ben op zoek naar hoe anderen het ervaren hebben.
Ik ben er nu bijna een jaar mee bezig en het heeft me wel goede dingen opgeleverd. Het is langdurig, maar dat ligt niet aan de therapie zelf. Mij heeft het geleerd dat mn gedachten en gevoelens een oorzaak hebben in het verleden en dat ik daar wat mee kan gaan doen. Ik gaf mezelf van heel veel dingen de schuld en nu begrijp ik waar dat vandaan komt en dat t niet nodig is. En t gevoel dat er wat kan verbeteren scheelt mij veel depressieve gedachten.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
pi_137722533
Mindfullness is inderdaad het focussen op wat je doet ipv op wat er continu in je hoofd zit. In yoga zitten dezelfde soort dingen, niet nadenken maar doen en je lichaam voelen. Ook je lichaam voelen kan schelen in het piekeren of andere gekke dingen die in je hoofd afspelen zoals derealisatie wat ik wel eens heb. Het kan ook helpen om je lijf te ontspannen als je in slaap wil vallen.

Probeer eens uit het raam te staren naar de natuur buiten bijvoorbeeld. Kijk echt wat je ziet, tot in de details. Als je echt kijkt dan stopt t denken heb ik gemerkt.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
  vrijdag 14 maart 2014 @ 13:06:35 #240
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137728694
quote:
2s.gif Op vrijdag 14 maart 2014 00:27 schreef Slip het volgende:

[..]

Ik ben blij dat de meditatie jouw goed heeft gebracht. Bij mij ook, ik ben er alleen wat dieper ingegaan en onformatie over hoe het moest zijn vermeden. daarbij heb ik aardig wat veranderingen meegemaakt. slaap lekker!
Meditatie is enkel een voertuig, daar kun je een traditie bij doen of je kunt gewoon mediteren het moet wel werken, dat wel. Mediteren voor de tv of gewoon rustig ademen op een bankstel terwijl je tv kijkt helpt niet.

Verder kun je het wel invullen hoe je het wil zolang het mediteren zelf maar met een goede houding wordt gedaan, en het geen wedstrijd wordt. En het is geen wondermiddel wel ervaar je vaker rust en na lange tijd gaan mensen die veel mediteren die rust missen.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
  Redactie Sport vrijdag 14 maart 2014 @ 16:00:45 #241
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_137734835
Eigenlijk wel blij dat ik een afspraak met de psycholoog heb. Zit nog met zoveel andere dingen waarvan ik niet weet wat ik moet. :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_137738217
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 maart 2014 16:00 schreef DeLuna het volgende:
Eigenlijk wel blij dat ik een afspraak met de psycholoog heb. Zit nog met zoveel andere dingen waarvan ik niet weet wat ik moet. :')
Ik hoop dat je een goeie hebt, wanneer moet je de eerste keer?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
  Redactie Sport vrijdag 14 maart 2014 @ 17:55:31 #243
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_137738250
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 maart 2014 17:53 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik hoop dat je een goeie hebt, wanneer moet je de eerste keer?
Donderdag.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_137764198
Bedankt voor de reacties op schematherapie. Ik heb ook nog even teruglezen. Het klinkt positief en dat is fijn. :)
  zaterdag 15 maart 2014 @ 22:28:58 #245
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137782684
Verdomme me weer vergrepen aan de fles. :')
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
  zaterdag 15 maart 2014 @ 22:37:54 #246
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_137783009
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 22:28 schreef Spongeboss het volgende:
Verdomme me weer vergrepen aan de fles. :')
-O-
Kop koffie pakken, naar bed en morgen nieuwe dag met nieuwe kansen?
Of werkt dat niet?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_137783042
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 22:37 schreef Murmeli het volgende:

[..]

-O-
Kop koffie pakken, naar bed en morgen nieuwe dag met nieuwe kansen?
Of werkt dat niet?
Nee, dat is geen oplossing voor ons.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
  zaterdag 15 maart 2014 @ 22:38:44 #248
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137783048
quote:
1s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 22:37 schreef Murmeli het volgende:

[..]

-O-
Kop koffie pakken, naar bed en morgen nieuwe dag met nieuwe kansen?
Of werkt dat niet?
Welnee ik ben vrij gewend aan alcohol. Koffie is vies, maar goed ik moet stoppen met zoveel drinken vaak drink ik me niet eens dronken. Maar ik drink te veel. :')
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
  zaterdag 15 maart 2014 @ 22:39:31 #249
419250 Spongeboss
Middelpunt van de wereld.
pi_137783082
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 22:38 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, dat is geen oplossing voor ons.
Jij ook hier? Ik heh zonet weer gerealiseerd hoe kut deze wereld is. Ik ben vervloekt man, ik zie geen pad meer voor mij om op te gaan. Opleiding gaat niet lukken werk lijkt me onwerkelijk.... Ik ben gefucked.
Het leven is een vijand die je niet met een uppercut kan slaan.
Kapotte topics van een kapotte jongen - Spongeboss
Het belangrijkste wordt onderdrukt als in de kelder van Fritzl, de duivel woont naast de deur, geloof me, dat is het stigma van mensen.
pi_137783187
quote:
0s.gif Op zaterdag 15 maart 2014 22:39 schreef Spongeboss het volgende:

[..]

Jij ook hier? Ik heh zonet weer gerealiseerd hoe kut deze wereld is. Ik ben vervloekt man, ik zie geen pad meer voor mij om op te gaan. Opleiding gaat niet lukken werk lijkt me onwerkelijk.... Ik ben gefucked.
Dat heb ik me ook gerealiseerd. The Venus Project biedt mij de uitweg uit deze hel, ook al is het niet perfect.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')