R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"A relationship is not based on the time you've spent together, but the foundation you've built together."
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"A relationship is not based on the time you've spent together, but the foundation you've built together."
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Je aandacht verleggen is altijd goed, maar of dat in haar geval perse bij andere jongens moet zijn weet ik zo net nog niet. Haar intentie kan dan anders zijn, maar die van de 'jongen' misschien niet.quote:Op vrijdag 17 januari 2014 15:47 schreef Buffell het volgende:
[..]
Het 'hoe ga ik hier overheen komen' is zo herkenbaar. Dat heeft denk ik bijna iedereen. Dat gevoel zoeft ook dagelijks door m'n hoofd, vooral met het idee erbij van 'hoe kan ik hier in hemelsnaam vrede mee hebben'. Maar besef heel goed dat je er wel overheen móét komen, en dat houd je ook wel op de been. Tenminste, bij mij wel. Gun jezelf wat aandacht van, in jou geval, andere jongens als je je eenzaam voelt. Het hoeft niet met de intentie te zijn om af te spreken of wat dan ook, maar gewoon jezelf bezig houden en jezelf laten merken dat er heus wel meer vissen in de zee zijn.
Het grappige is dat ik zelf dondersgoed denk te weten wat te doen enzo, maar ik kan mezelf er niet toe zetten om het te doen. Vrienden van me, toffe gozers, maar emotioneel besef van een pinda, zeggen slechst; ach, vergeet haar en denk gewoon aan de slechte dingen.
Jammer genoeg werkt het niet zo, dan was het wel heel makkelijk geweest.
Punt is, denk aan de leuke maanden die je hebt gehad, maar besef ook heel goed dat het voor een reden ten einde is gekomen. Als iemand het uitmaakt, dan betekent dat ook dat het gewoon geen toekomst had en daar kom je dan op de harde manier achter.
Als je erover wil praten, be my guest, ik heb hier ook iemand geDM'd omdat misschien tegen een vreemde praten nog wel fijner is dan tegen iemand die je goed kent, omdat een vreemde geen oordeel over je heeft en er echt objectief naar kan kijken.
Gewoon iemand zoeken waar je lekker mee kunt praten, dat is vaak het fijnste in zo'n situatie of diegene dan mannelijk of vrouwelijk is maakt dan niet uit.
Ik ben het niet helemaal met je eens dat als iemand het uitmaakt het sowieso geen toekomst had. Zoiets komt niet vanzelf, zoiets moet je creëren en voor werken. Ook als het slecht gaat is er altijd nog een toekomst, als je nog steeds van elkaar houdt en om elkaar geeft maar toch loopt het niet lekker, moet je eraan werken. Een relatie is geen vanzelfsprekendheid zoals mensen soms denken. Daar moet je moeite voor doen en naar elkaar luisteren en niet alleen aanhoren.
En zoals Buffell al zei, je kan altijd iemand PMen als je het even kwijt wilt zonder het gelijk in het topic te plaatsen. Zoals ik al tegen Buffel zei, mijn PM box staan altijd open.
Naja ik heb misschien teveel voor mezelf gesproken, zoals ik er tegenaan kijk. Ik bedoel ook niet te zeggen dat ze meteen op zoek moet gaan naar een ander, zeker niet! Maar er zijn ook mannen/jongens die gewoon met haar zouden kunnen praten zonder meteen foute intenties te hebben, toch? Of zijn dat soort lui tegenwoordig niet meer te vinden. Het gaat er gewoon om dat je daardoor je gedachten even kan verleggen door aandacht te krijgen (een gewoon gesprek is ook aandacht) van iemand anders. Ik merk van mezelf en ik hoor het ook van anderen dat je in onze situatie snel een gevoel van eenzaamheid kan krijgen.quote:
[..]
Je aandacht verleggen is altijd goed, maar of dat in haar geval perse bij andere jongens moet zijn weet ik zo net nog niet. Haar intentie kan dan anders zijn, maar die van de 'jongen' misschien niet.
Gewoon iemand zoeken waar je lekker mee kunt praten, dat is vaak het fijnste in zo'n situatie of diegene dan mannelijk of vrouwelijk is maakt dan niet uit.
Ik ben het niet helemaal met je eens dat als iemand het uitmaakt het sowieso geen toekomst had. Zoiets komt niet vanzelf, zoiets moet je creëren en voor werken. Ook als het slecht gaat is er altijd nog een toekomst, als je nog steeds van elkaar houdt en om elkaar geeft maar toch loopt het niet lekker, moet je eraan werken. Een relatie is geen vanzelfsprekendheid zoals mensen soms denken. Daar moet je moeite voor doen en naar elkaar luisteren en niet alleen aanhoren.
En zoals Buffell al zei, je kan altijd iemand PMen als je het even kwijt wilt zonder het gelijk in het topic te plaatsen. Zoals ik al tegen Buffel zei, mijn PM box staan altijd open.
Door gewoon wat leuk contact op te doen (zonder verdere bijbedoelingen) kun je periode makkelijker overbruggen en ben je minder alleen op jezelf en je gedachten aangewezen.
Zo bedoel ik het meer.
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Haha nee die lui zijn er ook echt wel, kan toch wel zeggen dat ik er zelf een van ben.quote:
[..]
Naja ik heb misschien teveel voor mezelf gesproken, zoals ik er tegenaan kijk. Ik bedoel ook niet te zeggen dat ze meteen op zoek moet gaan naar een ander, zeker niet! Maar er zijn ook mannen/jongens die gewoon met haar zouden kunnen praten zonder meteen foute intenties te hebben, toch? Of zijn dat soort lui tegenwoordig niet meer te vinden. Het gaat er gewoon om dat je daardoor je gedachten even kan verleggen door aandacht te krijgen (een gewoon gesprek is ook aandacht) van iemand anders. Ik merk van mezelf en ik hoor het ook van anderen dat je in onze situatie snel een gevoel van eenzaamheid kan krijgen.
Door gewoon wat leuk contact op te doen (zonder verdere bijbedoelingen) kun je periode makkelijker overbruggen en ben je minder alleen op jezelf en je gedachten aangewezen.
Zo bedoel ik het meer.
Maar ik ben van mening dat je zoiets niet moet doen om aandacht te krijgen, die krijg je in deze situaties vaak toch wel. Het gaat er juist om dat je jouw aandacht even kunt verleggen van het probleem. Dat kan zijn door middel van het er juist over hebben of juist iets totaal anders te doen.
Maar feit is inderdaad wel dat nieuwe contacten opdoen of juist met oude contacten weer bijpraten vaak erg fijn is. Zeker omdat je dat soort dingen ineens weer gaat waarderen, althans nu praat ik even voor mijzelf.
Ja nou dat bedoel ik dus ook eigenlijk. Ik heb ook een aantal oude contacten opgepakt zonder enige intentie om daar ooit mee te gaan daten of iets dergelijks. Maar het zijn wel mensen waarmee ik voor mijn relatie ook heel goed kon opschieten en dat is tijdens m'n relatie best verwaterd. En dat is eigenlijk ook wel zonde.quote:
[..]
Haha nee die lui zijn er ook echt wel, kan toch wel zeggen dat ik er zelf een van ben.
Maar ik ben van mening dat je zoiets niet moet doen om aandacht te krijgen, die krijg je in deze situaties vaak toch wel. Het gaat er juist om dat je jouw aandacht even kunt verleggen van het probleem. Dat kan zijn door middel van het er juist over hebben of juist iets totaal anders te doen.
Maar feit is inderdaad wel dat nieuwe contacten opdoen of juist met oude contacten weer bijpraten vaak erg fijn is. Zeker omdat je dat soort dingen ineens weer gaat waarderen, althans nu praat ik even voor mijzelf.
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Haha dan hebben we het beide net even anders verwoord, kan gebeuren. Maar inderdaad is heel zonde, ik weet er alles van. Maar met een uitleg en goed gesprek, begrepen ze het bij mij in ieder geval allemaal. En oude contacten kun je ook ineens leuk gaan vinden hoor. Is ook niks mee, dat gebeurd gewoon. Ik weet er alles van.quote:
[..]
Ja nou dat bedoel ik dus ook eigenlijk. Ik heb ook een aantal oude contacten opgepakt zonder enige intentie om daar ooit mee te gaan daten of iets dergelijks. Maar het zijn wel mensen waarmee ik voor mijn relatie ook heel goed kon opschieten en dat is tijdens m'n relatie best verwaterd. En dat is eigenlijk ook wel zonde.
Scrummie! Hoe is het er nu mee? Is alweer een tijd geleden dat ik je oa in dit topic sprak, ergens rond juli ofzo.quote:
Ex? Welke ex?
Zo, dat is pas loslaten
Kan me niet voorstellen dat ik ze ooit leuk ga vinden, daar ken ik ze al te goed voor denk ik. Maar wel dingen waar je spijt van krijgt na zo'n relatie, dat je die contacten niet gewoon op peil hebt gehouden omdat je alles aan de kant zet voor die ene meid.quote:
[..]
Haha dan hebben we het beide net even anders verwoord, kan gebeuren. Maar inderdaad is heel zonde, ik weet er alles van. Maar met een uitleg en goed gesprek, begrepen ze het bij mij in ieder geval allemaal. En oude contacten kun je ook ineens leuk gaan vinden hoor. Is ook niks mee, dat gebeurd gewoon. Ik weet er alles van.
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Even offtopic, hoe kan dit topic weer in 'centrale topics' waar deel #228 ook stond?
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Hehe klopt, heb tussentijds wel wat geplaatst hier hoor, maar idd, toen hebben wij elkaar gesprokenquote:
[..]
Scrummie! Hoe is het er nu mee? Is alweer een tijd geleden dat ik je oa in dit topic sprak, ergens rond juli ofzo.
. Gaat inmiddels prima, al hou ik me ver van het vrouwvolk op het moment, totaal geen behoefte aan. Het gaat dus wel prima, heb er geen moeite meer mee, af en toe nog contact met haar als vrienden. Koester ook geen gevoelens meer, maar mis wel de genegenheid, de liefde, elkaar aan kijken, die dingetjes wat je hebt met een vriendin. Maar ja, dat komt wel weer ooit. Hoe gaat het met jou?
Ja ik heb het topic een tijdje expres vermeden.quote:
[..]
Hehe klopt, heb tussentijds wel wat geplaatst hier hoor, maar idd, toen hebben wij elkaar gesproken
Hoe gaat het met jou?
Ja wel hetzelfde zo ongeveer. Ik mijd het vrouwvolk niet perse maar op zoek zijn is het ook niet. Wel prima hoe het nu gaat. Verder ook prima, lekker weer ontdekken wat voor leuke dingen er te doen zijn.
En inderdaad, komt vanzelf wel weer!
Goed te horen! Women, can't live with them, can't have heterosexual sex without them, hequote:
[..]
Ja ik heb het topic een tijdje expres vermeden.
Ja wel hetzelfde zo ongeveer. Ik mijd het vrouwvolk niet perse maar op zoek zijn is het ook niet. Wel prima hoe het nu gaat. Verder ook prima, lekker weer ontdekken wat voor leuke dingen er te doen zijn.
En inderdaad, komt vanzelf wel weer!
.
Ik ben voor mezelf juist zoiets van laat het even los en wil me juist even lekker richten op lekker in mijn vel zitten , wat ik even belangrijker vind.
Ben een poos down en onzeker over dingen geweest het rare was dat toen ik hem met haar zag eigenlijk had ik zoiets van zij is geen competitie en dat is eigenlijk best een aardig gevoel helemaal omdat ik toen ingeruild was en ik eigenlijk ook weet dat hij niet altijd helemaal eerlijk en netjes is en eigenlijk niet zo veel veranderd isdat merkte ik die avond al dan heb ik ook zoiets van zij komt er vanzelf wel achter.
De stomme dagelijkse dingen helpen , afleiding helpt ook ontzettend het uitgaan en weer onder de mensen komen ook . Mijn thuissituatie is ook wat meer veranderd want ik had heel lang last van overlast buren op extreme manier en dat is nu over en daardoor ga ik ook al wat meer lekker in mijn vel zitten.
Ben een poos down en onzeker over dingen geweest het rare was dat toen ik hem met haar zag eigenlijk had ik zoiets van zij is geen competitie en dat is eigenlijk best een aardig gevoel helemaal omdat ik toen ingeruild was en ik eigenlijk ook weet dat hij niet altijd helemaal eerlijk en netjes is en eigenlijk niet zo veel veranderd isdat merkte ik die avond al dan heb ik ook zoiets van zij komt er vanzelf wel achter.
De stomme dagelijkse dingen helpen , afleiding helpt ook ontzettend het uitgaan en weer onder de mensen komen ook . Mijn thuissituatie is ook wat meer veranderd want ik had heel lang last van overlast buren op extreme manier en dat is nu over en daardoor ga ik ook al wat meer lekker in mijn vel zitten.
Nope..
Hahaha mevrouw had commentaar op t feit dat ik zoveel weg ben naar feestjes enzo..
Tijdens de relatie deed ik dat niet, dus ik zeg ja daar had ik toen geen behoefte aan.
Wat zegt zei : o was het zo slecht ja ?
Wuttt
Hahaha echt alleen vrouwen kunnen zoiets zo verdraaien
Alweer spijt dat ik teruggepraat heb pffff
Hahaha mevrouw had commentaar op t feit dat ik zoveel weg ben naar feestjes enzo..
Tijdens de relatie deed ik dat niet, dus ik zeg ja daar had ik toen geen behoefte aan.
Wat zegt zei : o was het zo slecht ja ?
Wuttt
Hahaha echt alleen vrouwen kunnen zoiets zo verdraaienAlweer spijt dat ik teruggepraat heb pffff
Als het uit is heeft ze niks, maar dan ook echt niks meer over je te vertellen en hoef je ook 0.0 verantwoording af te leggen dus dikke schijt aan haar.quote:Op maandag 20 januari 2014 07:33 schreef mitchelll0181 het volgende:
Nope..
Hahaha mevrouw had commentaar op t feit dat ik zoveel weg ben naar feestjes enzo..
Tijdens de relatie deed ik dat niet, dus ik zeg ja daar had ik toen geen behoefte aan.
Wat zegt zei : o was het zo slecht ja ?
Wuttt
Alweer spijt dat ik teruggepraat heb pffff
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Nu 3 maanden uit elkaar. In het begin had ik er weinig moeite mee. Hier en daar wat daten, ging wel aardig. Nu begin ik steeds meer in te zien wat ik heb laten gaan en na die dates krijg ik dat gevoel steeds meer. Ik date nu ook niet meer sinds een maand. Ik mis m'n ex. Verdomd veel.
Heb het er sinds deze maand fcking moeilijk mee en heb eigenlijk totaal geen zin meer, nergens in. Dat klinkt zwaar, maar zo voelt het nu wel. Ik ben zelfstandige dus heb geen collega's. Woon alleen en heb niet veel te doen 's avonds en weekends dus de tijd kruipt voorbij en heb veel te veel tijd om na te denken.
Ben wel opzoek naar meer afleiding, maarja, vrienden hebben allemaal kinderen, weinig tijd etc. Vrijwilligerswerk is er deze maand niet.
Ik zit regelmatig jankend op de bank. Wat een kutzooi allemaal. Het is net of ik die 5 stappen van de OP in omgekeerde volgorde beleef. Bahbahbah
Heb het er sinds deze maand fcking moeilijk mee en heb eigenlijk totaal geen zin meer, nergens in. Dat klinkt zwaar, maar zo voelt het nu wel. Ik ben zelfstandige dus heb geen collega's. Woon alleen en heb niet veel te doen 's avonds en weekends dus de tijd kruipt voorbij en heb veel te veel tijd om na te denken.
Ben wel opzoek naar meer afleiding, maarja, vrienden hebben allemaal kinderen, weinig tijd etc. Vrijwilligerswerk is er deze maand niet.
Ik zit regelmatig jankend op de bank. Wat een kutzooi allemaal. Het is net of ik die 5 stappen van de OP in omgekeerde volgorde beleef. Bahbahbah
Klopt, ze wou ermee benadrukken dat ze het zo jammer vond dat ik/we niet zoveel dingen deden toen we samen waren ...quote:
[..]
Als het uit is heeft ze niks, maar dan ook echt niks meer over je te vertellen en hoef je ook 0.0 verantwoording af te leggen dus dikke schijt aan haar.
Ja sorry.. ik zit nu eenmaal liever op de bank met mn vriendin een filmpje of serie kijken..
En daarbij had ik financiële problemen toen we samen waren en nu niet.. maja dat heb ik niet eens uitgelegd haha
Ik denk dat bijna iedereen liever op de bank zou zitten met een vriendin, anders zouden we niet in dit topic ronddwalen. Heb ik zelf ook, maar goed; als die vriendin er niet meer is, heb ik ook geen zin om eenzaam op die bank te gaan zitten.quote:
[..]
Klopt, ze wou ermee benadrukken dat ze het zo jammer vond dat ik/we niet zoveel dingen deden toen we samen waren ...
Ja sorry.. ik zit nu eenmaal liever op de bank met mn vriendin een filmpje of serie kijken..
En daarbij had ik financiële problemen toen we samen waren en nu niet.. maja dat heb ik niet eens uitgelegd haha
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
Dus dat... Het is zo simpel hahaha
Ironisch.. Een totaal onbekende snapt het meteen en diegene die ik 10 jaar ken... : ja was het zo erg..
Pfff nekschot
Ironisch.. Een totaal onbekende snapt het meteen en diegene die ik 10 jaar ken... : ja was het zo erg..
Pfff nekschot
Ja maar we zitten zo'n beetje in hetzelfde schuitje, dus misschien dat ik het daarom wel snapquote:
Dus dat... Het is zo simpel hahaha
Ironisch.. Een totaal onbekende snapt het meteen en diegene die ik 10 jaar ken... : ja was het zo erg..
Pfff nekschot
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
quote:
[..]
Ik denk dat bijna iedereen liever op de bank zou zitten met een vriendin, anders zouden we niet in dit topic ronddwalen. Heb ik zelf ook, maar goed; als die vriendin er niet meer is, heb ik ook geen zin om eenzaam op die bank te gaan zitten.
Ik ben het niet helemaal met jullie eens. Ook ik vind dat je ex hier nu niks meer over te zeggen heeft maar ik ben wel van mening dat binnen een relatie je juist dat soort dingen samen moet doen net als dingen voor jezelf. Als ik iets geleerd heb was dat het namelijk wel.quote:
Dus dat... Het is zo simpel hahaha
Ironisch.. Een totaal onbekende snapt het meteen en diegene die ik 10 jaar ken... : ja was het zo erg..
Pfff nekschot
Het moet een gezonde balans zijn tussen samen dingen buiten de deur doen, lekker samen thuisblijven en af en toe lekker op je eigen houtje dingen doen.
Moet zeggen dat ik niet echt weet nu hoe ik me voel/wat ik moet doen. Ik denk nog steeds elke dag aan haar, elk uur. Maar veel verder dan 'wat zou ze nu aan het doen zijn' of 'zou zij nu ook zo aan mij denken' kom ik niet. En ik krijg een beetje het idee alsof ik mezelf een kutgevoel aan het aanpraten ben. Ik functioneer prima, ik ben op m'n werk totaal niet anders als eerst en op school ook niet. Ik lach gewoon met de collega's, ik merk alleen van mezelf dat ik vaak aan m'n ex refereer of dat ik vaak manieren vindt om het er toch over te hebben, meer onbewust denk ik.
Ik denk dat ik nog het meest zit met het feit dat ik er wat aan had kunnen doen, waarschijnlijk. In de weken voordat het uitging, bedoel ik dan. Ik bedenk me nu allemaal acties en dergelijke die ik toen had moeten zeggen/doen. Ik neem het mezelf vooral kwalijk nu en ik denk dat ik nu dus dat moet gaan accepteren dat ik gewoon fout ben geweest en dat ik ervan moet leren.
Ik weet inmiddels van d'r dat het haar voornamelijk ging om het feit dat zij altijd degene was die toe moest geven bij een ruzie/meningsverschil en dat ze daar geen zin meer in had. Ik weet niet wat ik daarvan moet vinden, alleen weet ik wel dat ik daar dus wat aan had kunnen doen. Heb haar eerlijk verteld dat ik niet ontken dat ik fouten heb gemaakt en dat ik mezelf wel degelijk wat kwalijk neem. Heb haar ook verteld dat ik geen intentie heb om er nog wat van te maken.
Het is zo godvergeten moeilijk om te accepteren dat je door je eigen domme schuld iets kwijtraakt wat je helemaal niet kwijt wil. Je gaat in je hoofd scenario's verzinnen hoe je het nog recht zou kunnen breien, je zit steeds 'briljante' dingen te verzinnen om naar d'r te sturen zodat je weer helemaal ziet zitten, maar je beseft ook dat het gewoon zo niet werkt.
Zo zit ik dus constant thuis te piekeren en te malen. M'n gedachten springen van de hak op de tak. Nooit gedacht dat zoiets zoveel impact op me zou hebben.
Ik denk dat ik nog het meest zit met het feit dat ik er wat aan had kunnen doen, waarschijnlijk. In de weken voordat het uitging, bedoel ik dan. Ik bedenk me nu allemaal acties en dergelijke die ik toen had moeten zeggen/doen. Ik neem het mezelf vooral kwalijk nu en ik denk dat ik nu dus dat moet gaan accepteren dat ik gewoon fout ben geweest en dat ik ervan moet leren.
Ik weet inmiddels van d'r dat het haar voornamelijk ging om het feit dat zij altijd degene was die toe moest geven bij een ruzie/meningsverschil en dat ze daar geen zin meer in had. Ik weet niet wat ik daarvan moet vinden, alleen weet ik wel dat ik daar dus wat aan had kunnen doen. Heb haar eerlijk verteld dat ik niet ontken dat ik fouten heb gemaakt en dat ik mezelf wel degelijk wat kwalijk neem. Heb haar ook verteld dat ik geen intentie heb om er nog wat van te maken.
Het is zo godvergeten moeilijk om te accepteren dat je door je eigen domme schuld iets kwijtraakt wat je helemaal niet kwijt wil. Je gaat in je hoofd scenario's verzinnen hoe je het nog recht zou kunnen breien, je zit steeds 'briljante' dingen te verzinnen om naar d'r te sturen zodat je weer helemaal ziet zitten, maar je beseft ook dat het gewoon zo niet werkt.
Zo zit ik dus constant thuis te piekeren en te malen. M'n gedachten springen van de hak op de tak. Nooit gedacht dat zoiets zoveel impact op me zou hebben.
Gloeiende, gloeiende, gloeiende!
