LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 03-12-2013 08:37:48 ]
Hier gaat het bagger. Ik moet echt even de welbekende knop omzetten. Maar kan het knopje eventjes niet vinden.
Dat is altijd het gevaar als die knop bij mij weer omgaat. Ik eet te weinig, maar doordat ik nu andere regels heb en me minder op de kcal focus, eet ik wel meer dan ik normaal zou doen.quote:Op donderdag 28 november 2013 11:04 schreef Sarabi het volgende:
Let je wel op dat je niet te weinig gaat eten?
I knowquote:Op donderdag 28 november 2013 11:09 schreef Myraela het volgende:
[..]
Dat is altijd het gevaar als die knop bij mij weer omgaat. Ik eet te weinig, maar doordat ik nu andere regels heb en me minder op de kcal focus, eet ik wel meer dan ik normaal zou doen.
daarom zei ik het ook.Maar een dag vasten en de volgende dag geen avondeten eten klinkt nog niet helemaal goed.
Maar vandaag weer een betere dag
Jeej. Vanochtend 131.6 (Ik woog 138, 2 maanden geleden.. Sinds 2,5 week eetpatroon aangepast(toen 135)).
[ Bericht 0% gewijzigd door PatriQue89 op 28-11-2013 11:24:05 ]
(Ik woog 138, 2 maanden geleden.. Sinds 2,5 week eetpatroon aangepast(toen 135)). [ Bericht 0% gewijzigd door PatriQue89 op 28-11-2013 11:24:05 ]
quote:
Ja, ik ga vanavond broccoli roosjes in camembert dippen. hopelijk is dat lekker, het klinkt lekker.
Vandaag is een uitgelezen dag voor chocoladetaart.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
jummmm.... ik had een truffelquote:
Vandaag is een uitgelezen dag voor chocoladetaart.
Hier gaat het redelijk.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Hoe is het eigenlijk met je benen afgelopen? Heb je er nog veel last van gehad?quote:
[..]
jummmm.... ik had een truffel
Hier gaat het redelijk.
***
heb een week lang echt blauwe benen gehad. Bewegen was een dramaquote:
[..]
Hoe is het eigenlijk met je benen afgelopen? Heb je er nog veel last van gehad?
Ik voel iets verschil.. iets minder bobbelig.. maar ik zie geen verschil
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik twijfel ernstig of ik er de rit en het gedoe voor over heb. Ik moet ervoor naar Arnhem.
En ik heb er 'maar' 7 euro voor betaald, dus als ik het niet doe verlies ik er ook niet heel veel aan...
En ik heb er 'maar' 7 euro voor betaald, dus als ik het niet doe verlies ik er ook niet heel veel aan...
***
Ik denk dat ik te makkelijk heb gedacht over toetjes na het eten. Ik heb deze week ook niet heel goed bijgehouden wat ik heb gegeten, en kennelijk steeds net iets te positief ingeschat. Aan de andere kant bedenk ik net dat de gedroogde tomaten die ik als smaakmaker heb gebruikt gisteren wel heel erg zout waren.
Ligt er ook aan wat je onder toetje verstaat. Yoghurt of een appel met kaneel? Of een kommetje slagroomvla ofzo?
Ik heb een vrije middag. Heerlijk gezond geluncht, een film gekeken en nu twijfel ik tussen de was ophangen, viool spelen en een dutje doen...
Ik heb een vrije middag. Heerlijk gezond geluncht, een film gekeken en nu twijfel ik tussen de was ophangen, viool spelen en een dutje doen...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ben mijn kamer aan het uitmesten. Dus opruimen in de kasten, ipv er omheen. Natuurlijk halverwege geen zin meer, maar ik denk dat ik wel heel blij ben als het straks klaar is.
En ik vond mijn tongpiercing terug, dus die na 3 jaar maar weer eens ingedaan. Het was ff doorduwen, maar ik ben 1 van die zeldzame mensen waarbij dat soort dingen niet dichtgroeien, dus nu heb ik weer een tongpiercing. Misschien zwelt m´n tong wel weer op om er aan te wennen, kan ik mooi niet eten!
En ik vond mijn tongpiercing terug, dus die na 3 jaar maar weer eens ingedaan. Het was ff doorduwen, maar ik ben 1 van die zeldzame mensen waarbij dat soort dingen niet dichtgroeien, dus nu heb ik weer een tongpiercing. Misschien zwelt m´n tong wel weer op om er aan te wennen, kan ik mooi niet eten
!
Ik wil alleen maar eten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben jaloers, mijn tongpiercing kon er na een dag al niet meer doorheen.quote:
Ik ben mijn kamer aan het uitmesten. Dus opruimen in de kasten, ipv er omheen. Natuurlijk halverwege geen zin meer, maar ik denk dat ik wel heel blij ben als het straks klaar is.
En ik vond mijn tongpiercing terug, dus die na 3 jaar maar weer eens ingedaan. Het was ff doorduwen, maar ik ben 1 van die zeldzame mensen waarbij dat soort dingen niet dichtgroeien, dus nu heb ik weer een tongpiercing. Misschien zwelt m´n tong wel weer op om er aan te wennen, kan ik mooi niet eten
Ik vind toetjes altijd een apart iets, bedoel, ik eet ook wel eens een dessert in een restaurant. Maar ik ben niet opgegroeid met de standaard elke dag altijd een toetje eten. Bij mijn vriend zie ik dat dan wel, dan eten ze daar eerst normaal eten en de tafel is nog niet opgeruimd en er komt al weer een bak toetje op tafel.quote:
Ik denk dat ik te makkelijk heb gedacht over toetjes na het eten. Ik heb deze week ook niet heel goed bijgehouden wat ik heb gegeten, en kennelijk steeds net iets te positief ingeschat. Aan de andere kant bedenk ik net dat de gedroogde tomaten die ik als smaakmaker heb gebruikt gisteren wel heel erg zout waren.
Ik kan me voorstellen dat je het lekker vind, maar kies dan voor een gezondere variant. En ik zou het zelf ook verplaatsen naar zo'n 2 uur na de maaltijd. Dan is het meteen je laatste tussendoortje.
Wat eet je nu zoal op een dag dan?
het is waarschijnlijk wat je gewend bent @Myr.
want zoals je het beschrijft zo gaat het ook altijd bijmijn ouders.. en ids het voor mij de normaalste zaak van de wereld ( ik doe het thuis niet, omdat ik te weinig thuis ben om een pak vla op te maken in een week
)
Maar ik vind het altijd een feest om bij mij ouders te eten.. alleen al om de toetjes
want zoals je het beschrijft zo gaat het ook altijd bijmijn ouders.. en ids het voor mij de normaalste zaak van de wereld ( ik doe het thuis niet, omdat ik te weinig thuis ben om een pak vla op te maken in een week
)Maar ik vind het altijd een feest om bij mij ouders te eten.. alleen al om de toetjes
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik denk dat ik te weinig eet op een dag... of juist teveel. Dat eeuwig stabiel blijvende gedoe is niet erg motiverend. Ik ga proberen eens een tijdje een eetdagboek bijhouden, wellicht krijg ik een beetje inzicht ....
Ik lurk mee maar er gebeurt weinig bijzonders hier, wel weer een nieuw schema gekregen mbt het sporten dus we gaan vrolijk verder.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-11-2013 15:53:04 ]
Ik lurk mee maar er gebeurt weinig bijzonders hier, wel weer een nieuw schema gekregen mbt het sporten dus we gaan vrolijk verder.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-11-2013 15:53:04 ]
Goed idee LovelyLady!
Ik ben ook opgegroeid met toetjes meteen na de maaltijd. In een gevarieerd eetpatroon moet dat volgens mij ook wel passen.
Ik ben ook opgegroeid met toetjes meteen na de maaltijd. In een gevarieerd eetpatroon moet dat volgens mij ook wel passen.
Ik ben wel opgegroeid met de optie om een toetje te nemen na het eten, maar hield er zelf nooit zo van. Wel hadden we bijna dagelijks een vruchtensalade met zowel vers als blikfruit voor na het eten. Dat at ik wel vaak (daar werd ook meer op aangedrongen dan om er vla bij te nemen).
Ik heb het wel 'getraind', want ik mocht hem niet dragen op mijn werk. Dus ik deed hem heel regelmatig voor een paar uur uit, en later vergat ik hem dan ook weleens een week weer in te doen.quote:Op donderdag 28 november 2013 15:26 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik ben jaloers, mijn tongpiercing kon er na een dag al niet meer doorheen.
Ik slikte wel eens het bovenste balletje per ongeluk in, en dan kon ik de rest van de dag niet praten tot ik weer thuis was, omdat ik het staafje er doorheen moest houden. Na een uur deed het al pijn om door te prikken.quote:
[..]
Ik heb het wel 'getraind', want ik mocht hem niet dragen op mijn werk. Dus ik deed hem heel regelmatig voor een paar uur uit, en later vergat ik hem dan ook weleens een week weer in te doen.
Ik ben ook wel een beetje een mietje.
Dan ben je wel een beetje een mietjequote:Op donderdag 28 november 2013 16:19 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik slikte wel eens het bovenste balletje per ongeluk in, en dan kon ik de rest van de dag niet praten tot ik weer thuis was, omdat ik het staafje er doorheen moest houden. Na een uur deed het al pijn om door te prikken.
.Toegegeven, ik had nu ook best een beetje pijn. Ik had er van de week al een oorbel doorheen gedaan om te kijken of het nog zou passen, maar een daadwerkelijk piercing staafje is een stuk dikker dus ik moest wel echt eventjes doorzetten om het voor elkaar gekregen. Ik heb een vriendinnetje en die heeft hem al meer dan 10 jaar en nog nooit 1 dag uitgehad. Dat vind ik ook interessant
!
Nou heb ik zin in een toetje... Niks lv's in huis, dus ik neem thee met twee droge biscuitjes. Straks naar de workshop, heb er zin in!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Lol. Lopen vreten, wel elke dag sporten... Weegschaal gaat omhoog. 74,7 (73,6 de vorige keren). Vet meting gedaan, hoppaaaa 27,6% vorige keer nog 28,1 (2 weken geleden.) 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Zo, ik kon hier ook de topics maar weer eens volspuien. Ik had er even geen zin meer in ineens maar zonder jullie is het ook niet leuk om normaal te eten
Is er hier nog belangrijk nieuws?
Is er hier nog belangrijk nieuws?
Spoilers!
Ik wilde hier trouwens ook nog even vragen of men hier ervaringen heeft met een hond met een hernia?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, ik heb ooit een hond gehad met een hernia. Die is toen geopereerd, maar de echte lol begon pas na de operatie. Gedurende de eerste week na de operatie kon hij eigenlijk niet zelf poepen en hij moest daarbij dus 'geholpen' worden. Daar kwamen van die operatie-handschoenen en glijmiddel aan te pas. De rest mag je je fantasie op loslaten. Toen hij van het speciale voer afmocht waren de problemen redelijk snel voorbij.quote:
Ik wilde hier trouwens ook nog even vragen of men hier ervaringen heeft met een hond met een hernia?
Wat toetjes betreft; ik vind eigenlijk dat een maaltijd niet af is zonder. Alleen waren ze een beetje weggevallen in verband met het afvallen. De laatste week waren ze weer een beetje teruggeslopen.
Ik heb sinds kort dessertwijn toegevoegd aan de toetjes. Standaard 1 klein glaasje dessertwijn 
.
Eigenlijk ben ik niet zo'n toetjespersoon - vroeger thuis kregen we er wel altijd een, maar dat was geen bijzondere traktatie. Gewoon yoghurt ofzo. Tegenwoordig maak ik de toetjes altijd zelf. Soms eenvoudig wat appelcompote met kaneel ofzo, maar vandaag bijvoorbeeld wat creme fraiche met veel cacao en een beetje moerbijsiroop, met eroverheen een scheutje duitse advocaat (dunner en sterker dan de Nederlandse). En een glaasje dessertwijn erbij dus.
.Eigenlijk ben ik niet zo'n toetjespersoon - vroeger thuis kregen we er wel altijd een, maar dat was geen bijzondere traktatie. Gewoon yoghurt ofzo. Tegenwoordig maak ik de toetjes altijd zelf. Soms eenvoudig wat appelcompote met kaneel ofzo, maar vandaag bijvoorbeeld wat creme fraiche met veel cacao en een beetje moerbijsiroop, met eroverheen een scheutje duitse advocaat (dunner en sterker dan de Nederlandse). En een glaasje dessertwijn erbij dus.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Yoghurt met spekzwoerd 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Blijf van de wijn af!quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb zo'n zin in pepernoten, gewoon omdat ik ze nog niet op heb dit jaar. Maar ik ga volgende week vrijdag gewoon uiteten, dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik die pepernoten wel laten staan. 
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
Uit eten hoeft toch niet slecht te zijn?quote:
Ik heb zo'n zin in pepernoten, gewoon omdat ik ze nog niet op heb dit jaar. Maar ik ga volgende week vrijdag gewoon uiteten, dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik die pepernoten wel laten staan.
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
Wel als ik een bon voor spareribs heb.quote:
[..]
Uit eten hoeft toch niet slecht te zijn?
Was mijn toetje vanavond...quote:
Donderdag is altijd bruine bonen met spek, en had weer eens lappen met zwoerd naast yoghurt die 2 dagen over datum was maar nog wel goed.
Ging over toetjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En vooraf aan de behandeling nog medicatie geprobeerd? Hoe oud was de hond toen?quote:
[..]
Ja, ik heb ooit een hond gehad met een hernia. Die is toen geopereerd, maar de echte lol begon pas na de operatie. Gedurende de eerste week na de operatie kon hij eigenlijk niet zelf poepen en hij moest daarbij dus 'geholpen' worden. Daar kwamen van die operatie-handschoenen en glijmiddel aan te pas. De rest mag je je fantasie op loslaten. Toen hij van het speciale voer afmocht waren de problemen redelijk snel voorbij.
Wat toetjes betreft; ik vind eigenlijk dat een maaltijd niet af is zonder. Alleen waren ze een beetje weggevallen in verband met het afvallen. De laatste week waren ze weer een beetje teruggeslopen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hier vielen ze zwaar tegen. Paar gehad, stuk of 6 terwijl de zak voor mijn neus stond... Kon me niet bekoren.quote:
Ik heb zo'n zin in pepernoten, gewoon omdat ik ze nog niet op heb dit jaar. Maar ik ga volgende week vrijdag gewoon uiteten, dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik die pepernoten wel laten staan.
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goede dag! Spannend op de weegschaal morgen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik doe alleen aan toetjes als ik samen met vrienden eet. Maximaal één keer per week of zo. (Ik eet wel vaker samen trouwens, maar het komt er ook weer niet altijd van. )
)
Medicatie? Over wat voor hernia hebben we het? Bij mijn hond was het een hernia perinealis dus medicatie is nooit aan de orde geweest. Hij was toen als ik het me goed herinner 9 jaar, maar het kan ook al 10 zijn geweest.quote:Op donderdag 28 november 2013 23:18 schreef Qwea het volgende:
[..]
En vooraf aan de behandeling nog medicatie geprobeerd? Hoe oud was de hond toen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
je goede dag gister is terug te zien op de weegschaal?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |