LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ooh lol. Fysio dusquote:
Maar bij de fysio doe je geen krachttraining. Ja, kan wel, maar dan beter maakt hij een afspraak met de fysio voor een schema (Daar ben ik 100000% sowieso trouwens voor. Heb ik zelf ook. Mag morgen weer heen, want ik kreeg op mijn kop omdat ik teveel deed
)Ik denk dat is een voedingssupplement ofzo
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dan gaan ze aanvullend kijken. Als je griep hebt, koorts, verkouden, whatever, krijg je het hier in NL iig niet.quote:Op zondag 29 september 2013 18:07 schreef Hollocene het volgende:
[..]
Dus als je ziek bent geweest krijg je het niet, ook al is het voorbij?
Bel je specialist.quote:Zit al twee weken met sinusontsteking, heb medicatiegehad die niet goed helpt. (heb het nl chronisch en heb meestal antibiotica nodig maar dat durfde ik mijn arme darmpjes niet aandoen..) .
Heb vrijdag mn derde infuus en wil het echt wel krijgen.
Iemand tips tegen sinusitis?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Is fysio en kinesitherapie hetzelfde? Ik moest kiné krijgen om m'n spieren op een juiste manier terug op te bouwen. Deze week begin ik er mee!quote:Op zondag 29 september 2013 18:13 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ooh lol. Fysio dus
Maar bij de fysio doe je geen krachttraining. Ja, kan wel, maar dan beter maakt hij een afspraak met de fysio voor een schema (Daar ben ik 100000% sowieso trouwens voor. Heb ik zelf ook. Mag morgen weer heen, want ik kreeg op mijn kop omdat ik teveel deed
Ik denk dat is een voedingssupplement ofzo
Lopen doet me wel echt heel goed, heb tonnen energie na een ronde rennen, heerlijk!!
Woensdag ofzo zal ik eens bellen, mn afspraak is pas vrijdag. Heb wel al zin in dat derde infuus, hoe raar het ook klinktquote:
[..]
Dan gaan ze aanvullend kijken. Als je griep hebt, koorts, verkouden, whatever, krijg je het hier in NL iig niet.
[..]
Bel je specialist.
@Qwea:quote:
[..]
Ik kan je namelijk garanderen dat als je te snel opbouwt en te veel van je lichaam gaat vragen (Hoi!Been there
Dank voor de adviezen! Goed om te horen dat het trainen bij jou ook gewoon goed gaat, met enkele beperkingen. Het aansterken gaat bij mij eigenlijk verbazingwekkend snel. Ben de laatste twee weken weer wat kilootjes aangekomen en de spieren zien er al bijna uit zoals voorheen. Dat stemt hoopvol. Qua kracht zit ik nog maar op iets van 60 procent, of zo. Wel net weer begonnen met creatine, wat hopelijk nog even een boost gaat geven.
@Hollocene:
Het klinkt alsof jij het ook erg zwaar te verduren hebt gehad. Kiné is vooral interessant, denk ik, als je écht helemaal opnieuw moet beginnen. Er was voor mij ook een weekje waarin ik even zelfs geen trap kon beklimmen. Maar inmiddels train ik alweer met zwaardere gewichten dan de gemiddelde gezonde man kan tillen, dus waarschijnlijk is fysio nu een gepasseerd station. :-D Succes met het revalideren!
Mja, is logisch. Rust aan en niet te snel willen. Ik ben na een week rust vandaag weer begonnen, ook niet op max vermogen. Lekker rustig wat setjes pakken op een normaal gewicht. 30 min cardio op een redelijk chill tempo, ect.quote:
[..]
@Qwea:
Dank voor de adviezen! Goed om te horen dat het trainen bij jou ook gewoon goed gaat, met enkele beperkingen. Het aansterken gaat bij mij eigenlijk verbazingwekkend snel. Ben de laatste twee weken weer wat kilootjes aangekomen en de spieren zien er al bijna uit zoals voorheen. Dat stemt hoopvol. Qua kracht zit ik nog maar op iets van 60 procent, of zo. Wel net weer begonnen met creatine, wat hopelijk nog even een boost gaat geven.
Ik zal ook eens kijken naar creatine. Neem ik me al een poosje voor, maar steeds komt er wat tussen
Ben ik niet helemaal eens met je. Fysio kan wel degelijk bijdragen. Zo heb ik vanmorgen met mijn fysio een schema gemaakt om te trainen. Voordat ik weer all out max ga en over 4 weken mijn lichaam er weer mee kapt.quote:@Hollocene:
Het klinkt alsof jij het ook erg zwaar te verduren hebt gehad. Kiné is vooral interessant, denk ik, als je écht helemaal opnieuw moet beginnen. Er was voor mij ook een weekje waarin ik even zelfs geen trap kon beklimmen. Maar inmiddels train ik alweer met zwaardere gewichten dan de gemiddelde gezonde man kan tillen, dus waarschijnlijk is fysio nu een gepasseerd station. :-D Succes met het revalideren!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nemen jullie iets om de weerstand te verhogen?
Denk dat ik het wel kan gebruiken namelijk.
Ik probeer wel regelmatig groenten en fruit te eten , maar mijn darmen reageren daar heel prikkelbaar op, dus durf daar ook niet mee te overdrijven. En slapen doe ik met overmaat
Denk dat ik het wel kan gebruiken namelijk.
Ik probeer wel regelmatig groenten en fruit te eten , maar mijn darmen reageren daar heel prikkelbaar op, dus durf daar ook niet mee te overdrijven. En slapen doe ik met overmaat
ik slik een rits multi-vitaminen, geen idee of het wat doet, maar dan heb ik in ieder geval het idee dat ik wat doequote:
Nemen jullie iets om de weerstand te verhogen?
Denk dat ik het wel kan gebruiken namelijk.
Ik probeer wel regelmatig groenten en fruit te eten , maar mijn darmen reageren daar heel prikkelbaar op, dus durf daar ook niet mee te overdrijven. En slapen doe ik met overmaat
Nope. Heel gezond eten en sporten doe ikquote:
Nemen jullie iets om de weerstand te verhogen?
Denk dat ik het wel kan gebruiken namelijk.
Ik probeer wel regelmatig groenten en fruit te eten , maar mijn darmen reageren daar heel prikkelbaar op, dus durf daar ook niet mee te overdrijven. En slapen doe ik met overmaat
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dan ik ga ook maar terug wat meer beginnen sporten.
Wil vooral fysiek goed in orde zijn voor als ik eind deze maand mn tattoo laat zetten. Heb er toch schrik voor dat mn immuunsysteem het niet goed gaat aankunnen.
Maar op die moment neem ik nog net geen 2 maand imuran, dus dan zou het moeten meevallen toch?
Hier gaat het al twee dagen goed met de darmpjes! Gisteren heel de dag geen last, enkel 's avonds twee keer kramp en naar toilet moeten spurten. Vandaag nog maar één maal
Ook bij de specialist voor mijn sinussen langs geweest en alles is in orde! Geen idee van waar de aangezichtspijn dan komt, maar het is toch goed nieuws voor mijn remicade infuus vrijdag!
Hopelijk gaat het met de rest hier ook zo goed!
Wil vooral fysiek goed in orde zijn voor als ik eind deze maand mn tattoo laat zetten. Heb er toch schrik voor dat mn immuunsysteem het niet goed gaat aankunnen.
Maar op die moment neem ik nog net geen 2 maand imuran, dus dan zou het moeten meevallen toch?
Hier gaat het al twee dagen goed met de darmpjes! Gisteren heel de dag geen last, enkel 's avonds twee keer kramp en naar toilet moeten spurten. Vandaag nog maar één maal
Ook bij de specialist voor mijn sinussen langs geweest en alles is in orde! Geen idee van waar de aangezichtspijn dan komt, maar het is toch goed nieuws voor mijn remicade infuus vrijdag!
Hopelijk gaat het met de rest hier ook zo goed!
Fijn dat het zo goed gaat Hollocene Houden zo!
Ik heb nu 3 jaar (ofzo) imuran en ik heb eigenlijk nooit echt problemen gehad met een verminderde weerstand. Maar dat kan natuurlijk ook weer per persoon verschillen. Hier gaat het verder wel okee, vakanties overleefd (dat is normaal ellende, colitis wise), de dokter was tevreden dus ik heb niets te klagen
Beterschap en sterkte voor iedereen die het nodig heeft!
Houden zo!Ik heb nu 3 jaar (ofzo) imuran en ik heb eigenlijk nooit echt problemen gehad met een verminderde weerstand. Maar dat kan natuurlijk ook weer per persoon verschillen. Hier gaat het verder wel okee, vakanties overleefd (dat is normaal ellende, colitis wise), de dokter was tevreden dus ik heb niets te klagen
Beterschap en sterkte voor iedereen die het nodig heeft!
Mooi dat het zo goed gaat!quote:
Fijn dat het zo goed gaat Hollocene
Ik heb nu 3 jaar (ofzo) imuran en ik heb eigenlijk nooit echt problemen gehad met een verminderde weerstand. Maar dat kan natuurlijk ook weer per persoon verschillen. Hier gaat het verder wel okee, vakanties overleefd (dat is normaal ellende, colitis wise), de dokter was tevreden dus ik heb niets te klagen
Beterschap en sterkte voor iedereen die het nodig heeft!
Lekker van genieten..
Hier gaat het eindelijk de goede kant op, maar nog steeds erg moe.
Gister paar rondjes ziekenhuis gedaan, boodschappen, huishouden en de hele dag mn kleine man die erg jengelig was, en ik kan vandaag bijna niets meer.
Moest naar oppas fietsen, fysio, terug oppas en naar huis en ik was zo moe dat ik bijna omviel.
Maar dat hoort er waarschijnlijk bij en dat zal vanzelf beter worden.
Nu beentjes omhoog!
Fijne avond allemaal..
Ik zou er niet al te veel op rekenenquote:
Maar dat hoort er waarschijnlijk bij en dat zal vanzelf beter worden.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mooi!quote:
Hier lijkt het, heeeel langzaam, beter te gaan
Net gebeld door de MDL verpleegkundige.. Ontstekingswaarden zijn weer normaal, alleen Hb is weer omlaag gegaan van 6.8 naar 6.3. Dus daarom zal ik ook wel weer sneller moe zijn. Dus extra ijzer tabletje erbij en dan moet het goed komen.quote:
Ik moet toch echt wel beetje positief blijven ipv er maar vanuit gaan dat het toch niet meer beter word.
Maar ik begrijp dat dat soms heel moeilijk is, om er nog in te blijven geloven.quote:
[..]
Net gebeld door de MDL verpleegkundige.. Ontstekingswaarden zijn weer normaal, alleen Hb is weer omlaag gegaan van 6.8 naar 6.3. Dus daarom zal ik ook wel weer sneller moe zijn. Dus extra ijzer tabletje erbij en dan moet het goed komen.
Ik moet toch echt wel beetje positief blijven ipv er maar vanuit gaan dat het toch niet meer beter word.
Maar kijk, de ontstekingswaarden zijn weer goed! Dat is al één ding, nu nog dat ijzer op peil krijgen. Vraag misschien een ijzerinjectie of ijzerinfuus? Werkt veel sneller!
Dat doen ze niet zo snel. Ik zat toen op het randje (5.9), anders had ik een infuus gekregen.quote:
[..]
Maar ik begrijp dat dat soms heel moeilijk is, om er nog in te blijven geloven.
Maar kijk, de ontstekingswaarden zijn weer goed! Dat is al één ding, nu nog dat ijzer op peil krijgen. Vraag misschien een ijzerinjectie of ijzerinfuus? Werkt veel sneller!
Nu moet ik het met voeding en tabletten zien te redden.
En mijn baas wil dat ik volgende week weer aan het werk ga
Je viel nu al bijna om van vermoeidheid, je hebt lichamelijk intensief werk (+je zoontje + je huishouden + je fysio + fietsen en dergelijke) , dat gaat nu toch niet lukken lijkt me?quote:
[..]
Dat doen ze niet zo snel. Ik zat toen op het randje (5.9), anders had ik een infuus gekregen.
Nu moet ik het met voeding en tabletten zien te redden.
En mijn baas wil dat ik volgende week weer aan het werk ga
Helaas heeft mijn baas daar niks mee te maken. Hij wil dat ik het op zijn minst probeer, want ik kan ook weer naar de fysio toch? En ik kan weer een stukje wandelen toch? Dan kan ik op het werk ook wel lichte handelingen doen. En als het me niet lukt kan ik ALTIJD naar huis (niet dus).quote:
[..]
Je viel nu al bijna om van vermoeidheid, je hebt lichamelijk intensief werk (+je zoontje + je huishouden + je fysio + fietsen en dergelijke) , dat gaat nu toch niet lukken lijkt me?
Ik ga het proberen, maar zie er wel als een berg tegenop. Vooral ook omdat het me zal uitputten en ik weer de rest van de dag, en de dag erna, niks waard ben.
en een bedrijfsarts? heb je die op het werk? kan die wat voor je betekenen? of met minder uren beginnen en dan opbouwen?quote:
[..]
Helaas heeft mijn baas daar niks mee te maken. Hij wil dat ik het op zijn minst probeer, want ik kan ook weer naar de fysio toch? En ik kan weer een stukje wandelen toch? Dan kan ik op het werk ook wel lichte handelingen doen. En als het me niet lukt kan ik ALTIJD naar huis (niet dus).
Ik ga het proberen, maar zie er wel als een berg tegenop. Vooral ook omdat het me zal uitputten en ik weer de rest van de dag, en de dag erna, niks waard ben.
tuurlijk wil de baas je aan het werk hebben,maar straks ga je daar onderuit,daar heeft hij ook niks aan. duurt het herstel alleen maar langer.
Heb tot noch toe niks gehoord van een bedrijfsarts. Normaal krijg je die vrijwel direct op je dak als je in de ziektewet terecht komt. Maar nog niks vernomen. En ik ga deze uurtjes proberen en gewoon optijd aan de bel trekken als het me niet lukt.quote:Op donderdag 3 oktober 2013 18:42 schreef kvd het volgende:
[..]
en een bedrijfsarts? heb je die op het werk? kan die wat voor je betekenen? of met minder uren beginnen en dan opbouwen?
tuurlijk wil de baas je aan het werk hebben,maar straks ga je daar onderuit,daar heeft hij ook niks aan. duurt het herstel alleen maar langer.
Vreemd van die bedrijfsarts...quote:
[..]
Heb tot noch toe niks gehoord van een bedrijfsarts. Normaal krijg je die vrijwel direct op je dak als je in de ziektewet terecht komt. Maar nog niks vernomen. En ik ga deze uurtjes proberen en gewoon optijd aan de bel trekken als het me niet lukt.
Let op jezelf hè...trek echt tijdig aan de bel!
Alles is momenteel vreemd bij ons op het werk.quote:
[..]
Vreemd van die bedrijfsarts...
Let op jezelf hè...trek echt tijdig aan de bel!
Het gebouw staat op de slooplijst, dus er komen bijna geen nieuwe bewoners meer binnen.
Het loopt daar allemaal een beetje in de soep ghehe..
En ja, ik trek optijd aan de bel!
Ik ging ff naar zilverenkruis.nl
Coolquote:Nieuwe behandelingen in het pakket
In 2014 worden uit de basisverzekering 2 nieuwe vormen van zorg vergoed. Patiёnten met geïnfecteerde pancreasnecrose (een ontsteking van het weefsel in de alvleesklier) en patiënten met een ernstige vorm van de ziekte van Crohn (een darmziekte) kunnen gebruik maken van nieuwe behandelingen. Deze behandelingen worden tijdelijk vergoed om te kijken wat de effecten zijn van deze innovatieve zorg.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
