quote:Ik ben 2164 dagen, 10 uur, 1 minuten en 21 secondes gestopt!
Ik heb ¤ 10939,20 uitgespaard door 43289 sigaretten niet te roken!
jij liever dan ik!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 10:00 schreef Grijsbaard het volgende:
Ik steek er nog even een op als jullie het niet erg vinden... Oja, en als jullie het wel erg vinden steek ik er ook een op..
Gewoon doenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 10:00 schreef Grijsbaard het volgende:
Ik steek er nog even een op als jullie het niet erg vinden... Oja, en als jullie het wel erg vinden steek ik er ook een op..
Lekker bezig!!!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
One week, one day, 47 minutes and 35 seconds. 240 cigarettes not smoked, saving ¤ 47,16. Life saved: 20 hours, 0 minutes.
Als je er met die instelling in gaat, dan gaat het je niet lukken neequote:Op dinsdag 27 augustus 2013 16:12 schreef Sound.Cloud het volgende:
Ik zit op het juiste moment te wachten om te stoppen!
Hoe groot was het verschil in gedachten bij jou tussen proberen te stoppen en de keuze definitief te stoppen? Wist je toen dat het ging lukken?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 16:17 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Als je er met die instelling in gaat, dan gaat het je niet lukken nee
Elk moment is een goed moment om te stoppen, zolang je er ook écht klaar mee bent.
Ik was er op een gegeven moment gewoon klaar mee (na 19 jaar veel gerookt te hebben) en heb besloten om nog op te roken wat ik had en na de laatste peuk te stoppen.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 16:19 schreef Sound.Cloud het volgende:
[..]
Hoe groot was het verschil in gedachten bij jou tussen proberen te stoppen en de keuze definitief te stoppen? Wist je toen dat het ging lukken?
Een pakje per week Ben je een wijf ofzo? Zeker ook nog mentol dingen?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 10:35 schreef Grijsbaard het volgende:
[..]
Ja, ik rook gemiddeld maar een pakje per week
Goed bezigquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
One week, one day, 47 minutes and 35 seconds. 240 cigarettes not smoked, saving ¤ 47,16. Life saved: 20 hours, 0 minutes.
Er zat meer een "weet je wel zeker dat je je meter goed hebt ingevuld en heb je niet al veel meer bespaard dan je denkt?"feel aan. Natuurlijk dacht ik niet aan shag, ik rook niet.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 07:30 schreef Lonaa het volgende:
[..]
En ik snap nooit zo goed waarom.
Lijkt me logisch toch?
Er zit wel altijd zo een "waar koop jij zulke goedkope sigaretten want ik wil ook"feel aan.
Ja, dat kun je wel zeggen ja. Bijna een pakje shag per dag (37,5 gram).quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 18:45 schreef Yuki het volgende:
[..]
Goed bezig
En tering jantje, jij rookte veel per dag
Je kan het!!quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:14 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ja, dat kun je wel zeggen ja. Bijna een pakje shag per dag (37,5 gram).
Dat was echter iets van het laatste half jaar. Veel stress en dat soort dingen. Maar goed, eigenlijk altijd wel veel gerookt.
Ben blij dat het tot nu toe aardig gaat. Mis het af en toe wel heel erg, maar goed.... doorbijten!
Oke, begrijpelijk als niet-roker.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:13 schreef Rauzer het volgende:
[..]
Er zat meer een "weet je wel zeker dat je je meter goed hebt ingevuld en heb je niet al veel meer bespaard dan je denkt?"feel aan. Natuurlijk dacht ik niet aan shag, ik rook niet.
Dit is een vrije sneue opmerking wel. De tering.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 18:45 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Een pakje per week Ben je een wijf ofzo? Zeker ook nog mentol dingen?
Wannabe roker
QFT.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:21 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit is een vrije sneue opmerking wel. De tering.
"Jij hoort er niet bij, je verkankert je longen niet genoeg!"
Lekker begin.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:23 schreef Yuki het volgende:
[..]
QFT.
Ik rookte ook van die menthol-klik dingen. Worden je longen écht niet beter van hoor
En whoohoo, tweede pakje uitgespaard
Since 24 augustus 2013:
3 days, 19:18 smoke free
38 sigarettes down
¤ 12,00 and 0 days, 03:48 saved!
Gewone mentholsigaretten vond ik ook goor. Maar toen ik een keer zo'n klik-unit probeerde, wilde ik geen gewone Marlboro meerquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:26 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Lekker begin.
Mentol vond ik echt GOOR. En ik moet er van hoesten.
Marlboro vond ik ook verschrikkelijk.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:28 schreef Yuki het volgende:
[..]
Gewone mentholsigaretten vond ik ook goor. Maar toen ik een keer zo'n klik-unit probeerde, wilde ik geen gewone Marlboro meer
Alles wat je kan roken is verschrikkelijk...quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:29 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Marlboro vond ik ook verschrikkelijk.
quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 18:45 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Een pakje per week Ben je een wijf ofzo? Zeker ook nog mentol dingen?
Wannabe roker
Daarom zijn we gestopt toch?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:36 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Alles wat je kan roken is verschrikkelijk...
Ja, hij DM't me er zelfs over.quote:
Natuurlijk ben jij om andere redenen gestopt, voor jouw gezondheid was het niet verschrikkelijk.quote:
Nee, aangevreten hersens. Is het al zo erg dat zelfs dat niet blijft hangenquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:37 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, hij DM't me er zelfs over.
Blijkbaar was deze posts sarcastisch bedoeld, maar omdat ik dat niet zag ben ik minder intelligent.
Waar precies zeg ik dat het voor mijn gezondheid niet verschrikkelijk was?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:38 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Natuurlijk ben jij om andere redenen gestopt, voor jouw gezondheid was het niet verschrikkelijk.
Dat zullen mijn aangevreten hersenen dan wel bedacht hebben.quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:39 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Waar precies zeg ik dat het voor mijn gezondheid niet verschrikkelijk was?
Zou het?quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:40 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dat zullen mijn aangevreten hersenen dan wel bedacht hebben.
Ditoquote:Op dinsdag 27 augustus 2013 19:37 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja, hij DM't me er zelfs over.
Blijkbaar was deze posts sarcastisch bedoeld, maar omdat ik dat niet zag ben ik minder intelligent.
Nee gewoon luckys..quote:Op dinsdag 27 augustus 2013 18:45 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Een pakje per week Ben je een wijf ofzo? Zeker ook nog mentol dingen?
Wannabe roker
Straks?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
Godver... gisterenavond was ik oude kleding aan het uitzoeken, toen ik ineens in een winterjas een pakje shag met nog wat shag er in tegenkwam. Met mijn stomme kop heb ik er gisteren een paar gerookt. Het was lekkerrr.... maar ik baal nu wel.
Goed... ik zie het als een incident en reset mijn tellers niet. Vanmorgen iig niet gerookt. Gelukkig is de vloei op en kom ik vanavond niet meteen weer in de verleiding. Restantje shag gaat straks de prullenbak in.
Gisteren kan niet meer, tenzij ik jouw tijdmachine mag lenenquote:
Haha.. goed idee!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 11:29 schreef kvd het volgende:
en,aangezien je de verleiding niet kon weerstaan, gooi er dan ook maar wat smerigs overheen in deprullenbak,anders haal je het er gewoon weer uit.
Ja, gelijk toen ik thuis kwam.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 18:11 schreef Yuki het volgende:
Zonde, j0kkebr0k!
Heb je dat gruis nu wel weggegooid?
Really?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 18:26 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ja, gelijk toen ik thuis kwam.
quote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:18 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Ach, je valt ook op mannenbillen....
Ja, en die schijnheilige maakt 't niet beterquote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:23 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Omdat mijn nick J0kkebr0k is heb jij argwaan?
quote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:36 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ja, en die schijnheilige maakt 't niet beter
Nee hoor, je hebt alleen jezelf ermee als je wel gerookt zou hebbenquote:Op woensdag 28 augustus 2013 19:37 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Nee hoor, geloof me maar. Moet je er een foto van hebben?
Volgens mij ben jij er mentaal nog niet aan toe.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
Godver... gisterenavond was ik oude kleding aan het uitzoeken, toen ik ineens in een winterjas een pakje shag met nog wat shag er in tegenkwam. Met mijn stomme kop heb ik er gisteren een paar gerookt. Het was lekkerrr.... maar ik baal nu wel.
Goed... ik zie het als een incident en reset mijn tellers niet. Vanmorgen iig niet gerookt. Gelukkig is de vloei op en kom ik vanavond niet meteen weer in de verleiding. Restantje shag gaat straks de prullenbak in.
Succes!quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:27 schreef Black-Angel het volgende:
Hallo iedereen, ik kom ook bij jullie aansluiten...na 14 jaar ben ik uitgerookt...
Ben nu 4 dagen, 18 uur en 40 minuten rookvrij...128 sigaretten niet gerookt en 37euro bespaard...de eerste 3 dagen gingen goed, alleen vandaag heb ik de hele dag door trek...ppfff ff volhouden,,
Thnxs, jij ook succes. Nou ik wil komende week weer gaan sporten...Heb nu "Insanity" in huis gehaald en ga een poging wagen. Wil mijn 6-pack terug ...hier ook meer trek/honger vooral 's nachts...probeer telkens gezonde tussendoortjes te nemen. Vandaag een aantal bakjes Sushi en gevulde wijnbladeren genuttigd..quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:31 schreef Yuki het volgende:
[..]
Succes!
Je kunt het!
Ik zit nu op 4 dagen, 22 uur en 25 min. Het gaat goed, maar 's avonds ben ik wel rusteloos (en slapeloos als 't tegenzit) en ik heb wat meer trek/honger dan normaal.
Ik wil geen rookstop-kilo's, dus ook daar maar even voorzichtig mee omgaan...
Tja, ach... Ik heb lang en veel gerookt. Het was gewoon echt een onderdeel van mezelf. Heb dus moeilijke momenten en als ik dan ineens wat vind, dan ga ik makkelijk voor gaas. Toch heb ik mezelf er van weerhouden om vandaag weer te gaan roken.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:05 schreef LXIV het volgende:
Nu
[..]
Volgens mij ben jij er mentaal nog niet aan toe.
Zelf ben ik 2x ongeveer een jaar gestopt met roken. Beide keren weer begonnen met één sigaretje. Helaas.
Nu precies 4 weken niet gerookt. 480 sigaretten. 160 euro.
Fixedquote:Op woensdag 28 augustus 2013 22:47 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Tja, ach... Ik heb lang en veel gerookt. Het was gewoon echt een onderdeel van mezelf. Heb dus moeilijke momenten en als ik dan ineens wat vind, dan ga ik makkelijk voor gaas. Toch heb ik mezelf er van weerhouden om vandaag weer te gaan roken.
Zit nu tussen 2 rokers in en het valt me mee. Zit wel continu drop in mijn hoofd te duwen, maar je moet wat he. Gelukkig ben ik slank, dus een paar kilo er bij is ook niet erg.
Geloof mij maar als ik zeg dat ik er wel klaar voor ben. Die foutjes horen er bij. Ik stop ben gestopt met roken.
lekker jezelf voorliegen. achja, als het werktquote:Op woensdag 28 augustus 2013 10:02 schreef J0kkebr0k het volgende:
Goed... ik zie het als een incident en reset mijn tellers niet.
Klopt. Best sneu eigenlijk, maar het is dan ook een hardnekkige verslaving.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:05 schreef Deeltjesversneller het volgende:
[..]
lekker jezelf voorliegen. achja, als het werkt
Vallen en opstaan toch? Op een gegeven moment lukt het wel..quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:18 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Klopt. Best sneu eigenlijk, maar het is dan ook een hardnekkige verslaving.
Precies. Heb nu ook al zoveel niet gerookt in die 10 dagen, dat die paar peukies van gisterenavond daar echt in het niet bij vallen.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:23 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Vallen en opstaan toch? Op een gegeven moment lukt het wel..
Ik heb het omgekeerde probleem...als ik geen peuken in huis heb word ik heel zenuwachtig. Heb sinds ik gestopt bent een pakje in huis met 5 sigaretten erin en moet zeggen dat ik nog rustig ben. Als ik ze zie word ik rustig maar heb geen behoefte om eraan te komen.quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:39 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Precies. Heb nu ook al zoveel niet gerookt in die 10 dagen, dat die paar peukies van gisterenavond daar echt in het niet bij vallen.
Puur psychisch dus. Hoe lang heb jij gerookt?quote:Op woensdag 28 augustus 2013 23:48 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Ik heb het omgekeerde probleem...als ik geen peuken in huis heb word ik heel zenuwachtig. Heb sinds ik gestopt bent een pakje in huis met 5 sigaretten erin en moet zeggen dat ik nog rustig ben. Als ik ze zie word ik rustig maar heb geen behoefte om eraan te komen.
Als ik naar buiten ga neem ik wel mijn zippo mee, heb toch wat nodig om mijn vingers rustig te houden...
Heb 14 jaar gerookt...Is wel fijn om niet meer te roken...heb gewoon tijd teveel ofzo lijkt het...en mijn reuk is heel erg verbeterd. Soms ruik ik dingen die ik niet eens wil ruikenquote:Op donderdag 29 augustus 2013 00:39 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Puur psychisch dus. Hoe lang heb jij gerookt?
Maar als het je helpt om er vanaf te blijven, waarom niet? Uiteindelijk zal die drang om wat in je vingers te hebben vanzelf afnemen en kun je die peuken gewoon breken en weggooien.
Weet nog van vroeger dat mijn inmiddels jaren geleden overleden opa altijd zware shag rookte... en veel. Van de een op de andere dag is ie gestopt, maar hij had nog altijd en blik met zware shag in huis. Daar snoof ie dan af en toe aan... gewoon om die geur van de zware shag. Hij zei dat ie er nooit meer van gerookt had.... ik geloof hem wel.
Goed bezig en volhouden!
Ik merk nog niet dat mijn reuk is verbeterd, maar ben waarschijnlijk te kort gestopt daarvoor. Merk wel dat ik echt meer eet...of eigenlijk vreet.quote:Op donderdag 29 augustus 2013 01:31 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Heb 14 jaar gerookt...Is wel fijn om niet meer te roken...heb gewoon tijd teveel ofzo lijkt het...en mijn reuk is heel erg verbeterd. Soms ruik ik dingen die ik niet eens wil ruiken
Dat van het snuiven ken ik ook...vandaag heb ik alleen 2 keer aan de pak gesnoven...en de geur van vuur afkomstig uit een zippo heeft ook wat....
Het eten is bij mij meestal in de late uurtjes...maar probeer altijd wat gezonds in huis te hebben. Ik ben slank maar wil geen buik ofzo gaan kwekenquote:Op donderdag 29 augustus 2013 01:38 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ik merk nog niet dat mijn reuk is verbeterd, maar ben waarschijnlijk te kort gestopt daarvoor. Merk wel dat ik echt meer eet...of eigenlijk vreet.
Heb zelf overigens een jaar of 20 a 22 gerookt.
Edit: trouwens.. ik ruik rokers nu van mijlen ver, bij wijze van dan (dus toch verbeterd). Als ik op mijn werk de parkeergarage in loop, dan ruik ik de sigarettenrook al meteen... Dat triggert echt iets in me.
De parkeergarage is de rookplek bij ons Dat is trouwens ook zoiets... je bent bijna een paria als je rookt. Nog een goede reden
Oja?quote:Op donderdag 29 augustus 2013 09:18 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Het eten is bij mij meestal in de late uurtjes...maar probeer altijd wat gezonds in huis te hebben. Ik ben slank maar wil geen buik ofzo gaan kweken
Ik wilde al een tijdje stoppen maar ik moest veel patronen doorbreken, zoals het niet op werk gaan roken. Heb nu een nieuwe baan dus kan ik gewoon mijn eigen nieuwe indeling maken. Dus niet roken op werk...
Laatst heb ik gemerkt dat vrouwen die roken best geil uitzien, volgens mij ligt het gewoon aan de sigaret die ze in hun mond hebben.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 29-08-2013 10:48:52 ]
quote:Op donderdag 29 augustus 2013 10:48 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Oja?
[ afbeelding ]En het blijft toch geil...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Not all angels have wings.
Parttime Splackavellie :P
Ieuw!quote:
tuurlijk kan dat kloppen, je vergiftigt je lichaam niet meer met sigarettenquote:Op donderdag 29 augustus 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ieuw!
Kan het kloppen dat ik binnen een week al meer energie heb? Ik stuiter bijna, en dan niet van rusteloosheid maar gewoon omdat het kan
Normaal lag ik nu een beetje duf op de bank na m'n werk
Klopt, gisteren was ik b.v rond 2:00 naar bed gegaan...7:00 was ik wakker zonder hulp van de wekker en voelde me gewoon lekker...meestal heb ik een uurtje nodig om goed wakker te worden toen ik nog rookte...nu ben ik meteen klaarwakker en vol energiequote:Op donderdag 29 augustus 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ieuw!
Kan het kloppen dat ik binnen een week al meer energie heb? Ik stuiter bijna, en dan niet van rusteloosheid maar gewoon omdat het kan
Normaal lag ik nu een beetje duf op de bank na m'n werk
Dat heb ik nog nietquote:Op donderdag 29 augustus 2013 20:58 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Klopt, gisteren was ik b.v rond 2:00 naar bed gegaan...7:00 was ik wakker zonder hulp van de wekker en voelde me gewoon lekker...meestal heb ik een uurtje nodig om goed wakker te worden toen ik nog rookte...nu ben ik meteen klaarwakker en vol energie
Tis per persoon anders...alleen vandaag een beetje een rotdag gehad...zit je te chillen en opeens verlang je heel sterk naar een sigaret...de voorgaande dagen had ik het niet zo sterk gehad...quote:Op donderdag 29 augustus 2013 21:45 schreef Yuki het volgende:
[..]
Dat heb ik nog niet
's Ochtends gaat om 5:45 m'n wekker... Dan ben ik écht nog niet energiek.
quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 15:38 schreef J0kkebr0k het volgende:
One week, four days, 6 hours, 23 minutes and 42 seconds. 337 cigarettes not smoked, saving ¤ 66,15. Life saved: 1 day, 4 hours, 5 minutes.
Het wordt steeds makkelijker
quote:
quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 18:01 schreef LXIV het volgende:
Ik ben tegelijk dat ik gestopt ben met roken gestart met het fietsen naar mijn werk (2x 18 km per dag, 5 dagen per week). Ik voel me echt veel fitter. Weet niet of dit door het stoppen komt, door het fietsen of door de combinatie.
's Avonds ben ik wel vermoeid, maar dat is een prettige, fysieke vermoeidheid en niet die suffe, uitgebluste vermoeidheid van het al peukjes rokend naar je werk rijden.
Kom 's ochtends ook frisser mijn bed uit.
Het gaat dus goed!!
Wauw!quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 18:01 schreef LXIV het volgende:
Ik ben tegelijk dat ik gestopt ben met roken gestart met het fietsen naar mijn werk (2x 18 km per dag, 5 dagen per week). Ik voel me echt veel fitter. Weet niet of dit door het stoppen komt, door het fietsen of door de combinatie.
's Avonds ben ik wel vermoeid, maar dat is een prettige, fysieke vermoeidheid en niet die suffe, uitgebluste vermoeidheid van het al peukjes rokend naar je werk rijden.
Kom 's ochtends ook frisser mijn bed uit.
Het gaat dus goed!!
dat kan je!quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 19:12 schreef c-u-t-e het volgende:
Omdat ik nu toch al een week niet meer dan 1 sigaret per dag rook, kan ik net zo goed stoppen toch?
Doen!!!quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 19:17 schreef c-u-t-e het volgende:
Ach, waarom niet. Scheelt een hoop geld en het zou een stuk beter zijn voor mijn gezondheid!
Ik zit inmiddels op stopdag 292quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 19:35 schreef c-u-t-e het volgende:
He Kvd, jij ook hier! :p
Samen stoppen? (jij was kortgeleden ook nog niet gestopt toch?)
Oh, sorry. In de war.quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 19:53 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik zit inmiddels op stopdag 292
Maar ik ga je steunen als je stopt!
Volgens mij was het Hollocene die het over stoppen had
Heel dat roken slaat eigenlijk nergens op: je steekt iets in de fik om vervolgens die rook te inhalerenquote:Op zaterdag 31 augustus 2013 04:21 schreef Sound.Cloud het volgende:
Als je goed concentreert op de smaak van een sigaret merk je pas hoe smerig het eigenlijk smaakt
En, begonnen?quote:Op vrijdag 30 augustus 2013 19:57 schreef c-u-t-e het volgende:
[..]
Oh, sorry. In de war.
Nou, ik wil wel stoppen. Het pakje dat ik nog heb liggen geef ik wel aan mijn vriend.
Vandaag nog wel een halve sigaret gerookt, dus ik mag morgen pas beginnen met tellen.
Volhouden, gewoon niet meer roken!quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 15:42 schreef c-u-t-e het volgende:
Ja, heb nog geen 1 gerookt. Niet eens een trekje, dus ik kan vandaag beginnen met tellen! Is het nu natuurlijk wel makkelijk, omdat ik niet 100% ben, dus als ik me straks beter voel dan zal het wel moeilijk worden haha!
quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 15:42 schreef c-u-t-e het volgende:
Ja, heb nog geen 1 gerookt. Niet eens een trekje, dus ik kan vandaag beginnen met tellen! Is het nu natuurlijk wel makkelijk, omdat ik niet 100% ben, dus als ik me straks beter voel dan zal het wel moeilijk worden haha!
quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 17:02 schreef c-u-t-e het volgende:
Daar heb je gelijk in Kvd!
Ik ga het gewoon doen Whoohoo!!
Je hebt een app die de dagen, minuten etc bijhoudt. o.a. quitnowquote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:17 schreef c-u-t-e het volgende:
Haha, ik heb geen minuten en uren geteld hoor.. :p Ik tel gewoon in dagen..
En jaaa, mijn teller staat al op 1 haha..
Respect voor alle stoppers is trouwens!
Dat mag je ook zeker wezen!quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:26 schreef Zonnetje1981 het volgende:
[..]
Je hebt een app die de dagen, minuten etc bijhoudt. o.a. quitnow
My stats: 79 dagen, 2392 sigaretten niet gerookt, ¤655,20 gespaard en 9d, 23h, 12m time saved
Ik ben blij en trots!!
quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 18:25 schreef Black-Angel het volgende:
7dagen, 14 uren en 40 minuten niet gerookt
* Black-Angel is happy
Hoeveel rookte jij voordat je stopte?quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:41 schreef c-u-t-e het volgende:
Zal de app downloaden!
Je mag zeker trots zijn! En wauw, dat zijn veel sigaretten en veel geld :p
quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:41 schreef c-u-t-e het volgende:
Zal de app downloaden!
Je mag zeker trots zijn! En wauw, dat zijn veel sigaretten en veel geld :p
Och jij ook al buren met vuurkorven? Ik vind dat echt zwaar irritant. Zo ruikt het net alsof je huis in de fik staat, en dan kan je daar ook nog in gaan slapen :pquote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:47 schreef kvd het volgende:
Ik krijg zo gezellig mijn rokende moeder op visite.Hoop dat ze buiten niet te dicht bij het raam gaat roken.
Alhoewel...het huis stinkt al naar de frituur die de buren op minder dan 1 meter van de tuindeur hebben staan en waarmee ze flink aan het bakken zijn. Verwacht dat de vuurkorf straks ook nog wel aangestoken wordt.
23 dacht ik?quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:47 schreef c-u-t-e het volgende:
Ja, staat goed haha!
Ik rookte 1 pakje (blauwe camel L) in 2 dagen op. Weet alleen niet hoeveel er in zo'n pakje zitten?
jep...vuurkorf, 3 keer in de week bbq en dus de frituurpan. als ik wegga moet ik de was uit de tuin halen, anders stinkt die heerlijk naar rook/vlees of sigaretten (om on topic te blijven haha)quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:48 schreef c-u-t-e het volgende:
[..]
Och jij ook al buren met vuurkorven? Ik vind dat echt zwaar irritant. Zo ruikt het net alsof je huis in de fik staat, en dan kan je daar ook nog in gaan slapen :p
Maar goed, zolang hun maar lol hebben toch? Tot 1 uur snachts.. of later.. op doordeweekse dagen :p
geen idee,ik rookte ook camel blue, maar ik gestopt ben,zijn zowel de prijzen als inhoud omhoog gegaanquote:
Welcome 2 the clubquote:Op zaterdag 31 augustus 2013 19:17 schreef c-u-t-e het volgende:
Haha, ik heb geen minuten en uren geteld hoor.. :p Ik tel gewoon in dagen..
En jaaa, mijn teller staat al op 1 haha..
Respect voor alle stoppers is trouwens!
Ik ben inmiddels bijna 10 maanden gestopt, maar die momenten heb ik ook nog weleens. Zoals vanavond met een (buiten)rokende moeder die hier op visite was.quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 21:11 schreef LXIV het volgende:
Het stoppen met roken ging eigenlijk heel gemakkelijk. Maar wat me na 1 mnd tegenvalt is dat ik stiekem toch nog wel een beetje zin heb om te roken, zo af en toe. Dat gevoel blijft toch langer aanhouden als gehoopt.
Van de andere kant, als ik in een omgeving ben zonder rokers, dan denk ik er al helemaal niet meer aan. Ook niet na het eten of zo. Maar vandaag familiefeest, verveel ik me ook een beetje en zie ik veel mensen roken, dan heb ik toch een beetje de neiging er bij te gaan staan. Een beetje maar trouwens!
Ik hoor van sommige mensen dat je eeuwig een roker blijft. Je kunt voor 99,9999% rookvrij worden, maar nooit voor 100%.quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 23:58 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik ben inmiddels bijna 10 maanden gestopt, maar die momenten heb ik ook nog weleens. Zoals vanavond met een (buiten)rokende moeder die hier op visite was.
Maar goed, nu is ze weg en ruikt het in huis naar de rook...lang leve de ambi pur spray. Maar dan ben ik wel weer blij dat ik niet meer rook.
En wat ik mis? Vanavond was het het ontvluchten van de visite. Het was me te druk en had al een drukke dag achter de rug. Concentreren lukte me niet meer op de visite, op zo'n moment ging ik dan graag even naar buiten om wakkerder te worden, bij te komen, tot mezelf te komen. Maar dat is zo vreemd als alleen naar buiten gaat, zonder daar daadwerkelijk iets te doen.
Dat zou me niks verbazen.quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 23:59 schreef LXIV het volgende:
[..]
Ik hoor van sommige mensen dat je eeuwig een roker blijft. Je kunt voor 99,9999% rookvrij worden, maar nooit voor 100%.
Is lekker niet meer te roken...hoef je niet telkens naar buiten te gaan...Dat is wel iets wat ik deed, altijd naar buiten gaan...vind roken in huis vies...En rookte ook niet bij mensen die niet rookten...quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 23:58 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik ben inmiddels bijna 10 maanden gestopt, maar die momenten heb ik ook nog weleens. Zoals vanavond met een (buiten)rokende moeder die hier op visite was.
Maar goed, nu is ze weg en ruikt het in huis naar de rook...lang leve de ambi pur spray. Maar dan ben ik wel weer blij dat ik niet meer rook.
En wat ik mis? Vanavond was het het ontvluchten van de visite. Het was me te druk en had al een drukke dag achter de rug. Concentreren lukte me niet meer op de visite, op zo'n moment ging ik dan graag even naar buiten om wakkerder te worden, bij te komen, tot mezelf te komen. Maar dat is zo vreemd als alleen naar buiten gaat, zonder daar daadwerkelijk iets te doen.
Ik wilde juist naar buiten niet om te roken, maar wilde wel wegquote:Op zondag 1 september 2013 00:19 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Is lekker niet meer te roken...hoef je niet telkens naar buiten te gaan...Dat is wel iets wat ik deed, altijd naar buiten gaan...vind roken in huis vies...En rookte ook niet bij mensen die niet rookten...
quote:Op zondag 1 september 2013 00:26 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik wilde juist naar buiten niet om te roken, maar wilde wel weg
In je hoofd blijf je toch eraan denken..ken mensen die 20 jaar gestopt zijn maar heel soms hebben ze toch trek in een sigaret...quote:Op zaterdag 31 augustus 2013 23:59 schreef LXIV het volgende:
[..]
Ik hoor van sommige mensen dat je eeuwig een roker blijft. Je kunt voor 99,9999% rookvrij worden, maar nooit voor 100%.
quote:Op zondag 1 september 2013 12:41 schreef c-u-t-e het volgende:
Mijn teller staat nu op: 1day, 22:40 - 25sigaretten - 6,94euro bespaart - tijd bespaard: 2:30
quote:Op zondag 1 september 2013 15:38 schreef Yuki het volgende:
Gisteren een verjaardag met rokers (buiten, maar wel bij de deur en die stond open ) overleefd zonder sigaretten
Vriendje was mee, dat hielp maar heb er ook niet heel veel aan gedacht.
Inmiddels zit ik op:
8 days, 15:33 smoke free
86 sigarettes down
¤ 27,16 and 0 days, 08:36 saved!
Netjes!quote:Op zondag 1 september 2013 16:04 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
[..]
Ik zit op : 8 days, 12:18 smoke free, ¤64,11 saved, 229, 85 not smoked and 0days, 22:59 saved
Ja het is iets bizar. Ik denk na een rookvrij jaar toch ook nog wel aan roken. Plots komt dat binnen vallen bijvoorbeeld wanneer ik stress heb, teveel gezopen heb, te veel energie heb... Nu dat moment is ook zo voorbij, de drang is weg en het komt ook niet meer zo vaak voor als in het begin.quote:Op zondag 1 september 2013 00:34 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
In je hoofd blijf je toch eraan denken..ken mensen die 20 jaar gestopt zijn maar heel soms hebben ze toch trek in een sigaret...
quote:Op maandag 2 september 2013 11:54 schreef J0kkebr0k het volgende:
Two weeks, 2 hours, 38 minutes and 29 seconds. 423 cigarettes not smoked, saving ¤ 82,84. Life saved: 1 day, 11 hours, 15 minutes.
Op momenten toch best zwaar, maar ben op de goede weg.
quote:Op maandag 2 september 2013 11:28 schreef dujour het volgende:
Two weeks, 15 hours, 27 minutes and 52 seconds. 278 cigarettes not smoked, saving ¤ 87,86. Life saved: 23 hours, 10 minutes.
De 2 weken gehaald, gaat nog steeds wel goed. Wel soms lastige momenten.
Misschien nog wat vroeg, maar voor m'n gevoel is er nu al effect.quote:Op maandag 2 september 2013 14:07 schreef Sound.Cloud het volgende:
Hoeveel verschil merken jullie tijdens het sporten?
Ik merk dat ik teveel heb toegedicht aan het roken, na 50 dagen rookvrijquote:Op maandag 2 september 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
Maar ja, andere stoppers die ik ken heb ik er nooit over gehoord.
Deze keer niet.quote:Op maandag 2 september 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
[..]
Misschien nog wat vroeg, maar voor m'n gevoel is er nu al effect.
Ik kan iig sneller en langer (op hoog tempo) fietsen. Daarnaast voel ik me fitter, dat scheelt ook
Vraagje: hebben jullie ook de ervaring dat je je zo nu en dan het schompes hoest als je net gestopt bent met roken?
Dit is dag 10 en ik hoest nu al een week. Het is vaak urenlang weg, maar bij veel praten of inspanning komt het ineens los... Letterlijk
Volgens een collega van me kan het 2-3 weken duren en ook via Google kom ik tegen dat het een week of 2 duurt.
Maar ja, andere stoppers die ik ken heb ik er nooit over gehoord.
Ik hoestte dus niet met roken en wel met niet-roken vandaar m'n vraag.quote:Op maandag 2 september 2013 19:56 schreef Messina het volgende:
[..]
Ik merk dat ik teveel heb toegedicht aan het roken, na 50 dagen rookvrij
Niet elk kuchje is door het roken en niet elke benauwdheid is dat. Maar toen ik nog rookte dacht ik wel dat dat door het roken kwam... Oh well
Lekkerquote:Op maandag 2 september 2013 19:56 schreef kvd het volgende:
[..]
Deze keer niet.
Toen ik een jaar of 10 geleden een mislukte poging deed, blafte ik de hele dag door en hield 's nachts mijn huisgenoten fijn wakker. Lekker keelpijn erbij en een stem die nog heser was dan Katja Schuurman.
Hoesten heb ik de eerste 2 dagen veel gehad, toen ik rookte hoestte ik vaak maar heb ik gemerkt dat ik nu niet meer zo veel hoest. Heb wel last van keelpijn..quote:Op maandag 2 september 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
[..]
Misschien nog wat vroeg, maar voor m'n gevoel is er nu al effect.
Ik kan iig sneller en langer (op hoog tempo) fietsen. Daarnaast voel ik me fitter, dat scheelt ook
Vraagje: hebben jullie ook de ervaring dat je je zo nu en dan het schompes hoest als je net gestopt bent met roken?
Dit is dag 10 en ik hoest nu al een week. Het is vaak urenlang weg, maar bij veel praten of inspanning komt het ineens los... Letterlijk
Volgens een collega van me kan het 2-3 weken duren en ook via Google kom ik tegen dat het een week of 2 duurt.
Maar ja, andere stoppers die ik ken heb ik er nooit over gehoord.
Poosje gehad ook. Daarna meer lucht en veel minder vaak en minder lang verkouden. stoppen met rokenquote:Op maandag 2 september 2013 19:54 schreef Yuki het volgende:
[..]
Misschien nog wat vroeg, maar voor m'n gevoel is er nu al effect.
Ik kan iig sneller en langer (op hoog tempo) fietsen. Daarnaast voel ik me fitter, dat scheelt ook
Vraagje: hebben jullie ook de ervaring dat je je zo nu en dan het schompes hoest als je net gestopt bent met roken?
Dit is dag 10 en ik hoest nu al een week. Het is vaak urenlang weg, maar bij veel praten of inspanning komt het ineens los... Letterlijk
Volgens een collega van me kan het 2-3 weken duren en ook via Google kom ik tegen dat het een week of 2 duurt.
Maar ja, andere stoppers die ik ken heb ik er nooit over gehoord.
Heb ook een beetje een grieperig gevoel. Lichte hoofdpijn ook vandaag. Geen last van keel, maar wel een verkoudheidje. Ben ook best snel geďrriteerd om dingen. Nu al 2 weken gestopt.quote:Op maandag 2 september 2013 21:32 schreef deadly_kiss het volgende:
Ik ben nu voor de 3e keer gestopt met roken... eerste keer 3 maanden, tweede keer 4 maanden...en vandaag al 250 dagen
Alle 3 de keren kreeg ik een grieperig gevoel in de eerste stopmaand... de dokter zei dat dit komt doordat je longen ect eerst gesmeerd waren met teer en zooi en als je stopt dan slijt dat omdat je longen opschonen...daardoor raken ze tijdelijk weer gevoeliger voor virussen en kou omdat je lichaam een hele andere weerstandmoet opbouwen.
Kan ook gewoon in de lucht hangen, want een collega van me die nooit gerookt heeft, liep ook te snotteren.quote:
Het begon bij mij na ongeveer 48 uur niet roken. En m'n klachten zijn niet constant, pas als ik m'n longen aan 't werk zet (veel praten, sporten) begin ik te hoesten en snotteren.quote:Op maandag 2 september 2013 21:37 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Kan ook gewoon in de lucht hangen, want een collega van me die nooit gerookt heeft, liep ook te snotteren.
Zo is het!quote:Op maandag 2 september 2013 21:42 schreef Yuki het volgende:
[..]
Het begon bij mij na ongeveer 48 uur niet roken. En m'n klachten zijn niet constant, pas als ik m'n longen aan 't werk zet (veel praten, sporten) begin ik te hoesten en snotteren.
Ach, whatever. Ik ben gestopt, dat telt.
Ik had dit ook, nu 6 maand verder nergens meer last van.quote:Op maandag 2 september 2013 21:42 schreef Yuki het volgende:
[..]
Het begon bij mij na ongeveer 48 uur niet roken. En m'n klachten zijn niet constant, pas als ik m'n longen aan 't werk zet (veel praten, sporten) begin ik te hoesten en snotteren.
Ach, whatever. Ik ben gestopt, dat telt.
quote:Op dinsdag 3 september 2013 00:16 schreef Yuki het volgende:
Achievement unlocked:
A lot: 100 cigarettes non-smoked
yay!!
Goed hoor! Volhouden!quote:Op dinsdag 3 september 2013 02:03 schreef c-u-t-e het volgende:
Goh, de artsen waren echt blij om te horen dat ik gestopt was met roken!
Ook al is het nog maar zo kort.
3 Dagen - 12:03 uren - 45 Sigaretten - 12,50 geld bespaart - 4:30 tijd bespaart
Mwoah...quote:Op dinsdag 3 september 2013 21:57 schreef Black-Angel het volgende:
Hoi peeps, hoe staan we allemaal?
Simpele pavlov reactie. Je wil jezelf belonen, maar het heeft geen zin. Je bloeddruk srijgt juist en je gaat je nog meer ergeren in de file.quote:Op dinsdag 3 september 2013 22:20 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Mwoah...
Nu 2 weken + 1 dag onderweg, maar ik heb nog erg vaak ontzettend trek in een peuk. Het zijn de momenten, maar het lijkt wel of die momenten ineens langer aanhouden of zo. Gisteren reed ik van mijn werk naar huis en belandde in een file. Man o man... als ik toen een peuk binnen bereik had. Die drang werd na het eten nog veel sterker, maar ben sterk gebleven.
Vandaag hetzelfde eigenlijk. Maar goed... still going strong!
En hoe gaat het bij jou?
Jij ook hoor! Goed bezig ben je!quote:Op dinsdag 3 september 2013 22:40 schreef Yuki het volgende:
Volhouden, j0kkebr0k! Kijk hoever je al bent!
Ja precies. Daarnaast was het naar huis rijden in de auto altijd zo'n momentje dat het peukie heerlijk was.quote:Op dinsdag 3 september 2013 22:49 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Simpele pavlov reactie. Je wil jezelf belonen, maar het heeft geen zin. Je bloeddruk srijgt juist en je gaat je nog meer ergeren in de file.
Zo is dat.quote:Op dinsdag 3 september 2013 22:56 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Jij ook hoor! Goed bezig ben je!
[..]
Ja precies. Daarnaast was het naar huis rijden in de auto altijd zo'n momentje dat het peukie heerlijk was.
Maar goed... je hebt er gewoon 0,0 aan.
Vorige week zondag een auto-ongeluk gehad. Toch wel heel hard over roken nagedacht.quote:Op dinsdag 3 september 2013 21:57 schreef Black-Angel het volgende:
Hoi peeps, hoe staan we allemaal?
Ok dan, gewoon volhouden...ze zeggen dat na een maand je die drang niet meer hebt...quote:Op dinsdag 3 september 2013 22:20 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Mwoah...
Nu 2 weken + 1 dag onderweg, maar ik heb nog erg vaak ontzettend trek in een peuk. Het zijn de momenten, maar het lijkt wel of die momenten ineens langer aanhouden of zo. Gisteren reed ik van mijn werk naar huis en belandde in een file. Man o man... als ik toen een peuk binnen bereik had. Die drang werd na het eten nog veel sterker, maar ben sterk gebleven.
Vandaag hetzelfde eigenlijk. Maar goed... still going strong!
En hoe gaat het bij jou?
Geen letsel hoop ik?quote:Op dinsdag 3 september 2013 23:07 schreef Messina het volgende:
[..]
Vorige week zondag een auto-ongeluk gehad. Toch wel heel hard over roken nagedacht.
7 weken gestopt
Pff.. een maand. Nog 2 weken te gaan dan.quote:Op dinsdag 3 september 2013 23:16 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Ok dan, gewoon volhouden...ze zeggen dat na een maand je die drang niet meer hebt...
Keep up the good work
Hier 10dagen 19:30 uur....Ben nu begonnen met nieuwe baan en volgens mij iedereen rook daar.. Op de moment dat ze roken kan ik het wel weerstaan maar zodra ik thuis ben krijg ik meteen een heel sterke drang...ook beetje hoofpijn nou...heb nooit hoofdpijn...
Stond net op mijn werk in de lift naast een paar rokers. Bah..wat meurt dat eigenlijk.quote:Op woensdag 4 september 2013 10:13 schreef c-u-t-e het volgende:
Ja, het is ook een enorme stank! En het is ook echt een rot verslaving.
En vooral die rokershokken zijn echt vies.. Brr..
Maar goed, ik hoef daar nu geenlast meer van te hebben.
Dat zijn de ergste, van die ex - rokers die zich in no time ontpoppen tot anti - rook fundamentalist. Of je bent aan het chargeren, dat kan ook natuurlijk.quote:Op woensdag 4 september 2013 13:54 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ik begin me al te ontpoppen tot een anti-rook fundamentalist
Dat laatste uiteraardquote:Op woensdag 4 september 2013 15:00 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Dat zijn de ergste, van die ex - rokers die zich in no time ontpoppen tot anti - rook fundamentalist. Of je bent aan het chargeren, dat kan ook natuurlijk.
Kom d'r bij!quote:Op woensdag 4 september 2013 13:54 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Stond net op mijn werk in de lift naast een paar rokers. Bah..wat meurt dat eigenlijk.
Ik begin me al te ontpoppen tot een anti-rook fundamentalist
Eet en snoep overigens ook een stuk meer en vaker. Begin aan te komen, merk ik aan mijn riem. Gelukkig mag er wel wat aan, maar moet er voor waken dat ik vet word. Misschien toch het hardlopen maar weer oppakken.
Ik dacht het alquote:Op woensdag 4 september 2013 15:01 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Dat laatste uiteraard
Zal nooit fel anti worden. Heb altijd al een hekel gehad aan van die felle anti's, namelijk.
Haha.. tijdje geleden al even actief in dat topic geweest. Heb alleen wat last van een blessure gehad en daardoor gestopt. Binnenkort zal ik me vast wel weer meldenquote:Op woensdag 4 september 2013 15:04 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Kom d'r bij!
LIF / [Hardlopen] #589 - Conditie of niet.. Rennen doen we! Miepen niet.
Bere-gezellig topic
Thanks!quote:Op woensdag 4 september 2013 15:04 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Ik dacht het al
Succes verder, komt goed!
Netjes! En vooral ook fijn dat je er geen behoefte mee aan hebt joh!quote:Op woensdag 4 september 2013 15:45 schreef hespahoma het volgende:
Hier mijn verhaal:
Toen ik 17 was ben ik begonnen met roken en best hevig blowen. Het blowen heb ik een jaar of drie gedaan, toen vond ik die troep mooi geweest. Het roken ging lekker door, vriendinlief vond het echt niet echt heel relaxed. Toen ik 21 werd heb ik besloten te stoppen, drie maanden volgehouden, totdat ik naar Marmaris ging met vrienden voor een stevige vakantie..
2,5 jaar later ging ik met diezelfde vrienden een weekend naar de Ardennen. In dat weekend zóveel gerookt dat ik de maandagochtend erop niet eens zin had in een sigaret, de maandagmiddag ook niet en de maandagavond; je raadt het al, ook niet.
Toen ik dinsdags wakker werd dacht ik, fuck it, ik stop ermee. Inmiddels is dat bijna 3 jaar geleden en de zin is nooit meer teruggekomen gelukkig. Mijn conditie was zo slecht van het roken (en blowen) dat ik besloot te gaan hardlopen, van het één komt het ander, in oktober 2012 heb ik een halve marathon binnen 120 minuten gelopen!
Hoe trots was ik! Voor mij een bewijs dat iedereen dit kan. Stop met die troep en ga gezond leven!
Weet je wat het vooral is, we doen met z'n alle net alsof dat roken echt een big deal is . Ik heb heel vaak gedacht "het is maar een sigaret". En het heeft geholpen, want ik heb natuurlijk wel eens op een feest behoefte gehad aan een peukie.quote:Op woensdag 4 september 2013 16:28 schreef c-u-t-e het volgende:
[..]
Netjes! En vooral ook fijn dat je er geen behoefte mee aan hebt joh!
Dat scheelt ook al zo'n hoop. En ook goed dat je je conditie weer opgebouwd heb.
Is toch altijd wel fijn om wat conditie te hebben.
Ik hoop ook echt dat het stoppen met roken mijn herstel wat vlotter maakt. En dat ik uiteindelijk meer conditie en energie krijg!
Goed bezig meid....Maar hoezo moeilijk? Heb je nog steeds die drang dan?quote:Op woensdag 4 september 2013 00:44 schreef kissaa het volgende:
Allen die (proberen te) stoppen: Sterkte! En volhouden!
Op 1 mei 2012 gestopt maar heb zo af en toe nog steeds moeilijk. Maar ik hou vol
Goed gedaan..... En je hebt gelijk, iedereen kan het in principe. Tis gewoon wilskracht vind ik. Ik heb zelf 14 jaar gerookt. Was stom om te beginnen. Toen ik naar Nederland was gekomen miste ik gewoon de sigaretten geur in huis. Mijn vader rookte heel veel. Paar jaar later is hij ook gestopt, wist ik niks van totdat ik op vakantie was en merkte op dat hij niet meer rookte. Mams zeurde altijd dat ik moest stoppen en Paps zei altijd "Laat die jongen nou maar, hij stopt wel een keer". En tja, paps had gelijk, ben inmiddels uitgerookt...heb gewoon zin om weer gezond te gaan levenquote:Op woensdag 4 september 2013 15:45 schreef hespahoma het volgende:
Hier mijn verhaal:
Toen ik 17 was ben ik begonnen met roken en best hevig blowen. Het blowen heb ik een jaar of drie gedaan, toen vond ik die troep mooi geweest. Het roken ging lekker door, vriendinlief vond het echt niet echt heel relaxed. Toen ik 21 werd heb ik besloten te stoppen, drie maanden volgehouden, totdat ik naar Marmaris ging met vrienden voor een stevige vakantie..
2,5 jaar later ging ik met diezelfde vrienden een weekend naar de Ardennen. In dat weekend zóveel gerookt dat ik de maandagochtend erop niet eens zin had in een sigaret, de maandagmiddag ook niet en de maandagavond; je raadt het al, ook niet.
Toen ik dinsdags wakker werd dacht ik, fuck it, ik stop ermee. Inmiddels is dat bijna 3 jaar geleden en de zin is nooit meer teruggekomen gelukkig. Mijn conditie was zo slecht van het roken (en blowen) dat ik besloot te gaan hardlopen, van het één komt het ander, in oktober 2012 heb ik een halve marathon binnen 120 minuten gelopen!
Hoe trots was ik! Voor mij een bewijs dat iedereen dit kan. Stop met die troep en ga gezond leven!
quote:Op donderdag 5 september 2013 07:29 schreef Yuki het volgende:
Since 24 augustus 2013:
12 days, 7:22 smoke free
123 cigarettes down
¤ 38,84 and 0 days, 12:18 saved!
Neequote:Op donderdag 5 september 2013 10:01 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Over een maand kom ik bij jou geld lenen
Vriendje zou niet erg vinden dat ik ook meekomquote:Op donderdag 5 september 2013 10:41 schreef Yuki het volgende:
[..]
Nee
Dat geld steek ik in een dagje sauna met vriendje denk ik
Jij ook goed bezig J0kkebr0k. ...heb nu ¤93 gespaard.quote:Op donderdag 5 september 2013 10:58 schreef J0kkebr0k het volgende:
Yuki, C-u-t-e, Natterman en Black-Angel.... ik ben trots op jullie!
Zelf 2 weken en 3 dagen gestopt! Ongeveer een Euro of 75 a 80 bespaard.
Ik maak trouwens wel extra geld over naar mijn spaarrekening. Wil financieel wel merken dat ik gestopt benquote:Op donderdag 5 september 2013 12:08 schreef Black-Angel het volgende:
Jij ook goed bezig J0kkebr0k. ...heb nu ¤93 gespaard.
Goed zo!quote:Op donderdag 5 september 2013 20:35 schreef Zonnetje1981 het volgende:
Goed bezig allemaal!! Hier bijna 85 dagen
En toch soms nog wel moeilijk hoor...als t kind druk is, of ik heb heel veel gedaan en verdien ff een rustmomentje, of voor t slapen gaan....
Maar we houden vol
Jawelquote:Op donderdag 5 september 2013 12:08 schreef Black-Angel het volgende:
[..]
Vriendje zou niet erg vinden dat ik ook meekom
Jammer dat je dan niet eerder gestopt bent, niet?quote:Op donderdag 5 september 2013 21:45 schreef Messina het volgende:
[..]
Goed zo!
Ik heb het helemaal niet. Ik mis het niet, ik verlang er niet naar, niets.
En dat na 17 jaar roken...
Vol houden zullen we..quote:Op donderdag 5 september 2013 20:35 schreef Zonnetje1981 het volgende:
Goed bezig allemaal!! Hier bijna 85 dagen
En toch soms nog wel moeilijk hoor...als t kind druk is, of ik heb heel veel gedaan en verdien ff een rustmomentje, of voor t slapen gaan....
Maar we houden vol
quote:Op donderdag 5 september 2013 21:45 schreef Messina het volgende:
[..]
Goed zo!
Ik heb het helemaal niet. Ik mis het niet, ik verlang er niet naar, niets.
En dat na 17 jaar roken...
Ik ben eerder gestopt, maar blijkbaar was ik er toen niet zo klaar mee als ik dat nu wel écht ben.quote:Op donderdag 5 september 2013 23:47 schreef LXIV het volgende:
[..]
Jammer dat je dan niet eerder gestopt bent, niet?
Goed gedaan!quote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt! Jeeeeej!
Zo knap dat je niet rookt terwijl je vriend wel rookt mijn vriend en ik zijn samen gestopt en dat ie echt de enige reden dat het zo goed gaat.quote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt! Jeeeeej!
Haha, het zal het straks ook wel moeilijker voor me maken hoor!quote:Op vrijdag 6 september 2013 08:35 schreef arachide. het volgende:
[..]
Zo knap dat je niet rookt terwijl je vriend wel rookt mijn vriend en ik zijn samen gestopt en dat ie echt de enige reden dat het zo goed gaat.
Iedere keer dat je op zo'n moment sterk kunt blijven kom je vanzelf ook weer een stukje verder van het roken af te staan.quote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt! Jeeeeej!
TOP!!quote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt! Jeeeeej!
Kom op! Je kunt het.. Gewoon afleiding zoekenquote:Op vrijdag 6 september 2013 18:22 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Niks geen drang. Je lichaam verlangt niks. It's all in the mind!quote:Op vrijdag 6 september 2013 18:22 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Top, petje afquote:Op vrijdag 6 september 2013 07:14 schreef c-u-t-e het volgende:
Gister, toen ik me heel goed voelde, even twee moeilijke momentjes gehad.
1. Mijn vriend nam me mee een stukje wandelen en kocht onderweg een pakje shag EN sigaretten voor mij. Automatisme. Maar omdat ik me zo goed voelde en het was zulk lekker weer kreeg ik een idiote zin in een sigaret. Heb de sigaretten netjes geweigerd.
2. Kreeg visite van allemaal rokers, en toen we samen even naar buiten waren boden ze mij een peuk aan. (Wisten niet dat ik gestopt was) En toen WEER een moeilijk momentje.
MAAR niet gerookt! Jeeeeej!
Je lijf snakt er niet meer na...alle nicotine is uit je lijf. Je geest daarentegen wel, zit echt in je hoofd. Maar je kunt het...2,5 weken vol gehouden en we gaan voor de volgende 2,5 weekquote:Op vrijdag 6 september 2013 18:22 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Dat is dat nicotineduiveltje. Lekker laten gillen, die gaat vanzelf dood als je er niet aan toe geeft.quote:Op vrijdag 6 september 2013 18:22 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik word soms echt gek van die drang naar nicotine. Nu ook weer. Ik zit nu alleen thuis en bij het in en uitademen heb ik zo'n bepaald gevoel / smaakje / geur. Niet te beschrijven. Enige dat ik kan vertellen is dat het gewoon betekent dat mijn lijf en geest echt snakken naar een peuk.
Nog steeds... na 2.5 week.
Nou was ik ook echt wel een stevige roker, de laatste tijd. Wellicht dat dat er ook mee te maken heeft.
Goed om te lezen!!! Ben blij dat alle dingen waar je van tevoren bang voor was niet zijn uitgekomen!quote:Op zondag 8 september 2013 01:20 schreef 8. het volgende:
Heb hier al een tijdje niet meer gekeken maar ben inmiddels nog steeds gestopt.
23 dagen nu.
Er zijn nog niet veel mensen in mijn omgeving die het weten. Dat is het grappige.
Ik was bang dat ik het niet zou kunnen, dat ik gek zou worden, door zou draaien van de zenuwen en stress. Maar dat is niet zo. Drie dingen zijn veranderd. 1: ik heb meer energie, 2: ik heb meer emoties, 3: ik kan meer aan. Door die emoties voel ik me alleen maar meer levend. En ik ga nu twee keer per week zwemmen, en ook twee keer per week hardlopen en doe ook twee keer per week aan krachttraining.
En ik slaap beter.
Stoppen met roken is mijn beste idee van dit jaar geweest.
Ik wens de rest ook heel veel succes Jullie kunnen het!
Oeh, dat klinkt alsof de relatie er niet meer is....sterkte! Goed dat je niet hebt toegegeven!!!quote:Op zondag 8 september 2013 01:33 schreef Yuki het volgende:
Vandaag best moeilijk gehad. Wat had ik graag willen roken, ongeveer de hele dag door. Heftige emoties (verdriet) --> zin ik roken. Goed om rekening mee te houden.
Maar goed, ik heb niet toegegeven.
Mijn "duwtje in de rug" mag dan wel weggevallen zijn, maar ik begin niet meer met roken.
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveer Dus dank jequote:Op zondag 8 september 2013 01:37 schreef kvd het volgende:
[..]
Oeh, dat klinkt alsof de relatie er niet meer is....sterkte! Goed dat je niet hebt toegegeven!!!
Je kunt het ook zo zien dat als je deze periode dan kunt doorkomen zonder te roken, je alles wel kunt doorstaan.quote:Op zondag 8 september 2013 23:35 schreef Yuki het volgende:
[..]
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveer Dus dank je
Maar!
Since 24 augustus 2013:
15 days, 23:30 smoke free
159 cigarettes down
¤ 50,21 and 0 days, 15:54 saved!
En daar ben ik dan wel weer even trots op.
Oei, altijd kut. I feel you!quote:Op zondag 8 september 2013 23:35 schreef Yuki het volgende:
[..]
De situatie ligt wat ingewikkeld, maar je conclusie klopt wel ongeveer Dus dank je
Maar!
Since 24 augustus 2013:
15 days, 23:30 smoke free
159 cigarettes down
¤ 50,21 and 0 days, 15:54 saved!
En daar ben ik dan wel weer even trots op.
...zonder roken, ja.quote:Op zondag 8 september 2013 23:41 schreef LXIV het volgende:
[..]
Je kunt het ook zo zien dat als je deze periode dan kunt doorkomen zonder te roken, je alles wel kunt doorstaan.
Komt goed. Zat gelegenheid gehad om sigaretten te kopen, niets mee gedaan.quote:Op zondag 8 september 2013 23:48 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Oei, altijd kut. I feel you!
Maar volhouden nu! Je kunt het.
Niet bietsen morgen. Ook al zit je in een dip. Die peuk gaat niets voor je oplossen.quote:Op zondag 8 september 2013 23:50 schreef Yuki het volgende:
[..]
Komt goed. Zat gelegenheid gehad om sigaretten te kopen, niets mee gedaan.
Als ik morgen op m'n werk, met volop gelegenheid tot bietsen, goed doorkom, dan red ik het écht zonder.
En eigenlijk vertrouw ik daar wel op.
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.quote:Op maandag 9 september 2013 00:58 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Niet bietsen morgen. Ook al zit je in een dip. Die peuk gaat niets voor je oplossen.
Sterkte!quote:Op maandag 9 september 2013 06:30 schreef Yuki het volgende:
[..]
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.
quote:Op maandag 9 september 2013 06:30 schreef Yuki het volgende:
[..]
I know, daarom heb ik ook 't vertrouwen dat het me gaat lukken vandaag.
Goed gedaan. Weer een stapje verder van de verslaving af. Je weet nu dat je ook onder moeilijke omstandigheden zonder sigaret kan.quote:
Ondanks dat het kut is, gewoon niet roken. Dat is wilskrachtquote:
quote:
nicequote:
Heel veel sterkte want ik vind het een prestatie om van de tabak af te blijven als het altijd maar voorhanden is. Jouw vriend neemt zijn ontspanning toch wel buiten de kamer waar jij bent mag ik hopen?quote:Op vrijdag 6 september 2013 08:38 schreef c-u-t-e het volgende:
[..]
Haha, het zal het straks ook wel moeilijker voor me maken hoor!
Maar ik kan hem niet dwingen te stoppen, en het gaat hem ook niet lukken omdat hij het helemaal niet wil. Dat roken is zijn momentje van ontspannen en tsjah, dat was het voor mij ook. Maar ik kies hier ook voor, voor mijn gezondheid. En hij vind het wel best zoals het nu is.
Ik zal dus wat vaker door moeten zetten denk ik.
Ja, mijn vriend rookt altijd netjes buiten..quote:Op dinsdag 10 september 2013 11:10 schreef Thorical het volgende:
[..]
Heel veel sterkte want ik vind het een prestatie om van de tabak af te blijven als het altijd maar voorhanden is. Jouw vriend neemt zijn ontspanning toch wel buiten de kamer waar jij bent mag ik hopen?
Hou vol!!quote:Op dinsdag 10 september 2013 19:23 schreef Black-Angel het volgende:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
Komt goed!!quote:Op dinsdag 10 september 2013 19:23 schreef Black-Angel het volgende:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.quote:Op woensdag 11 september 2013 08:50 schreef beestjuh het volgende:
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
quote:Op woensdag 11 september 2013 09:06 schreef LXIV het volgende:
[..]
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.
Volhouden! De eerste maand is het ergste hoe langer je gestopt bent daarna, hoe makkelijker het gaat worden!quote:Op dinsdag 10 september 2013 19:23 schreef Black-Angel het volgende:
17dagen 15:37uur gestopt ....kort lontje, hoesten en hoofdpijn...pppffff
Tuurlijk niet, elke dag is prima.quote:Op woensdag 11 september 2013 09:06 schreef LXIV het volgende:
[..]
Je kunt beter een andere dag als stopdag kiezen! Veel succes in ieder geval.
Niet vanaf te komen joh!quote:Op donderdag 12 september 2013 18:47 schreef Stormqueen het volgende:
Hey GM! Ik kom jou overal tegen!
Succes en je kan het!!!
ja, probeer rokers te vermijdenquote:Op donderdag 12 september 2013 18:51 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Niet vanaf te komen joh!
Jij bent al n eind op.weg he wb het stoppen
Valkuilen vd eerste week?
Vanaf morgen ook niet meerquote:Op donderdag 12 september 2013 18:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja, probeer rokers te vermijden
Rookt je man?
Ah, nou dat scheelt. Heel veel succes en probeer te onthouden dat je niet iets opgeeft, maar kiest voor een vrijer, frisser en gezonder levenquote:Op donderdag 12 september 2013 18:55 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Vanaf morgen ook niet meer
Ah, op die manier.quote:Op donderdag 12 september 2013 20:43 schreef Sinister-D- het volgende:
Was prijsverhoging hier in België direct ¤0,50 erbovenop
quote:Op vrijdag 13 september 2013 00:07 schreef Yuki het volgende:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
Wauw!!quote:Op vrijdag 13 september 2013 07:28 schreef Zonnetje1981 het volgende:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten niet gerookt, ¤757,92 en 11d, 12h, 42m gespaard!!
Ooit heel lang geleden, maar ik geloof niet zo in de zelfhulp boeken ed, je moet t toch zelf doenquote:Op vrijdag 13 september 2013 11:28 schreef Stormqueen het volgende:
Heb je allen carr al eens gelezen?
Ik heb vandaag al ontdekt dat die momenten ook weer voorbij gaan... Ik heb wel de hele dag al het idee dat mn dag nog niet is begonnen...quote:Op vrijdag 13 september 2013 13:59 schreef Sinister-D- het volgende:
Eerste weekend sigaret-loos, gaat fijn worden op momenten dat ik me verveel [ afbeelding ]
Je moet er ff doorheen. Je krijgt echt nog wel meer van die momenten dat je bijna tegen de muur opvliegt. Bij mij worden ze steeds minder en ben al bijna 4 weken onderweg.quote:Op vrijdag 13 september 2013 18:36 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
dat vat aardig samen hoe ik mij voel... En ik heb t koud... Bagger bagger bagger
Volhouden meid, je kan hetquote:Op vrijdag 13 september 2013 18:36 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
dat vat aardig samen hoe ik mij voel... En ik heb t koud... Bagger bagger bagger
quote:Op vrijdag 13 september 2013 14:58 schreef Iwanius het volgende:
1 maand al niet gerookt. Gewoon geen zin gek genoeg. Zelfs het alcoholgebruik is al 4 dagen niet uitgeoefend. Wel veel fris. (cola)
quote:Op vrijdag 13 september 2013 07:28 schreef Zonnetje1981 het volgende:
[..]
Ik vandaag 3 maanden! (92 dgn) 2767 sigaretten niet gerookt, ¤757,92 en 11d, 12h, 42m gespaard!!
Welkomquote:Op donderdag 12 september 2013 20:25 schreef Sinister-D- het volgende:
Leuk, een support topic.
Eergisteren de winkel uitgelopen nadat er weer eens een prijsverhoging op de pakjes zat En dan bedoel ik met lege handen
Zocht al een tijdje naar een goed excuus om te stoppen, maar is er nooit van gekomen. De prijs heeft me dus over de streep getrokken van het een op het ander moment. Eens zien hoelang ik dat ga volhouden
Hartelijk welkomquote:Op donderdag 12 september 2013 18:35 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Ik kom mij hier ook vast melden, vanavond gaat de laatste peuk die ik ooit zal roken uit!
Ik wil een niet roker zijn, en mn gezondheid verbeteren, wat overigens niet betekent dat ik er niet tegenop zie... Maar ik probeer mezelf voor te houden dat het de verslaving is die praat,
Poging 3 trouwens hier, en ik vind de 13e een hele mooie datum!
Welkom, maak jezelf thuisquote:Op woensdag 11 september 2013 08:50 schreef beestjuh het volgende:
Ook ik ben er wederom, dat wel klaar mee.
Overmorgen, vrijdag de 13e, wordt mijn stopdag, dus ik doe dit topic even bij mijn bookmarks.
quote:Op vrijdag 13 september 2013 00:07 schreef Yuki het volgende:
Since 24 augustus 2013:
20 days, 00:02 smoke free
200 cigarettes down
¤ 63,16 and 0 days, 20:00 saved!
quote:
quote:Op dinsdag 10 september 2013 13:14 schreef dujour het volgende:
Three weeks, one day, 17 hours, 13 minutes and 22 seconds. 431 cigarettes not smoked, saving ¤ 136,30. Life saved: 1 day, 11 hours, 55 minutes.
We zijn alweer over de 3 weken heen, gaat nu wel redelijk snel.
Ben ook al een beetje aan de levenstijl gewend zonder te roken.
Op je 2de dag?quote:Op zaterdag 14 september 2013 02:10 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
Nee, volgens mij heb ik ook nooit last gehad van het stoppen.. tot nu toe..quote:Op zaterdag 14 september 2013 02:10 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Holy hell! Bestaat er zoiets als afkicken vd nicotine?
Damn wat voel ik me belabberd zeg! Duizelig, misselijk, trillen, zweten.
echt een feestje dus...
quote:Op vrijdag 13 september 2013 23:42 schreef Black-Angel het volgende:
20dagen, 19:45 uur, ¤156,83 gespaard maar die is uitgegeven aan eten en elektronica , 563 sigaretten niet aangeraakt...
quote:Op zaterdag 14 september 2013 10:01 schreef Yuki het volgende:
Goed bezig allemaal
Ik ben blij dat ik, ondanks m'n luduvudu, weer een week volgehouden heb. Was best moeilijk, maar ik heb iedere verleiding genegeerd
3 weken
De crux zit hem erin dat je er na de laatste peuk in gedachte/onderbewustzijn/psychisch niet meer mee bezig bent met het roken. Het bekende 'tussen de oren'.quote:Op zaterdag 14 september 2013 21:04 schreef Sinister-D- het volgende:
Ik heb mezelf toch enigszins verbaasd door vandaag makkelijk de dag doorgekomen te zijn zonder drang te hebben gehad naar 'n peuk
Eventjes eraan gedacht in de middag, ben toen maar wat plafonieres gaan ophangen ( ) om mijn gedachtes wat te verzetten. Heeft prima geholpen
Als ik morgen ook nog door kom kijk ik alvast positief tegen de rest van de week aan al ga ik ervan uit dat dat geen probleem gaat geven aangezien 't tot nu toe relatief makkelijk is gegaan
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo zoals jij 't omschrijft maak ik 't zelf toch niet meequote:Op zondag 15 september 2013 20:38 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
2.5 dag niet gerookt en we gaan echt van hoog naar heeeeeeel diep...
Ik voel me met vlagen gewoon echt beroerd maar ik hou vol...
Er zijn n aantal situaties waar ik tegen op zie maar ik wil ze ook niet ontlopen.
Wanneer is het allerergste ongeveer voorbij? Ik dacht dat de 1e 2 dagen volledig hel was maar ik heb t mis geloof ik..
Haha nou blijkbaar is t iedere keer anders want in Januari ben ik n week gestopt en dat ging toen eigenlijk fluitend, t is meer uit verveling dat ik weer begon...quote:Op zondag 15 september 2013 20:48 schreef Sinister-D- het volgende:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo zoals jij 't omschrijft maak ik 't zelf toch niet mee
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
Niet iedereen maakt dezelfde dingen mee. Mijn te spontane stopactie van 11 jaar geleden hebben me heel beroerd gemaakt, hoesten, roggelen, hees, keelpijn enzovoort. Deze keer daar helemaal geen last van gehad.quote:Op zondag 15 september 2013 20:48 schreef Sinister-D- het volgende:
[..]
weet je zeker dat je tabak hebt gerookt, en geen crack ofzo zoals jij 't omschrijft maak ik 't zelf toch niet mee
Misschien kijk ik er ook wel anders tegenaan omdat ik spontaan een poging tot stoppen doe. Ondertussen al 'n dikke 5 dagen
daar heb ik wel last van! Onrustige nachtenquote:Op zondag 15 september 2013 20:56 schreef Yuki het volgende:
Ik herken het ook niet. Wel wat onrust, als in niet kunnen slapen in de eerste 5 dagen. Enige beroerde dat ik heb gehad is 2 weken mezelf de tandjes hoesten. Verder niets, eigenlijk...
Volhouden hoor, je komt hier doorheen!!
Toch niet helemaal gek dus!! En een maandquote:Op zondag 15 september 2013 21:01 schreef J0kkebr0k het volgende:
Ik herken het zeker wel! Morgen een maand!
Duurde ruim een week bij mij, dus daar ben je vast bijna doorheen!quote:Op zondag 15 september 2013 21:05 schreef Sinister-D- het volgende:
[..]
daar heb ik wel last van! Onrustige nachten
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!quote:Op zondag 15 september 2013 21:43 schreef Black-Angel het volgende:
Peepz, volhouden allemaal we komen er wel...
Dat is nog eens bemoedigende input...quote:Op zondag 15 september 2013 21:49 schreef LXIV het volgende:
[..]
Ik las dat 1% tot 5% van de stoppers na een jaar nog steeds gestopt was!
Dus er komt er uit dit hele topic hooguit 1 of 2!
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.quote:Op zondag 15 september 2013 21:50 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Dat is nog eens bemoedigende input...
Ikquote:Op zondag 15 september 2013 21:51 schreef LXIV het volgende:
[..]
We moeten de realiteit onder ogen blijven zien. Dat zijn dus jij en ik. Of ik. Of jij.
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.quote:
Ach, je weet wat ze zeggen.quote:Op zondag 15 september 2013 21:53 schreef LXIV het volgende:
[..]
Kan ook nog. Ik was eigenlijk zelf vastbesloten het te worden.
Ken trouwens genoeg mensen die al jarenlang gestopt zijn. Van mijn vrienden was ik de laatste die nog rookte.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |