De grote Porn-Off - #30 No Fap!

Heb mij bij de chains groep gezet, ik heet daar spougle.

Ben begin deze maand begonnen en dit is nu de vierde dag. Mijn doel is om het een maand zonder pmo vol te houden. En daarna gewoon verder te gaan zonder ooit nog porno te kijken.

quote:

Op woensdag 2 oktober 2013 02:30 schreef Drinky het volgende:
Ben nu een docu aan het kijken van BBC 4 waar een onderzoek naar de verslaving van porno wordt gedaan. Wordt ook gegeken naar wat voor invloed het heeft op normale seks e.d.

Het heet "porn on the brain". Ik vond het toevallig op mijn reguliere torrentsite(helaas private tracker zonder signup).

Was overigens van Channel 4 Ik heb hem net ook zitten kijken en moet zeggen dat hij redelijk tegenviel :/

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 20:39 schreef Sc0tTy het volgende:

[..]

Was overigens van Channel 4 Ik heb hem net ook zitten kijken en moet zeggen dat hij redelijk tegenviel :/

ja eigenlijk wel, maar nog steeds helemaal waus die gast die 28 keer op een dag fapt en zelfs tijdens het autorijden even ergens gaat stoppen om te fappen .

Sja ik vond er ook weinig nieuws aan, maar dat kwam natuurlijk ook omdat het baanbrekende onderzoek wat erin zat vorige week al was uitgebracht.

Maarach, uiteindelijk denk ik dat in de YBOP videos (het college van 6 videos) wel echt alles wordt gezegd wat erover te vertellen valt, uiteindelijk is het nu wachten op meer neurologisch onderzoek totdat er meer zeker over wordt.

Ha wist niet dat men op FOK er ook aan meedeed. Geweldig. Heb me erbij gezet. Ondertussen aan de 5e dag van de tweede ronde bezig

Vandaag en gisteren amper uit m'n bed geraakt... totaal geen energie, geen libido, en een beetje depressief.


Beetje over mezelf; Ben een 28 jarige, goed uitziende, sportieve kerel. Alleen ben ik al drie jaar single en merk ik de laatste jaren dat ik totaal geen behoefte heb aan een relatie, amper sociaal contact, en zelfs seks biedt me amper voldoening. De laatste twee keren kon ik zelfs m'n erectie niet meer behouden omdat ik niets voelde, en sindsdien ook niet meer gedate.

Jaren geleden begon ik met erotische beelden, daarna normale pornofilmpjes... Duurde echter niet lang voor ik overschakelde op shemales en zelfs homoporno, (terwijl ik in dagelijkse leven totáál niet op mannen van) geacteerde incest en geacteerde verkrachting... Ziek werd ik ervan. Zodra ik klaar kwam stroomde telkens een golf van walging, schaamte en depressie over me heen en moesten die 20 tabs met pornofilmpjes plots zsm dicht.

Ik ben de laatste tijd constant nerveus, spreek snel en ben slecht in sociale situaties... en spreek nu ook met een psychologe omdat ik het duidelijk niet langer alleen aan kon. Dat was voor mij teken dat het genoeg was, en toen ik die nofap/yourbrainonporn sites tegen kwam kon ik mij er vollédig in terugvinden. Hopelijk helpt het!

[ Bericht 19% gewijzigd door TheLionHeart op 05-10-2013 18:26:15 ]

Welkom! Succes met het stoppen, hoe langer je volhoudt hoe makkelijker het wordt en hoe meer voordelen je begint te merken.

quote:

Op woensdag 2 oktober 2013 02:30 schreef Drinky het volgende:
Ben nu een docu aan het kijken van BBC 4 waar een onderzoek naar de verslaving van porno wordt gedaan. Wordt ook gegeken naar wat voor invloed het heeft op normale seks e.d.

Het heet "porn on the brain". Ik vond het toevallig op mijn reguliere torrentsite(helaas private tracker zonder signup).

Inderdaad ook gezien. Is wel een hele goeie. (check eztv.it, staat ie ook op)

Van porno wil ik sowieso af, maar dat no-fapping is een ander verhaal Maar ik heb er een beetje m'n twijfels bij. Uiteindelijk kan je je toch ook aftrekken op fantasie van mensen dat je kent? Is dat dan ook "slecht" of contraproductief? Of associëert je brein dat ook als porno?

quote:

Op donderdag 29 augustus 2013 12:55 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Wat doen jullie bij opkomende geilheid?

Fitnessen. Haal wat gewichten en een bankje in huis. Of bij gebrek daaraan wat pompen. Daarna gaat die frutstratie vanzelf weg en tegelijkertijd tover je je lichaam nog wat om

[ Bericht 5% gewijzigd door TheLionHeart op 05-10-2013 19:41:48 ]

Ik ga ook maar weer eens beginnen met no PM! Nu voor 40 dagen. Wel eerder geprobeerd maar dan vaak maar een week tot 2 weken. We gaan het zien!

Oké, laatste twee pogingen waren erg half-assed. Ik ga er nu echt weer even tegenaan. Stuk van de benefits.pdf lezen en weer even de YBOP site doorkammen voor wat extra motivatie.
Ik merk wel dat ik me nog altijd beter voel en presenteer dan voordat ik aan die noporn begon. Ik ben het laatste jaar in zoveel zo ver vooruit gegaan dat ik er toch echt wel een keer voor altijd mee wil stoppen.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 18:01 schreef TheLionHeart het volgende:
Van porno wil ik sowieso af, maar dat no-fapping is een ander verhaal Maar ik heb er een beetje m'n twijfels bij. Uiteindelijk kan je je toch ook aftrekken op fantasie van mensen dat je kent? Is dat dan ook "slecht" of contraproductief? Of associëert je brein dat ook als porno?

Daarover verschillen de meningen. Ik ga zelf uit van het feit dat masturbatie iets is wat mensen (en ook apen) al sinds mensenheugenis (apenheugenis ) doen. Hier kan weinig schadelijks aan zijn lijkt me, in tegenstelling tot porno. Dit is immers een onnatuurlijke stimulans die ineens de afgelopen 20 jaar ons leven massaal is ingesluisd.

Maar het blijft een persoonlijke mening.

Soms vraag ik mezelf af wat er nou eigenlijk mis was met wat ik deed: 2x per week fappen met plaatjes die veel aan de verbeelding overlaten.
Als ik dit voor mezelf minder tot 1 keer per week is er niks aan de hand, zou je zeggen.

[ Bericht 14% gewijzigd door mimimi op 06-10-2013 17:13:28 ]

quote:

Op vrijdag 4 oktober 2013 22:40 schreef Drinky het volgende:

[..]

ja eigenlijk wel, maar nog steeds helemaal waus die gast die 28 keer op een dag fapt en zelfs tijdens het autorijden even ergens gaat stoppen om te fappen .

Ja dat was wel bizar inderdaad :/

Vrijdag had ik 't wel even moeilijk. Op de frontpage was er een video gepost van een of andere presentatrice die was ontslagen maar heel die dag enorm geil :/ Gelukkig is 't gelukt om niet te fappen

Ik heb wel besloten om m'n nofap met een maand te verlengen, twee maanden nu dus. En ik zit volgens mij op 24 dagen nu

Weet iemand wie het genereren van het plaatje beheerd? Hij doet 't niet meer namelijk

Owh en welkom TheLionHeart

Ik doe ook weer mee. Stoppen met porno, en een 1 maand niet fappen. Deze keer begin ik niet morgen maar nu!

Ik vind het raar dat op veel forums die zich vooral op seks- en relatieproblemen richten over dit onderwerp niets lijkt te staan en dat mensen er simpelweg niet in geloven. Ik was onder de indruk dat dit ondertussen al wel voldoende bewezen was, nietwaar?

Het sekswoordenboek.nl forum bijvoorbeeld... hoeveel jonge meisjes en jongens daar wel geen topics openen waarbij de link met pornoverslaving overduidelijk is, en ze telkens bs antwoorden voorgeschoteld krijgen.
Of erger, kinderen die op homoporno kicken maar zichzelf in het echte leven als overtuigde hetero associëren die dan overtuigd worden dat ze verdoken homo zijn. Dat zijn zaken die grote impact hebben op iemands leven...

quote:

Op maandag 7 oktober 2013 12:04 schreef TheLionHeart het volgende:
Of erger, kinderen die op homoporno kicken maar zichzelf in het echte leven als overtuigde hetero associëren die dan overtuigd worden dat ze verdoken homo zijn. Dat zijn zaken die grote impact hebben op iemands leven...

Zal het echt zo'n vaart lopen?

Bij wijze van experiment ook maar eens begonnen. Al 16 dagen geen PM, maar eigenlijk merk ik totaal geen verschil. Wel had ik vorige week totaal geen energie, maar ligt het hieraan? Ik hoorde van heel veel mensen om me heen dat ze zo'n gebrek aan energie hadden, dus om hier nu de schuld aan te geven...

Waarom deze problemen?

Ik brak mn hand en had totaal geen moeite om 6 weken lang niet te rukken.

Daarnaast heb ik ook totaal geen problemen met een fapje op een filmpje.

quote:

Op maandag 7 oktober 2013 19:28 schreef JeWeetZelfff het volgende:
Waarom deze problemen?

Ik brak mn hand en had totaal geen moeite om 6 weken lang niet te rukken.

Daarnaast heb ik ook totaal geen problemen met een fapje op een filmpje.

wrom reageer je hier als je niet eens het nut (wil) snappen ?

quote:

Op maandag 7 oktober 2013 16:58 schreef Metalfreak het volgende:
Bij wijze van experiment ook maar eens begonnen. Al 16 dagen geen PM, maar eigenlijk merk ik totaal geen verschil. Wel had ik vorige week totaal geen energie, maar ligt het hieraan? Ik hoorde van heel veel mensen om me heen dat ze zo'n gebrek aan energie hadden, dus om hier nu de schuld aan te geven...

Hmm dat had ik ook. Sinds gisteren wel weer stuk beter. Veel mensen ook verkouden enzo

quote:

Op maandag 7 oktober 2013 19:28 schreef JeWeetZelfff het volgende:
Waarom deze problemen?

Ik brak mn hand en had totaal geen moeite om 6 weken lang niet te rukken.

Daarnaast heb ik ook totaal geen problemen met een fapje op een filmpje.

Er wordt ook nergens beweerd dat iedereen die porno bekijkt er een probleem door krijgt hé. Dit is specifiek voor mensen die het als probleem ervaren zich herkennen in de verhalen en symptomen op yourbrainonporn.com. Vaak zijn dit mannen die dagelijks of meermaals per dag masturberen op porno, en merken dat ze echte vrouwen anders bekijken en/of simpelweg geen voldoening meer halen uit seks. (of zonder porno zelfs niet meer toe in staat zijn)

Ik ga het over een andere boeg gooien, ik ga 1 keer per week fappen, zonder P. Als ik maar aan mijn trekken kom (hihi) ga ik ook geen porn kijken en daar draait het nou allemaal om. Als ik dit een tijdje heb gedaan kan ik het aantal fap momenten verminderen tot bijv. 1 keer per 2 weken, maand etc.
Ik ga het gewoon proberen.

quote:

Op zaterdag 5 oktober 2013 22:11 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Daarover verschillen de meningen. Ik ga zelf uit van het feit dat masturbatie iets is wat mensen (en ook apen) al sinds mensenheugenis (apenheugenis ) doen. Hier kan weinig schadelijks aan zijn lijkt me, in tegenstelling tot porno. Dit is immers een onnatuurlijke stimulans die ineens de afgelopen 20 jaar ons leven massaal is ingesluisd.

Maar het blijft een persoonlijke mening.

Klopt - er is niks mis met masturberen op zich - het gaat mis vanwege de ongelofelijke hoeveelheid beschikbaar materiaal waar de moderne mens zich mee kan prikkelen. Deze over-stimulatie maakt een zooitje van je hersenen. Waar je verwacht gestimuleerd te worden door een knappe meid, kan het zijn dat er totaal niks gebeurd.

Hmm, dat heb ik dan totaal niet. Ik zie toch echt 100 keer liever een mooie meid in het echt dan dat ik het zoveelste pornofilmpje bekijk.

Geen porn. Maar wel fantasie / fappen toch?
En zijn geklede normale outfit dragende vrouwen als wallpaper toegestaan? Zolang je er ofc niet op fapt. En muziek videos met mooie vrouwen? Zolang je er niet op fapt.

[ Bericht 66% gewijzigd door raymondhvh op 10-10-2013 15:22:55 ]

quote:

Op donderdag 10 oktober 2013 15:10 schreef raymondhvh het volgende:
Geen porn. Maar wel fantasie / fappen toch?
En zijn geklede normale outfit dragende vrouwen als wallpaper toegestaan? Zolang je er ofc niet op fapt. En muziek videos met mooie vrouwen? Zolang je er niet op fapt.

Mjah daarvoor zijn niet echt regels. Het gaat er om wat jij porno vind. Je zult af en toe niet om een foto van een naakte chick kunnen. Maar echte porno films en hele galleries met fotos bekijken is voor mij wel porno.

Hier een link van hoe erg die vrouwen er af en toe aan toe zijn.
Er staan hier geen plaatjes in van de daad zelf maar misschien dat je in de zijbar wat pornografisch materiaal tegenkomt; wees dus gewaarschuwd.
http://porninthevalley.co(...)-performing-in-porn/

Ze wordt echt gewoon mishandeld en krijgt daar dan $200,- voor.