LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lekker met de loopgroep meegehobbeld 
Sprintjes en tempoversnellingen lekker in rustig tempo gedaan en nergens last van
Dit weekend ofzo dus maar weer eens een LDL doen
Sprintjes en tempoversnellingen lekker in rustig tempo gedaan en nergens last van Dit weekend ofzo dus maar weer eens een LDL doen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
inderdaad.... volgens Heel Holland Bakt blijft "the bun in the oven"quote:Op woensdag 24 juli 2013 21:22 schreef Guppyfriend het volgende:
Hee zeg! Hij mag er nog niet uit! Het is nog geen tijd!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
inderdaad.... volgens Heel Holland Bakt blijft "the bun in the oven"
ET, wat fijn dat het zo snel zo goed gaat met je been! No worries voor de Vredesloop dus
O ja,
Stream gefeliciteerd met je trouwdag!
De blog van Twinky had ik ooit al eens gelezen, zo leuk Heb goede jeugdherinneringen aan oude VW-busjes 
En GotC schiet al heel erg op
Stream gefeliciteerd met je trouwdag!
De blog van Twinky had ik ooit al eens gelezen, zo leuk
Heb goede jeugdherinneringen aan oude VW-busjes En GotC schiet al heel erg op
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:Op woensdag 24 juli 2013 21:23 schreef E.T. het volgende:
Lekker met de loopgroep meegehobbeld
Dit weekend ofzo dus maar weer eens een LDL doen
Goed nieuws!
ik minder, met z'n 10 in een zo'n busje gepropt 's morgens vroeg op we naar de bouw...quote:
Heb goede jeugdherinneringen aan oude VW-busjes
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
sodeknetter.. ben alweer 45 minuten thuis, maar zit hier nog te zweten.. zelfs na een douche, die had dus niet zoveel nut.. 30 minuutjes, een goeie 5 km.. maar een paar graadjes minder warm had op zich ook wel prettig geweest...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoi 
eerste 12 minuten gingen écht niet, was bijna afgehaakt
m'n benen waren loodzwaar en er was geen beweging in te krijgen 
Maar ik wist dat er daarna een lang stuk downhill zou komen dus doorgezet en dat heeft geloond! Spiertjes hebben zich mooi kunnen herstellen en heb daarna als een kievit rondgehuppeld, met nog een fijne goede eindsprint: http://www.endomondo.com/workouts/220914591/881511
Wh00p.
eerste 12 minuten gingen écht niet, was bijna afgehaakt
m'n benen waren loodzwaar en er was geen beweging in te krijgen Maar ik wist dat er daarna een lang stuk downhill zou komen dus doorgezet en dat heeft geloond! Spiertjes hebben zich mooi kunnen herstellen en heb daarna als een kievit rondgehuppeld, met nog een fijne goede eindsprint: http://www.endomondo.com/workouts/220914591/881511
Wh00p.
Ja doei.
Zelfs daar heb ik alleen maar goede herinneringen aan volgens mijquote:
[..]
ik minder, met z'n 10 in een zo'n busje gepropt 's morgens vroeg op we naar de bouw...
[ afbeelding ]
(al was het loeizwaar op de bouw en was ik blij dat ik twee weken later de schuur in kon om daar de blaren op m'n handen te pellen..
)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik vond alles leuk en kut tegelijk. Tulpen koppen was stom, maar je was wel lekker buiten. Geen idee meer hoe ik daar kwam, ik denk op de fiets? In de schuur was het wel weer heel gezellig, maar zit je wel de hele dag binnen in een stoffige schuur. Was wel weer lekker koel als het zo belachelijk warm was. En van hyacinten hollen krijg je jeuk.
rooien was ook skoftig moi, alleen in dat klamme bussie naar de polder toequote:
[..]
Zelfs daar heb ik alleen maar goede herinneringen aan volgens mij
(al was het loeizwaar op de bouw en was ik blij dat ik twee weken later de schuur in kon om daar de blaren op m'n handen te pellen..
en dan ook nog er in skafte...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nu klink je als m'n stiefschoonmoeder.quote:
[..]
rooien was ook skoftig moi, alleen in dat klamme bussie naar de polder toe
het West-Fries (of Henkuzers) is me nog niet verleert Swets, maar het is hier elke zomer dan ook net een West-Friese kolonie... barre skik met z'n allen as we hier an ut rooien zijnquote:Op woensdag 24 juli 2013 21:40 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Nu klink je als m'n stiefschoonmoeder.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
De schuinbovenbuurvrouw vindt 't Henkuzers toch echt wel heul anders dan 't West-Friesquote:
[..]
het West-Fries (of Henkuzers) is me nog niet verleert Swets, maar het is hier elke zomer dan ook net een West-Friese kolonie... barre skik met z'n allen as we hier an ut rooien zijn
Zij komt ook oorspronkelijk uit Enkhuizen.
binnen het westfries zitten nog een heleboel 'sub-dialecten'
De Streek klinkt weer anders dan Wognum, en Wervershovers 'knauwen' en Enkhuizen is weer een land apart
De Streek klinkt weer anders dan Wognum, en Wervershovers 'knauwen' en Enkhuizen is weer een land apart
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
[..]
De schuinbovenbuurvrouw vindt 't Henkuzers toch echt wel heul anders dan 't West-Fries
wij hebben het bijv. ook over suker, booskippe en we gaan op huus an.
er zijn echter maar weinig mensen die nog echt Henkuzers kunnen spreken...dat zal een handje vol zijn van de generatie 70+
Van mijn leeftijd is het al vaak een mengeling tussen Henkuzers en West-Fries.
Maar de ouwe generatie (van bijv. mijn moeders leeftijd) kwam vroeger bijv. weinig in de Streek dus was minder beinvloed door het West-Fries
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
maar het maakt niet uit waar uit West-Friesland je vandaan kom... voor hardlopers die er mee an zijn geldt overal het zelfde....loof ken lang anquote:
binnen het westfries zitten nog een heleboel 'sub-dialecten'
De Streek klinkt weer anders dan Wognum, en Wervershovers 'knauwen' en Enkhuizen is weer een land apart
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Suker weet ik zo niet, maar het zou me niets verbazen. De ui is een moeilijke klank (er zijn ook niet zoveel talen die die klank hebben) en wordt vaak versimpeld tot uu. Boskippe en we gaan op huus an wordt in west West-Friesland wel ook gewoon gebruikt. Al weet ik de uu niet zeker, die is vrij inconsistent en wordt volgens mij alleen nog gebruikt als ze geforceerd in dialect te praten.quote:
[..]
wij hebben het bijv. ook over suker, booskippe en we gaan op huus an.
er zijn echter maar weinig mensen die nog echt Henkuzers kunnen spreken...dat zal een handje vol zijn van de generatie 70+
Van mijn leeftijd is het al vaak een mengeling tussen Henkuzers en West-Fries.
Maar de ouwe generatie (van bijv. mijn moeders leeftijd) kwam vroeger bijv. weinig in de Streek dus was minder beinvloed door het West-Fries
Dus, juist, ja hardlopen. Ik zal morgen weer eens een mooie dijk in West-Friesland te grazen nemen.
fries taaltje 
(zegt een geboren fries met nu een zachte G)
(zegt een geboren fries met nu een zachte G)
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Zaankanters kunnen de 'ui' overigens niet uitspreken.. die maken er 'eu' van..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Het had allemaal maar een klein beetje anders hoeven lopen en ik was me nu nog steeds lekker aan het specialiseren in dialectologie Microvariatie
edit: ik kan me bijvoorbeeld erg goed bezighouden met dit soort dingen http://www.vanoostendorp.nl/fonologie/tongval/t24.html
Microvariatie edit: ik kan me bijvoorbeeld erg goed bezighouden met dit soort dingen http://www.vanoostendorp.nl/fonologie/tongval/t24.html
en Zaankants lijkt qua klank op Henkuzers.... er wordt aan Enkhuizers regelmatig gevraagd of ze uit de Zaanstreek komenquote:
Zaankanters kunnen de 'ui' overigens niet uitspreken.. die maken er 'eu' van..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
6 oktober he, dan heb ik GotC uitgerekend, als iedereen aan het hardlopen is, gaat zij puffen en YUR flauwvallen. Ik heb gezegd.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ja goffer, hyacinten hollenquote:
Ik vond alles leuk en kut tegelijk. Tulpen koppen was stom, maar je was wel lekker buiten. Geen idee meer hoe ik daar kwam, ik denk op de fiets? In de schuur was het wel weer heel gezellig, maar zit je wel de hele dag binnen in een stoffige schuur. Was wel weer lekker koel als het zo belachelijk warm was. En van hyacinten hollen krijg je jeuk.
Had ik al uit m'n geheugen verbannen. Enorme jeuk van gehad. Dan liever buiten tulpen koppen, bollen rooien of dahlia's "oogsten" ( hoe heet dat ook alweer? 
). Dat alles voor 5 gulden per uur, toch 200 gulden na een week werken Vandaag een rustdag, morgen 60 min lichte duurloop op het programma.
En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig. Ik ben een meisje, dus voor mij was de kermis goedkoperquote:Op woensdag 24 juli 2013 22:04 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Ja goffer, hyacinten hollen
Vandaag een rustdag, morgen 60 min lichte duurloop op het programma.
(En ik kreeg zuipgeld van m'n ouders )
quote:
[..]
En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig.
als je het zo bekijk is er in 25 jaar niets verandert...alleen gaat het hier nu op aan hardloopspullen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Aangezien iedereen hier endomondo gebruikt, had ik dit ook maar gedownload.
En vind het ook al meteen veel beter werken dan Runkeeper.
Ik had vandaag weer een keer gerend sinds 5-6 dagen. Ouders waren op vakantie en met deze hitte vond ik dat ik zelf ook wel een vakantie'tje had verdiend.
Maar het is wel fijn om de tussentijden te horen per km. Dat werkt best wel motiverend. Ook vind ik het wel grappig dat hij zelfs je muziek playlist bijhoud die je tegelijk afspeelt op je telefoon
Ik heb nog wel een vraag voor de wat meer ervaren hardlopers. Als je de laatste paar km nog zoveel over hebt dat je er nog bijna 30 sec per km sneller af rent. Is het eigenlijk goed om op het laatst nog zoveel te versnellen of is dat eigenlijk niet zo goed en kun je dat beter bewaren en de volgende keer sneller rennen?
http://www.endomondo.com/workouts/220861747
En vind het ook al meteen veel beter werken dan Runkeeper.
Ik had vandaag weer een keer gerend sinds 5-6 dagen. Ouders waren op vakantie en met deze hitte vond ik dat ik zelf ook wel een vakantie'tje had verdiend.
Maar het is wel fijn om de tussentijden te horen per km. Dat werkt best wel motiverend. Ook vind ik het wel grappig dat hij zelfs je muziek playlist bijhoud die je tegelijk afspeelt op je telefoon
Ik heb nog wel een vraag voor de wat meer ervaren hardlopers. Als je de laatste paar km nog zoveel over hebt dat je er nog bijna 30 sec per km sneller af rent. Is het eigenlijk goed om op het laatst nog zoveel te versnellen of is dat eigenlijk niet zo goed en kun je dat beter bewaren en de volgende keer sneller rennen?
http://www.endomondo.com/workouts/220861747
Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.quote:
6 oktober he, dan heb ik GotC uitgerekend, als iedereen aan het hardlopen is, gaat zij puffen en YUR flauwvallen. Ik heb gezegd.
Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.quote:Op woensdag 24 juli 2013 22:11 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.
Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
De vredesloop is 21 september?quote:
[..]
Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.
Een zondagskind is anders wel het overwegen waardquote:
[..]
Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.
Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik werkte de hele zomer om er een tv of stereo van te kopen. Ook mooi.quote:
[..]
En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig. Ik ben een meisje, dus voor mij was de kermis goedkoper
Af en toe verlang ik nog wel eens naar zo'n simpel, stressvrij baantje. Nu heb ik hardlopen om m'n kop leeg te maken. Ook mooi
6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling wordenquote:
6 oktober he, dan heb ik GotC uitgerekend, als iedereen aan het hardlopen is, gaat zij puffen en YUR flauwvallen. Ik heb gezegd.
Oh, wacht, laat maar. Waar zit ik met m'n hoofd? Ik loop teveel wedstrijdjesquote:
[..]
Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.
Als het een wedstrijd is, dan de volgende keer sneller lopen. Is het een training, dan gewoon lekker niet versnellen maar rustig door blijven lopen. Trainingen moet je gewoon lekker rustig doen, met af en toe een snelle training ertussen of interval.quote:
Aangezien iedereen hier endomondo gebruikt, had ik dit ook maar gedownload.
En vind het ook al meteen veel beter werken dan Runkeeper.
Ik had vandaag weer een keer gerend sinds 5-6 dagen. Ouders waren op vakantie en met deze hitte vond ik dat ik zelf ook wel een vakantie'tje had verdiend.
Maar het is wel fijn om de tussentijden te horen per km. Dat werkt best wel motiverend. Ook vind ik het wel grappig dat hij zelfs je muziek playlist bijhoud die je tegelijk afspeelt op je telefoon
Ik heb nog wel een vraag voor de wat meer ervaren hardlopers. Als je de laatste paar km nog zoveel over hebt dat je er nog bijna 30 sec per km sneller af rent. Is het eigenlijk goed om op het laatst nog zoveel te versnellen of is dat eigenlijk niet zo goed en kun je dat beter bewaren en de volgende keer sneller rennen?
http://www.endomondo.com/workouts/220861747
quote:
Af en toe verlang ik nog wel eens naar zo'n simpel, stressvrij baantje.
Alleen jammer dat je nu meer nodig hebt dan 1 stereotoren in 3 maanden.Ik heb nu zo'n relaxed baantje, maar gaat best vervelen eigenlijk.
Ja das waar, het lijkt wel relaxed een "simpel" baantje, maar een beetje uitdaging is ook wel prettig werken. Soms lastig om die balans te vinden.quote:
[..]
Ik heb nu zo'n relaxed baantje, maar gaat best vervelen eigenlijk.
* slacker_nl geeft een agenda aan Hatsquote:
[..]
Oh, wacht, laat maar. Waar zit ik met m'n hoofd? Ik loop teveel wedstrijdjes
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Thanks. Maar het zit gewoon verkeerd in m'n hoofd, staat wel goed op papierquote:
[..]
* slacker_nl geeft een agenda aan Hats
Dat is dus ook al over 10 wekenquote:
[..]
6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling worden
. Gelukkig vandaag al weer begonnen met de duurlopen. Na het werk meteen mijn sportspullen aangedaan, camelbak op de rug, MST-Buff om mijn arm en de VFF Spyridons ondergebonden.Lekker lopen mén!
Het was gelukkig al wat minder warm dan gister en eergister, maar nog steeds was het lekker zweten. Gelukkig na iets van 2 kilometer bij het beekje aangekomen waar ik maar even met mijn schoenen doorheen ging baggeren. Kletsnatte, maar koele voeten dus! 
Dit in verband met het testen van het lopen met natte voeten tijdens de Trail des Fantomes. Nou, dit ging gewoon heerlijk, dus mooi meegenomen! Alleen wat blaartjes aan de voorkant van 3 tenen, maar daar heb ik verder geen last van .In ieder geval een lekker stukje getraild, door het bos, over de hei en mooie paadjes gevonden enzo. Ook wat paadjes die ik al kende van vorige keren. Tussendoor ook nog wat stukjes over een fietspad, maar dat vinden mijn voeten toch iets minder leuk. Mijn kuiten waren er aan het eind ook wel een beetje klaar mee, maar nu mogen ze ook weer lekker een tijdje rusten
. Nu lekker genieten van mijn runner's high en lekker niets doen .http://www.endomondo.com/workouts/220929200/2368823
Oeh, waar kan ik inleggen?
Very William and Kate heur!
Very William and Kate heur!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar dan wel boeiend!quote:
Oeh, waar kan ik inleggen?
Very William and Kate heur!
Joah!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mijn eerste trail HM ookquote:
[..]
6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling worden
Ja doei.
Lekker bezig! Had je al eerder zo ver op VFF gelopen?quote:
[..]
Dat is dus ook al over 10 weken
Lekker lopen mén!
In ieder geval een lekker stukje getraild, door het bos, over de hei en mooie paadjes gevonden enzo. Ook wat paadjes die ik al kende van vorige keren. Tussendoor ook nog wat stukjes over een fietspad, maar dat vinden mijn voeten toch iets minder leuk. Mijn kuiten waren er aan het eind ook wel een beetje klaar mee, maar nu mogen ze ook weer lekker een tijdje rusten
http://www.endomondo.com/workouts/220929200/2368823
Jah had ook al een keer een HM op mijn Bikila's gelopenquote:
[..]
Lekker bezig! Had je al eerder zo ver op VFF gelopen?
. Aan het eind werd het wel redelijk zwaar, maar vanaf vanochtend 7 tot half 7 's avonds ook al op mijn werk heel veel gelopen. Dus dat is dan niet zo gek.. Of eigenlijk is dat wel behoorlijk gek .
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |