pi_129307851
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:04 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

Ja goffer, hyacinten hollen :{ Had ik al uit m'n geheugen verbannen. Enorme jeuk van gehad. Dan liever buiten tulpen koppen, bollen rooien of dahlia's "oogsten" ( hoe heet dat ook alweer? :? ). Dat alles voor 5 gulden per uur, toch 200 gulden na een week werken *O*

Vandaag een rustdag, morgen 60 min lichte duurloop op het programma. :)
En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig. Ik ben een meisje, dus voor mij was de kermis goedkoper :') (En ik kreeg zuipgeld van m'n ouders :') :') )
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:09:24 #227
210227 rechtsedirecte
the southernmost Fok!ker
pi_129307947
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:07 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig.
:Y
als je het zo bekijk is er in 25 jaar niets verandert...alleen gaat het hier nu op aan hardloopspullen
"Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes".
ultra.... running's own punk rock
pi_129307959
Aangezien iedereen hier endomondo gebruikt, had ik dit ook maar gedownload.
En vind het ook al meteen veel beter werken dan Runkeeper.

Ik had vandaag weer een keer gerend sinds 5-6 dagen. Ouders waren op vakantie en met deze hitte vond ik dat ik zelf ook wel een vakantie'tje had verdiend.

Maar het is wel fijn om de tussentijden te horen per km. Dat werkt best wel motiverend. Ook vind ik het wel grappig dat hij zelfs je muziek playlist bijhoud die je tegelijk afspeelt op je telefoon :P

Ik heb nog wel een vraag voor de wat meer ervaren hardlopers. Als je de laatste paar km nog zoveel over hebt dat je er nog bijna 30 sec per km sneller af rent. Is het eigenlijk goed om op het laatst nog zoveel te versnellen of is dat eigenlijk niet zo goed en kun je dat beter bewaren en de volgende keer sneller rennen?

http://www.endomondo.com/workouts/220861747
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:11:25 #229
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_129308050
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:04 schreef slacker_nl het volgende:
6 oktober he, dan heb ik GotC uitgerekend, als iedereen aan het hardlopen is, gaat zij puffen en YUR flauwvallen. Ik heb gezegd.
Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.

Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
pi_129308097
quote:
14s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:11 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.

Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:13:07 #231
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_129308119
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:12 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.
De vredesloop is 21 september?
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:13:23 #232
155227 Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_129308135
quote:
14s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:11 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ne zondag... das een klote dag voor een bevalling, scheelt je een vrije dag.

Gewoon vrijdagochtend vroeg bevallen.
Een zondagskind is anders wel het overwegen waard :Y
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_129308154
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:07 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

En dan is het kermis en dan is het opperdepop! Voor heel veel in het dorp iig. Ik ben een meisje, dus voor mij was de kermis goedkoper :') (En ik kreeg zuipgeld van m'n ouders :') :') )
Ik werkte de hele zomer om er een tv of stereo van te kopen. Ook mooi. :)

Af en toe verlang ik nog wel eens naar zo'n simpel, stressvrij baantje. Nu heb ik hardlopen om m'n kop leeg te maken. Ook mooi :)
pi_129308250
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:04 schreef slacker_nl het volgende:
6 oktober he, dan heb ik GotC uitgerekend, als iedereen aan het hardlopen is, gaat zij puffen en YUR flauwvallen. Ik heb gezegd.
6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling worden 8)7
pi_129308349
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:12 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar dan wordt het pas 11 oktober, als het 4 oktober wordt kan Yur de vredesloop niet lopen.
Oh, wacht, laat maar. Waar zit ik met m'n hoofd? Ik loop teveel wedstrijdjes :')
pi_129308358
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:09 schreef JAOC het volgende:
Aangezien iedereen hier endomondo gebruikt, had ik dit ook maar gedownload.
En vind het ook al meteen veel beter werken dan Runkeeper.

Ik had vandaag weer een keer gerend sinds 5-6 dagen. Ouders waren op vakantie en met deze hitte vond ik dat ik zelf ook wel een vakantie'tje had verdiend.

Maar het is wel fijn om de tussentijden te horen per km. Dat werkt best wel motiverend. Ook vind ik het wel grappig dat hij zelfs je muziek playlist bijhoud die je tegelijk afspeelt op je telefoon :P

Ik heb nog wel een vraag voor de wat meer ervaren hardlopers. Als je de laatste paar km nog zoveel over hebt dat je er nog bijna 30 sec per km sneller af rent. Is het eigenlijk goed om op het laatst nog zoveel te versnellen of is dat eigenlijk niet zo goed en kun je dat beter bewaren en de volgende keer sneller rennen?

http://www.endomondo.com/workouts/220861747
Als het een wedstrijd is, dan de volgende keer sneller lopen. Is het een training, dan gewoon lekker niet versnellen maar rustig door blijven lopen. Trainingen moet je gewoon lekker rustig doen, met af en toe een snelle training ertussen of interval.
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:17:18 #237
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_129308366
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:13 schreef Tarahumara het volgende:
Af en toe verlang ik nog wel eens naar zo'n simpel, stressvrij baantje.
:D Alleen jammer dat je nu meer nodig hebt dan 1 stereotoren in 3 maanden.

Ik heb nu zo'n relaxed baantje, maar gaat best vervelen eigenlijk.
pi_129308572
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:17 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

:D Alleen jammer dat je nu meer nodig hebt dan 1 stereotoren in 3 maanden.

Ik heb nu zo'n relaxed baantje, maar gaat best vervelen eigenlijk.
Ja das waar, het lijkt wel relaxed een "simpel" baantje, maar een beetje uitdaging is ook wel prettig werken. Soms lastig om die balans te vinden.
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:21:18 #239
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_129308603
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:17 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Oh, wacht, laat maar. Waar zit ik met m'n hoofd? Ik loop teveel wedstrijdjes :')
* slacker_nl geeft een agenda aan Hats
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_129308753
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:21 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

* slacker_nl geeft een agenda aan Hats
Thanks. Maar het zit gewoon verkeerd in m'n hoofd, staat wel goed op papier :*
pi_129308861
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:15 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling worden 8)7
Dat is dus ook al over 10 weken :o 8)7 *O* . Gelukkig vandaag al weer begonnen met de duurlopen. Na het werk meteen mijn sportspullen aangedaan, camelbak op de rug, MST-Buff om mijn arm en de VFF Spyridons ondergebonden.
Lekker lopen mn! *O* Het was gelukkig al wat minder warm dan gister en eergister, maar nog steeds was het lekker zweten. Gelukkig na iets van 2 kilometer bij het beekje aangekomen waar ik maar even met mijn schoenen doorheen ging baggeren. Kletsnatte, maar koele voeten dus! :9 Dit in verband met het testen van het lopen met natte voeten tijdens de Trail des Fantomes. Nou, dit ging gewoon heerlijk, dus mooi meegenomen! Alleen wat blaartjes aan de voorkant van 3 tenen, maar daar heb ik verder geen last van :) .
In ieder geval een lekker stukje getraild, door het bos, over de hei en mooie paadjes gevonden enzo. Ook wat paadjes die ik al kende van vorige keren. Tussendoor ook nog wat stukjes over een fietspad, maar dat vinden mijn voeten toch iets minder leuk. Mijn kuiten waren er aan het eind ook wel een beetje klaar mee, maar nu mogen ze ook weer lekker een tijdje rusten :). Nu lekker genieten van mijn runner's high en lekker niets doen :P .

http://www.endomondo.com/workouts/220929200/2368823
pi_129308930
Start maar een poule zou ik zeggen :+
Triangles are my favourite shape
Three points where two lines meet
T.
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:29:08 #243
155227 Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_129309039
Oeh, waar kan ik inleggen? :9

Very William and Kate heur!
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_129309073
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:29 schreef Guppyfriend het volgende:
Oeh, waar kan ik inleggen? :9

Very William and Kate heur!
Maar dan wel boeiend!
  woensdag 24 juli 2013 @ 22:30:13 #245
155227 Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_129309099
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:29 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar dan wel boeiend!
Joah!
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  Moderator woensdag 24 juli 2013 @ 22:30:47 #246
162870 motorbloempje
Fell for the Trails...
pi_129309128
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:15 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

6 oktober, Hoge Veluwe trail, 37 km. Gaat ook een hele bevalling worden 8)7
mijn eerste trail HM ook :P
I'ma do the things that I wanna do - I ain't got a thing to prove to you
I eat my candy with the pork and beans - excuse my manners if I make a scene
pi_129309437
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:27 schreef GotC het volgende:
Start maar een poule zou ik zeggen :+
Ook een poule hoe die heet?

Usain 1:115
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_129309442
ik ga lekker lopen. tot zo!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_129309460
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:25 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Dat is dus ook al over 10 weken :o 8)7 *O* . Gelukkig vandaag al weer begonnen met de duurlopen. Na het werk meteen mijn sportspullen aangedaan, camelbak op de rug, MST-Buff om mijn arm en de VFF Spyridons ondergebonden.
Lekker lopen mn! *O* Het was gelukkig al wat minder warm dan gister en eergister, maar nog steeds was het lekker zweten. Gelukkig na iets van 2 kilometer bij het beekje aangekomen waar ik maar even met mijn schoenen doorheen ging baggeren. Kletsnatte, maar koele voeten dus! :9 Dit in verband met het testen van het lopen met natte voeten tijdens de Trail des Fantomes. Nou, dit ging gewoon heerlijk, dus mooi meegenomen! Alleen wat blaartjes aan de voorkant van 3 tenen, maar daar heb ik verder geen last van :) .
In ieder geval een lekker stukje getraild, door het bos, over de hei en mooie paadjes gevonden enzo. Ook wat paadjes die ik al kende van vorige keren. Tussendoor ook nog wat stukjes over een fietspad, maar dat vinden mijn voeten toch iets minder leuk. Mijn kuiten waren er aan het eind ook wel een beetje klaar mee, maar nu mogen ze ook weer lekker een tijdje rusten :). Nu lekker genieten van mijn runner's high en lekker niets doen :P .

http://www.endomondo.com/workouts/220929200/2368823
Lekker bezig! Had je al eerder zo ver op VFF gelopen?
pi_129309530
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juli 2013 22:36 schreef Tarahumara het volgende:

[..]
Lekker bezig! Had je al eerder zo ver op VFF gelopen?
Jah had ook al een keer een HM op mijn Bikila's gelopen :). Aan het eind werd het wel redelijk zwaar, maar vanaf vanochtend 7 tot half 7 's avonds ook al op mijn werk heel veel gelopen. Dus dat is dan niet zo gek.. Of eigenlijk is dat wel behoorlijk gek 8)7 .

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')