Mijn Basic Fit bevalt me uitstekend. Heerlijk goedkoop (ben omgerekend 1,40 kwijt per keer dat ik ga
) en ze hebben alles wat ik nu nodig heb. Geen tokkie-volk. Alles is schoon en de apparaten zijn goed en volgens mij redelijk nieuw. Ook de douches zijn lekker en er zijn genoeg kluisjes om je spullen veilig in op te bergen.
Wat er met name niet is is begeleiding. Je kan bij ons wel aan de dienstdoende medewerker vragen hoe een apparaat werkt en of je iets wel of niet goed uitvoert, maar daar houdt het wel mee op. Ik ben er ook een keer op gewezen dat ik mijn rug nog iets rechter moest proberen te houden, dus gecorrigeerd wordt er ook wel als ze iets zien. Basic Fit heeft wel een app waarmee je je eigen trainingsschema kan samenstellen en er zijn ook A4'tjes met schema's.
Zelf ben ik achteraf best blij met dat gebrek aan begeleiding. Ik was hiervoor lid van Achmea Healthcenter en voerde altijd braaf de door de medewerkers samengestelde schema's uit (of deed mee met de leuke groepslessen). Dat bestond dus meestal uit veel cardio en veel fitnessmachines. Nu moest ik het allemaal zelf uitzoeken en kwam op internet keer op keer tegen dat de meest efficiënte manier en de beste manier van krachttrainen toch echt met losse gewichten is en dan met name de compound oefeningen. Uiteindelijk de stoute schoenen aangetrokken en me in het krachtgedeelte begeven tussen de 'stoere jongens'. Geen moment spijt van gehad. Veel leuker, veel uitdagender en ik zie al geweldig resultaat
Dat had ik dus nooit gedaan bij een sportschool met goede begeleiding
edit: en last but not least, het is in mijn plaats de sportschool met de ruimste openingstijden! (er zijn 6 sportscholen zover ik weet)
[ Bericht 1% gewijzigd door Isabeau op 08-07-2013 05:24:49 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."