quote: Op dinsdag 18 juni 2013 22:22 schreef Susteren het volgende:Dank voor degene die de term GOMAD naar me had gequote (ben 'm vergeten ), zit nu vol aan de melk en begin al wat aan te komen
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 22:24 schreef tongytongylickylicky het volgende:Iemand nog tips/ oefeningen om het middelste stuk van mijn rug/ vleugels te vergroten? Bovenkant is redelijk groot, maar middelste stuk mag wel wat wijder.
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 12:20 schreef MarMar het volgende:bloody hot in de sportschool en benauwd bovendien.Training rustig aan gehouden, geen DL vandaag, die komt donderdag wel weer, maar wel de squat naar de 110 gekregen, TSJAKKA! morgen spierpijn
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 23:20 schreef DKaprillia het volgende:[..]Drink jij echt de full gallon, dus 4 liter volle melk per dag dan?
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 23:33 schreef stinkie het volgende:Net spartacus weer eens stukje gekeken[ afbeelding ]Dit is toch wel streeffysiek
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 23:40 schreef tongytongylickylicky het volgende:[..]Zien er allemaal beestachtig uit in die serie.Is er ergens een echte officiele training van hun beschikbaar?
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 23:31 schreef DKaprillia het volgende:Oke, zit je toch tegen de 2 liter aan, zijn wel effe mooi 1300+ calorieen die je zo even wegdrinkt.Ik zit nu toevallig ook met een liter pakje melk Maar heb je trouwens een idee op hoeveel calorieën je zit op een normale dag?
quote: Op dinsdag 18 juni 2013 11:42 schreef fathank het volgende:Goeie strandkast, check ook die ader over z'n linkerarm (voor de kijker rechts). Benen hadden wel wat meer massa mogen hebben, maar aan de andere kant als je zo kan voetballen kom je er wel mee weg wat mij betreft.
quote: Op woensdag 19 juni 2013 00:36 schreef tjoptjop het volgende:[..]Voor benen, Seedorf [ afbeelding ]Sowieso goed fysiek[ afbeelding ]
quote: Op woensdag 19 juni 2013 00:45 schreef Agentperry het volgende:[..]Seedorf is sowieso een held.
custom menu
