SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Chill, thanks. Ik vind het ook altijd wel makkelijk, thuis trainen.quote:Op maandag 6 mei 2013 20:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Scooby zweert erbij dat je geen sportschool nodig hebt, dus misschien heb je hier wat aan.
http://scoobysworkshop.com/
Of je verhoogd je verbruik door meer te doen/bewegen/sporten.quote:Op maandag 6 mei 2013 20:29 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Als ik nog meer schrap, raak ik dadelijk ondervoed.
Ik heb m'n dieet al aangepast om die laatste kilo's kwijt te raken.
6x per dag eten, jezus christus, dat gaat sowieso niet lukkenquote:
[..]
Deze moet je hebben,voor als je het nog niet gevonden had. http://scoobysworkshop.com/home-workout-plans/
Ik eet 2 tot 3 keer per dag.Maargoed, ik train nog helemaal niet dus dat is nog niet aan de orde
Wat zou je dan bijvoorbeeld op je werk moeten eten?
Ik heb soms hele dagen geen college, daar kan je ook geen eten kopen (behalve 1x per dag in de grote pauze) of klaarmaken.
Het maakt niet veel uit of je nou 1,2,3 of 10 maaltijden per dag eet. Zolang je maar de calorieën binnenkrijgt. Het metabolisme omhoog gooien doe je niet door vaker te eten. Die is gelijk aan het aan wat je eet (eiwitten, vetten en koolhydraten).quote:Op maandag 6 mei 2013 23:58 schreef kutkloon7 het volgende:
[..]
6x per dag eten, jezus christus, dat gaat sowieso niet lukken
Maargoed, ik train nog helemaal niet dus dat is nog niet aan de orde
Wat zou je dan bijvoorbeeld op je werk moeten eten?
Ik heb soms hele dagen geen college, daar kan je ook geen eten kopen (behalve 1x per dag in de grote pauze) of klaarmaken.
Het is belangrijker om aan je calorieën te komen dan veel maaltijden te nuttigen. Tenzij je niet genoeg eet, misschien is het op dat moment makkelijker om vaker te gaan eten. Aangezien je meer honger zal krijgen.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Of je doet allebei. Ik weet hoe ik dat gewicht kwijt moet raken hoor.quote:
[..]
Of je verhoogd je verbruik door meer te doen/bewegen/sporten.
Ben inmiddels 4 maanden bezig. Ik ga officieel met mijn broer eens in de week, maar ga inmiddels steeds meer mijn eigen gang. We doen toch niet de zelfde dingen, dus wat dat aangaat pak ik niet elke week de zelfde dag. Het word overigens wel taai, maar dat heeft er wel voor gezorgd dat ik laatste paar keer mezelf serieuzer uitdaag.
... and I hope it's not bothering you.
Ja dag, haar vriend is een feeder en zij is zo dom om er in mee te gaanquote:
Is ook al in Gym gepost, maar denk dat deze hier ook op zijn plaats is.
Doe nou niet alsof alle dikke vrouwen zo'n eetpatroon hebben hoor.
Tuurlijk wel. Ging eergisteren een Cola light halen mij Mcdonalds, zag toch echt div dikke meisjes en vrouwen met dienbladen vol "voer" weglopen bij de kassa.quote:
[..]
Ja dag, haar vriend is een feeder en zij is zo dom om er in mee te gaan
Elk pondje komt door het mondje Franknfurter.
Elk pondje gaat inderdaad door het mondje, maar nu doe je net alsof er alleen maar dikke vrouwen zijn die dit eetpatroon hebben. Er zijn ook dikke vrouwen die steeds net boven hun onderhoud zitten omdat ze bijvoorbeeld het geld niet hebben voor fatsoenlijk eten (vet en slecht eten is vaak goedkoper, 30 cent voor een zak chips tegenover 3 euro voor een gezonde lunch bijvoorbeeld), het gewoon niet weten of omdat ze emotie-eters zijn. Niet iedereen die te dik is is ook een allesverslindend zwijn.quote:
[..]
Tuurlijk wel. Ging eergisteren een Cola light halen mij Mcdonalds, zag toch echt div dikke meisjes en vrouwen met dienbladen vol "voer" weglopen bij de kassa.
Elk pondje komt door het mondje Franknfurter.
quote:
[..]
Elk pondje gaat inderdaad door het mondje, maar nu doe je net alsof er alleen maar dikke vrouwen zijn die dit eetpatroon hebben. Er zijn ook dikke vrouwen die steeds net boven hun onderhoud zitten omdat ze bijvoorbeeld het geld niet hebben voor fatsoenlijk eten (vet en slecht eten is vaak goedkoper, 30 cent voor een zak chips tegenover 3 euro voor een gezonde lunch bijvoorbeeld), het gewoon niet weten of omdat ze emotie-eters zijn. Niet iedereen die te dik is is ook een allesverslindend zwijn.
Ja volwassen Ga jij nou maar weer buitenspelen als je niets anders kunt dan dikke vrouwen bashen in dit topic.
Ga jij nou maar weer buitenspelen als je niets anders kunt dan dikke vrouwen bashen in dit topic.
Dit is de een na grootste onzin over 'arm zijn' die ik ooit gehoord hebt op Fok.quote:
[..]
Elk pondje gaat inderdaad door het mondje, maar nu doe je net alsof er alleen maar dikke vrouwen zijn die dit eetpatroon hebben. Er zijn ook dikke vrouwen die steeds net boven hun onderhoud zitten omdat ze bijvoorbeeld het geld niet hebben voor fatsoenlijk eten (vet en slecht eten is vaak goedkoper, 30 cent voor een zak chips tegenover 3 euro voor een gezonde lunch bijvoorbeeld), het gewoon niet weten of omdat ze emotie-eters zijn. Niet iedereen die te dik is is ook een allesverslindend zwijn.
De grootste onzin was een troela die beweerde te moeten roken omdat roken hongergevoel wegneemt en ze geen geld had voor voedsel.
Maar dit bovenstaande van jou komt ook aardig in de buurt, moet ik zeggen.
Confidence through competence
Als dat toch is wat ik zie bij een hoop vrouwen. Het is niet voor iedereen makkelijk om zelf een gezonde maaltijd samen te stellen met weinig geld. Daarom zijn er ook zoveel arme mensen te dik en ongezond. Ik zeg niet dat ik daar moeite mee heb, ik kan makkelijk voor een laag bedrag een goed maal in elkaar zetten, maar niet iedereen kan dat en men weet vaak ook niet hoe.
Ja stereo wat praat je onzin seg! Een appel op het werk hier kost 50cent en een kroket of frikandel 40cent.!!!
BEASTMODE
Voor een euro heb je ook een goed brood. Je kunt echt wel goede voedingswaarden kopen voor weinig. het is niet dat je gedwongen bent aan een zak chips of een kroket als lunch, jezus.quote:Op woensdag 8 mei 2013 13:32 schreef Awesome_ het volgende:
Ja stereo wat praat je onzin seg! Een appel op het werk hier kost 50cent en een kroket of frikandel 40cent.!!!
Oeps per ongeluk quote ipv edit knopquote:
[..]
Voor een euro heb je ook een goed brood. Je kunt echt wel goede voedingswaarden kopen voor weinig. het is niet dat je gedwongen bent aan een zak chips of een kroket als lunch, jezus.
Ze gaan het niet begrijpenquote:
[..]
Dit is de een na grootste onzin over 'arm zijn' die ik ooit gehoord hebt op Fok.
De grootste onzin was een troela die beweerde te moeten roken omdat roken hongergevoel wegneemt en ze geen geld had voor voedsel.
Maar dit bovenstaande van jou komt ook aardig in de buurt, moet ik zeggen.
Dus jou werk kantine is de maatstaaf waar we nu mee meten!?quote:
Ja stereo wat praat je onzin seg! Een appel op het werk hier kost 50cent en een kroket of frikandel 40cent.!!!
niet weten hoe is wat anders dan wat je eerst zei.quote:
Als dat toch is wat ik zie bij een hoop vrouwen. Het is niet voor iedereen makkelijk om zelf een gezonde maaltijd samen te stellen met weinig geld. Daarom zijn er ook zoveel arme mensen te dik en ongezond. Ik zeg niet dat ik daar moeite mee heb, ik kan makkelijk voor een laag bedrag een goed maal in elkaar zetten, maar niet iedereen kan dat en men weet vaak ook niet hoe.
daaraan wil ik toevoegen dat het veel wilskracht vergt om op te houden met eten als je voedsel aan het eten bent die ervoor ontworpen is om je te blijven laten eten (chips, cruesli, croissants). De hoeveelheid energie die dit soort producten leveren met de hoeveelheden die je *wilt* eten, staat tot geen verhouding tot wat je lichaam daadwerkelijk nodig heeft.
nog even wat je hierboven zei: de zak chips kun je ook in 7x leeg eten ipv 1x. Dat vergt wilskracht.
[ Bericht 1% gewijzigd door Stereotomy op 08-05-2013 14:13:49 ]
Confidence through competence
