SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nee, doorstart: http://www.zuidelijkeroei(...)htspunten-knock-out/quote:Op zondag 5 mei 2013 15:00 schreef La_Tramposa het volgende:
Die time trial op de ZRB, is wel gewoon uit vaste start toch neem ik aan?
Pullup en maurtis, heb jullie een berichtje gestuurd.
Maurits: zou fijn zijn als je z.s.m. zou kunnen reageren
Sta te popelen om te gaan beginnen.
Even voor de rest:
Ga binnenkort een keertje een training doen met maurtis op de ergo, pullup (steffen) komt dan waarschijnlijk indien mogelijk ook even langs. Heb er onwijs veel zin in!
Maurits: zou fijn zijn als je z.s.m. zou kunnen reageren
Sta te popelen om te gaan beginnen.Even voor de rest:
Ga binnenkort een keertje een training doen met maurtis op de ergo, pullup (steffen) komt dan waarschijnlijk indien mogelijk ook even langs. Heb er onwijs veel zin in!
"Don't ever give up."
@ Lucatoni: succes ermee!
Btw, ligt het aan mij of is dit de periode dat veel achten sneuvelen en doorgeselecteerd worden.
Ben zelf mijn eigen acht (EJL) elke keer bij elkaar aan het plakken met invallers, nogal zuur als je het jaar met 10 man begon, maar het begint te wennen.
Tot nu toe 1 dag gevaren met de opstelling die we begin dit jaar voor ogen hadden.
Btw, ligt het aan mij of is dit de periode dat veel achten sneuvelen en doorgeselecteerd worden.
Ben zelf mijn eigen acht (EJL) elke keer bij elkaar aan het plakken met invallers, nogal zuur als je het jaar met 10 man begon, maar het begint te wennen.
Tot nu toe 1 dag gevaren met de opstelling die we begin dit jaar voor ogen hadden.
Reach for what you wanna do - 2Pac
Wat is de reden? Veel blessures of vallen er ook roeiers om andere redenen uit (te intensief, moeilijk combineren met studie etc)quote:
@ Lucatoni: succes ermee!
Btw, ligt het aan mij of is dit de periode dat veel achten sneuvelen en doorgeselecteerd worden.
Ben zelf mijn eigen acht (EJL) elke keer bij elkaar aan het plakken met invallers, nogal zuur als je het jaar met 10 man begon, maar het begint te wennen.
Tot nu toe 1 dag gevaren met de opstelling die we begin dit jaar voor ogen hadden.
Chick on a mission
In ons geval:
1 kerel in december gestopt vanwege tijdsintensiteit (hij wilde 3x per week tijd vrij maken).
1 kerel in april gestopt vanwege persoonlijkere redenen.
en verder november tot Hollandia 1 kerel geblesseerd gehad (eindelijk weer fit).
en vanaf Hollandia tot ZRB 1 kerel uit de running vanwege studie-issues.
Tussendoor nog wel de gebruikelijke issues (lichtere blessures, buikgriep en afgezegde weekenden vanwege familieverplichtingen)
Maar het valt me op dat gedurende de tijd dat ikzelf in het roeiwereldje rondloop (8jaar) mensen minder makkelijk het commitment aangaan en dat zowel tijdstechnische (studie) en economische motieven daar een steeds grotere rol in zijn gaan spelen.
Dit terwijl mijns inziens de roeiwereld zelf steeds meer vraagt van de sporters, omdat het algehele niveau onder meer door het aantrekken van betaalde coaching, hoger is geworden. Anders gezegd: je moet fitter en kwalitatief beter zijn om nog met de top mee te kunnen.
1 kerel in december gestopt vanwege tijdsintensiteit (hij wilde 3x per week tijd vrij maken).
1 kerel in april gestopt vanwege persoonlijkere redenen.
en verder november tot Hollandia 1 kerel geblesseerd gehad (eindelijk weer fit).
en vanaf Hollandia tot ZRB 1 kerel uit de running vanwege studie-issues.
Tussendoor nog wel de gebruikelijke issues (lichtere blessures, buikgriep en afgezegde weekenden vanwege familieverplichtingen)
Maar het valt me op dat gedurende de tijd dat ikzelf in het roeiwereldje rondloop (8jaar) mensen minder makkelijk het commitment aangaan en dat zowel tijdstechnische (studie) en economische motieven daar een steeds grotere rol in zijn gaan spelen.
Dit terwijl mijns inziens de roeiwereld zelf steeds meer vraagt van de sporters, omdat het algehele niveau onder meer door het aantrekken van betaalde coaching, hoger is geworden. Anders gezegd: je moet fitter en kwalitatief beter zijn om nog met de top mee te kunnen.
Reach for what you wanna do - 2Pac
Hmm ja, zou een goede reden zijn om er 10 in te selecteren, wij hebben er nog wel 10/10 (al is 1 nog steeds herstellende van een blessure), maar dan loop je ook weer tegen problemen aan, teveel varen in wisselende opstellingen, en elke keer weer 1 of 2 jongens teleur moeten stellen.. Maar goed, bij Triton is in de afgelopen 5 jaar 4x de lichte acht een 4 geworden, dus ik ben nog wel blij dat we hier voor gekozen hebben..quote:
In ons geval:
1 kerel in december gestopt vanwege tijdsintensiteit (hij wilde 3x per week tijd vrij maken).
1 kerel in april gestopt vanwege persoonlijkere redenen.
en verder november tot Hollandia 1 kerel geblesseerd gehad (eindelijk weer fit).
en vanaf Hollandia tot ZRB 1 kerel uit de running vanwege studie-issues.
Tussendoor nog wel de gebruikelijke issues (lichtere blessures, buikgriep en afgezegde weekenden vanwege familieverplichtingen)
Maar het valt me op dat gedurende de tijd dat ikzelf in het roeiwereldje rondloop (8jaar) mensen minder makkelijk het commitment aangaan en dat zowel tijdstechnische (studie) en economische motieven daar een steeds grotere rol in zijn gaan spelen.
Dit terwijl mijns inziens de roeiwereld zelf steeds meer vraagt van de sporters, omdat het algehele niveau onder meer door het aantrekken van betaalde coaching, hoger is geworden. Anders gezegd: je moet fitter en kwalitatief beter zijn om nog met de top mee te kunnen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou ja, je weet toch waar je aan begint als je mee gaat selecteren? Dat het intensief jaar wordt waarin je misschien wat offers moet maken. Neem aan dat jullie daar in de selectieperiode ook wel gesprekjes over hebben gehad.quote:
In ons geval:
1 kerel in december gestopt vanwege tijdsintensiteit (hij wilde 3x per week tijd vrij maken).
Dat was destijds ook mijn reden om in een fanatiekere compo ploeg te roeien ipv verder te selecteren. Mijn (behoorlijk intensieve) studie had meer prioriteit dan roeien. Je kunt het in mijn ogen niet echt maken tegenover de rest om af te haken om iets wat je al van te voren had kunnen zien aankomen.
Chick on a mission
Hey,
Momenteel is er bij ons in de sportschool een wedstrijd roeien op de ergometer, 2000 meter. Je kunt gewoon gaan zitten en roeien en ze noteren de tijden. Uiteindelijk mogen de snelsten dan meedoen aan de finale. Er zijn leuke prijzen mee te winnen, dus ik ga ook maar gewoon meedoen en zie wel hoever ik kom.
Nu zat ik te denken om me te richten op een tijd van ongeveer 7 minuten.
Nu had ik een aantal vragen:
- Wat raden jullie aan kwa dragfactor?
- Is het beter om een gelijkmatig tempo aan te houden (dus ongeveer 1:45 per 500 meter) of is het beter om eerst langzamer te gaan en in het tweede deel het tempo op te voeren (zelf denk ik dat gelijkmatig beter is).
Geen idee wat voor tijd ik neer kan zetten, maar ga het in ieder geval proberen om rond de 7.00 - 7.15 te komen.
Momenteel is er bij ons in de sportschool een wedstrijd roeien op de ergometer, 2000 meter. Je kunt gewoon gaan zitten en roeien en ze noteren de tijden. Uiteindelijk mogen de snelsten dan meedoen aan de finale. Er zijn leuke prijzen mee te winnen, dus ik ga ook maar gewoon meedoen en zie wel hoever ik kom.
Nu zat ik te denken om me te richten op een tijd van ongeveer 7 minuten.
Nu had ik een aantal vragen:
- Wat raden jullie aan kwa dragfactor?
- Is het beter om een gelijkmatig tempo aan te houden (dus ongeveer 1:45 per 500 meter) of is het beter om eerst langzamer te gaan en in het tweede deel het tempo op te voeren (zelf denk ik dat gelijkmatig beter is).
Geen idee wat voor tijd ik neer kan zetten, maar ga het in ieder geval proberen om rond de 7.00 - 7.15 te komen.
"Don't ever give up."
Gewoon mee doen leuk inderdaad.quote:
Hey,
Momenteel is er bij ons in de sportschool een wedstrijd roeien op de ergometer, 2000 meter. Je kunt gewoon gaan zitten en roeien en ze noteren de tijden. Uiteindelijk mogen de snelsten dan meedoen aan de finale. Er zijn leuke prijzen mee te winnen, dus ik ga ook maar gewoon meedoen en zie wel hoever ik kom.
Nu zat ik te denken om me te richten op een tijd van ongeveer 7 minuten.
Nu had ik een aantal vragen:
- Wat raden jullie aan kwa dragfactor?
- Is het beter om een gelijkmatig tempo aan te houden (dus ongeveer 1:45 per 500 meter) of is het beter om eerst langzamer te gaan en in het tweede deel het tempo op te voeren (zelf denk ik dat gelijkmatig beter is).
Geen idee wat voor tijd ik neer kan zetten, maar ga het in ieder geval proberen om rond de 7.00 - 7.15 te komen.
Drag rond de 130-135 (al is dit een indicatie)
Hard starten (10-15 halen) daarna uitzakken naar streeftijd dus in dit geval geef je aan 1:45. Ik zou eerder gaan kijken of je 1:40 kan gaan doen voor je eerste 0-meting. Gevoelsmatig zal de eerste kilometer een makkie zijn maar als je harder gaat (veel) dan je streef kom je jezelf tegen tweede deel.
Uiteraard vanaf laatste 400-600 meter kan je kijken wat je nog in huis hebt
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Oké bedankt voor de tips. Ik heb nog zelden een 2000m geroeid, dus wil niet te hard van stapel lopen. Ga proberen 1:45 op eerste deel (tot 1000m) en daarna indien mogelijk versnellen richting 1:40. Een tijd van 7:00 is voor een ongetrainde roeier volgens mij al aardig wat, dus wil niet te hard van stapel lopen.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 09:50 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Gewoon mee doen leuk inderdaad.
Drag rond de 130-135 (al is dit een indicatie)
Hard starten (10-15 halen) daarna uitzakken naar streeftijd dus in dit geval geef je aan 1:45. Ik zou eerder gaan kijken of je 1:40 kan gaan doen voor je eerste 0-meting. Gevoelsmatig zal de eerste kilometer een makkie zijn maar als je harder gaat (veel) dan je streef kom je jezelf tegen tweede deel.
Uiteraard vanaf laatste 400-600 meter kan je kijken wat je nog in huis hebt
"Don't ever give up."
Zou je even op mijn pm kunnen reageren? Lijkt me leuk om a.s. vrijdag te trainen.quote:
"Don't ever give up."
Anders hebben we op de bosbaan nog wel een ergo staanquote:
[..]
Zou je even op mijn pm kunnen reageren? Lijkt me leuk om a.s. vrijdag te trainen.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dit vind ik een raar stuk overigens...quote:Er waren van tevoren al talenten geïdentificeerd en die zijn ook uitgenodigd. Bij sommige jongens merkte je dat ze veel in de skiff gevaren hadden en zich niet zo makkelijk konden aanpassen aan het roeien in de vier, zeker niet op hoog tempo.”
Van Eupen doelt daarbij op talentvolle roeiers als Jort van Gennep (Nereus) en Lennart van Lierop (Skøll) die de selectie niet haalden.
Op
Zo uit mijn hoofd heeft Van Lierop dit jaar alle wedstrijden gewonnen die hij gestart heeft, in de skiff, 2- en zelfs in de 4. Hij roeit nu volgens mij al een half jaar in de 2-.
Dat is met deze manier van testen er helaas ook niet uit te halen dus.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Deze zin snap ik niet.quote:
Dat is met deze manier van testen er helaas ook niet uit te halen dus.
Die resultaten zorgen ervoor dat je wordt uitgenodigd. Maar dat zegt niet direct dat je ook in de 4- hard gaat. Volgens mij is het proces bij de lichte mannen zeer eerlijk verlopen. Blijkbaar kan Lennart in de 2- beter overweg dan in de 4- Wat ik gezien zijn haalbeeld in de 2- niet direct verwonderlijk vind. De jongens die er wel in zitten hebben ook wel wat laten zien.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 17:30 schreef BEFEM het volgende:
Zo uit mijn hoofd heeft Van Lierop dit jaar alle wedstrijden gewonnen die hij gestart heeft, in de skiff, 2- en zelfs in de 4. Hij roeit nu volgens mij al een half jaar in de 2-.
Ik zou het niet weten hoe het verlopen is, ik baseer me alleen op scorebordjournalistiekquote:Op dinsdag 7 mei 2013 21:32 schreef wvdwest het volgende:
[..]
Die resultaten zorgen ervoor dat je wordt uitgenodigd. Maar dat zegt niet direct dat je ook in de 4- hard gaat. Volgens mij is het proces bij de lichte mannen zeer eerlijk verlopen. Blijkbaar kan Lennart in de 2- beter overweg dan in de 4- Wat ik gezien zijn haalbeeld in de 2- niet direct verwonderlijk vind. De jongens die er wel in zitten hebben ook wel wat laten zien.
Maar Van Eupen zegt dus dat het komt omdat mensen skiffen maar Van Lierop skifft juist niet. Beetje rare argumentatie, dat bedoelde ik te zeggen.
Zo, net even gekeken wat ik ongeveer zou kunnen redden op de 2000 meter ergo. Kwam uit op een tijd van 7:11. Heb een zeer vlakke race geroeid, zoals ik van te voren verwacht had. Volgende keer als ik zal ik even melden dat ik tijd neer wil zetten voor die wedstrijd bij ons in de sportschool. Als ik voluit ga verwacht ik er nog wel een seconde of 5-10 af te kunnen halen.
Ze werken met tijdscorrecties per leeftijdscategorie om tijden met elkaar te vergelijken. Zo gaat er bij bepaalde leeftijdsgroepen een bepaalde hoeveelheid seconden af om de tijden vergelijkbaar te maken. Gek genoeg geen gewichtsklassen, maar goed Is alleen maar in mij voordeel dus
Met correctie zou ik met mijn tijd van vandaag al dik bovenaan staan, moet er wel bij vermelden dat er tot nu toe slechts 20 tijden genoteerd stonden.
Hoop toch wel door te gaan naar de finale, staan als het goed is leuke prijzen op het programma
Ze werken met tijdscorrecties per leeftijdscategorie om tijden met elkaar te vergelijken. Zo gaat er bij bepaalde leeftijdsgroepen een bepaalde hoeveelheid seconden af om de tijden vergelijkbaar te maken. Gek genoeg geen gewichtsklassen, maar goed
Is alleen maar in mij voordeel dus Met correctie zou ik met mijn tijd van vandaag al dik bovenaan staan, moet er wel bij vermelden dat er tot nu toe slechts 20 tijden genoteerd stonden.
Hoop toch wel door te gaan naar de finale, staan als het goed is leuke prijzen op het programma
"Don't ever give up."
Leuk dat ze zoiets organiseren! Krijg je dan ook uitleg over techniek of gewoon zitten en gaan?quote:
Zo, net even gekeken wat ik ongeveer zou kunnen redden op de 2000 meter ergo. Kwam uit op een tijd van 7:11. Heb een zeer vlakke race geroeid, zoals ik van te voren verwacht had. Volgende keer als ik zal ik even melden dat ik tijd neer wil zetten voor die wedstrijd bij ons in de sportschool. Als ik voluit ga verwacht ik er nog wel een seconde of 5-10 af te kunnen halen.
Ze werken met tijdscorrecties per leeftijdscategorie om tijden met elkaar te vergelijken. Zo gaat er bij bepaalde leeftijdsgroepen een bepaalde hoeveelheid seconden af om de tijden vergelijkbaar te maken. Gek genoeg geen gewichtsklassen, maar goed
Met correctie zou ik met mijn tijd van vandaag al dik bovenaan staan, moet er wel bij vermelden dat er tot nu toe slechts 20 tijden genoteerd stonden.
Hoop toch wel door te gaan naar de finale, staan als het goed is leuke prijzen op het programma
Als je mee wilt komen in de eerstejaars acht volgend jaar moet er nog wel zo'n 30 seconden af
Maar dat is vast haalbaar met goede coaching!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat moet zeker haalbaar zijn. Het is nu inderdaad gewoon zitten en gaan. Ze weten er wel iets van roeien, maar niet echt heel veel heb ik het idee.quote:
[..]
Leuk dat ze zoiets organiseren! Krijg je dan ook uitleg over techniek of gewoon zitten en gaan?
Als je mee wilt komen in de eerstejaars acht volgend jaar moet er nog wel zo'n 30 seconden af
Voor mij is dit geroeid zonder enkele vorm van serieuze roei / cardio training dus ik neem aan dat die 30 seconden zeker wel haalbaar moet zijn. Zeker ook als ik van mezelf weet welke tijd ik aan kan houden per 500 meter enz. Nu doe ik maar wat.
"Don't ever give up."
