LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
fuck yeah
fuck yeah
<hr>
dat heldere moment gaat echt niet uit zichzelf komen. Stop met afwachten en smoesjes en stop er meequote:Op vrijdag 25 januari 2013 23:32 schreef BlackLining het volgende:
Oh fuck, wat is dit dan
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
disclaimer
quote:
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
Dat is wel relaxt ja. Ik weet van mijn eerdere stoppoging dat ik er na 3 weken grotendeels vanaf ben. Gelukkig maar, want als ik weet dat ik altijd zin zou blijven houden in een sigaret was ik nooit gestopt, fuck dat
Zal ergens februari of maart worden dat ik ermee op ga houden. Nu even echt geen trek in omdat ik het al druk genoeg heb, en nu nog stoppen erbij ga ik niet trekken
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
superquote:
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
disclaimer
Dat heldere moment is al vaker voorbij gekomenquote:Op zaterdag 26 januari 2013 01:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dat heldere moment gaat echt niet uit zichzelf komen. Stop met afwachten en smoesjes en stop er mee
Dat van die smoesjes dat ken ik, maar ik weet ook dat ik ongelofelijk moe en pestchagrijnig wordt van stoppen. Heb het eerder een half jaar gedaan. Daar ik het nu heel druk heb en vriendelijk moet doen tegen allerlei mensen die brood op de plank brengen wacht ik er nog even mee.
Destijds weer begonnen omdat ik dacht dat één sigaretje in de kroeg geen kwaad kon.. Nou ja..
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
zoek de juiste mindset. Je mist namelijk niets. Allen Carr al eens gelezen?quote:
[..]
Dat heldere moment is al vaker voorbij gekomen
Dat van die smoesjes dat ken ik, maar ik weet ook dat ik ongelofelijk moe en pestchagrijnig wordt van stoppen. Heb het eerder een half jaar gedaan. Daar ik het nu heel druk heb en vriendelijk moet doen tegen allerlei mensen die brood op de plank leggen wacht ik er nog even mee.
Destijds weer begonnen omdat ik dacht dat één sigaretje in de kroeg geen kwaad kon.. Nou ja..
disclaimer
Nee, en dat wil ik ook nietquote:
[..]
zoek de juiste mindset. Je mist namelijk niets. Allen Carr al eens gelezen?
Ik weet dat ik het kan, ik weet dat het drie weken duurt voor ik er vanaf ben. Maar ik weet ook wat er in die drie weken gebeurt en dat wil ik niet hebben in de periode dat ik contracten moet gaan afsluiten en gesprekken moet gaan houden die de komende 5 jaar erg belangrijk voor mij gaan zijn
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
Wat een raar antwoord. Ik zou het namelijk wel doen. Ik heb zeventien jaar gerookt, vele mislukte stoppogingen achter de rug en nu probleemloos en overtuigd gestopt. Mede dankzij Allen.
disclaimer
Dat hoor ik inderdaad wel vaker 
Misschien doe ik het ook wel hoor, mocht ik weer eens besluiten om ermee te stoppen. Dat heldere moment waar ik het over had komt namelijk wel vaker voorbij, maar meestal ga ik daar niet op in.
Zal ook wel te maken hebben met het pure feit dat ik geen zin heb om te stoppen. Kom geen geld tekort, conditie is prima, sta regelmatig gezellig met mijn vrienden te roken, en ik vind het ook niet zo hard stinken. Allemaal excuses natuurlijk, maar goed. De enige reden voor mij om ermee te stoppen zou zijn dat longkanker al van beide kanten in de familie zit, maar daar hecht ik dan weer weinig waarde aan, eigenlijk.
Vooralsnog dus niet, zal ergens februari worden. Maar ik ga dus beslist niet bedenken wanneer precies, want volgens mij werkt dat al helemaal niet. Misschien dat ik dan ook dat boekje ga lezen als extraatje, maar volgens mij heb ik dat niet nodig.
Toen ik weer begonnen was sloeg ook nergens op. Was absoluut niet van "meh, ik moet nu echt een sigaretje hebben". Dat was in de trand van wakker worden na een avond zuipen en geen idee hebben waar je geweest bent of wat je gedaan hebt. Maar wel een rooksmaak in je bek hebben en een pakje peuken op de bank zien liggen. Te laat Op een vergelijkbare manier ben ik de eerste keer ook begonnen.
Misschien doe ik het ook wel hoor, mocht ik weer eens besluiten om ermee te stoppen. Dat heldere moment waar ik het over had komt namelijk wel vaker voorbij, maar meestal ga ik daar niet op in.Zal ook wel te maken hebben met het pure feit dat ik geen zin heb om te stoppen. Kom geen geld tekort, conditie is prima, sta regelmatig gezellig met mijn vrienden te roken, en ik vind het ook niet zo hard stinken. Allemaal excuses natuurlijk, maar goed. De enige reden voor mij om ermee te stoppen zou zijn dat longkanker al van beide kanten in de familie zit, maar daar hecht ik dan weer weinig waarde aan, eigenlijk.
Vooralsnog dus niet, zal ergens februari worden. Maar ik ga dus beslist niet bedenken wanneer precies, want volgens mij werkt dat al helemaal niet. Misschien dat ik dan ook dat boekje ga lezen als extraatje, maar volgens mij heb ik dat niet nodig.
Toen ik weer begonnen was sloeg ook nergens op. Was absoluut niet van "meh, ik moet nu echt een sigaretje hebben". Dat was in de trand van wakker worden na een avond zuipen en geen idee hebben waar je geweest bent of wat je gedaan hebt. Maar wel een rooksmaak in je bek hebben en een pakje peuken op de bank zien liggen. Te laat
Op een vergelijkbare manier ben ik de eerste keer ook begonnen.
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
Het komt wel, dat geloof ik. Maar probeer toch dat boek eens te lezen 
krijg je echt geen spijt van 
krijg je echt geen spijt van
disclaimer
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppenquote:
Het komt wel, dat geloof ik. Maar probeer toch dat boek eens te lezen
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
tuurlijk kan dat, maar om bij voorbaat die optie af te wijzen...quote:
[..]
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppen
disclaimer
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.quote:
[..]
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Zal best, maar ik vind de de eur 20.- wel waardquote:
[..]
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.
(dacht dat het boek ongeveer eur 20.- kost)
Naja, het heeft toch een hele hoop mensen wel ontzettend geholpen. En je doet t nog steeds helemaal zelf
disclaimer
En er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, dat weet ik ook wel. Ik wil alleen aangeven dat ik het aanraad aan iemand die zich nog achter allerlei ongefundeerde rokerssmoezen verschuilt.
disclaimer
roken nietquote:
[..]
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Goede vraag! Echter heb ik nog steeds het idee dat ik vanochtend mijn laatste sigaret gerookt heb en zit het dus nog steeds de hele dag in mijn kop. Dus vind ik het extra knap van mijzelf dat ik het nog steeds vol houdt.quote:
[..]
Zou ook zonde zijn. Waarom zou je na 2,5 maand weer beginnen met roken?
… pardon me 4 livin', but this is MY world 2!
En voor de wat meer visueel ingestelden, de video Wordt hetzelfde in behandeld als in het boek.
http://88.198.59.113/~daanvt/easywaysmoking.avi (rechter muisknop -> opslaan als als je hem wil downloaden)
Wordt hetzelfde in behandeld als in het boek.http://88.198.59.113/~daanvt/easywaysmoking.avi (rechter muisknop -> opslaan als als je hem wil downloaden)
Dat bovengenoemde boek heb ik vorige week voor 2,- uit de graaibak in de kruidvat gekocht 
Niet voor mijzelf maar voor mijn vriend.
Wij zijn allebei alweer ruim een maand gestopt.. gaat prima
Niet voor mijzelf maar voor mijn vriend.
Wij zijn allebei alweer ruim een maand gestopt.. gaat prima
