LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
• Three weeks, 1 hour, 4 minutes and 1 second.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
<hr>
Eigenlijk zou je ze alle 315 eens op een rijtje moeten zien liggen, dan zou je je afvragen wat je ooit bezield heeft om te gaan roken.quote:Op dinsdag 22 januari 2013 01:04 schreef Dawnbreaker het volgende:
• Three weeks, 1 hour, 4 minutes and 1 second.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
[ Bericht 0% gewijzigd door mazaru op 22-01-2013 09:40:33 ]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zo bekijk ik het ook steeds... hoeveel meter peuk ik gestopt benquote:Op dinsdag 22 januari 2013 09:01 schreef mazaru het volgende:
[..]
Eigenlijk zou je ze alle 315 eens op een rijtje moeten zien liggen, dan zou je je afvragen wat je ooit bezield heeft of te gaan roken.
of denk er eens bij na om ze allemaal achter elkaar op te roken 
Soms he...soms....zou ik ze best wel allemaal op willen roken 
zoals gister toen
helemaal niet maar de 
was en we heel 
op elkaar waren en ik graag 
wilde doen omdat hij zo onredelijk was....dan zou ik er toch heel graag 1 willen roken.
zoals gister toen
helemaal niet maar de was en we heel op elkaar waren en ik graag wilde doen omdat hij zo onredelijk was....dan zou ik er toch heel graag 1 willen roken.
roken lost niks opquote:
Soms he...soms....zou ik ze best wel allemaal op willen roken
zoals gister toen
disclaimer
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huisquote:
)Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
De peuk na het etenquote:Op dinsdag 22 januari 2013 11:36 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huis
Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
en je 1e van de dag en in de pauze en voordat je gaat slapen en als je op de bus wacht 
Bijna 3 weken gestopt. Pakje ligt overigens nog steeds gewoon op de kast.
Oh ja...de zinloos roken peuk tijdens wachten, was hem al bijna vergeten.quote:
[..]
De peuk na het eten
En weten dat het niet hoeft (soms vlak daarvoor gerookt), maar je weet niet wanneer je weer kan roken, dus er toch maar weer 1 opsteken
Idd haha, je heb geen zin om te roken maar om nou voor je uit te staren is ook niks.quote:
[..]
Oh ja...de zinloos roken peuk tijdens wachten, was hem al bijna vergeten.
En weten dat het niet hoeft (soms vlak daarvoor gerookt), maar je weet niet wanneer je weer kan roken, dus er toch maar weer 1 opsteken
Nee, iedereen heeft wel momenten natuurlijk. Alhoewel ik de sigaret zelf absoluut niet mis. Meer de momenten dat ik ff lekker buiten stond te roddelen met mijn collega enzoquote:
[..]
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huis
Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
Maar dat los ik nu op door gewoon af en toe mee naar buiten te lopen
disclaimer
4 jaar, lekkerquote:Op dinsdag 22 januari 2013 12:21 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Held, volhouden.
Ik zag 'm opeens weer in myat voorbij komen. In mei alweer 4 jaar gestopt.
disclaimer
Tsja, ben de enige werkeloze in huis, dus collega's heb ik niet om mee naar buiten te lopen. En mijn vriend rookt niet.quote:Op dinsdag 22 januari 2013 12:26 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, iedereen heeft wel momenten natuurlijk. Alhoewel ik de sigaret zelf absoluut niet mis. Meer de momenten dat ik ff lekker buiten stond te roddelen met mijn collega enzo
Maar dat los ik nu op door gewoon af en toe mee naar buiten te lopen
Zorg er wel voor dat ik elke dag een stuk fiets. Gewoon even naar het centrum om niks te doen. Of een aanbieding kopen bij een winkel die niet in de buurt is. Of even bij een winkel snuffelen die niet naast de deur ligt. (Van de week 15 km gefietst om even te snuffelen, bij een temp van -4, gevoelstemp -11, koud, maar wel heerlijk)
En vooral ook niet de boodschappen doen op zo'n moment, want dan mag ik nog een keer naar buiten (behalve dan met deze kou
)
Het roken zit gewoon niet meer in mijn systeem. Dus doorgaans valt er weinig aan te missen.
Alleen bij sloten alcohol in de aanwezigheid van rokers is het even doorbijten, omdat ik dan die prikkel krijg.
Alleen bij sloten alcohol in de aanwezigheid van rokers is het even doorbijten, omdat ik dan die prikkel krijg.
disclaimer
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Ook te boeken voor feestjes en partijen
Hou vol...je kan het!quote:Op vrijdag 25 januari 2013 21:55 schreef Onorgineel het volgende:
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Het eerste weekend! Lastig maar het is ons hier allemaal gelukt. Jou lukt het dus ook!quote:
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Het meest lastige is nu eigenlijk om al die momenten dat je even buiten stond te roken op te vullen, ik loop nu en dan even een rondje buiten zodat dat ritme van buitenstaan toch nog een soort van blijft kloppen. Doen andere mensen dit ook? En eventueel nog andere tips van ervaringsdeskundigen?
Ook te boeken voor feestjes en partijen
Even een blokje om deed ik ook wel veel. In de eerste week ging ik ook relatief vroeg naar bed en bleef er dan in het weekend zo lang mogelijk in liggen om de rookvrije dag wat korter te maken.
Oh fuck, wat is dit dan
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
Nu is het tijd om de democratie te verdedigen.
Gewoon doorgaan met minderen, dat wordt op een gegeven moment zo lastig dat je net zo goed helemaal kan stoppen. Zo heb ik het gedaan.
Deze week weer een operatie achter de rug, maar ook dat heeft me niet gebroken. Nog steeds niet gerookt.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
… pardon me 4 livin', but this is MY world 2!
Zou ook zonde zijn. Waarom zou je na 2,5 maand weer beginnen met roken?quote:
Deze week weer een operatie achter de rug, maar ook dat heeft me niet gebroken. Nog steeds niet gerookt.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
